நீரிழிவு நோயில் அதிகரித்த இரத்தக் கொழுப்பு: விளைவுகள், மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள்

கொலஸ்ட்ரால் மனித உடலில் ஒரு செல் கட்டமைப்பாளராக செயல்படுகிறது, இது இல்லாமல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது, இரத்தத்தில் இந்த பொருளின் செறிவு வயது விதிமுறையை மீறாது.

மனிதர்களில் கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கு எது வழிவகுக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக கொழுப்பின் விளைவுகள் என்ன, அவற்றின் பாத்திரங்கள் ஏற்கனவே அதிக சர்க்கரையால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

கொழுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை - ஒரு உறவு இருக்கிறதா?

கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை செறிவுகளுக்கு இடையிலான உறவு நீண்ட காலமாக மருத்துவர்களால் கவனிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீண்ட காலமாக அவர்களால் இந்த சார்புடைய வழிமுறையை விளக்க முடியவில்லை. இது பின்னர் மாறியது போல், இது மனித உடலில் ஒரு சிக்கலான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையால் ஏற்படுகிறது.

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரை கொழுப்புகள் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதற்கான செயல்முறை பின்வரும் சங்கிலியுடன் உருவாகிறது:

• உயர் இரத்த சர்க்கரை உயிரணுக்களின் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது பசியின் உணர்வை மேம்படுத்துகிறது. உடலை நிறைவு செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. உடலில் அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வதால், அதிகப்படியான கொழுப்பு குவிந்துள்ளது;
• உரிமை கோரப்படாத இன்சுலின் கல்லீரல் நொதிகளில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றில் கொலஸ்ட்ரால் தொகுப்பு சாத்தியமற்றது. இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது;

வயதுக்கு ஏற்ப ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் விதிமுறைகள்

மனித நல்வாழ்வு இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் அளவோடு பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த காட்டி இயல்பானது, ஒரு நபர் நன்றாக உணருவார்.

இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவது

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் தனித்தனியாக கொழுப்பைச் சார்ந்து இருப்பதை வெளிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன. இந்த அணுகுமுறையின் தேவை வயதுக்கு ஏற்ப, நெறி குறிகாட்டிகள் ஆண் மற்றும் பெண் வெவ்வேறு மதிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கின்றன என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது.

பிறப்பு முதல் மாதவிடாய் வரை, பெண்களில் இரத்தக் கொழுப்பின் அதிகரிப்பு ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனால் தடுக்கப்படுகிறது, பின்னர், 50+ வயதில், அது வளரத் தொடங்குகிறது.

இது தவிர, சில சூழ்நிலைகள் அவற்றின் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக:

1. பருவகால ஏற்ற இறக்கங்கள் இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில், பெண்களில் கொழுப்பின் அளவு வழக்கமாக இருந்து 3% ஆக மாறுபடும்;
2. பாலியல் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்துடன், இந்த விலகல் 8-10% ஐ நெருங்குகிறது;
3. கர்ப்பம் ஒரு பங்களிப்பை செய்கிறது, மேலும் கொலஸ்ட்ரால் 15% அதிகமாக இருப்பது ஏற்கனவே சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது;
4. சில நோய்கள், மாறாக, குறைந்த கொழுப்பிற்கு வழிவகுக்கும், இவை: உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், வீரியம் மிக்க கட்டிகள்.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு குறைகிறது.

பெண்களுக்கான மொத்த கொழுப்பின் விதிமுறையின் சில மதிப்புகள் (mmol / l இல்):

• 10 ஆண்டுகள் வரை - 2.26 - 5.30;
• 10-30 வயது முதல் - 3.21 - 5.75;
• 40-45 வயது முதல் - 3.81 - 6.53;
• 50-65 வயது முதல் - 4.20 - 7.69;
• 70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் - 4.48 - 7.25.

ஆண்களுக்கான மொத்த கொழுப்பின் விதிமுறையின் சில மதிப்புகள் (mmol / l இல்)

• 10 ஆண்டுகள் வரை - 2.95-5.25;
• 10-15 வயது முதல் - 3.08-5.23;
• 15-20 வயது முதல் - 2.91-5.10;
• 25-45 வயது முதல் - 3.44-6.94;
• 50-65 வயது முதல் - 4.09-7.17;
• 70 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - 3.73-6.86.

தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

கொலஸ்ட்ரால் இல்லாமல், ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, வைட்டமின் டி ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, உணவை ஜீரணிக்கும் செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் என்சைம்கள்.

நம் உடல் உற்பத்தி செய்யும் கொழுப்பின் விகிதம் உடலின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய போதுமானது. கூடுதலாக, கொழுப்பு உணவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

உடலில் கொழுப்பின் பரிமாற்றம்

சுற்றோட்ட அமைப்பின் பாத்திரங்கள் வழியாக கொழுப்பின் இயக்கம் லிபோபுரோட்டின்கள் - சிறிய வளாகங்கள், உள்ளே கொழுப்புகள் (லிப்பிடுகள்) மற்றும் வெளியே - புரதங்கள் (புரதங்கள்) உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அனைத்து லிப்போபுரோட்டின்களும் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: உயர் (எச்.டி.எல்) மற்றும் குறைந்த (எல்.டி.எல்) அடர்த்தி.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் தீங்கு விளைவிப்பதாக கருதப்படுகிறது. இது நடைமுறையில் தண்ணீரில் கரையாதது. இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. இதற்கு மாறாக, அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

அதன் செயல்பாடு கல்லீரலில் கொழுப்பைச் சேகரித்து வழங்குவதும், பின்னர் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுவதும் ஆகும். இது தண்ணீரில் அதிகம் கரையக்கூடியது மற்றும் வீழ்ச்சியடையாது.

பிளாஸ்மாவில் மோசமான கொழுப்பின் விகிதத்தில் அதிகரிப்பு இருதய நோய்க்குறியியல் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே அதன் இரத்த உள்ளடக்கம் எப்போதும் இயல்பானதாக இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

இரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்பின் வீதம் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தைக் கொண்டுள்ளது. பெண்களுக்கு இது 1.9 மிமீல் / எல், மற்றும் ஆண்களுக்கு - 0.85 மிமீல் / எல்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில் அதிக கொழுப்பு

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், மனித இரத்தம் பிற பண்புகளைப் பெறுகிறது: இது ஒன்றாக ஒட்டத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறை இலவச லிப்பிட்களின் பத்தியைத் தடுக்கிறது, இது இரத்தத்தில் அவை புழக்கத்தின் நேரத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

சர்க்கரை அதிகரித்ததன் காரணமாக இரத்த நாளங்களின் மேற்பரப்பு (எண்டோடெலியம்) சிதைக்கப்படுகிறது. செட்டில் செய்யப்பட்ட லிப்பிட்கள் சிதைந்த பகுதிகளில் ஒட்டிக்கொண்டு, லுமனைக் குறைக்கும் கொத்துக்களை உருவாக்குகின்றன.

அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. இந்த நோய் பெரிய மற்றும் சிறிய அனைத்து இரத்த நாளங்களின் தொனியையும் பாதிக்கிறது.

எனவே, கொழுப்பை தொடர்ந்து கண்காணித்து தொடர்ந்து அளவிட வேண்டும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்கும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில், கிட்டத்தட்ட கொழுப்பில் அதிகரிப்பு இல்லை. ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட படம் உருவாகிறது.

அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு அவ்வப்போது நீட்டிக்கப்பட்ட இரத்த பரிசோதனை செய்யப்பட்டால், மொத்த கொழுப்பு, குறைந்த கொழுப்புப்புரதங்கள் (எல்.டி.எல்), மிகக் குறைந்த கொழுப்புப்புரதங்கள் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்படும்.

அதே நேரத்தில், உயர் (எல்.டி.எல்) மற்றும் மிக உயர்ந்த லிப்போபுரோட்டின்களின் அளவு குறையும்.

