குளுலின் இன்சுலின் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர், இது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மனித இன்சுலின் அனலாக் ஆகும். எஸ்கெரிச்சியா கோலி இனத்தின் டி.என்.ஏ பாக்டீரியாவை மீண்டும் இணைப்பதன் மூலம் அதைப் பெறுங்கள்.
சர்வதேச லாப நோக்கற்ற பெயர்
மருந்துக்கான சர்வதேச தனியுரிமமற்ற பெயர் இன்சுலின் கிளார்கின்.
தலா 100 IU / ml 3 மில்லி (300 PIECES) ஒரு கெட்டி கொண்ட சிரிஞ்ச் பேனாக்களின் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது.
ஆத்
ATX குறியீடு A10AE04 ஆகும்.
வெளியீட்டு படிவங்கள் மற்றும் கலவை
மாத்திரைகள்
டேப்லெட் வடிவத்தில் லாண்டஸ் இன்சுலின் கிடைக்கவில்லை.
சொட்டுகள்
சொட்டுகள் கிடைக்கவில்லை.
தூள்
தூள் இன்சுலின் கிடைக்கவில்லை.
தீர்வு
தோலடி நிர்வாகத்திற்கான தீர்வு இந்த மருந்தின் வெளியீட்டின் ஒரே வடிவம். தலா 100 IU / ml 3 மில்லி (300 PIECES) ஒரு கெட்டி கொண்ட சிரிஞ்ச் பேனாக்களின் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. தோட்டாக்கள் ஒரு புறத்தில் அலுமினிய தொப்பியும், மறுபுறம் ஒரு புரோமோபியூட்டில் உலக்கையும் கொண்டு முடக்கப்பட்டன. ஒரு அட்டைப்பெட்டியில் 5 சிரிஞ்ச் பேனாக்கள் உள்ளன. 1 மில்லி கரைசலில் 100 PIECES இன்சுலின் கிளார்கின் உள்ளது.
காப்ஸ்யூல்கள்
காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் இன்சுலின் லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் கிடைக்கவில்லை.
களிம்பு
களிம்புகள் வடிவில் இன்சுலின் கிடைக்கவில்லை.
லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் இன்சுலின் சிரிஞ்ச் பேனாக்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரே அறிகுறி வகை 1 நீரிழிவு நோய்.
மருந்தியல் நடவடிக்கை
இன்சுலின் கிளார்கின் என்ற மருந்து ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. நிர்வகிக்கப்பட்ட இன்சுலின் அதன் ஏற்பிகளுடன் பிணைப்பதால் குளுக்கோஸின் குறைவு ஏற்படுகிறது, இதனால் குளுக்கோஸின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது. இந்த செயலின் விளைவாக, புற திசுக்களில் குளுக்கோஸின் பயன்பாடு அதிகமாக இருப்பதால், இரத்தத்தில் அதன் அளவு குறைகிறது.
பார்மகோகினெடிக்ஸ்
வளர்சிதை மாற்ற M1 இன் முறையான வெளிப்பாடு காரணமாக இன்சுலின் செயல்பாடு ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகளில், இன்சுலின் மற்றும் மெட்டாபொலிட் எம் 2 ஆகியவை இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் காணப்படவில்லை. ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தத்தில் வளர்சிதை மாற்ற எம் 2 மற்றும் இன்சுலின் கண்டறியப்பட்டபோது, இரண்டின் செறிவு உட்செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின் கிளார்கைனைப் பொறுத்தது அல்ல.
பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்
லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் இன்சுலின் சிரிஞ்ச் பேனாக்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரே அறிகுறி வகை 1 நீரிழிவு நோய்.
முரண்பாடுகள்
- இன்சுலின் கிளார்கின் மற்றும் எக்ஸிபீயர்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
- 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் (மருத்துவ ஆய்வுகள் இல்லாததால்).
- கர்ப்ப காலத்தில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.
