சிறிய மற்றும் நம்பகமான அக்கு செக் செயல்திறன் குளுக்கோமீட்டர்

Pin
Send
Share
Send

நீரிழிவு நோய் இன்று சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை. இது ஒரு நோயியல் ஆகும், ஆனால் நோயாளியின் திறன்களில் - அதன் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க, வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க, ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு, உணர்ச்சி பின்னணி போன்றவற்றை சரிசெய்வதன் மூலம் மருந்து சிகிச்சைக்கு ஈடுசெய்யலாம்.

இதனால் நோயாளி தனது நிலையை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள முடியும், அகநிலை காரணிகளை மட்டும் நம்பி, அளவிடக்கூடிய, துல்லியமான மற்றும் நம்பகமான தரவு தேவைப்படுகிறது. இவை இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்கள், குறிப்பாக - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் உள்ளடக்கம். ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் இந்த மார்க்கரை வீட்டிலேயே ஒரு எளிய சிறிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி பகுப்பாய்வு செய்யலாம்.

அக்கு செக் சாதனம் செய்யவும்

கவர்ச்சிகரமான அம்சங்களைக் கொண்ட நவீன பயோஅனலைசர் - இது பெரும்பாலும் அக்குட்ச் பெர்ஃபோமா குளுக்கோமீட்டரைக் குறிக்கிறது. இது சிறிய பரிமாணங்களைக் கொண்டுள்ளது, மொபைல் போன் போல் தெரிகிறது, சாதனம் துல்லியமானது மற்றும் பயன்படுத்த வசதியானது. செயலில், அத்தகைய சாதனம் நோயாளிகளின் சோதனை கண்காணிப்புக்கு மருத்துவ ஊழியர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அக்கு செக் பெர்ஃபோமா ஒரு வீட்டு பகுப்பாய்வியாக பரவலான பயன்பாட்டைப் பெற்றுள்ளது.

இந்த மீட்டரின் நன்மைகள்:

  • சுருக்கத்தன்மை;
  • பெரிய உயர்-மாறுபட்ட திரை;
  • பஞ்சர் ஆழம் தேர்வு முறையுடன் பேனா-துளைப்பான்;
  • உணவுக்கு முன் / பின் தரவை லேபிளிடுதல்;
  • பயன்பாட்டின் எளிமை.

சாதனம் மிக விரைவாக இயங்குகிறது: எல்லா தரவு செயலாக்கமும் 4 வினாடிகளுக்கு மேல் ஆகாது.

கேஜெட்டை முடக்குவது தானாகவே இருக்கும், இது 2 நிமிடங்களுக்கு செயலில் பயன்படுத்தப்படாத பிறகு, சாதனம் தானாகவே அணைக்கப்படும். இது சாதனத்தின் பேட்டரியைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, அவற்றின் பொருளாதார பயன்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது.

பல பயனர்களுக்கு, அலார செயல்பாடு மீட்டரில் செயலில் இருப்பது முக்கியம்.

இது மற்றொரு ஆய்வுக்கான நேரம் என்பதை உரிமையாளருக்கு நினைவூட்டுகிறது. பயனரே 4 எச்சரிக்கை நிலைகளை அமைக்க முடியும். சாதனம் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பற்றி எச்சரிக்கும் திறன் கொண்டது. இதைச் செய்ய, மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைத்த தரவை நீங்கள் சாதனத்தில் உள்ளிட வேண்டும், ஒவ்வொரு முறையும், இந்தத் தரவை வெளிப்படுத்திய பகுப்பாய்வின் போது, ​​உபகரணங்கள் ஆடியோ சிக்னலைக் கொடுக்கும்.

சாதனத்தின் முழுமையான தொகுப்பு

அத்தகைய எந்தவொரு பொருளையும் வாங்கும் போது, ​​வாங்கும் போது அனைத்தும் பெட்டியில் இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும்.

தொழிற்சாலை உபகரணங்களில்:

  • சாதனம் தானே;
  • குறியீடு அடையாளங்காட்டியுடன் அசல் சோதனை கீற்றுகள்;
  • சருமத்தை துளைப்பதற்கான பேனா அக்யூ காசோலை மென்பொருளை;
  • மலட்டு லான்செட்டுகள்;
  • பேட்டரி
  • இரண்டு நிலைகளைக் கொண்ட சிறப்பு கட்டுப்பாட்டு தீர்வு;
  • வழக்கு;
  • பயனர் கையேடு.