ஒரு சிறிய அளவு ஆன்டிஜெனிக் லிப்பிட்கள் மோசமான கொழுப்பின் அதிகரித்த ஓட்டத்தை சமாளிக்க இயலாது. இதன் விளைவாக, பாத்திரங்களில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறைகள் முன்னேறும், அவற்றின் அழிப்பு (மூடல்) முக்கிய உறுப்புகளின் திசுக்களின் ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றின் டிஸ்டிராபி மற்றும் நெக்ரோசிஸ் கூட உருவாகும். அதிக கொழுப்பு உள்ள நீரிழிவு நோயாளிக்கு, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான நேரடி வழி இது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஹைபோகோலெஸ்டிரோலீமியா

அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு, போதுமான அளவு கொழுப்பு இருக்க வேண்டும். மனித உடலில் போதுமான அளவு கொலஸ்ட்ரால் ஒருங்கிணைக்கப்படும் போது, ​​சில சமயங்களில் அவர்கள் அத்தகைய சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கிறார்கள், மேலும் ஹைபோகொலெஸ்டிரோலீமியா ஏற்படுகிறது.

அதன் அறிகுறிகள்: பசியின்மை முழுமையான பற்றாக்குறை, தசைகளில் பலவீனம் உணர்வு, மந்தமான அனிச்சை, வீங்கிய நிணநீர் மற்றும் குடல் இயக்கங்களின் கொழுப்பு தன்மை. ஹைபோகொலெஸ்டிரோலீமியா அதன் விளைவுகளுக்கு ஆபத்தானது, இதில் மிகவும் கொடூரமானது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம்.

அனைத்து உடல் அமைப்புகளும் ஒரு முக்கியமான அங்கத்தைப் பெறவில்லை என்றால், உடலில் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது:

• டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன், கார்டிசோல் போன்ற அத்தியாவசிய ஹார்மோன்கள்;
• வைட்டமின் டி, பித்தத்தின் அடிப்படையை உருவாக்கும் உப்புகளின் உற்பத்திக்கு அவசியமானது, இது இல்லாமல் கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க இயலாது;
• A, E, K குழுக்களின் வைட்டமின்களின் செரிமானம், புற்றுநோயியல், இதய நோய், மன அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியை எதிர்க்கிறது.

அதன் உதவியுடன், செல்கள் கட்டற்ற தீவிரவாதிகளிடமிருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன, தசை, நரம்பு, குடல் மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் தொனி பராமரிக்கப்படுகிறது.

அதிக கொழுப்பின் ஆபத்து என்ன?

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு மிக நீண்ட காலமாக இருந்தால், ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா ஏற்படுகிறது. இது ஒரு நோயறிதல் அல்ல, ஆனால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் உண்மையின் அறிக்கை.

மற்றும் பெரும்பாலும், ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் பிரிக்கமுடியாமல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.கொலஸ்ட்ராலுக்கான ஆய்வகத்தில் இரத்த பரிசோதனை மேற்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைக் கண்டறிய முடியும்.

நிலை பெருந்தமனி தடிப்பு

ஆனால் இந்த காரணியின் சில வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள், இதில் சாந்தோமாக்கள் (தோலில் தசைநாண்கள் உள்ள பகுதியில் முடிச்சுகள்), சாந்தெலஸ்மா (கண் இமைகளின் தோலின் கீழ் மஞ்சள் கோடுகள்), மற்றும் கார்னியாவின் பகுதியில் - ஒரு லிபோயிட் வில் (கார்னியாவின் விளிம்பில் ஒரு விளிம்பு) எச்சரிக்கை மட்டுமல்ல, மாற்றத்தையும் செய்ய வேண்டும் அவர்கள் உண்ணும் விதத்தில் அணுகுமுறை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், பிளாஸ்மா கொழுப்பை அதிகமாக பதிவு செய்த நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 77% வரை அடையும். எல்.டி.எல் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணம், விஞ்ஞானிகள் பரம்பரை மரபணு காரணி என்று அழைக்கிறார்கள்.

குறைந்த லிப்போபுரோட்டின்களின் அடர்த்தி மற்றும் அளவு நீரிழிவு நோயாளியின் இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவால் பாதிக்கப்படுகிறது.

