நீரிழிவு நோய் - இந்த நோயறிதல் ஒரு வாக்கியமாக தெரிகிறது. இது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்த உங்கள் அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வைக்கிறது. சர்க்கரைக்கு இரத்தத்தை பரிசோதிப்பது எளிது. ஆனால் முடிவைப் பெற்ற பிறகு, பலர் அதிக எண்ணிக்கையில் பயப்படுகிறார்கள். இரத்த சர்க்கரை 11 என்ன செய்ய வேண்டும், வாழ்க்கைத் தரத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது, நாங்கள் இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம்.
பகுப்பாய்வு தேவை
டைப் 2 நீரிழிவு அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகளை ஏற்படுத்தும். ஆபத்து குழுவில் கொழுப்புள்ளவர்கள் மட்டுமல்ல, கணினியில் நேரத்தை செலவிடவும், சில்லுகள் சாப்பிடவும், கோகோ கோலா ஹாம்பர்கர் குடிக்கவும் விரும்பும் ரசிகர்களும் உள்ளனர்.
இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் தன்னைத் தானே விட்டுக் கொடுக்காது என்பது பயமாக இருக்கிறது. சர்க்கரை அளவு விமர்சன ரீதியாக அதிகமாக இல்லாவிட்டால், கூடுதல் அறிகுறிகள் ஏற்படாது. ஆனால் இந்த நோய் ஏற்கனவே உறுப்புகளை அழிக்கத் தொடங்கி முன்னேறி வருகிறது.
ஒரு நபரில் சர்க்கரையின் "நிலை" மூலம், கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்:
- உலர் நாசோபார்னீயல் சளி, ஒரு நபர் எப்போதும் தாகமாக இருப்பார்;
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
- முனைகளின் வீக்கம்;
- பலவீனம், மயக்கம்.
நிபுணர்கள் இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தனர்:
- முதல் வகை நோய் தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த நோய் கணையத்தைத் தாக்கி, பீட்டா செல்களை பாதிக்கிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் சார்ந்தவர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஊசி செலுத்த வேண்டும். முதல் வகை நோய் பெரும்பாலும் பிறவி மற்றும் பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு மரபணுக்கள் வழியாக செல்லக்கூடும்.
- இரண்டாவது வகை நோய் பெறப்படுகிறது. இந்த நோய் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அதிக எடை கொண்டவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நோயாளியின் திசுக்கள் இன்சுலின் மீதான உணர்திறனை இழக்கின்றன, இது கணையம் ஒரு நபருக்குத் தேவையான அளவு உற்பத்தி செய்கிறது. இரண்டாவது வகை நோயாளி இன்சுலின் தினசரி ஊசி இல்லாமல் செய்ய முடியும். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைப் பொறுத்து சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
பல கிளினிக்குகள் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (HbA1C) க்கு தனித்தனியாக சோதிக்க முன்வருகின்றன. இது ஒரு நவீன கண்டறியும் முறையாகும், இது கடந்த 3 மாதங்களில் தினசரி சர்க்கரையின் செறிவை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஒரு உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி, மீளமுடியாத எதிர்வினை மூலம் குளுக்கோஸுடன் ஏற்கனவே தொடர்புடைய சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார். இரத்தத்தில் சர்க்கரை சேர்மங்களின் அதிக விகிதம், மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் நோயின் வடிவத்தை புறக்கணித்தது. பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் சமீபத்திய நாட்களில் மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலை, உடல் செயல்பாடு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.
இயல்பான அல்லது வலிக்கு முந்தைய நிலை
சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. செயல்முறை காலையில் வெறும் வயிற்றில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பொதுவாக, இரத்த சர்க்கரை 5, 6 மிமீல் / எல் தாண்டக்கூடாது. வாசல் 7.0 mmol / L இன் குறிகாட்டியாகக் கருதப்படுகிறது.
