இரத்த சர்க்கரை நிலை 15 - அவசரமாக என்ன செய்வது?

இரத்தத்தை பரிசோதிக்கும்போது, ​​கிளைசீமியாவின் அளவை சரிபார்க்க வேண்டும். அவ்வப்போது, ​​இது எல்லா மக்களுக்கும் அவசியம். சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் நீரிழிவு அபாயத்தில் உள்ளவர்களால் முறையாக மதிப்பிடப்பட வேண்டும்: பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், பக்கவாதம், மாரடைப்பு, கணையம் மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள பிரச்சினைகள், அத்துடன் மோசமான பரம்பரை.

இரத்த சர்க்கரை 15 என்பது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் தெளிவான தூதர். இது குறைக்கப்படாவிட்டால், மாற்ற முடியாத, ஆபத்தான செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். நிலைமையை சீராக்க நோயாளி என்ன செய்ய வேண்டும்?

இரத்த சர்க்கரை 15 - இதன் பொருள் என்ன?

சர்க்கரையின் அதிகரித்த மதிப்புகள், 15.1 அலகுகள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அளவை எட்டுவது, குளுக்கோஸ் மற்றும் பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மோசமாக உறிஞ்சுவதைக் குறிக்கிறது. இதன் பொருள் ஒரு முறையான நாள்பட்ட நோய் உருவாகிறது - நீரிழிவு நோய். இந்த நோய்க்கு ஊட்டச்சத்து பற்றிய அவசர ஆய்வு மற்றும் உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கைமுறையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் தேவைப்படுகிறது. குணாதிசய அறிகுறிகளால் நோயியல் செயல்முறையின் தொடக்கத்தை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம்:

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்

• சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம் -95%
• நரம்பு த்ரோம்போசிஸை நீக்குதல் - 70%
• வலுவான இதயத் துடிப்பை நீக்குதல் -90%
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது - 92%
• பகலில் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, இரவில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் -97%

• தாகத்தின் நிலையான உணர்வு;
• சிறிய தேவைக்காக கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணங்கள்;
• வறண்ட தோல்;
• அதிகரித்த பசி, அல்லது அதன் பற்றாக்குறை;
• நீண்ட, அமைதியான ஓய்வுக்குப் பிறகும் மயக்கம்;
• மங்கலான பார்வை;
• தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்;
• காரணமற்ற குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் அத்தியாயங்கள்;
• அடிக்கடி வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குவதைக் குறிக்கும்;
• மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல்;
• கைகால்களின் உணர்வின்மை;
• சருமத்தின் அரிப்பு (குறிப்பாக பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உள்ள பெண்களில்);
• வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை.

ஒரு மனிதனுக்கு 15 மிமீல் / எல் இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், ஆனால் அவருக்கு இதற்கு முன் நீரிழிவு இல்லை என்றால், பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகலாம்:

• வளர்ச்சி ஹார்மோன் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது;
• சில மருந்துகள் அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுக்கப்படுவதில்லை (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் உடற் கட்டமைப்பை விரும்புவார் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகளை அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்கிறார்);
• பிட்யூட்டரி, கல்லீரல், அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் மீறல்கள் உள்ளன;
• பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு பதிவாகியுள்ளது;
• மது பானங்கள் அடிக்கடி மற்றும் பலவற்றில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன;
• உடல் சுமை அல்லது மனோ-உணர்ச்சி மிகைப்படுத்தல் ஏற்பட்டது;
• ஒரு பொதுவான கால்-கை வலிப்பு காணப்பட்டது;
• ஒரு தீவிர இரைப்பை குடல் நோயியல் உடலில் ஏற்படுகிறது.

பெண்களில், 15.2-15.9 mmol / l மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வரம்பில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு இதனுடன் தொடர்புடையது:

• அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளின் பயன்பாடு;
• அழுத்தங்கள் மற்றும் வலுவான உணர்வுகள்;
• ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு;
• தைராய்டு சுரப்பியின் மீறல்;
• மாதவிடாய்
• செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள்;
• ஒரு குழந்தையைத் தாங்குதல் (கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்).

