குளுக்கோஸ் என்பது ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் உள்ள சர்க்கரைகளின் குழுவிலிருந்து வரும் ஒரு கலவை ஆகும். உடலின் அனைத்து செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் ஊட்டச்சத்துக்கு இது அவசியம் (இது மூளைக்கு மிகவும் முக்கியமானது) மற்றும் உணவில் இருந்து உடலில் நுழையும் கிட்டத்தட்ட எந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் இந்த பொருளாக மாற்றப்படுகின்றன.
குளுக்கோஸ், அதே போல் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் உள்ள குழந்தைகளின் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு, மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளின் இரத்தத்தில் ஒரு முக்கியமான மற்றும் இன்றியமையாத அங்கமாகும். இது பல இனிப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் பெரிய அளவில் காணப்படுகிறது, குறிப்பாக திராட்சைகளில் இது நிறைய இருக்கிறது.
குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் எப்போதும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் இயல்பான வரம்பிற்குள் இருக்க வேண்டும், மேலும் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு திசையில் இலக்கு மதிப்பிலிருந்து ஏதேனும் விலகல்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தி பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
சாதாரண இரத்த சர்க்கரை
பெரியவர்களில் (குறைந்தது பெண்கள், ஆண்கள் கூட), இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு எப்போதும் ஒரே மட்டத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் லிட்டருக்கு 5.5 மிமீலுக்கு மேல் உயரக்கூடாது. இந்த புள்ளிவிவரங்கள் மேல் வரம்பை வகைப்படுத்துகின்றன, இது ஒரு ஆணோ பெண்ணோ காலையில் வெறும் வயிற்றில் குளுக்கோஸுக்கு சோதிக்கப்பட்டால், விதிமுறையைக் குறிக்கிறது.
ஆய்வின் முடிவு நம்பகமானதாக இருக்க, நீங்கள் நடைமுறைக்கு சரியாகத் தயாராக வேண்டும். கிளினிக்கிற்கு வருவதற்கு முன்பு கடைசியாக சாப்பிடும் உணவு 8 முதல் 14 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இருக்கக்கூடாது, மேலும் நீங்கள் எந்த திரவத்தையும் குடிக்கலாம்.
வெற்று வயிற்றுக்கு இரத்த தானம் செய்தால் சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / லிட்டர் வரம்பில் இருக்க வேண்டும், மேலும் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட பொருள் விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது (தந்துகி இரத்தம்).
இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் நுண்குழாய்களின் பிளாஸ்மா மற்றும் நரம்புகளிலிருந்து வரும் இரத்தத்தின் பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் மாறுபடும். ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் சிரை இரத்தத்தில், குளுக்கோஸ் மதிப்பு தந்துகி இரத்தத்தை விட 12 சதவீதம் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் லிட்டருக்கு 6.1 மிமீல் ஆகும்.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சாதாரண சர்க்கரை செறிவுக்கு இடையில் வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை (இது 5.5 மிமீல் / லிட்டருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்), ஆனால் ஒரு நபரின் வயது வகையைப் பொறுத்து, சில அளவுகோல்கள் உள்ளன.
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு, வயதைப் பொறுத்து, பின்வரும் குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் (இரண்டு நாட்கள் முதல் நான்கு வாரங்கள் வரை) - 2.8-4.4 மிமீல் / லிட்டர்.
- ஒரு மாதம் முதல் பதினான்கு வயது வரையிலான குழந்தைகள் - 3.3-5.6 மிமீல் / லிட்டர்.
- பதினான்கு வயது முதல் 60 வயது வரை பெரியவர்கள் - 4.1-5.9 மிமீல் / லிட்டர்.
- ஓய்வூதிய வயது 60 முதல் 90 வயது வரை உள்ளவர்கள் - 4.6-6.4 மிமீல் / லிட்டர்.
- 90 வயது முதல் வயது வகை - 4.2-6.7 மிமீல் / லிட்டர்.
சர்க்கரை செறிவு லிட்டருக்கு 5.5 முதல் 6.0 மிமீல் வரை இருக்கும் போது இதுபோன்ற நிலைமை உள்ளது. இந்த வழக்கில், அவர்கள் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் எனப்படும் எல்லைக்கோடு (இடைநிலை) நிலை அல்லது வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பற்றி பேசுகிறார்கள்.
பலவீனமான உண்ணாவிரத கிளைசீமியா போன்ற ஒரு வார்த்தையையும் நீங்கள் காணலாம்.
ஆண்கள் அல்லது பெண்களின் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவு 6.0 மிமீல் / லிட்டரின் மதிப்புக்கு சமமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.
நபர் எப்போது சாப்பிடுகிறார் என்பதைப் பொறுத்து, நீரிழிவு இல்லாத ஆண்களின் அல்லது பெண்களின் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு:
- - காலையில் வெறும் வயிற்றில் - 3.9-5.8 மிமீல் / லிட்டர்;
- - மதிய உணவுக்கு முன், அதே போல் இரவு உணவு - 3.9-6.1 மிமீல் / லிட்டர்;
- - சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8.9 மிமீல் / லிட்டருக்கு மேல் இல்லை - இது விதிமுறை;
- - உணவை சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரம் கழித்து - 6.7 மிமீல் / லிட்டருக்கு மேல் இல்லை;
- இரவில் இரண்டு முதல் நான்கு மணிநேரம் வரை, விதிமுறை குறைந்தபட்சம் 3.9 மிமீல் / லிட்டர் ஆகும்.