நோய் கண்டறியப்பட்ட குறிகாட்டிகளை அட்டவணை காட்டுகிறது:
| மதிப்புகள் | வெற்று வயிற்றில் சர்க்கரை அளவு, mmol / l | ஏற்றிய 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, mmol / l | HbA1C,% |
| விகித காட்டி | 3,5-5,5 | 7.8 க்கும் குறைவாக | 6.5% க்கும் குறைவாக |
| ஹைப்பர் கிளைசீமியா | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | 6.5% க்கும் குறைவாக |
| நீரிழிவு நோய் | 7.0 ஐ விட பெரியது அல்லது சமம் | 11, 1 ஐ விட பெரியது அல்லது சமம் | 6.5% ஐ விட அதிகமாகவோ அல்லது சமமாகவோ |
குளுக்கோஸ் அளவின் நீரிழிவு குறிகாட்டிகள் ஆபத்தானவை. 5.6-6.9 mmol / L உண்ணாவிரத மதிப்புகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மேல் வரம்பில் உள்ளன. நோயாளி வலிக்கு முந்தைய நிலையில் இருக்கிறார் மற்றும் சிகிச்சை தேவை.
ஒரு கார்போஹைட்ரேட் சுமையின் கீழ், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 7.8-11.0 மிமீல் / எல் ஆக உயர்ந்தால், பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை கண்டறியப்படுகிறது. நோயறிதலில் இருந்து 11.0 மிமீல் / எல் என்ற விகிதத்தில், நீரிழிவு நோய் குளுக்கோஸ் அளவை 0.1 மிமீல் / எல் பிரிக்கிறது. 11.1 mmol / L இல், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.
நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, சோதனைகள் இன்னும் இரண்டு முறை வழங்கப்படுகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் பரிசோதனைகள் மன அழுத்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை நிராகரிக்க உதவும். ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலையில், நோயாளியின் குளுக்கோஸ் ஒரு முறை தாவுகிறது. மேலும், சில மருந்துகள் மற்றும் காலையில் சர்க்கரையுடன் தேநீர் குடிப்பது ஒரு எதிர்வினை தரும்.
மருந்து சிகிச்சை
11.0 mmol / l இன் குறிகாட்டிகளுடன், நோயாளி தனது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை முழுமையாக மறுபரிசீலனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். மெட்ஃபோர்மினுடன் பயனுள்ள சிகிச்சை. மருந்து அதிக எடையை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது.
நான்
11.0 mmol / l குறிகாட்டிகளுடன் மருந்து சிகிச்சை மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. போக்கில் மருந்து குடிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உணவு மற்றும் கார்டியோ சுமை தடைபடாது.
ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல், நீங்களே மருந்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் அதன் சொந்த அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன, அவை தனிப்பட்ட மருத்துவ படத்தில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
முதலில், சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கணையம் இன்சுலின் தயாரிக்க மருந்துகள் உதவுகின்றன. மென்மையான திசுக்களில் ஹார்மோனின் சிறந்த ஒருங்கிணைப்புக்கு, நோயாளிக்கு பிக்வானைடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மற்றும் தடுப்பான்கள் சிக்கலை நிறைவு செய்கின்றன, இது செரிமான மண்டலத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலைக்கு மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- நோவோநார்ம், அமரில், டயபெடன். மருந்துகள் பரவலான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, மருந்தளவு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
- குளுக்கோபேஜ், ஆக்டோஸ், குளுக்கோபேஜ். அவை இன்சுலின் ஹார்மோனுக்கு மென்மையான திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கின்றன.
- இன்குபேட்டர்களில் இருந்து, பாலிபெபன் மற்றும் குளுக்கோபாய் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சியோஃபர் மாத்திரைகள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகின்றன. அதிக எடையின் மத்தியில் நோய் முன்னேறினால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயாளி வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரித்துள்ளது, கொழுப்பு திசுக்களின் முறிவை துரிதப்படுத்துகிறது. குறைந்த கலோரி உணவுடன் இணைந்து ஒரு பயனுள்ள மருந்து.
