நீரிழிவு நோய்க்கான மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள்

நீரிழிவு நோய் நோயாளியின் முழு வாழ்க்கையையும் பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒரு தீவிரமான மற்றும் நாள்பட்ட நோயாகும், இது துரதிர்ஷ்டவசமாக முற்றிலுமாக அகற்றப்பட முடியாது. கட்டுப்பாடுகள் ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு, தினசரி வழக்கம் மற்றும் வேலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. ஊசி சிகிச்சை அல்லது மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது நோயாளி தனது அட்டவணையை முன்கூட்டியே திட்டமிட வைக்கிறது, இது முதலில் சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால் நீரிழிவு நோய்க்கான மருத்துவ பரிந்துரைகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழலாம், சுவையாக சாப்பிடலாம், நன்றாக உணரலாம்.

கேட்டரிங் பொதுவான கொள்கைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுவது நல்லது. உணவில் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் குறைந்த அல்லது நடுத்தர கிளைசெமிக் குறியீடு இருக்க வேண்டும், இதனால் ஒரு நபர் விரைவாக உடல் எடையை அதிகரிக்காது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் திடீர் மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, டிஷின் சிறிய பகுதி, ஜீரணிக்கவும், ஒருங்கிணைக்கவும் எளிதானது, மேலும் நீரிழிவு நோய்க்கான இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளுக்கு கூடுதல் சுமை பயனற்றது.

உகந்த மெனுவை வரையும்போது, ​​உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நோயாளியுடன் சேர்ந்து, அவரது வளர்சிதை மாற்றம், சுவை விருப்பத்தேர்வுகள், எடை, வயது மற்றும் பிற நோய்களின் இருப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு சிலருக்கு நல்லது, மற்றவர்களுக்கு, குறைந்த கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், மற்றவர்களுக்கு, குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட சீரான உணவு. ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை மற்றும் உணவில் ஆரோக்கியமான இயற்கை பொருட்களின் ஆதிக்கம் ஆகியவை சிகிச்சையின் வெற்றிக்கும், தோல்விகள் இல்லாமல் உணவை நீண்டகாலமாக கடைப்பிடிப்பதற்கும் முக்கியமாகும்.

உணவு அமைப்பின் கொள்கைகள் உள்ளன, அவை நோயின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைத்தையும் கடைப்பிடிப்பது விரும்பத்தக்கது:

• காலை உணவில் மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுடன் கூடிய உணவுகள் இருக்க வேண்டும், இது நாள் முழுவதும் உடலை ஆற்றலுடன் நிறைவு செய்ய வேண்டும்;
• உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் 3 மணி நேரத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்;
• பசியின் வலுவான உணர்வுடன், இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை (ஆப்பிள்கள், கொட்டைகள்) சாப்பிடுவது அவசியம், மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் உணவை உண்ணுங்கள்;
• இறைச்சியை தானியங்களுடன் அல்ல, காய்கறி பக்க உணவுகளுடன் இணைப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது நன்றாக உறிஞ்சப்பட்டு ஜீரணிக்க எளிதானது;
• நீங்கள் பசியின் உச்சரிக்கும் உணர்வுடன் படுக்கைக்குச் செல்ல முடியாது, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் அல்லது இயற்கை தயிர் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் ஒரு கிளாஸ் குடிக்கலாம்.

பிளம்ஸ், பீட் மற்றும் பால் பொருட்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன. அதே நோக்கத்திற்காக, காலை உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு வெற்று வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கலாம். இது செரிமான அமைப்பை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் உடலை வழக்கமாக சுத்தப்படுத்துவதை இயற்கையான முறையில் கண்காணிக்க வேண்டும், இதனால் அது நச்சுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இறுதி தயாரிப்புகளை குவிக்காது

டயட்

நீரிழிவு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நோயாளி ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். உண்மை, இன்சுலின் சார்ந்த வகை நோயால், இது கொஞ்சம் குறைவாகவே இருக்கும், ஏனெனில் நோயாளி தவறாமல் ஹார்மோன் ஊசி போடுவார், மேலும் அவர் சாப்பிடத் திட்டமிட்டதைப் பொறுத்து தேவையான மருந்தின் அளவைக் கணக்கிட முடியும். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் அதிக கார்போஹைட்ரேட் சுமை கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