நிச்சயமாக, வாங்குபவர்களில் பெரும்பாலோருக்கு, அக்கு காசோலை செயல்திறனின் விலையும் முக்கியமானது. இது வித்தியாசமாக செலவாகும்: 1000 ரூபிள் சாதனத்தை நீங்கள் காணலாம், மேலும் 2300 ரூபிள், அத்தகைய விலை வரம்பு எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. கீற்றுகள் அவ்வளவு மலிவாக இருக்காது, பெரிய தொகுப்புகள் சாதனத்தை விட அதிகமாக செலவாகும்.

சாதனத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

இந்த சாதனத்திற்கு முன் குறியாக்கம் தேவை. முதலில், பகுப்பாய்வியை அணைத்து, உங்கள் திரையுடன் இயக்கவும். ஒரு சிறப்பு ஸ்லாட்டில் எண்ணுடன் குறியீடு உறுப்பை உள்ளிடவும். முன்பு கேஜெட் ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், புதிய ஒன்றை செருகுவதன் மூலம் பழைய தட்டு அகற்றப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தட்டை மறுசீரமைக்க வேண்டும், காட்டி கீற்றுகளின் புதிய குழாயைத் திறக்கும்.

அக்கு-செக் பயோஅனாலிசருடன் சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு அளவிடுவது?

  1. கைகளை கழுவ வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை ஆல்கஹால் துடைக்க தேவையில்லை - உங்கள் கைகளை கழுவ முடியாவிட்டால் மட்டுமே செய்யுங்கள். ஆல்கஹால் சருமத்தை மேலும் அடர்த்தியாக்குகிறது, எனவே பஞ்சர் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும். ஆல்கஹால் கரைசலுக்கு இன்னும் ஆவியாக நேரம் இல்லை என்றால், தரவு அநேகமாக குறைத்து மதிப்பிடப்படும்.
  2. துளையிடும் பேனாவைத் தயாரிக்கவும்.
  3. சோதனை துண்டு சாதனத்தில் செருகவும். திரையில் தரவை குழாயில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட குறிகளுடன் கோடுகளுடன் ஒப்பிடுக. சில காரணங்களால் குறியீடு தோன்றவில்லை என்றால், அமர்வை மீண்டும் செய்யவும்.
  4. உங்கள் விரலைத் தயார் செய்து, மசாஜ் செய்து, பேனாவால் துளைக்கவும்.
  5. டேப்பில் சிறப்பு மஞ்சள் காட்டி மண்டலத்துடன், இரத்த மாதிரியைத் தொடவும்.
  6. முடிவுக்காக காத்திருங்கள், சோதனை துண்டு அகற்றவும்.

தேவைப்பட்டால், நீங்கள் மாற்று மண்டலத்திலிருந்து இரத்தத்தை எடுக்கலாம்.

ஆனால் அத்தகைய முடிவுகள் எப்போதும் போதுமானதாக இல்லை. இந்த பகுதியிலிருந்து நீங்கள் இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டால் (எடுத்துக்காட்டாக, முன்கை அல்லது உள்ளங்கைகள்), வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே செய்யுங்கள்.

சோதனை துண்டு அம்சங்கள்

இந்த கேஜெட்டுக்கான காட்டி நாடாக்கள் ஒரு சிறப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது பகுப்பாய்வின் விளைவாக பெறப்பட்ட தகவல்களின் விரிவான சரிபார்ப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. ஒவ்வொரு துண்டுக்கும் ஆறு தங்க தொடர்புகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் உண்மையில் தேவை.

காட்டி கீற்றுகளில் உள்ள தொடர்புகள்:

  • சதவீதம் ஈரப்பதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப தேவை;
  • வெப்பநிலை தாவல்களுக்கு தழுவல் உறுதி;
  • ரிப்பன் செயல்பாட்டை விரைவாக கட்டுப்படுத்த ஏற்பாடு செய்யுங்கள்;
  • பகுப்பாய்விற்கான இரத்தத்தின் அளவை சரிபார்க்க முடியும்;
  • நாடாக்களின் ஒருமைப்பாடு சரிபார்ப்பை உறுதிசெய்க.