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், 15.3 mmol / L எண்கள் நீரிழிவு நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கலாம். எனவே, கூடுதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், இது பூர்வாங்க நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் அல்லது மறுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு முக்கியமான 15.6 அலகுகள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால்:

• கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் அதிகமாக உள்ளது;
• போதுமான உடல் செயல்பாடு;
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தவறவிட்டன;
• கடுமையான மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலை ஏற்பட்டுள்ளது;
• வெளிப்படுத்திய ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு;
• கல்லீரல் நோயியல் கவனிக்கப்படுகிறது;
• தொற்று அல்லது வைரஸ் நோய்;
• ஹைப்பர் கிளைசீமியா வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளைத் தரும் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டார்.

பெரும்பாலும், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஏன் குறிகாட்டிகளில் ஒரு முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார், அதாவது அவரே ஏற்றத்தாழ்வை சரிசெய்து தூண்டக்கூடிய காரணியை அகற்ற முடியும். உதாரணமாக, இன்சுலின் / மாத்திரையின் அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும் அல்லது கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடவும். சில நாட்களில், சர்க்கரையின் செறிவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

நான் பயப்பட வேண்டுமா, என்ன அச்சுறுத்துகிறது

ஹைப்பர் கிளைசீமியா எவ்வாறு ஆபத்தானது? இந்த நிலை முழு உயிரினத்தின் வேலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் மயக்கத்தை அனுபவித்து வருகிறார், எந்த காரணத்திற்காகவும் கோபப்படுகிறார், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கிறார். அதிகரித்த பசியால், அவர் விரைவாக உடல் எடையை அதிகரித்து வருகிறார், அல்லது அவர் இல்லாத நிலையில், அவர் வியத்தகு முறையில் உடல் எடையை குறைத்து வருகிறார். ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் எதிர்காலத்தில் தோன்றக்கூடிய நோயியலின் வளர்ச்சியுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் பயமாக இல்லை:

• சிறுநீரக நோய்
• பார்வையற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் காட்சி செயலிழப்பு;
• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் நோயியல்;
• மூளை கட்டமைப்புகளில் சீரழிவு மாற்றங்கள்;
• முன்கூட்டிய வயதான
• கேங்க்ரீன்
• டிராபிக் புண்கள்;
• நீரிழிவு கால்;
• கெட்டோஅசிடோசிஸ்;
• கோமா.

சர்க்கரை அளவு 15 க்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது

குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரண மதிப்புகளை (3.3-5.5 மிமீல் / எல்) தாண்டி 15.4-15.8 அலகுகளில் நிறுத்தும்போது, ​​நிலையை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது மற்றும் நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது என்று நிபுணர் கூறுகிறார். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். சில நேரங்களில் உயர்ந்த சர்க்கரை கணையத்தில் ஏற்படும் ஒரு புற்றுநோயியல் செயல்முறையைக் குறிக்கிறது, இது சிரோசிஸையும் குறிக்கிறது, எனவே நீங்கள் பரிசோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சையை அணுக வேண்டும்.

15.5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்புகளைக் கொண்ட இரத்த பரிசோதனைகளின் ஏமாற்றத்தை அவர் பெற்றிருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? இது அவசியம்:

• பரீட்சைக்கு தேவையான அனைத்து நிபந்தனைகளையும் அவதானித்து, பகுப்பாய்வை மீண்டும் பெறுங்கள்;
• குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானித்தல்;
• சிறுநீர் எண்ணிக்கையை ஆய்வு செய்யுங்கள்;
• உள் உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யுங்கள்.

இந்த மற்றும் பிற கண்டறியும் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உடலில் மீறல்கள் ஏற்பட்டதன் விளைவாக மருத்துவர் துல்லியமாக கண்டறிந்து அடையாளம் காண முடியும். கணையம் சரியான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது அல்லது செல்கள் அதை உணரவில்லை, உணர்திறன் இழந்துவிட்டதால் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் குவிந்து அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் தோல்வி ஏற்படுகிறது.

