இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, குளுக்கோஸ் உள்ளிட்ட போதுமான பயனுள்ள பொருட்களை உடல் பெற வேண்டும் மற்றும் உறிஞ்ச வேண்டும். அவர் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளார், ஆனால் அவரது செறிவு அதிகமாக இருந்தால், இது கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகிறது. சர்க்கரை சோதனை இந்த பொருளின் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, வல்லுநர்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது இதை நடத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இரத்த சர்க்கரை 7 மிமீல் / எல் என்று முடிவுகள் சுட்டிக்காட்டினால், இது ஆபத்தான சமிக்ஞையாகும், இது உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. நோயாளிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுக்க என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன?
இரத்த சர்க்கரை 7 - இதன் பொருள் என்ன?
குளுக்கோஸ் உணவுடன் செரிமான மண்டலத்திற்குள் நுழைகிறது. அவை குறைந்தபட்ச கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் நிறைவுற்றிருந்தால், குறைந்தபட்ச கட்டமைப்பு கூறுகளைக் கொண்டவை என்றால், இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. குளுக்கோஸ் கணைய திசுக்களை ஊடுருவ உதவுகிறது. இது நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்யும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கிறது.
இரத்த சர்க்கரை 7 ஆக இருந்தால், இதன் பொருள் உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவல் பலவீனமடைகிறது, மேலும் அவை பட்டினி கிடக்கின்றன. இதேபோன்ற முடிவை இரண்டாவது முறையாக சரிபார்த்து பகுப்பாய்வை மீண்டும் அனுப்ப வேண்டும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஒரு தற்காலிக கோளாறுதானா, அல்லது நோயாளி உண்மையில் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறாரா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள இது உதவும்.
நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
- சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம் -95%
- நரம்பு த்ரோம்போசிஸை நீக்குதல் - 70%
- வலுவான இதயத் துடிப்பை நீக்குதல் -90%
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது - 92%
- பகலில் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, இரவில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் -97%
மிகவும் நம்பகமான முடிவுகளைத் தருவதற்கு சோதனை செய்வதற்காக, இரத்த தானம் செய்வதற்கு 10-12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிட மறுக்க வேண்டும். நீங்கள் காலையில் சிறிது தண்ணீர் குடிக்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் சோதனை சாதாரண கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகளைக் காட்டினால், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. சர்க்கரை அளவு இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, 7.2-7.9 அலகுகள், இது மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படும் ஒரு நோயியல் செயல்முறையின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது.
7.1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குறிகாட்டியுடன் சர்க்கரை அளவை தற்காலிகமாக அதிகரிப்பது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறிக்கலாம், இது தூண்டக்கூடும்:
- கர்ப்பம்
- அதிக வேலை;
- மன அழுத்தம்
- சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (டையூரிடிக்ஸ், ஹார்மோன்கள், வாய்வழி கருத்தடைகள்);
- நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயியல்;
- அழற்சி, கணையத்தில் புற்றுநோய் உருவாக்கம்;
- அதிகப்படியான உணவு.
முக்கியமானது! கண்டறியும் செயல்முறைக்கு முன், எந்தவொரு மருந்துகளையும் பயன்படுத்தும் நோயாளி ஆய்வக உதவியாளருக்கு தெரிவிக்க வேண்டும்.
குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கான கண்டறிதல் மற்றும் கிளைகோஹெமோகுளோபினுக்கான சோதனை ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படலாம். பொதுவாக வெற்று வயிற்றில் 6.0-7.6 சர்க்கரை குறிகாட்டிகளுடன் அதை அனுப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலில், வெற்று வயிற்று சோதனை செய்யப்படுகிறது. பின்னர் பொருள் வெற்று நீரில் கரைந்த குளுக்கோஸை குடிக்கிறது.