ஹைபர்டிரிகிளிசெர்டேமியா சிறிய மற்றும் அடர்த்தியான எல்.டி.எல் பின்னங்களின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இது கிளைகோசைலேட்டாக இருக்கலாம். சமீபத்தில், ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவிற்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. கரோனரி தமனிகளில், அவை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

எடை இழப்பின் பின்னணிக்கு எதிரான இன்சுலின் மற்றும் சல்போனிலூரியா தயாரிப்புகளுடன் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை ட்ரைகிளிசரைடு செறிவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில். அடிப்படையில், கிளைசீமியாவின் இயல்பாக்கலுடன் கூட, ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவு அதிகமாக உள்ளது.

அதிகரித்த கொழுப்பு காட்டி நேரடியாக தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது:

• உயர் அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்);
• இதய நோயியல்;
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்;
• இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு;
• ஒரு பக்கவாதம்;
• கணைய அழற்சி
• மாரடைப்பு.

இது மிகவும் பொதுவான நோய்களின் பட்டியல். கூடுதலாக, அதிக கொழுப்பு முக்கிய காரணமாகும், இது சிறுநீரக நோயியல், ஹைப்போ தைராய்டிசம், கணைய புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆய்வகம் மற்றும் “வீடு” கண்டறியும் முறைகள்

இந்த காட்டிக்கு இரத்த பரிசோதனை மேற்கொள்வதன் மூலம் கொழுப்பின் அளவை மதிப்பிடுங்கள். கண்டறியும் பிழைகளைத் தவிர்க்க செயல்முறை திட்டமிடப்பட வேண்டும். ஆய்வக சோதனைகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு கடைசி 12 மணிநேரத்தில் சாப்பிடுவது, ஆல்கஹால் குடிப்பது, சில வகையான மருந்துகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற காரணிகளால் இதன் விளைவாக மோசமாக பாதிக்கப்படலாம்.

கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள் பகுப்பாய்வுக்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பு விலக்கப்பட வேண்டும். நோயறிதலுக்கு, கொழுப்புக்கான ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைகளில் பல முறைகள் உள்ளன.

பெரும்பாலும் நோயறிதலுக்கான ஒரு நொதி முறையை நாடலாம். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் ஆய்வகத்தின் லெட்டர்ஹெட்டில் நோயாளியின் முடிவைப் பெறுகிறார், அங்கு மொத்த கொழுப்பு அளவிற்கான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அதன் பின்னங்கள் குறிக்கப்படுகின்றன.

குறிகாட்டிகள் விதிமுறைக்கு இணங்க வேண்டும்:

• மொத்தம் - 5.2 மிகி / மிமீல் வரை;
• பயனுள்ள - 1.1 மிகி / மிமீலுக்கு குறையாது;
• தீங்கு விளைவிக்கும் - 3.5 மி.கி / மி.மீ.க்கு மேல் இல்லை.

இந்த பகுப்பாய்வின் மதிப்பு என்னவென்றால், இது லிப்போபுரோட்டின்களின் அனைத்து பின்னங்களின் விகிதத்தையும் காட்டுகிறது, அவற்றின் மதிப்புகள் சுகாதார நிலையை மதிப்பிடுவதில் மிகவும் முக்கியமானவை.

ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டாரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த பகுப்பாய்வு அனைத்து மக்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு அவர்களின் ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்ய அவர் உதவுவார்.

கொலஸ்ட்ராலை வீட்டிலேயே அளவிட முடியும். இதற்காக, சிறிய கொழுப்பு மீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவை குளுக்கோமீட்டரின் கொள்கையில் செயல்படும் பகுப்பாய்வி சாதனங்கள். கிட் கொழுப்புக்கு வினைபுரியும் ரசாயன சேர்மங்களின் சிறப்பு பூச்சுடன் சோதனை கீற்றுகளைக் கொண்டுள்ளது.

உள்ளமைக்கப்பட்ட நினைவகத்திற்கு நன்றி, ஒப்பிட்டு பகுப்பாய்வு செய்யக்கூடிய அளவீட்டு முடிவுகளை சேமிக்க முடியும். இது உடலில் எந்த மட்டத்தில் கொழுப்பு உள்ளது என்பதை அறிய எந்த நேரத்திலும் சாத்தியமாக்குகிறது, மேலும் அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகள் அதிகமாக இருந்தால், சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்கவும்.

