பிராந்திக்கு இரத்த அழுத்தத்தின் எதிர்வினை

உடலில் ஆல்கஹால் ஏற்படும் பாதிப்பு குறித்த சர்ச்சைகள் நின்றுவிடாது. ஒரு சுவையான இரவு உணவில் ஒரு கிளாஸ் வலுவான ஆல்கஹால் வீழ்ச்சியடைந்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும், அமைதியான, கடினமான நாளுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கும் என்று சிலர் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். மற்றவர்கள், மாறாக, ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள் எந்த அளவிலும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், குறிப்பாக இருதய அமைப்பை பாதிக்கும் நோய்களுக்கு. ஹைபோடோனிக் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் கேள்விக்கு அக்கறை கொண்டுள்ளனர்: காக்னாக் அழுத்தத்தை குறைக்க முடியுமா அல்லது அதிகரிக்க முடியுமா? பாரம்பரிய மருந்து பரிந்துரைகள் உட்பட சிகிச்சை அனுமதிக்கப்படுகிறதா?

பிராந்தி ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

தரமான ஆல்கஹால் சார்ந்த பானம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இது வைட்டமின் சி வேகமாக உறிஞ்சப்படுவதை அனுமதிக்கிறது, செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் காக்னாக் மிதமாக குடித்தால், அவர்:

• சருமத்தின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும், அவற்றை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்யுங்கள், புதிய தோற்றத்தைக் கொடுங்கள்;
• மன வேலையை துரிதப்படுத்துங்கள், நினைவகத்தை மேம்படுத்த பங்களிக்கவும்;
• வலியைத் தணிக்கவும், அவற்றின் தீவிரத்தையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கவும்;
• இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது.

அறிவார்ந்த இருதயவியல் பேராசிரியர்கள் நீங்கள் நல்ல காக்னாக் குடிக்கலாம் என்று நம்புகிறார்கள் (ஆனால் பெரும்பாலும் சிறிய பகுதிகளில் அல்ல). இது இரத்த அழுத்தத்தை சாதகமாக பாதிக்கும், இருதய செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்து இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.

அழுத்தத்தில் காக்னக்கின் விளைவு

காக்னாக் தூய ஓட்காவை விட இதய தசை மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பை பாதிக்கிறது. இது எத்தனால் மட்டுமல்லாமல், மனிதர்களுக்கு பயனுள்ள பிற கூறுகளும் இருப்பதால், தோல் பதனிடுதல் கலவைகள், தாது வளாகங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம். இணைந்தால், அவை வாஸ்குலர் சுவர்களை தளர்த்தி, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

வலுவான ஆல்கஹால் மாரடைப்பு சுருக்கத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, எனவே இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஈடுபடுவது அவர்களுக்கு விரும்பத்தகாதது. இரத்த அழுத்தம் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவைப் பொறுத்தது, மேலும் நீங்கள் காக்னாக் முறையாக பெரிய அளவுகளில் பயன்படுத்தினால், டோனோமீட்டரில் மதிப்புகள் அதிகரிக்கும். எத்தனால் தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, அதை உள்வளைய இடத்திலிருந்து புற-புறத்திற்கு நீக்குகிறது. இதன் காரணமாக, ஒரு தாகம் உள்ளது, இது பின்னர் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தம் அதிகரிப்பது கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக இருக்கும் - இலவசம்

உலகில் கிட்டத்தட்ட 70% இறப்புகளுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் காரணமாகும். இதயம் அல்லது மூளையின் தமனிகள் அடைப்பதால் பத்து பேரில் ஏழு பேர் இறக்கின்றனர். கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், அத்தகைய பயங்கரமான முடிவுக்கான காரணம் ஒன்றுதான் - உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

அழுத்தத்தை குறைக்க இது சாத்தியமானது மற்றும் அவசியம், இல்லையெனில் எதுவும் இல்லை. ஆனால் இது நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் விசாரணையை எதிர்த்துப் போராட மட்டுமே உதவுகிறது, ஆனால் நோய்க்கான காரணம் அல்ல.

• அழுத்தத்தின் இயல்பாக்கம் - 97%
• நரம்பு த்ரோம்போசிஸை நீக்குதல் - 80%
• வலுவான இதயத் துடிப்பை நீக்குதல் - 99%
• தலைவலியிலிருந்து விடுபடுவது - 92%
• பகலில் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, இரவில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் - 97%

இரத்த ஓட்டத்தில் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் சிதைவு பொருட்கள்:

• தொந்தரவு தூக்கம்;
• நினைவக குறைபாடு;
• அறிவுசார் திறன்களைக் குறைக்கிறது;
• செரிமான வருத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது;
• இரைப்பைக் குழாயின் நோயியலை அதிகரிக்கிறது;
• புற்றுநோயியல் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது;
• ஆண்மை மற்றும் ஆற்றலைக் குறைக்கிறது;
• கல்லீரல் செல்களை அழிக்கிறது.