கண்காணிப்பு கண்காணிப்பை மேற்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: இதில் இரண்டு நிலைகளின் தீர்வு உள்ளது, ஒன்று அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம், இரண்டாவது குறைந்த அளவு.

ஏதேனும் சந்தேகத்திற்குரிய தரவு தீர்மானிக்கப்பட்டால், இந்த தீர்வுகள் எல்லா வகையிலும் கட்டுப்பாட்டு சோதனையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அக்கு செக் செயல்திறன் நானோ என்றால் என்ன?

இது மற்றொரு பிரபலமான விருப்பமாகும், அதன் பெயர் கூறுகிறது: அக்கு காசோலை செயல்திறன் நானோ ஒரு சிறிய மீட்டர், இது ஒரு கிளட்ச் அல்லது பணப்பையில் கூட எடுத்துச் செல்ல வசதியானது. இன்றுவரை, இந்த சாதனம், துரதிர்ஷ்டவசமாக பல பயனர்கள் இனி கிடைக்காது. இன்னும் சில கடைகள் அல்லது மருந்தகங்களில் அக்கு செக் பெர்ஃபார்மா நானோவைக் காணலாம்.

இந்த சாதனத்தின் நன்மைகள்:

  • உண்மையான விவேகமான வடிவமைப்பு;
  • உயர்தர படத்துடன் கூடிய பெரிய திரை மற்றும் போதுமான பிரகாசத்தின் பின்னொளி;
  • இலகுரக மற்றும் மினியேச்சர்;
  • தரவு நம்பகத்தன்மை;
  • பெறப்பட்ட தரவின் பல நிலை சரிபார்ப்பு;
  • சைரன்கள் மற்றும் சமிக்ஞைகளின் கிடைக்கும் தன்மை;
  • பெரிய அளவிலான நினைவகம் - சாதனத்தின் உள் நினைவகத்தில் குறைந்தது 500 சமீபத்திய அளவீடுகள் உள்ளன;
  • நீண்ட கால பேட்டரி - இது 2000 அளவீடுகளுக்கு நீடிக்கும்;
  • சரிபார்க்கும் திறன்.

இந்த பகுப்பாய்விக்கு ஏதேனும் குறைபாடுகள் உள்ளதா? நிச்சயமாக, அவர்கள் இல்லாமல் இல்லை. முதலாவதாக, ஒரு கேஜெட்டுக்கான நுகர்பொருட்களைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு உண்மையான பிரச்சினையாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற அதிகமான அக்கு காசோலை வழங்கப்படவில்லை என்பதையும், அதற்கான கீற்றுகள் முந்தைய தொகுதிகளில் இல்லை என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. சாதனத்தின் விலை 1,500 ரூபிள் முதல் 2,000 ரூபிள் வரை இருக்கும், பங்கு நாட்களில் ஒரு பயோ அனலைசரை மலிவாக வாங்க வாய்ப்பு உள்ளது.

கிளினிக் பகுப்பாய்வு அல்லது வீட்டு அளவீட்டு

நிச்சயமாக, ஆய்வக பகுப்பாய்வு மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு நல்ல சாதனத்தை வாங்கியிருந்தால், இரண்டு ஆராய்ச்சி விருப்பங்களின் செயல்திறனில் உள்ள வேறுபாடு 10% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. எனவே, குளுக்கோமீட்டரை வாங்கும் போது, ​​பல நீரிழிவு நோயாளிகள் அதை துல்லியமாக சோதிக்க முடிவு செய்கிறார்கள். இதைச் செய்ய, கிளினிக்கில் இரத்த பரிசோதனை செய்து, உடனடியாக மருத்துவரை விட்டு வெளியேறி, மீட்டரிலிருந்து பேனாவால் விரலின் மற்றொரு பஞ்சர் செய்து, சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி சர்க்கரை அளவை அளவிடவும். முடிவுகளை ஒப்பிட வேண்டும்.

சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது எப்படி:

  • 8-12 மணி நேரம் போடுவதற்கு முன்பு சாப்பிட வேண்டாம்;
  • நீங்கள் குடிக்க விரும்பினால், அது தூய்மையான குடிநீராக மட்டுமே இருக்க வேண்டும் (சர்க்கரை இல்லாமல்);
  • பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு ஒரு நாளுக்கு முன்னதாகவே மது அருந்த வேண்டாம்;
  • நீங்கள் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்ற நாளில் பல் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும்;
  • பகுப்பாய்வு நாளில் கம் மெல்ல வேண்டாம்.