லாண்டஸ் சோலோஸ்டாரை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
இன்சுலின் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, அதே நேரத்தில் தோலடி முறையில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இது நீண்ட காலமாக செயல்படும் இன்சுலின் என்பதால், மாலையில் நிர்வாகம் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக கடைசி உணவுக்குப் பிறகு. இரத்த சர்க்கரை செறிவு, டோஸ் மற்றும் லாண்டஸ் சோலோஸ்டாரின் நிர்வாகத்தின் நேரம் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
எடை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடலின் நிலை தொடர்பான பிற சூழ்நிலைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன், தினசரி அளவை சரிசெய்வது அவசியம். ஆனால் நேரம் மற்றும் அளவுகளில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
சிரிஞ்ச் பேனாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
உட்செலுத்துதல் தளம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கக்கூடாது; ஊசி தளத்தை மாற்ற வேண்டும். இன்சுலின் ஊசிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பகுதி தோள்கள், தொடைகள் அல்லது அடிவயிற்றில் உள்ள தோலடி கொழுப்பு ஆகும். பயன்படுத்திய சிரிஞ்ச் பேனாக்களை அப்புறப்படுத்த வேண்டும். அவற்றின் மறுபயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, ஒரு நோயாளி ஒரு பேனாவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிப்பது மற்றும் பேக்கேஜிங் மற்றும் கெட்டியின் ஒருமைப்பாட்டை தீர்வுடன் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் இணக்கத்திற்கான லேபிளையும் சரிபார்க்கவும். பேனா-சிரிஞ்சின் வடிவத்தில் உள்ள லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் ஊதா நிறத்தை செலுத்துவதற்கான பொத்தானைக் கொண்டு சாம்பல் நிறத்தில் இருக்க வேண்டும். தீர்வு எந்த வெளிநாட்டு விஷயத்தையும் கொண்டிருக்கக்கூடாது. திரவம் தண்ணீரைப் போல வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும்.
சிரிஞ்சை பரிசோதித்த பிறகு, நீங்கள் ஊசியை செருக வேண்டும். இந்த பேனாவுடன் இணக்கமான சிறப்பு ஊசிகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம். ஒவ்வொரு தோலடி ஊசி மூலம் ஊசிகள் மாறுகின்றன.
ஊசியைச் செருகுவதற்கு முன், கரைசலில் காற்று குமிழ்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, 2 மில்லி கரைசலை அளவிடவும், ஊசி தொப்பிகளை அகற்றி, ஊசியுடன் சிரிஞ்சை நிமிர்ந்து அமைக்கவும். அனைத்து காற்று குமிழ்கள் மேலே இருக்கும் வரை காத்திருங்கள், கைப்பிடியைத் தட்டவும். செருகுவதற்கு பொத்தானை அழுத்தினால் மட்டுமே அது செல்லும்.
ஊசியின் நுனியில் இன்சுலின் தோன்றியவுடன், ஊசி சரியாக நிறுவப்பட்டிருப்பதை இது குறிக்கும், மேலும் நீங்கள் ஊசி மூலம் தொடரலாம்.
சிரிஞ்ச் பேனாவில் குறைந்தபட்ச அளவு 1 அலகு, அதிகபட்சம் 80 அலகுகள் வரை அமைக்கப்படலாம். 80 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் ஒரு டோஸை நிர்வகிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், 2 ஊசி மருந்துகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும். முடிந்தபின், “0” அளவு சாளரத்தில் காட்டப்பட வேண்டும், அதன் பிறகுதான் ஒரு புதிய அளவை அமைக்க முடியும்.
இன்சுலின் தோலடி முறையில் நிர்வகிக்கும்போது, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் நோயாளி அத்தகைய ஊசிக்கான விதிகளை அறிந்திருக்க வேண்டும்.