விரைவாக குறைப்பது எப்படி?

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை விரைவாகக் குறைக்க, உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான நிபந்தனைகள்:

• உணவு தரத்தில் மாற்றம்;
• புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் போதை போன்ற மோசமான பழக்கங்களை முற்றிலுமாக நீக்குதல்;
• விளையாட்டுகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய புதிய ஆரோக்கியமான பழக்கத்தின் வளர்ச்சி;
• உளவியல் இறக்குதல் (தியானம்).

மேற்கூறிய பரிந்துரைகள் அனைத்தும் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், நாளமில்லா அமைப்பு ஆகியவற்றின் வேலைகளில் உச்சரிக்கப்படாத நோய்க்குறியியல் இல்லாதவர்களுக்கு பொருந்தும். பலவீனமான சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய நோய்களின் முன்னிலையில், பித்தத்தின் தேக்கத்துடன் அல்லது உடல் செயலற்ற நிலையில் இருந்தால், சிக்கலைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சையும் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

மருந்தியல் மருந்துகள்

கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தியின் போது மனித உடலில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை பாதிக்கும் பல மருந்துகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த மருந்துகளின் பொதுவான பெயர் ஸ்டேடின்கள். ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​இதய சிக்கல்களின் அதிர்வெண் குறைகிறது, மேலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளிடையே இறப்பு குறைகிறது.

கலந்துகொண்ட மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அவை நீண்ட காலமாக எடுக்கப்படுகின்றன. பக்க விளைவுகள் அல்லது தசை பிடிப்பு தோற்றத்துடன், மருத்துவருக்கு உடனடியாக அறிவிக்கப்படும். பயன்பாட்டின் செயல்திறன் கொழுப்பின் குறிப்பிட்ட பகுப்பாய்வு மூலம் மதிப்பிடப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் மீறல் இருந்தால் (நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில்), லிபாண்டில் 200 எம் அல்லது ட்ரைக்கரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது. இந்த ஸ்டேடின்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தையும் நீக்குகின்றன.

லிபாண்டில் மாத்திரைகள் 200 எம்

பித்தப்பையின் நோயியல், அதே போல் வேர்க்கடலையின் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளுடன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சக்திவாய்ந்த மற்றும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஸ்டேடின்கள் ஆட்டோமேக்ஸ், லிப்ரிமார், டோர்வாகார்ட் போன்றவை அடங்கும்.

தடைசெய்யப்பட்ட உயர் அளவிலான கொழுப்பை விரைவாகக் குறைக்க, ரோசுவாஸ்டாடினை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல சமீபத்திய மருந்துகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் குறைந்தபட்ச அளவு நல்ல விளைவைத் தருகிறது. இவை பின்வருமாறு: ரோசுகார்ட், ரோசுலிப், டெவாஸ்டர், க்ரெஸ்டர் போன்றவை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கொழுப்பைக் குறைப்பதற்காக, மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை முற்றிலும் பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒரு உணவோடு இணைந்து ஒரு நல்ல முடிவை அளிக்கிறது:

• உலர்ந்த லிண்டன் பூக்கள் மாவில் தரையில் வைக்கப்பட்டு 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 30 நாட்களுக்கு தண்ணீருடன். பின்னர் 2 வாரங்களுக்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நிச்சயமாக மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும்;
• இலையுதிர்காலத்தில், 5 துண்டுகளாக புதிய ரோவன் பெர்ரி 1 டோஸில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 4 நாட்களுக்கு உண்ணப்படுகிறது. ஒரு வாரம் கழித்து, எல்லாம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது;
• யாரோ (20 கிராம்) செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (20 கிராம்) மற்றும் ஆர்னிகா (10 கிராம்) உடன் கலந்து, அரை லிட்டர் சற்று குளிர்ந்த சூடான நீரை ஊற்றி, குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​பகலில் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• கொலஸ்ட்ரால் இந்திய மசாலா மஞ்சளை சமாளிக்க உதவும், அதனுடன் அவர்கள் "தங்க பால்" தயாரிக்கிறார்கள். முதலில், மஞ்சள் தூள் ஒரு பேஸ்டாக மாற்றப்படுகிறது, இந்த 2 டீஸ்பூன். l தரையில் மஞ்சள் 1/2 கப் தண்ணீரில் கலக்கப்பட்டு, சோர்வடையும் முறையைப் பயன்படுத்தி, சுமார் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும், பின்னர் பேஸ்டை குளிர்ந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் அனுப்பவும். தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தவும்.