ஒரு மருத்துவர் ஒரு எளிய பரிசோதனையின் அடிப்படையில் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதில்லை.

சந்தேகத்திற்குரிய முடிவு ஏற்பட்டால் தெளிவுபடுத்தும் நோயறிதல் தேவை. இது கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனையாக இருக்கலாம். முந்தைய மூன்று மாதங்களுக்கு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு மதிப்பிட இந்த சோதனை உங்களை அனுமதிக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த ஆய்வு ஆண்டிடியாபெடிக் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுபவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தற்போதைய நடவடிக்கைகளின் செயல்திறன் பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது.

நோயறிதலைப் பற்றி டாக்டர்களுக்கு சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​அல்லது நோயாளிக்கு ஒரு முன்கூட்டிய நிலை இருக்கும்போது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதலில், உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவு அளவிடப்படுகிறது, அதன் பிறகு நபர் குளுக்கோஸ் கரைசலைக் குடிப்பார். ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் சர்க்கரை அளவிடப்படுகிறது, மருத்துவர்கள் அதன் அடிப்படையில் ஒரு அட்டவணையை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் நோய் இருப்பதைப் பற்றிய முடிவுகளும் எடுக்கப்படுகின்றன.

சோதனையை அமைதியான நிலையில் எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது வீட்டு அளவீடுகளுக்கும் பொருந்தும்.

எந்தவொரு இடையூறும் சோதனையின் நம்பகத்தன்மையை மோசமாக பாதிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும்.

உரிமையாளர் மதிப்புரைகள்

இன்று ஒரு அக்கு காசோலை செயல்திறனை வாங்குவது அவ்வளவு எளிதல்ல, ஆனால் ஒரு கடையில் அல்லது மருந்தகத்தில் இதுபோன்ற ஒரு சாதனத்தை நீங்கள் பார்த்திருந்தால், உண்மையான உரிமையாளர்களின் மதிப்புரைகளை முன்கூட்டியே படிப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. இது ஒரு பயனுள்ள குறிப்பாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே தீவிரமாகப் பயன்படுத்தும் குளுக்கோமீட்டர் உங்களிடம் இருந்தால், ஒரு மதிப்புரையை நீங்களே எழுத சோம்பலாக இருக்காதீர்கள் - இது ஒருவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

க்சேனியா, 28 வயது, மாஸ்கோ “அக்யூ காசோலை மட்டுமே! அவர்கள் அவரை இனி வெளியே விடத் தெரியவில்லை என்பது துரதிர்ஷ்டவசமானது. நான் அதை என் அம்மாவுக்காக வாங்க முடிந்தது, ஆனால் எங்கள் கணவரின் பெற்றோரை இனி கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஒவ்வொரு குடும்பத்திலும் குளுக்கோமீட்டர் வைத்திருப்பதற்கு இரண்டு கைகளால். மறைக்க இது ஒரு பாவம், வழக்கமாக ஒரு நபர் வணிகத்தில் மட்டுமே பாலிக்குளினிக்கிற்குச் செல்கிறார், சரிபார்க்க எளிதானது - அலகுகள். நோயின் ஆரம்பம், வாசல் நிலை வெறுமனே தவறவிடப்படுகிறது. எனவே அது என் அம்மாவிடம் இருந்தது, அவர் முன்கூட்டியே சரிசெய்யப்பட்டார், அது இன்னும் வெற்றிகரமாக சரிசெய்யப்பட்டது. இப்போது மருந்துகள் இங்கே. ஆனால் நான் மிகவும் பயந்தேன், நான் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்கினேன், ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கிறேன், நான் வீட்டில் அடிக்கடி சோதனைகள் செய்கிறேன். என் தலையில் நிறைய இடம் விழுந்தது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்படும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், அது மிகவும் எளிது - நான் சாதனத்தை வாங்கினேன், மிகவும் விலை உயர்ந்தது அல்ல, எனக்கு இது தேவை - நான் பகுப்பாய்வு செய்தேன். ஆனால் நரம்புகள் இடத்தில் உள்ளன. ”

டஹ்லியா, 44 வயது, பக். டொமிலினோ "நான் ஒரு சிறிய கிராமத்தில் வசிக்கிறேன், எங்களுக்கு ஒரு மருந்தகம் FAP இல் மட்டுமே உள்ளது. அந்த நேரத்தில் இரண்டு குளுக்கோமீட்டர்கள் விற்கப்பட்டன, அவற்றில் ஒன்று அக்குச்செக் பெர்ஃபோமா. பகுப்பாய்வுகளில் சர்க்கரை குதிக்க ஆரம்பித்தவுடன் நான் அதை வாங்கினேன். அது எனக்கு உதவியது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். எப்படியாவது திடீரென்று நான் ஒரு தீவிர நோயின் விளிம்பில் இருப்பதை உணர்ந்தேன். இப்போது நான் மருந்து இல்லாமல் செய்கிறேன்: நான் என் கணவருடன் வித்தியாசமாக சாப்பிட ஆரம்பித்தேன், நாங்கள் ஒரு சிமுலேட்டரையும் ஜிம்னாஸ்டிக் சுவரையும் வாங்கினோம். குளுக்கோமீட்டருக்கு நன்றி, நாங்கள் அடிக்கடி சர்க்கரையை அளவிடுகிறோம். கோடுகளுடன் உள்ள சிக்கல், எங்கள் மருந்தகத்தில் அவை உடனடியாக அகற்றப்படுகின்றன. அவரது மகன் சேமிக்கிறார், நகரத்தில் வாங்குகிறார், ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் அங்கு ஓட வேண்டும். இப்போது இணையம் வழியாக ஆர்டர் செய்ய முயற்சிப்போம். ”

லியோனிட், 44 வயது, வோரோனேஜ் “என் கதை இது. நான் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைக்குச் சென்றேன்; வேலையில் அவர்களுக்கு முழு மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. அது ஒன்று - ஒரு குஞ்சு, ஒரு விரல் பஞ்சர், திரையில் எண்களைக் காட்டுகிறது - 6.1. அவர் சாப்பிட்டாரா அல்லது குடித்தாரா என்று கேட்கிறார். இல்லை என்று நான் சொல்கிறேன், நான் பகுப்பாய்வுகளை ஒப்படைத்தேன். சர்க்கரை அதிகம் என்கிறார். அவர் 100 அறைகளில் அனுப்பும்போது, ​​அவர் பயந்துவிட்டார். நீரிழிவு நோய் காணப்பட்டது. இன்னும் துல்லியமாக, ப்ரீடியாபயாட்டீஸ். அடுத்து என்ன செய்வது என்று மருத்துவர் சொன்னார், குறிப்பாக வித்தியாசமாக சாப்பிடுவது அவசியம், கூடுதல் பவுண்டுகளை விரட்டுவது அவசியம் என்று சுட்டிக்காட்டினார். அவர் எனக்கு சர்க்கரையை எவ்வாறு அளந்தார் என்பதில் எனக்கு ஆர்வம் ஏற்பட்டது. இதன் விளைவாக, அவர் மருத்துவரை விட்டு, மருந்தகத்திற்குச் சென்று அதே அக்கு காசோலையை வாங்கினார். கீழே வரி: நான்கரை மாதங்களுக்கு - கழித்தல் 21 கிலோ, நான் சர்க்கரையை சாதாரணமாக வைத்திருக்கிறேன், தொத்திறைச்சி மற்றும் பிடித்த புளிப்பு கிரீம் சுவையை நான் ஏற்கனவே மறந்துவிட்டேன். நேர்மையாக - பயமாக இருக்கிறது. 44 வயதில், நான் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியாக மாற விரும்பவில்லை, என் மகன் இன்னும் தோட்டத்திற்குச் செல்கிறான், நான் இங்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறேன். எனவே, அனைவருக்கும் இதை பரிந்துரைக்கிறேன், எளிய குளுக்கோமீட்டரை வாங்கவும், நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டிய தருணத்தை தவறவிடாதீர்கள். ”

அக்யூ-செக் பெர்ஃபோர்மா என்பது ஒரு பிரபலமான சாதனமாகும், இது இன்று பலர் வாங்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்வது மிகவும் கடினம். சாதனத்தை விற்பனைக்குக் கண்டால், உபகரணங்கள், உத்தரவாத அட்டை ஆகியவற்றைச் சரிபார்த்து, உடனடியாக ஒரு தொகுப்பு கீற்றுகளை வாங்கவும்.

Pin
Send
Share
Send

பிரபலமான பிரிவுகள்