இன்சுலின் லாண்டஸ் சோலோஸ்டாருடனான சிகிச்சையானது கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை சுயமாக நிர்வகிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
இன்சுலின் வழங்கப்பட்ட பிறகு, ஊசியை அப்புறப்படுத்த வேண்டும். அதை மீண்டும் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. ஊசியை அகற்றி, செயல்முறையை முடித்த பிறகு, சிரிஞ்ச் பேனாவின் தொப்பியை மூடவும்.
நீரிழிவு சிகிச்சை
இன்சுலின் லாண்டஸ் சோலோஸ்டாருடனான சிகிச்சையானது கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை சுயமாக நிர்வகிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிப்பது கட்டாயமாகும். இது இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் சரியான அளவு மற்றும் நேரத்தை தேர்வு செய்ய உதவும்.
லாண்டஸ் சோலோஸ்டாராவின் பக்க விளைவுகள்
வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு பகுதியாக
பெரும்பாலும், ஒரு பக்க விளைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. நிர்வகிக்கப்படும் மருந்தின் தேவையான அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் இருக்கும்: திடீர் சோர்வு, உடலின் பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலிருந்து
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தோல் சொறி, ஆஞ்சியோடீமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் போன்ற வடிவங்களில் ஏற்படலாம்.
மத்திய நரம்பு மண்டலம்
அரிதாகவே மீறல்கள் அல்லது சுவை சிதைவுகள், அதாவது டிஸ்ஜுசியா போன்றவை உள்ளன.
தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களிலிருந்து
மயால்ஜியா வடிவத்தில் பாதகமான எதிர்வினைகள் அரிதானவை.
மயால்ஜியா வடிவத்தில் பாதகமான எதிர்வினைகள் அரிதானவை.
பார்வை உறுப்புகளின் ஒரு பகுதியில்
ரெட்டினோபதி, குறைவாக அடிக்கடி - பார்வைக் குறைபாடு.
தோலின் ஒரு பகுதியில்
லிபோடிஸ்ட்ரோபி, கொழுப்பு திசு நோயியல் வடிவத்தில் மிகவும் பொதுவான எதிர்வினை.
ஒவ்வாமை
உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில், சிவத்தல், வலி, அரிப்பு, எரியும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் யூர்டிகேரியா, எடிமா அல்லது அழற்சி போன்ற வடிவங்களில் சாத்தியமாகும்.
வழிமுறைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் மீதான தாக்கம்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்கு உட்பட்டு, வழிமுறைகள் மற்றும் வாகனங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை பாதிக்காது.
சிறப்பு வழிமுறைகள்
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பயன்படுத்தவும்
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இன்சுலின் கிளார்கின் பயன்பாடு மருத்துவ அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் சாத்தியமாகும்.
பாலூட்டலின் போது இன்சுலின் பயன்பாடு மருந்தளவு மற்றும் நேரத்தை சரிசெய்யும் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே சாத்தியமாகும்.
பாலூட்டலின் போது இன்சுலின் பயன்பாடு மருந்தளவு மற்றும் நேரத்தை சரிசெய்யும் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே சாத்தியமாகும்.
குழந்தைகளுக்கு லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் நியமனம்
லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் இளம் பருவத்தினருக்கும் இரண்டு வயது முதல் குழந்தைகளுக்கும் குறிக்கப்படுகிறது.
முதுமையில் பயன்படுத்தவும்
வயதான நோயாளிகள் மிதமான ஆரம்ப அளவைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், படிப்படியாக அதை அதிகரிக்கிறார்கள்.
பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாட்டிற்கான விண்ணப்பம்
பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு உள்ள நோயாளிகளுக்கு மருந்தின் தேவை மெதுவாக நீக்குவதால் குறைக்கப்படலாம். சிறுநீரக செயலிழப்பு கொண்ட வயதான நோயாளிகளில், மருந்து செலுத்த வேண்டிய அவசியத்தில் தொடர்ந்து குறைவு காணப்படுகிறது.
பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு உள்ள நோயாளிகளுக்கு மருந்தின் தேவை மெதுவாக நீக்குவதால் குறைக்கப்படலாம்.
பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தவும்
கடுமையான கல்லீரல் குறைபாடுள்ள நோயாளிகளில், மருந்து நிர்வாகத்தின் தேவையும் குறைகிறது.
லாண்டஸ் சோலோஸ்டாரின் அளவு
அதிகப்படியான அளவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு வழிவகுக்கும், நியூரோகிளைகோபீனியாவின் வளர்ச்சி, இது நோயாளியின் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவின் முதல் அறிகுறிகளில், நோயாளி உடலின் திடீர் பொது பலவீனம், பலவீனமான செறிவு, மயக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை உணர்கிறார். சிகிச்சையானது வேகமாக ஜீரணிக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் கடுமையான வடிவங்களில், குளுக்கோஸ் கரைசலின் இன்ட்ராமுஸ்குலர் அல்லது தோலடி ஊசி தேவைப்படும்.
பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
கரைசல் கெட்டியில் வேறு எந்த மருந்துகளும் இருக்கக்கூடாது. மருந்துகளின் இத்தகைய கலவை நிர்வகிக்கப்பட்ட இன்சுலின் காலத்தை பாதிக்கும், இது நோயாளியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளுடன் இணக்கமான பயன்பாடு இன்சுலின் கிளார்கின் விளைவை மேம்படுத்தும். டையூரிடிக் மருந்துகள், பினோதியசின் வழித்தோன்றல்கள், வளர்ச்சி ஹார்மோன், ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் கெஸ்டஜென் ஆகியவை மாறாக, நிர்வகிக்கப்படும் மருந்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவை பலவீனப்படுத்துகின்றன.
ஆல்கஹால் பொருந்தக்கூடிய தன்மை
ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மருந்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவை அதிகரிக்கும் மற்றும் குறைக்கும்.
ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மருந்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவை அதிகரிக்கும் மற்றும் குறைக்கும்.
அனலாக்ஸ்
மருந்தின் ஒப்புமைகளில், மருத்துவர்கள் துஜியோ சோலோஸ்டாரை வேறுபடுத்துகிறார்கள்.
மருந்தியல் விடுப்பு விதிமுறைகள்
இது கண்டிப்பாக மருந்து மூலம் வெளியிடப்படுகிறது.
நான் ஒரு மருந்து இல்லாமல் வாங்கலாமா?
லாண்டஸ் என்ற மருந்தை வாங்க, நீங்கள் கிளினிக்கின் முத்திரையுடன் ஒரு மருந்து தாளை வழங்க வேண்டும்.
லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் எவ்வளவு
மருந்தின் விலை 2900 ரூபிள் வரை மாறுபடும். 3400 தேய்த்தல் வரை. பொதி செய்வதற்கு.
மருந்துக்கான சேமிப்பு நிலைமைகள்
மருந்து + 2 ° C க்கும் குறைவாகவும் + 8 ° C ஐ விட அதிகமாகவும் இல்லாத வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது, அது உறைந்து போகக்கூடாது. ஆரம்பிக்கப்பட்ட சிரிஞ்ச் பேனாவை அறை வெப்பநிலையில் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதபடி சேமிக்கவும்.
காலாவதி தேதி
திறக்கப்படாத தொகுப்புகள் வெளியான நாளிலிருந்து 3 ஆண்டுகள் சேமிக்கப்படும். திறந்த சிரிஞ்ச் பேனாக்கள் - 4 வாரங்கள்.
உற்பத்தியாளர்
- ஜெர்மனி, சனோஃபி-அவென்டிஸ் டாய்ச்லேண்ட் ஜி.எம்.பி.எச். இன்டஸ்ட்ரியல் பார்க் ஹோச்ஸ்ட், டி -65926, பிராங்பேர்ட்.