டாக்டர்களின் கருத்தைப் பொறுத்தவரை, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு தீவிரமான ஆசையுடன் ஒரு கிளாஸ் பிராந்தியைக் குடிக்கலாம். மெதுவான ஷட்டர் வேகத்துடன் ஒளி பிராண்டுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காக்னக்கின் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு

பெரிய அளவிலான மதுபானங்களிலிருந்து, ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவை எதிர்பார்க்க முடியாது. இந்த வழக்கில், இரத்த அழுத்தத்தில் காக்னக்கின் நேர்மறையான விளைவை முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபரால் மட்டுமே உணர முடியும். பின்னர்:

• லேசான வலி நிவாரணம் ஏற்படுகிறது;
• அழுத்தம் குறிகாட்டிகள் சற்று குறையும் (ஆரம்பத்தில்);
• இரத்த ஓட்டத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பின் செறிவு குறையும்;
• உடலின் தடுப்பு செயல்பாடுகள் அதிகரிக்கும்;
• பசி அதிகரிக்கும்;
• நரம்பு மண்டலம் அமைதியாகி ஓய்வெடுக்கும்;
• மனநிலை உயரும்.

ஒரு நபர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்கு இணங்கவில்லை என்றால், அவர் எதிர் விளைவைப் பெறுவார், இது அவரது பொது நல்வாழ்வை மோசமாக பாதிக்கும். மாரடைப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஒருங்கிணைந்த வேலையுடன் கூட, குடிப்பழக்கம் படிப்படியாக உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

காக்னக்கின் உகந்த அளவு 30-50 கிராம். பெருமூளைக் குழாய்களை விரிவுபடுத்துவதற்கு இந்த விதிமுறை போதுமானது, இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிது குறைவு, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அதிகரித்த அளவைக் கொண்டு, ஆல்கஹால் அழுத்தத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்புக்குத் தூண்டுகிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மரணத்தால் கூட நிறைந்துள்ளது. புகைப்பழக்கத்துடன் இணைந்தால் "தங்க 50 கிராம்" ஐ தாண்டுவது மிகவும் ஆபத்தானது. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, விதிகளிலிருந்து இத்தகைய விலகல்கள் முடிவடைகின்றன:

• இரத்த நாளங்களின் குறுகல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு தாவல்;
• டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் அதிகரித்த இதய துடிப்பு;
• கொழுப்பு வைப்புகளின் வளர்ச்சி;
• பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், மது பானங்களுடன் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது. நோயாளியின் வரலாறு இருந்தால் அவை பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது:

• பித்தப்பை நோய்;
• நீரிழிவு நோய்;
• ஆல்கஹால் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

காக்னாக் உடல்நலம் மோசமடைந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

சில நேரங்களில், ஒரு முற்போக்கான நோயைப் பற்றி அறியாத ஒரு நபர், விதிமுறைக்கு அதிகமாக மது அருந்துகிறார். தெரியாமல், அவர் ஒரு உயர் இரத்த அழுத்த தாக்குதலுக்கு ஆளாகிறார். ஆனால் நியாயமான அளவுகளில் கூட, காக்னாக் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். அதன் பிறகு, நோயாளி பலவீனம், தலைச்சுற்றல், கடுமையான செபலால்ஜியா பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்குகிறார்.

இந்த வழக்கில், உங்களுக்கு இது தேவை:

• ஒரு கிளாஸ் வெற்று நீரைக் குடிக்கவும், பின்னர் ஒரு கப் சூடான இனிப்பு தேநீர்;
• படுத்து தலைக்கு மேலே கால்களை உயர்த்துங்கள்;
• புதிய காற்றை வழங்குதல்;
• நிலை மேம்படவில்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் குழுவை அழைக்கவும்.

அழுத்தம் மட்டத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்புடன், செயல்களின் வழிமுறை முந்தையதைப் போலவே இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இது ஒரு மூலிகை மயக்க மருந்தை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது: வலேரியன் அல்லது மதர்வார்ட் (பாதிக்கப்பட்டவர் முன்பு இதேபோன்ற மருந்தைப் பயன்படுத்தியிருந்தால்). பிராந்திக்குப் பிறகு அழுத்தத்தை குறைக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும் எந்த மருந்துகளையும் நீங்களே குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஹெல்னிலிருந்து காக்னாக் கொண்ட நாட்டுப்புற சமையல்

மனிதர்களில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் சிறிய அளவிலான காக்னக்கின் திறனை பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் நன்கு அறிவார்கள். எனவே, பல பயனுள்ள சமையல் வகைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, அவை மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. காக்னாக் டிங்க்சர்களை எடுத்துக்கொள்வது சுய மருந்தின் ஒரு பகுதி என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே நீங்கள் அளவை தெளிவாக சரிசெய்து, தயாரிக்கப்பட்ட மருந்தை மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

