கணைய அழற்சிக்கான திராட்சை

கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் அழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான நோயாகும். அதே நேரத்தில், அதன் செயல்பாடுகள் மற்றும் செரிமான செயல்முறைகள் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன. எனவே, கணைய அழற்சிக்கு ஒரு உணவு மிகவும் முக்கியமானது. கணையத்தை எரிச்சலூட்டுவதால் பல உணவுகள் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், இந்த உறுப்பு செயல்பாடுகளை முழுமையாக மீட்டெடுப்பது கடினம் என்பதால், உணவு முழுவதும் வாழ்நாள் முழுவதும் கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் ஊட்டச்சத்து பிழைகள் இருப்பதால், மீண்டும் ஒரு மோசமடைதல் ஏற்படலாம். ஆனால் பல நோயாளிகள் சலிப்பான உணவில் சோர்வடைகிறார்கள், எனவே அவர்கள் சில உணவுகளை உண்ணலாமா இல்லையா என்று மருத்துவர்கள் மீது ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். திராட்சை பற்றி இதுபோன்ற கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன.

திராட்சைகளின் நன்மைகள்

கணைய அழற்சிக்கு திராட்சை பயன்படுத்துவது குறித்து மருத்துவர்கள் கலவையான கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர். நோயின் கடுமையான வடிவத்துடன் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சாத்தியமில்லை என்பது அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு இதைப் பயன்படுத்த முடியுமா, அதை தனித்தனியாக தீர்மானிக்க விரும்பத்தக்கது. ஆனால் திராட்சை உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால் இந்த சிக்கல் எழுகிறது, இதில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகள் உள்ளன.

கூடுதலாக, இந்த பெர்ரி அத்தகைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உடலின் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது;
• ஒரு பெரிய அளவு இரும்புக்கு நன்றி, இது இரத்த உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது;
• சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளியை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது;
• இதயத்தின் வேலைக்குத் தேவையான பொட்டாசியத்துடன் இரத்தத்தை வளப்படுத்துகிறது;
• உப்புகள், யூரிக் அமிலம் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது;
• மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்குறியியல் விஷயத்தில் நன்மை பயக்கும்;
• இரைப்பை சாற்றின் குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது;
• டன் மற்றும் லிஃப்ட் மனநிலை.

கோலிசிஸ்டிடிஸுக்கு திராட்சையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயின் நாள்பட்ட போக்கில், இந்த பெர்ரிகளின் பயன்பாடு குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் பித்தத்தின் வெளிப்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.

திராட்சை மிகவும் பயனுள்ள பொருளாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் கணைய அழற்சியுடன், இது மோசமடைய வழிவகுக்கும்.

தீங்கு

ஆனால், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், கணையத்தின் கடுமையான வீக்கத்துடன் திராட்சை சாப்பிட முடியாது. இதில் அதிக அளவு கரிம அமிலங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. எனவே, அதன் பயன்பாடு அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் குடல் வருத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும் அமிலங்கள் கணைய சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும். இவை அனைத்தும் எரிச்சலூட்டும் வகையில் கணையத்தை பாதிக்கிறது, வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் கடுமையான வலியைத் தூண்டும்.

திராட்சையில் அதிக அளவு சர்க்கரைகளும் உள்ளன. கணைய அழற்சியுடன், இன்சுலின் தொகுப்பு பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. இது குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். மேலும், திராட்சை ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இது கணைய அழற்சி நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். எனவே, வீக்கத்தின் கடுமையான வடிவத்தில், இந்த தயாரிப்பு திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளது.

கூடுதலாக, திராட்சையில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் பல் பற்சிப்பினை மோசமாக பாதிக்கின்றன. கணைய அழற்சி நோயாளிகளில், பற்கள் அடிக்கடி அழிக்கப்படுகின்றன, இது வாய்வழி குழியில் செரிமான நொதிகளை உட்கொள்வதோடு தொடர்புடையது.

எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கணைய அழற்சியுடன் தர்பூசணிகள் மற்றும் முலாம்பழம் சாப்பிட முடியுமா?