ஒன்றரை மணி நேரம், ஒரே நேரத்தில் இடைவெளியில் மூன்று முறை பயோ மெட்டீரியல் எடுக்கப்படுகிறது. இனிப்பு பானம் எடுத்து 2 மணி நேரம் கழித்து, கிளைசெமிக் அளவுருக்கள் 7.8 அலகுகளின் மதிப்பை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. விதிமுறை அதிகரிக்கப்பட்டு, 11 ஐ அடைந்தால், நோயாளிக்கு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.
இந்த நிலையில், நோயாளிகள் கவனிக்கிறார்கள்:
- அதிகரித்த தாகம்;
- நமைச்சல் தோல் - மேலும் வாசிக்க;
- கொப்புளங்கள் மற்றும் கொதிப்புகளின் தோற்றம்;
- பாலியூரியா - மேலும் வாசிக்க;
- அடிக்கடி தலைச்சுற்றல்;
- சோர்வு;
- சருமத்தின் மோசமான சிகிச்சைமுறை;
- பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வைரஸ் நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிப்பு;
- பார்வைக் குறைபாடு.
நான் பயப்பட வேண்டுமா
இரத்த சர்க்கரை 7 நீரிழிவு நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறதா என்று பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர். இரத்தத்தில் ஒரு வளர்சிதை மாற்றப் பொருளின் உள்ளடக்கத்தின் விதிமுறை வயதுக் குறிகாட்டியைப் பொறுத்தது:
| வயது | அலகுகள் |
| 0-3 மாதங்கள் | 2,8-4,5 |
| 4 மாதங்கள் -14 ஆண்டுகள் | 3,3-5,6 |
| 14 வயதிலிருந்து | 4,1-5,9 |
இரத்த சர்க்கரை இரட்டிப்பாகி, சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 7.8 அலகுகளை எட்டும். ஆரோக்கியமான உடலுக்கு, இது இயற்கையான செயல். இன்சுலின் விரைவாக குளுக்கோஸை விநியோகிக்க உதவுகிறது மற்றும் இந்த பொருளின் அதிகப்படியானவற்றை நீக்குகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளைப் பற்றி சொல்ல முடியாது. இது 6.7 (வெற்று வயிற்றில்) மற்றும் 11.1 (உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து) அளவுருக்கள் கண்டறியப்படுகிறது.
நோயறிதலைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனை ஆய்வகத்தில் சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும், அல்லது வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் முழுமையான உறுதிப்பாட்டிற்கு நீங்கள் ஒரு நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். அவர் நோயாளியை கூடுதல் பரிசோதனைக்கு வழிநடத்துவார், வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரை 6-7 அலகுகளை தாண்டினால், சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு நான்கு டிகிரி இருப்பதாக அறியப்படுகிறது:
- சர்க்கரை 7 அலகுகளுக்கு மிகாமல் இருக்கும்போது பட்டம் ஒப்பீட்டளவில் லேசானதாகக் கருதப்படுகிறது. உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இன்னும் நுட்பமானவையாக இருப்பதால், இது ஒரு முன்நிபந்தனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு உணவை கடைபிடிப்பதன் மூலமும், வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலமும் நிலைமையைக் காப்பாற்ற முடியும்.
- சர்க்கரை எந்த அளவு 7-10 அலகுகளாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நோயாளியின் இரத்த எண்ணிக்கை 7.3-7.4 மிமீல் / எல் அளவில் இருக்கும், மற்றொருவர் வெற்று வயிற்றில் 7.5 முதல் 7.6 வரை இருக்கும். இருவருக்கும் இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. சிறுநீரக மற்றும் இருதய அமைப்பு மோசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, நோயாளிகள் பார்வைக் குறைபாடு, வாஸ்குலர், தசை சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.
- இரத்த குளுக்கோஸ் எந்த அளவிற்கு 13 மற்றும் 14 அலகுகளை எட்டக்கூடும். நோயாளியின் உட்புற உறுப்புகளின் கடுமையான செயலிழப்புகள், இரத்த அழுத்தத்தில் சிக்கல்கள், பகுதி அல்லது பார்வை இழப்பு ஆகியவை கண்டறியப்படுகின்றன.
