ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்றால் என்ன? இது ஆரோக்கியமான உடலுக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கும் இடையிலான எல்லைக்கோடு. கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் மிகச் சிறிய அளவுகளில் முன்கணிப்பு நிலை வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
இதேபோன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இந்த முன்கூட்டிய திடீர் நிலை ஆபத்தானது என்றாலும், இது முற்றிலும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.
முந்தைய ஆரோக்கியத்திற்குத் திரும்ப, ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கை முறையை முழுமையாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். சர்க்கரையை சாதாரண நிலைக்கு மீட்டெடுப்பதற்கும் நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கும் இதுதான் ஒரே வழி.
உடலின் திசுக்கள் இன்சுலின்-சகிப்புத்தன்மையுடன் (நோய் எதிர்ப்பு சக்தி) மாறும் நேரத்தில் பிரீடியாபயாட்டீஸ் ஏற்படலாம். இதிலிருந்து இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு உயர்கிறது.
ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் ஏற்படுத்தும் சிக்கல்களில் ஒன்று நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி. சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தாததால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது.
சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் பிற சிக்கல்கள் இருக்கும். ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் நோயாளி மோசமடைகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது:
- நரம்பு முடிவுகள்;
- இரத்த நாளங்கள்;
- பார்வை உறுப்புகள், முதலியன.
முக்கியமானது! குழந்தைகளில், நீரிழிவு நோய் பெரியவர்களைப் போலவே கண்டறியப்படுகிறது. இது கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கடுமையான அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.
ப்ரீடியாபயாட்டீஸ், நோயின் அறிகுறிகள் எது
முதலாவதாக, ஆபத்தில் இருப்பவர்கள் ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கையை நடத்துபவர்களாகவும் அதிக எடையுடன் இருப்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்களாகவும் உள்ளனர். இரண்டாவது வகை மக்கள் நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு கொண்டவர்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உருவாகும் வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கும்.
பெரும்பாலான நோயாளிகள் பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகளை கவனிக்கவில்லை, மேலும் சில அறிகுறிகளை ஆய்வக சோதனைகள் மூலமாக மட்டுமே கண்டறிய முடியும், சோதனைகள் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
ஒரு நபருக்கு பிரீடியாபயாட்டீஸைப் போன்ற பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்:
- அதிக எடை.
- சர்க்கரை சோதனை சாதாரணமானது அல்ல.
- வயது வகை - 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.
- கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டார்.
- அந்தப் பெண்ணுக்கு பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
- நோயாளியின் இரத்தத்தில் அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
பிற அறிகுறிகள்
தூக்கக் கலக்கம்.
ஒரு நபர் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை உடைக்கும்போது, உடலில் ஹார்மோன் செயல்பாடுகள் செயலிழந்து, இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைகிறது. இது தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
நமைச்சல் தோல் மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு.
அதிக சர்க்கரை அளவின் விளைவாக இரத்தம் தடிமனாகிறது, மேலும் பாத்திரங்கள் மற்றும் சிறிய தந்துகிகள் வழியாக அதன் பாதை செல்வது கடினம். இதன் விளைவாக, நமைச்சல் தோல் மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள் தோன்றும்.
தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
அடர்த்தியான இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்ய, உடலுக்கு திரவத்தை அதிக அளவில் உறிஞ்சுதல் தேவைப்படுகிறது. எனவே, நோயாளி தொடர்ந்து தாகத்தால் துன்புறுத்தப்படுகிறார். இயற்கையாகவே, அதிக நீர் உட்கொள்வது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வழிவகுக்கிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 5.6 - 6 mmol / L ஆகக் குறைந்துவிட்டால், இந்த சிக்கல் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
திடீர் எடை இழப்பு.
உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவு குறைக்கப்படுவதால், இரத்தத்திலிருந்து வரும் குளுக்கோஸ் திசுக்களால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இதன் விளைவாக, செல்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, நோயாளியின் உடல் விரைவாகக் குறைந்து எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.
வெப்பம் மற்றும் இரவு பிடிப்புகள்.
மோசமான ஊட்டச்சத்து தசைகளின் நிலையை பாதிக்கிறது, இதன் காரணமாக, பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. அதிக சர்க்கரை அளவு காய்ச்சலைத் தூண்டும்.
தலைவலி.
மூளையின் பாத்திரங்களுக்கு சிறிய சேதம் கூட தலை மற்றும் கைகால்களில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
முக்கியமானது! ப்ரீடியாபயாட்டஸின் சிறிதளவு அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த பின்னர், உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம், மேலும் ஒரு மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி அதைச் செய்யுங்கள், இது நோயின் சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்!
முன்கணிப்பு மற்றும் சிகிச்சை
பகுப்பாய்விற்கு இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பிரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதைக் கண்டறிய முடியும். குளுக்கோஸிற்கான இரத்த பரிசோதனை வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது, காலையில், அதன் பிறகு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சோதனைகள் 6.1 mmol / l க்கும் குறைவாகவோ அல்லது 110 mg / dl க்கும் குறைவாகவோ காட்டப்பட்டால் - நாங்கள் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
சிகிச்சை பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
- உணவு முறை;
- அதிக எடைக்கு எதிராக போராடு;
- உடல் செயல்பாடு;
- கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது;
நோயாளி தினசரி சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும், இங்கே நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டர் மற்றும் கொழுப்பை அளவிடுவதற்கான ஒரு கருவி இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்; இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட; உடற்கல்வி வகுப்புகளின் அட்டவணையை வைத்திருங்கள்.
ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர், மேற்கண்ட நடவடிக்கைகளுக்கு கூடுதலாக, சிறப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மெட்ஃபோர்மின்.
அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் நடத்திய ஆய்வில், சரியான உணவை உட்கொள்வது, நன்றாக சாப்பிடுவது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. ப்ரீடியாபயாட்டஸின் நிகழ்தகவு குறையும் என்பதால்.
நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து
சரியான ஊட்டச்சத்து சேவையை குறைப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். நார்ச்சத்து உணவில் அதிக அளவில் இருக்க வேண்டும்: காய்கறிகள், பழங்கள், பீன்ஸ், காய்கறி சாலடுகள். இந்த தயாரிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஊட்டச்சத்து எப்போதுமே ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் போன்ற ஒரு நிலைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
இந்த தயாரிப்புகள் பசியை விரைவாக பூர்த்திசெய்து, வயிற்றை நிரப்புகின்றன என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அவை நீரிழிவு நோயையும் தடுக்கும்.
ஆரோக்கியமான உணவு
- ஒரு நபர் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்கிறார்.
- இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.
- உடல் மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்ஸ், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களால் நிறைவுற்றது.
ப்ரீடியாபயாட்டீஸுடன் ஒரு சீரான உணவு நிச்சயமாக நோயின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்த அல்லது தடுக்க உதவும். ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இன்னும் ஏற்பட்டால், நோயாளி கண்டிப்பாக:
- கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
- இனிப்பு மற்றும் பிற இனிப்பு உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- கலோரி அளவைக் குறைக்கவும்.