உணவின் அடிப்படை காய்கறிகளாக இருக்க வேண்டும். அவை குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டையும் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உள்ளடக்கத்தையும் கொண்டிருக்கின்றன, இது வழக்கமான குடல் இயக்கங்களுக்கு அவசியம். நீரிழிவு நோயால், வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது, மேலும் நோயாளி மலச்சிக்கலால் தொந்தரவு செய்யப்படலாம், இது உடலின் போதைப்பொருளால் நிறைந்துள்ளது. இதைத் தவிர்க்க, காய்கறிகளை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை சாப்பிடுவது நல்லது. அவை அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. பழங்களும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் கிளைசெமிக் குறியீட்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - இது குறைந்த அல்லது நடுத்தரமாக இருக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் இது போன்ற உணவுகள்:

நீரிழிவு நோயில் நீரிழிவு பாதத்தைத் தடுக்கும்

• தக்காளி
• காலிஃபிளவர்;
• பூசணி
• ஒரு ஆப்பிள்;
• பேரிக்காய்;
• சிட்ரஸ் பழங்கள்;
• மாதுளை;
• கத்தரிக்காய்;
• வெங்காயம்;
• பூண்டு
• மிளகு.

மீன் மற்றும் இறைச்சிகளில், நீங்கள் மெலிந்த வகைகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். நிறைய எண்ணெய் சேர்க்காமல் அவற்றை வேகவைத்த அல்லது அடுப்பில் சமைப்பது நல்லது. இறைச்சி தினமும் உணவில் இருக்க வேண்டும், மீன் - வாரத்திற்கு சுமார் 2 முறை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த வான்கோழி ஃபில்லட், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த தோல் இல்லாத கோழி மார்பகம் மற்றும் முயல் இறைச்சியுடன் சிறப்பாக வழங்கப்படுகிறது. பொல்லாக், ஹேக் மற்றும் டிலாபியா ஆகியவை மீன்களுக்கு சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் இவை பணக்கார மற்றும் பயனுள்ள இரசாயன கலவை கொண்ட குறைந்த கொழுப்பு பொருட்கள். நோயாளிகள் பன்றி இறைச்சி, கொழுப்பு மாட்டிறைச்சி, வாத்து இறைச்சி, வாத்து மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களை சாப்பிடுவது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் கணையத்தை ஏற்றி இரத்த கொழுப்பை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முக்கிய ஆதாரமாக தானியங்கள் உள்ளன

கோதுமை கஞ்சி, பக்வீட், தினை மற்றும் பட்டாணி கஞ்சி ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றின் கிளைசெமிக் குறியீடு சராசரியானது, அவற்றின் கலவையில் பல வைட்டமின்கள், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் உள்ளன. ஒரு மெனுவை உருவாக்கும் போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகள் ரவை மற்றும் மெருகூட்டப்பட்ட அரிசியை அதிலிருந்து விலக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட நடைமுறையில் அவர்களுக்கு எதுவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு

குளுக்கோஸ் அளவை தவறாமல் கண்காணிப்பது எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் அடிப்படையாகும். நோயாளி வழக்கமாக மீட்டரைப் பயன்படுத்தினால், அவர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தொடக்கத்தை அல்லது சரியான நேரத்தில் சர்க்கரையின் தாவலை அடையாளம் காண முடியும். மீறல் விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், உதவியை வழங்குவதும் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதும் எளிதானது. கூடுதலாக, கிளைசீமியாவை அடிக்கடி கண்காணிப்பதற்கு நன்றி, புதிய உணவுகளுக்கு உடலின் பதிலை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் அவை உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டுமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.

மீட்டர் சரியான மதிப்புகளைக் காண்பிக்க, அதை அவ்வப்போது அளவீடு செய்து குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டு தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தி சரிபார்க்க வேண்டும். காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இதன் விளைவாக கணிசமாக சிதைந்துவிடும். சாதனத்தில் நிறுவப்பட்ட பேட்டரியை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் இது பெறப்பட்ட மதிப்புகளின் உண்மைத்தன்மையையும் பாதிக்கிறது.