சோதனை விதிகள்

இரத்த பரிசோதனையின் முடிவு மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்க, நீங்கள் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• சோதனைக்கு 10 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உணவை உண்ணுங்கள், பின்னர் இல்லை;
• தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட வேண்டாம்;
• உங்கள் வழக்கமான உணவை மாற்ற வேண்டாம்;
• எந்தவொரு மன அழுத்த சூழ்நிலையையும் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• ஆய்வகத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு நன்றாக தூங்குங்கள்;
• புகைபிடிக்க வேண்டாம்.

நிலையை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது

பெரும்பாலும், மின்சாரம் செயலிழக்கும்போது 15.7 மிமீல் / எல் ஏற்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் உணவு சரிசெய்யப்பட்டு, இந்த அளவைக் குறைக்கும் உணவுகள் இருந்தால் பல நோயாளிகள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வருகிறார்கள்:

• வேகவைத்த அல்லது சமைத்த கடல் உணவு, ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன்;
• புதிய காய்கறிகள்
• தானியங்கள் (அரிசி மற்றும் ரவை தவிர);
• பருப்பு வகைகள் (குறிப்பாக பீன்ஸ் மற்றும் பயறு);
• சிட்ரஸ் பழங்கள் (திராட்சைப்பழம், டேன்ஜரைன்கள்);
• கொட்டைகள்
• காளான்கள்.

தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

• பாஸ்தா
• வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்;
• பஃப் பேஸ்ட்ரி;
• ஐஸ்கிரீம்;
• இனிப்புகள், காபி, சாக்லேட்;
• ஜாம்;
• வினிகர் மற்றும் சர்க்கரையுடன் பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள்;
• கொழுப்பு, புகைபிடித்த, வறுத்த உணவுகள்;
• எலுமிச்சை, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• ஆல்கஹால்

நீங்கள் செயற்கை இனிப்புகளை நாடலாம், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாமல் ஒரு நபரை செய்ய அனுமதிக்கிறது. ஆனால் இத்தகைய மருந்துகளை அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது குடலின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதால் அவற்றின் அளவை மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். குறைந்த கார்ப் உணவு விரும்பிய முடிவுகளைத் தராதபோது, ​​மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மருந்துகளை உட்கொள்வது அவசியம். மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் பிகுவானைடுகளுடன் தொடர்புடையவை. அவை நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எளிதில் அளவுகளால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் நடைமுறையில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

மாற்று சமையல் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவருடன் உடன்பட்ட பின்னரே. உதாரணமாக, நீங்கள் ஆஸ்பென் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் எடுக்கலாம். இதை தயாரிப்பது கடினம் அல்ல: ஒரு பெரிய ஸ்பூன் மூலப்பொருள் அரை மணி நேரம் 0.5 எல் தண்ணீரில் வேகவைத்து 3 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது. வடிகட்டிய பின், 30 நிமிடங்களில் உணவுக்கு முன் 50 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே குறைவான பிரபலமானது வால்நட் (அல்லது அரச) நட்டு. உரிக்கப்படுகிற கர்னல்களை மட்டுமல்லாமல், ஷெல் மற்றும் பகிர்வுகளிலிருந்து பல்வேறு காபி தண்ணீரை தயாரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக. 100 கிராம் பகிர்வுகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு மெதுவான தீயில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் சமைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 10 மில்லி மூன்று முறை வடிகட்டவும்.

15 அலகுகளின் இரத்த ஓட்டத்தில் போதுமான சிகிச்சை மற்றும் சர்க்கரையின் குறிகாட்டிகள் இல்லாத நிலையில், நோய் வேகமாக முன்னேறி, கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நோயாளி விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுகிறார் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஈடுசெய்கிறார், விரைவில் அவரது உடல்நலம் மேம்படும் மற்றும் நோயியல் உருவாகும் ஆபத்து, பெரும்பாலும் இயலாமை அல்லது மரணத்தில் முடிவடையும்.

<< Уровень сахара в крови 14 | Уровень сахара в крови 16 >>