கணைய அழற்சிக்கு திராட்சை பயன்படுத்த முடியுமா என்ற கேள்விக்கு பதிலளித்த மருத்துவர்கள் பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். முதலாவதாக, இது தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற நோய்கள் இல்லாதது. கூடுதலாக, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், கணைய அழற்சியின் நாள்பட்ட வடிவத்துடன், ஒரு நிலையான நிவாரணத்தை நிறுவிய பின், திராட்சைகளை படிப்படியாக உணவில் சேர்க்கலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கான தயாரிப்புகளுக்கான எதிர்வினை தனிப்பட்டதாக இருப்பதால், இதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

அத்தகைய நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 10-15 நடுத்தர அளவிலான பெர்ரிகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இனிப்பு வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, திராட்சை பழுத்திருக்க வேண்டும், புளிப்பு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும். பல மாதங்கள் வலி மற்றும் கணைய அழற்சியின் பிற அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், இந்த தயாரிப்பு படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். திராட்சை தோல் மற்றும் விதைகள் இல்லாமல் சாப்பிடுவது நல்லது, ஏனெனில் அவை செரிமான உறுப்புகளுக்கு கூடுதல் சுமையை உருவாக்குகின்றன. முதலில் நீங்கள் ஒரு சில பெர்ரிகளுடன் தொடங்க வேண்டும். செரிமான மண்டலத்தின் இயல்பான எதிர்வினை மூலம், நீங்கள் படிப்படியாக அவற்றின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம். பெர்ரிகளை சாப்பிட்ட பிறகு, உங்கள் வாயை துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் பல் பற்சிப்பி அழிக்கும்.

கணைய அழற்சிக்கு நீங்கள் திராட்சை பயன்படுத்தினால், அதை நீங்கள் சரியாக செய்ய வேண்டும்

எந்த வடிவத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும்

கணையத்தின் எந்த நோயியலுடனும், ஊட்டச்சத்தை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். எனவே, கணைய அழற்சியுடன் திராட்சை எப்படி உண்ண வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். புதிய வடிவத்தில், இது எல்லா நோயாளிகளுக்கும் கிடைக்காது, அதன் சகிப்புத்தன்மை, வாய்வு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு பெரும்பாலும் நிவாரணத்தின் போது கூட ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் அதை திராட்சையும் மாற்ற முயற்சி செய்யலாம். இது ஒரே திராட்சை, உலர்ந்த மட்டுமே. திராட்சையில் உள்ள பயனுள்ள சுவடு கூறுகளின் எண்ணிக்கை பெரியது, ஆனால் குறைந்த நார்ச்சத்து. எனவே, இது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

ஆனால் கஞ்சி, பாலாடைக்கட்டி அல்லது கேசரோல்களில் சிறிது சேர்த்து, திராட்சையை குறைந்த அளவுகளில் பயன்படுத்த இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெரிய அளவுடன், இது வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். உலர்ந்த பழங்களின் கணைய அழற்சி காம்போட்டுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது திராட்சையும் சேர்த்தது. இது உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை சீராக்க உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. திராட்சையின் அத்தகைய காபி தண்ணீர் கணையத்தை ஆற்ற உதவுகிறது, இது அதன் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. எனவே, இது ஒரு தீவிரமடையும் போது கூட குடிக்க முடியும், ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே.

திராட்சை இலைகளின் காபி தண்ணீரை குடிக்க கணைய அழற்சிக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை சீராக்க உதவும் பல டானின்கள் அவற்றில் உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த காபி தண்ணீர் மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது, சிறுநீரக கற்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது. ஆனால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அதிகரிக்கும் போது மட்டுமே சுவையான பெர்ரிகளின் பயன்பாட்டில் உங்களை முழுமையாக கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம், நீங்கள் திராட்சைகளை உணவில் சேர்க்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அளவை அறிந்து அதை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் அச om கரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் இந்த தயாரிப்பை நிராகரிக்க வேண்டும்.