சிகிச்சை

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க, இன்சுலின் ஊசி விதிமுறை கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும். இந்த வகையான நோயால், உடலில் இன்சுலின் சரியான அளவில் உற்பத்தி செய்ய முடியாது என்பதால், ஊசி இல்லாமல் செய்ய இயலாது. நோயாளி ஹார்மோன் ஊசி மருந்துகளை புறக்கணித்தால் அல்லது தோராயமாக செய்தால் நீண்ட காலமாக நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எந்த உணவும் உங்களை அனுமதிக்காது. நிர்வகிக்கப்படும் மருந்தின் தேவையான அளவை ஒரு நபர் சுயாதீனமாக கணக்கிட முடியும், அவர் எதை சாப்பிடுவார் என்பதைப் பொறுத்து, குறுகிய மற்றும் நீடித்த இன்சுலின் செயல்பாட்டின் நேரத்தின் வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், கணையம் பெரும்பாலும் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது (அல்லது அதன் செயல்பாடு சற்று குறைகிறது). இந்த வழக்கில், நோயாளிக்கு ஹார்மோனின் ஊசி தேவையில்லை, மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் இலக்கு அளவைப் பராமரிக்க இது ஒரு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைக் கடைப்பிடிக்க போதுமானதாக இருக்கும். ஆனால் திசுக்களின் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மிக அதிகமாக இருந்தால், இந்த சிகிச்சை முறைகள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், மருத்துவ பரிந்துரைகள் மற்றும் நெறிமுறைகளுக்கு இணங்க, நோயாளிக்கு சர்க்கரையை குறைக்க மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மட்டுமே அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் சுய மருந்துகளின் முயற்சிகள் பொதுவான நிலையில் மோசமடைந்து நோயின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சில நேரங்களில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், நோயாளிக்கு இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படலாம். இது பொதுவாக ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கையாகும், மேலும் இந்த சிகிச்சை விருப்பத்தை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், அதை விரைவில் தொடங்க வேண்டும்.

கர்ப்பம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

தற்போதுள்ள டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில் கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், ஒரு பெண் இன்சுலின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும். வெவ்வேறு மூன்று மாதங்களில், இந்த ஹார்மோனின் தேவை வேறுபட்டது, மேலும் கர்ப்பத்தின் சில காலகட்டங்களில் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் கூட தற்காலிகமாக ஊசி இல்லாமல் செய்ய முடியும் என்பது மிகவும் சாத்தியம். கருப்பையக காலத்தில் மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் சேர்ந்து நோயாளியை அவதானிக்கும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர், புதிய அளவுகள் மற்றும் மருந்துகளின் வகைகளில் ஈடுபட வேண்டும். இதுபோன்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களும் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தில், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு மட்டுமே உருவாகும் ஒரு வகை நோய் உள்ளது - இது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய். இந்த வழக்கில், நோயாளி ஒருபோதும் இன்சுலின் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பாக்கப்படுகிறது, உணவுக்கு நன்றி. அதிக கார்போஹைட்ரேட் சுமை, சர்க்கரை, ரொட்டி மற்றும் மிட்டாய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட அனைத்து இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் பழங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தானியங்களிலிருந்து கார்போஹைட்ரேட், துரம் கோதுமை மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து பாஸ்தாவைப் பெற வேண்டும். கருவில் உள்ள அசாதாரணங்கள் மற்றும் பிரசவத்தின் சிக்கல்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயாளியின் உணவு அவசியம், மேலும் இது நோயை "முழு" நீரிழிவு நோயாக மாற்றுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு உட்பட்டு, ஒரு விதியாக, ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிக்கல்கள் மறைந்து, இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பாக்குகிறது.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி தடுப்பு

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி என்பது நீரிழிவு நோயின் தீவிர சிக்கலாகும், இது கீழ் முனைகளின் திசுக்களில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முதல் அறிகுறிகள் சருமத்தின் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு, அதன் நிறத்தில் மாற்றம் மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய மற்றும் வலி உணர்திறன் ஆகியவற்றின் ஓரளவு இழப்பு. எதிர்காலத்தில், கால்களில் டிராஃபிக் புண்கள் உருவாகின்றன, இது உள்ளூர் திசுக்களின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது, அவை மோசமாக மற்றும் நீண்ட காலமாக குணமாகும். ஒரு தொற்று ஈரமான காயத்துடன் இணைந்தால், குடலிறக்கத்தை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, இதனால் பாதத்தின் சிதைவு மற்றும் இறப்பு கூட ஏற்படலாம்.