சிகிச்சை முறைகளாக உணவு
நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலை மற்றும் சர்க்கரை அளவு 11.0 mmol / L உடன், நோயாளிக்கு கண்டிப்பான குறைந்த கலோரி உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல், நீரிழிவு நோயாளிக்கு மிகக் குறுகிய காலத்தில் கண்டறியப்படுகிறது.
குறைந்த கலோரி உணவுக்கு இணங்க, அனைத்து தயாரிப்புகளையும் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- அனுமதிக்கப்பட்டது;
- வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் அனுமதிக்கப்படுகிறது. (நீங்கள் விரும்பினால் சாப்பிடலாம், ஆனால் 50-100 கிராமுக்கு மேல் இல்லை);
- தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
அனுமதிக்கப்பட்ட குழு விழுகிறது: காய்கறிகள், தேநீர் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாத பழச்சாறுகள். காய்கறிகளிடையே ஒரு விதிவிலக்கு உருளைக்கிழங்கு, கடல் உணவு, குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு பால் (பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால்).
அனுமதிக்கப்பட்ட ஆனால் வரையறுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் கம்பு ரொட்டி, தானியங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி (மாட்டிறைச்சி, கோழி மார்பகம், வான்கோழி, முயல் இறைச்சி), 1.5% க்கும் குறைவான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள், 30% வரை கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கடின பாலாடைக்கட்டிகள், கொட்டைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
தடைசெய்யப்பட்ட குழுவில் அடங்கும்: மிட்டாய், சர்க்கரை, கோதுமை மாவு, புகைபிடித்த பொருட்கள், மயோனைசே, புளிப்பு கிரீம், வெண்ணெய், பட்டாணி, பீன்ஸ், பன்றி இறைச்சி, சாக்லேட், தேன், ஆல்கஹால் கொண்ட மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறை உலர்ந்த சிவப்பு ஒயின் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இயற்கை சிவப்பு ஒயின் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது.
நீங்கள் சாக்லேட் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு துண்டு கசப்பான ஓடுகளை சாப்பிடலாம். ஆனால் அத்தகைய பலவீனங்களை அனுமதிக்க ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. இனிப்பு பழங்களுடன் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்: வாழைப்பழங்கள், பேரீச்சம்பழம். உணவு ஒரு பச்சை ஆப்பிள் மற்றும் மாதுளைடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.
காய்கறி எண்ணெயைச் சேர்க்காமல், அடுப்பில் வேகவைத்து அல்லது சுடுவதன் மூலம் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளிலிருந்து உணவுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. தானியங்களை சமைக்கும்போது, உடனடி செதில்களாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. முழு தானியங்கள் எடை இழக்க மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவும்: பக்வீட், பிரவுன் ரைஸ் மற்றும் ஓட்ஸ்.
ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உணவு எடுக்கப்படும் வகையில் மெனு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உணவு பரிமாறுவது 150 கிராம் தாண்டக்கூடாது. கடைசி உணவு 18-00 க்கு பிற்பாடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. 20-00 வரை குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் அல்லது ஒரு ஆப்பிளைக் கொண்டு பசியைப் பூர்த்தி செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது.
உணவுடன், ஜிம்மிற்கு பதிவுபெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் உடலுக்கு உடனடியாக பெரிய சுமைகளை கொடுக்க வேண்டாம். தொடக்கத்தில், ஒரு டிரெட்மில்லில் நடப்பது மற்றும் இருதய இயந்திரங்களில் பயிற்சிகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 11.0 மிமீல் / எல் என்றால், ஒரு வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் வாங்கப்படுகிறது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க சாதனம் உதவும். மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவுக்கு உட்பட்டு, உண்ணாவிரத குறிகாட்டிகள் இயல்பு நிலைக்கு வர வேண்டும் மற்றும் 5.5 மிமீல் / எல் தாண்டக்கூடாது.