- சனோஃபி அவென்டிஸ், பிரான்ஸ்.
லாண்டஸ் சோலோஸ்டார் பற்றிய விமர்சனங்கள்
ஸ்வெட்லானா எஸ்., 46 வயது, நிஸ்னி நோவ்கோரோட்: “அன்புக்குரிய ஒருவருக்கு டைப் I நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, அவர்களுக்கு என்ன செய்வது, அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது, நீரிழிவு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதா என்று தெரியவில்லை. கலந்துகொண்ட மருத்துவர் இப்போது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டியது அவசியம் என்று விளக்கினார். முன்னுரிமை மருந்துகளுக்கு மருந்துகளை எழுதுங்கள். இது இன்சுலின் கிளார்கின் மற்றும் ஐசோபான் ஆகும். மருந்துகளில் ஒன்று லாண்டஸ் சோலோஸ்டார், மருத்துவர் மற்றும் மருந்தின் நேரத்தை மருத்துவர் தெளிவாக தீர்மானித்தார். அவர்கள் படுக்கைக்கு சற்று முன்பு மாலை அடிவயிற்றில் உள்ள கொழுப்பு அடுக்கில் செலுத்தத் தொடங்கினர்.இது மெதுவாக செயல்படும் இன்சுலின், அவர்கள் அதை அழைக்கிறார்கள் இன்னும் "நீண்ட".
ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு சந்திப்பில், லாண்டஸ் இப்போது மருந்தகங்களில் இல்லை என்று மருத்துவர் சொன்னார், அதே விளைவின் மற்றொரு மருந்தை பரிந்துரைத்தார். இந்த நோயை நாம் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அறிந்திருந்ததால், மற்றொரு மருந்து அதை எவ்வளவு பாதிக்கும் என்பதை எங்களால் கூட சிந்திக்க முடியவில்லை. அவர்கள் லாண்டஸை உட்செலுத்தும்போது, சர்க்கரையின் அளவைப் பற்றி எந்தப் பிரச்சினையும் அவர்கள் கவனிக்கவில்லை, அவர்கள் எப்போதும் இரத்தத்தில் அதன் அளவை கண்டிப்பாக அளவிட்டு, ஒரு உணவைப் பின்பற்றி, உடல் செயல்பாடுகளைப் பராமரித்தனர். நிலை திருப்திகரமாக இருந்தது.
ஆனால் பல நாட்களாக நாங்கள் மற்றொரு மருந்தை வழங்கி வருகிறோம், புரிந்துகொள்ள முடியாத ஒன்று குளுக்கோஸ் அளவோடு நடக்கிறது. லாண்டஸ் சர்க்கரையில் 5-7 இருந்தால், இப்போது அது 12-15 ஆகும். முன்னுரிமை மருந்தகங்களில் தோன்றும் வரை நாங்கள் எங்கள் சொந்த செலவில் லாண்டஸை வாங்குவோம். "
32 வயதான கிரில் கே., உஸ்ட்-கட்டாவ்: “நான் லாண்டஸ் இன்சுலின் பல ஒப்புமைகளை முயற்சித்தேன், அவற்றில் துஜியோ சோலோஸ்டார். ஒன்று சிறந்தது, மற்றொன்று மோசமானது என்று நான் சொல்ல முடியாது. நீங்கள் ஒன்று அல்லது மற்றொரு இன்சுலின் பயன்படுத்தினால், ஒரு அளவு சரிசெய்தல் அவசியம். நீங்கள் சரியாக கணக்கிட்டால். நிர்வாக நேரம் மற்றும் வீரியமான முறை, பின்னர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தொடர்பான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். ஒரு உணவைப் பராமரிப்பது முக்கியம், அதே நேரத்தில் புரதங்களுடன் மட்டுப்படுத்தப்படாமல், உடல் செயல்பாடுகளின் ஆட்சியைக் கவனிக்கவும். "