நோயின் இந்த பயங்கரமான சிக்கலைத் தடுக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை பின்பற்றவும், சுத்தமான கால்களை பராமரிக்கவும்;
• சிறிய சேதம், சிராய்ப்புகள் மற்றும் விரிசல்களுக்கு கால்களின் தோலை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்;
• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கண்டுபிடிப்புகளை மேம்படுத்த கால்களின் தினசரி சுய மசாஜ்;
• நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, இயற்கையான துண்டுடன் தோலை நன்கு துடைக்கவும்;
• ஹை ஹீல்ஸ் இல்லாமல் அன்றாட உடைகளுக்கு வசதியான காலணிகளைத் தேர்வுசெய்க;
• கிரீம் அல்லது லோஷனுடன் சருமத்தை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் திட்டமிட்ட ஆலோசனைகளின் போது, ​​நோயாளியின் கால்களை மருத்துவர் பரிசோதிப்பது அவசியம், தேவைப்பட்டால், இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்த மருந்துகளின் படிப்புகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். பாலிக்ளினிக்ஸில், ஒரு விதியாக, நீரிழிவு கால் செயல்பாட்டின் பெட்டிகளும், நோயாளி கால்களின் தோலின் உணர்திறனை அளவிட முடியும் மற்றும் அவற்றின் பொது நிலையை மதிப்பிட முடியும்.

இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கண்டுபிடிப்பை மதிப்பிடுவதற்கு, டாப்ளெரோகிராஃபி மூலம் கீழ் முனைகளின் இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிறுநீரகம் மற்றும் கண் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும்

நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி என்பது உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் வேகமாக முன்னேறும் நோயின் மற்றொரு சிக்கலாகும். குளுக்கோஸின் அதிக செறிவு இரத்தத்தை அதிக பிசுபிசுப்பாக மாற்றுவதால், சிறுநீரகங்களுக்கு அதை வடிகட்டுவது மிகவும் கடினம். நோயாளி இணையாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கினால், இந்த சிக்கல்கள் சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் நிலையான டயாலிசிஸ் தேவைக்கு வழிவகுக்கும் ("செயற்கை சிறுநீரக" கருவியைப் பயன்படுத்தி).

கடுமையான நெஃப்ரோபதியை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் அளந்து இலக்கு மட்டத்தில் பராமரிக்கவும்;
• வீக்கம் மற்றும் அழுத்தம் சிக்கல்களைத் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக உணவில் உப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்;
• சிறுநீரில் புரதம் கண்டறியப்பட்டால், குறைந்த புரத உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்;
• கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்கவும், இரத்தக் கொழுப்பில் வலுவான அதிகரிப்பைத் தடுக்கவும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு முக்கியமான உறுப்பு கண்கள். நீரிழிவு ரெட்டினோபதி (விழித்திரையில் நோயியல் மாற்றங்கள்) பார்வைக் கூர்மை மற்றும் குருட்டுத்தன்மை ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். தடுப்புக்காக, ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு கண் மருத்துவரை சந்தித்து, ஃபண்டஸை ஆய்வு செய்ய வேண்டியது அவசியம். கடுமையான விழித்திரை சிக்கல்களைத் தடுக்க இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை அதிக அளவில் இருப்பதால் தான் சிறிய இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்கள் முன்னேறி பார்வைக்கு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, விழித்திரை நோயைத் தவிர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஆனால் அதன் வளர்ச்சியை நிறுத்தி மெதுவாக்கலாம்.

நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட உயரும் ஒரு நோய் மட்டுமல்ல. இந்த வியாதி ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளிலும் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கிறது, உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்தி, அன்றாட வழக்கத்தைத் திட்டமிடுகிறது. ஆனால் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைக் கேட்டு, இந்த நோயைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்காமல் வாழ கற்றுக்கொள்ளலாம். நன்கு ஈடுசெய்யப்பட்ட நீரிழிவு நோயால், சிக்கல்களின் ஆபத்து மிகக் குறைவு, நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.