குளுக்கோஸ் சோதனை
இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் செறிவை தீர்மானிக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன, மேலும் விதிமுறைகளை தீர்மானிக்கின்றனவா இல்லையா:
- வெற்று வயிற்றில்.
- உடலை குளுக்கோஸுடன் ஏற்றிய பிறகு.
இரண்டாவது முறை வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பகுப்பாய்வின் வழிமுறை என்னவென்றால், நோயாளிக்கு 75 கிராம் குளுக்கோஸ் மற்றும் 250 மில்லிலிட்டர் தண்ணீர் அடங்கிய பானம் வழங்கப்படுகிறது. இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, அவர் சர்க்கரைக்கு இரத்தம் தருகிறார், அதன் இயல்பான நிலை என்பது தெளிவாகிறது.
இந்த இரண்டு ஆய்வுகள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக மேற்கொள்ளப்படும்போதுதான் மிகவும் நம்பகமான முடிவுகளைப் பெற முடியும். அதாவது, முதலில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு காலையில் ஒரு வெறும் வயிற்றில் அளவிடப்படுகிறது, மேலும் ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நோயாளி மேற்கண்ட கரைசலைக் குடிக்கிறார், பின்னர் சர்க்கரை அமைந்துள்ள அளவை மீண்டும் தீர்மானிக்கிறார்.
அதன் பிறகு, நீங்கள் முடிவு மற்றும் உணவு பொருட்களின் கிளைசெமிக் குறியீட்டை தொடர்புபடுத்தலாம்.
ஒரு ஆணோ பெண்ணோ நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது அவர்களுக்கு நேர்மறையான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை இருந்தால், சர்க்கரையை எந்த அளவிற்கு தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும்.
குழந்தைகளுக்கும் இது பொருந்தும். இது அவசியம், ஏனென்றால் உடலில் கடுமையான நோயியல் மாற்றங்களின் தொடக்கத்தை சரியான நேரத்தில் கண்காணிக்க முடியும், இது பின்னர் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, மனித உயிருக்கும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும்.
உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை நீங்களே அளவிடுவது எப்படி
தற்போது, சர்க்கரை பரிசோதனையை கிளினிக்கில் மட்டுமல்ல, வீட்டிலும் செய்ய முடியும். இந்த நோக்கத்திற்காக, குளுக்கோமீட்டர்கள் எனப்படும் சிறப்பு சாதனங்கள் உருவாக்கப்பட்டன. சாதனத்துடன் கூடிய கிட்டில், மலட்டுத்தன்மையுள்ள லான்செட்டுகள் உடனடியாக ஒரு விரல் பஞ்சர் மற்றும் ஒரு சொட்டு ரத்தத்திற்காக வழங்கப்படுகின்றன, அத்துடன் சர்க்கரை மற்றும் ஆண்களிலும் பெண்களிலும் அதன் இயல்பான அளவை வெளிப்படுத்தும் சிறப்பு கண்டறியும் சோதனை கீற்றுகள்.
இரத்த சர்க்கரையை சொந்தமாக தீர்மானிக்க விரும்பும் ஒருவர் தனது விரலின் முடிவில் தோலை ஒரு லான்செட்டால் துளைத்து, அதன் விளைவாக வரும் இரத்தத்தை ஒரு சோதனை துண்டுக்கு தடவ வேண்டும். பெரும்பாலும் இது ஆரம்ப நீரிழிவு அறிகுறிகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது.
அதன் பிறகு, துண்டு மீட்டரில் வைக்கப்படுகிறது, இது சில நொடிகளில் திரையில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் காண்பிக்கும்.
இந்த வழியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட பகுப்பாய்வு, நீங்கள் மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெறவும், சர்க்கரை எந்த மட்டத்தில் உள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும், ஆண்களிடமும் பெண்களிடமும் சாதாரணமாக இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறியவும், அந்த முறைகளை விட மற்ற இடங்களில் இருந்து தந்துகி இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறதா அல்லது இரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளாமல் நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
மனித வாழ்க்கையில் குளுக்கோஸின் பொருள்
உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை செறிவு அவசியம் அதிகமாகிவிடும், இது இனி விதிமுறை அல்ல, உண்ணாவிரதத்தின் போது அல்லது உடல் உழைப்பின் போது, இரத்த குளுக்கோஸ் குறைகிறது.
இது குடலுக்குள் நுழையும் போது, சர்க்கரை அதிக அளவு இன்சுலின் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியேறுவதைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக கல்லீரல் அதிகப்படியான சர்க்கரையை தீவிரமாக உறிஞ்சி கிளைக்கோஜனாக மாற்றுகிறது.
முன்னதாக, நீரிழிவு போன்ற நோயறிதலுடன், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் குளுக்கோஸை உட்கொள்வதில் கண்டிப்பாக முரண்படுகிறார்கள் என்று பரவலாக நம்பப்பட்டது.
ஆனால் இன்றுவரை, உடலுக்கு சர்க்கரை மற்றும் குளுக்கோஸ் அவசியம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவற்றை மாற்றுவது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது என்பதும் அறியப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் தான் ஒரு நபர் துணிவுமிக்க, வலுவான மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது, மேலும் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் அவை செயல்பட வேண்டும், இது விதிமுறை.