ஒரு மஞ்சள் பானம் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 மணி நேரம் சூடான பாலில் மூழ்கும்.l மஞ்சள், குலுக்கி உடனடியாக குடிக்கவும். 1 மாதத்திற்கு தினமும் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

தேனுடன் இணைந்து, மஞ்சள் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்காக, 1 தேக்கரண்டி. மஞ்சள், தேன் மற்றும் ஒரு சிறிய சிட்டிகை இஞ்சி ஒரு கிளாஸ் சாதாரண தேநீரில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது ஒரு குணப்படுத்தும் பானம், இது இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

பயனுள்ள உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விதிகள்

நீரிழிவு நோயில் உயர்ந்த கொழுப்பைக் கண்டறிந்தால், நீங்கள் உங்கள் உணவை கண்டிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

இதன் பொருள் ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட (வெண்ணெயை) விலங்கு கொழுப்புகள் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள் கொண்ட பொருட்கள் கிட்டத்தட்ட அகற்றப்பட வேண்டும்.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஒரு நாளைக்கு கொழுப்பின் விதிமுறை 70 கிராம் என்று கருதப்படுகிறது, இங்கு நிறைவுற்ற கொழுப்பின் ஒரு பகுதிக்கு 20 கிராம் (1 டீஸ்பூன்) மட்டுமே ஒதுக்கப்படுகிறது. மொத்த நெறியில் 50 கிராம் நிறைவுறா ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளால் கணக்கிடப்படுகிறது, அவை தாவர எண்ணெய்கள், கொட்டைகள் மற்றும் கடல் மீன்களில் உள்ளன.

நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை முற்றிலுமாக அகற்ற யாரும் அழைக்கவில்லை, அவற்றின் நுகர்வு அளவை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும், அதாவது குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு மாற வேண்டும்: ஒல்லியான இறைச்சி, அல்லாத பால். பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி பொருட்களை (தொத்திறைச்சி) முற்றிலுமாக கைவிடுவது, பேஸ்ட்ரிகள், இனிப்புகள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது.

கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் உணவுகள் பின்வருமாறு:

• தக்காளி (ஒரு நாளைக்கு வெறும் 2 கப் தக்காளி சாறுடன், நீங்கள் கொழுப்புக் குறிகாட்டியை பத்தில் ஒரு பங்கால் மேம்படுத்தலாம்);
• கேரட் (2 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 துண்டுகள் உதவியுடன், கொழுப்பு 15% குறைகிறது);
• புதிய பூண்டு (பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதில் அவருக்கு எந்த சமமும் இல்லை);
• பட்டாணி (ஒரு மாதத்தில் இந்த சமைத்த உற்பத்தியின் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றரை கப் எல்.டி.எல் குறைவதற்கு 20% வழிவகுக்கும்);
• கொட்டைகள் (ஒரு நாளைக்கு 60 கிராம் கொட்டைகள், மற்றும் எல்.டி.எல் செறிவு 7% குறைகிறது, மொத்தம் 5% குறைகிறது);
• எண்ணெய் மீன் (இதில் உள்ள ஒமேகா 3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகப்படியான கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை விடுவிக்கும்).

பயனுள்ள வீடியோ

உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த கொழுப்புக்கான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகள்:

உடல்நலத்தைப் பொறுத்தவரை, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அது அந்த நபரை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. நீரிழிவு நோயால் உங்களுக்கு அதிக கொழுப்பு இருந்தால், இந்த நிலைமை நோயின் போக்கை அதிகப்படுத்தும்.

இந்த விஷயத்தில், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும், சரியான சிந்தனை மற்றும் வாழ்க்கையுடன் இணைக்கவும் இது நேரம். நன்றியுடன், நீங்கள் பல வருட நல்வாழ்வைப் பெறுவீர்கள்.