- பட்டம் ஆபத்தான இதய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் சர்க்கரை அளவு 25 அலகுகளாக உயர்கிறது. இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் உதவுவதில்லை. வலி நிலை சிறுநீரக செயலிழப்பு, குடலிறக்கம், சர்க்கரை கோமாவுடன் முடிகிறது.
கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு கூட ஆபத்தான சமிக்ஞை மற்றும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான குறிப்பிடத்தக்க காரணம்.
சர்க்கரை அளவு 7 க்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது
மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல், ஒரு முன்னேற்றம் சாத்தியமாகும். நோயாளிக்கு 7-7.7 இரத்த சர்க்கரை இருக்கும்போது கூட, இது குறிகாட்டியை சரிசெய்ய மிகவும் சாத்தியமாகும் என்பதாகும். உண்மையில், ஆரம்ப கட்டங்களில், 3 மற்றும் 4 வது டிகிரி நீரிழிவு நோய்க்கு மாறாக, ஒரு நபர் செயற்கை இன்சுலின் அறிமுகத்தில் வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, இந்த நோயை நிறுத்த முடியும். அத்தகைய சிகிச்சையை மறுப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானது.
முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறுவார் மற்றும் குறைந்த கார்ப் உணவுக்கு மாறுவதன் மூலம் உணவை மாற்றுவார்:
- ஒரு நாளைக்கு 120 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டாம்;
- வேகமாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட வேண்டாம்: இனிப்புகள், பேஸ்ட்ரிகள், பாஸ்தா, ஐஸ்கிரீம், தொகுக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள்;
- சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிடுங்கள்.
தயாரிப்பின் கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மெனு தொகுக்கப்பட வேண்டும். அது குறைவானது, சிறந்தது. மேஜையில் முழு தானிய ரொட்டி, கடல் உணவு, ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன், அவுரிநெல்லிகள், சிக்கரி, முட்டைக்கோஸ், பக்வீட், பழுப்பு அரிசி, காளான்கள், கொட்டைகள் இருக்க வேண்டும். பாதுகாப்புகள் மற்றும் சாயங்கள், உருளைக்கிழங்கு, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பல்வேறு சாஸ்கள் பயன்படுத்துவதை மட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். அத்தகைய உணவு சிறந்த குறிகாட்டிகளை மாற்றும்.
மிதமான மோட்டார் சுமைகள், நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைக் குறைக்கின்றன. பயிற்சிகள் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், நீண்ட நேரம் நீங்கள் மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.
சர்க்கரை வீழ்ச்சியடையவில்லை மற்றும் 7 ஆம் நிலையில் இருந்தால், ஒரு நிபுணர் சல்போனிலூரியா தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க முடியும். அவை கணையத்தின் பீட்டா செல்கள் மூலம் இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன, இது குளுக்கோஸை உணராத திசுக்களில் உறிஞ்ச அனுமதிக்கிறது. பிகுவானைடுகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதைத் தூண்டும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள். இன்சுலின் குறைபாட்டை உறுதிப்படுத்தும்போது, பொருத்தமான நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நோயாளி செயற்கை இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளுக்கு மாற்றப்படுகிறார் - இதில் சர்க்கரை இன்சுலின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அளவை மருத்துவர் தனித்தனியாக கணக்கிடுகிறார்.
அதிக சர்க்கரை மதிப்புகள், ஒரு முன்கூட்டிய நிலையை குறிக்கும், நோயாளி கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்: புகைபிடிக்காதீர்கள், மது அருந்த வேண்டாம். அவர் அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் போராட வேண்டும், உடல் செயலற்ற தன்மையைத் தவிர்க்க வேண்டும், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் நோயாளி நீரிழிவு நோயின் கடுமையான விளைவுகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை என்று ஒருவர் நம்பலாம்.
இரத்த சர்க்கரை நிலை 8 >>