1. வைபர்னம் மற்றும் தேன். இந்த டிஞ்சர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, சளி மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பைத் தயாரிக்க, 0.5 கிலோ புதிய வைபர்னம் பெர்ரிகளை அதே அளவு தேனுடன் கலந்து, ஒரு கண்ணாடி நல்ல காக்னாக் கொண்டு நீர்த்த வேண்டும். இருண்ட இடத்தில் மூன்று வாரங்கள் வலியுறுத்துங்கள். பிரதான உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஒரு பெரிய கரண்டியால் பயன்படுத்தவும்.
2. செலரி உடன். செலரி வேர் மற்றும் இலைகள் நசுக்கப்படுகின்றன. பெறப்பட்ட மூலப்பொருளின் 4 பெரிய கரண்டிகள் ஒரு கண்ணாடி காக்னக்கில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு நாள் நிற்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன. உணவுக்கு முன் 15 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தினசரி உட்கொள்ளல் 45 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
3. இலவங்கப்பட்டை கொண்டு. காக்னக் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும் நோக்கம் கொண்டது. ஒரு சிறிய ஸ்பூன்ஃபுல் தரையில் இலவங்கப்பட்டை இரண்டு பெரிய தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் கலக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவை மூன்று பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டு, பிரதான உணவுக்கு முன் மூன்று பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுக்கப்படுகிறது.
4. சோஃபோரா ஜப்பானிய. இந்த டிஞ்சர் மிகவும் பயனுள்ள ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அவர்கள் இதை இப்படி தயாரிக்கிறார்கள்: ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் மூலப்பொருள் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு கண்ணாடி காக்னக்கில் வலியுறுத்தப்படுகிறது. பிரதான உணவுக்கு 15 மில்லி அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ளுங்கள்.
5. காலெண்டுலாவுடன். டிஞ்சரில் உள்ள காலெண்டுலா இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேலை செய்யும், எனவே இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு அனுமதிக்கப்படுவதாக கருதப்படுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி பூக்கள் ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் வற்புறுத்தி ஒரு பெரிய ஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
6. காட்டு ரோஜாவுடன். மனிதர்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, கொழுப்புத் தகடுகளின் சுற்றோட்ட அமைப்பைச் சுத்தப்படுத்தவும், அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கவும் காக்னாக் மீது ரோஸ்ஷிப்களை அனுமதிக்கிறது. 4 பெரிய தேக்கரண்டி பழம் இரண்டு வாரங்களுக்கு 0.5 லிட்டர் ஆல்கஹால் வலியுறுத்துகிறது. காலையில் உணவுக்கு முன் அரை மணி நேரம் 15 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
7. ஜின்ஸெங்குடன். நொறுக்கப்பட்ட ஜின்ஸெங் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை எடுத்துக் கொண்டால் காக்னாக் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். மூலப்பொருளின் மூன்று பெரிய கரண்டி மூன்று வாரங்களுக்கு 0.5 எல் காக்னக்கில் செலுத்தப்படுகிறது. பிரதான உணவுக்கு முன் 75 மில்லி மூன்று பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அழுத்தம் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டவும், நீங்கள் காக்னாக் பயன்படுத்தலாம், மற்ற தயாரிப்புகளுடன் இணைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, காக்னாக் உடனான காபி ஒரு பிரபலமான மற்றும் பல பிடித்த பானமாகும், இது மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், வீரியத்தையும் சக்தியையும் தருகிறது. 30 கிராம் சற்று வெப்பமான காக்னாக், சர்க்கரை மற்றும் இரண்டு துளி எலுமிச்சை சாறு ஆகியவை புதிதாக காய்ச்சிய இயற்கை காபியில் சேர்க்கப்படுகின்றன. காஃபின் எத்தனால் அழுத்தத்தை கடுமையாக குறைக்க அனுமதிக்காது மற்றும் அதன் மேலும் விளைவை ஈடுசெய்யும்.

நிலையான உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் காக்னாக் சிகிச்சையை நடத்துவது அவசியமில்லை. வழக்கமான மூலிகை வைத்தியம் (ஹாவ்தோர்ன் உட்செலுத்துதல் போன்றவை) அதிக நன்மை பயக்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு உயரடுக்கு பானத்திற்கு உங்களை சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால், நீங்கள் நடவடிக்கைக்கு இணங்க வேண்டும். காக்னக்கை ஒரு குவளையில் ஊற்றி, -20 சி வரை குளிரவைத்து, நல்ல கடித்தால் நீங்கள் ரசிக்கலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, அவர்கள் காய்கறிகள், பழங்கள், இறைச்சி, மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டும் உப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை.