மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமான நிபந்தனைகளில் ஒன்று சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இரத்த சர்க்கரை அளவு. உடலில் குளுக்கோஸை வழங்குபவர் உணவு மட்டுமே. இரத்தம் அதை அனைத்து அமைப்புகள் வழியாகவும் கொண்டு செல்கிறது.
ஆண்களிலும் பெண்களிலும் ஆற்றலுடன் செல்களை நிறைவு செய்யும் செயல்பாட்டில் குளுக்கோஸ் ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆகும். இருப்பினும், கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் இன்சுலின் இல்லாமல் மனித செல்கள் தேவையான சர்க்கரையை உறிஞ்ச முடியாது.
பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகள்
இரத்த குளுக்கோஸ் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானது. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில், விதிமுறை சற்று வித்தியாசமானது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில், சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் பெண்ணின் நிலையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை.
உண்மையான இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கணக்கிடும்போது, ஒரு நபர் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்பு உணவை சாப்பிட்டாரா என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. ஆரோக்கியமான நபரின் குளுக்கோஸ் வீதம் லிட்டருக்கு 3.9 - 5 மி.மீ. சாப்பிட்ட 120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இந்த எண்ணிக்கை லிட்டருக்கு 5.5 மிமீலுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
சிரை இரத்தத்தின் சர்க்கரையின் வீதமும், தந்துகி இரத்தத்தின் சர்க்கரையின் வீதமும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன.
சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகளைக் கருத்தில் கொண்டு, வல்லுநர்கள் எப்போதும் நபரின் வயதைக் குறித்து கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் ஒரு வயது மற்றும் குழந்தையில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் சிறப்பாக இருக்கும்.
இரத்த சர்க்கரை ஏன் உயர்கிறது
ஆண்கள் மற்றும் குழந்தை இருவரின் உடலிலும் சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான ஒரே காரணம் நீரிழிவு மட்டுமே என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இந்த கருத்து தவறானது, ஏனென்றால் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் விதிமுறையை மீறுவது பிற காரணங்களால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக:
- நிறைய எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் உணவுகளை உண்ணுதல்;
- பலவீனமான உடல் செயல்பாடு அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாமை;
- அதிகப்படியான மதுபானங்களை எடுத்துக்கொள்வது;
- நரம்பு மண்டலத்தின் அழுத்தங்கள் மற்றும் கோளாறுகள்.
உடலில் அதிக குளுக்கோஸின் காரணங்களின் பட்டியலிலும் மாதவிடாய் நோய்க்குறி உள்ளது.
இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் இருப்பதற்கான காரணங்கள் சில குழுக்களுக்கு சொந்தமானவை, இது பிரச்சினையின் தோற்றத்தைத் தூண்டும் நோய்களைப் பொறுத்தது. அத்தகைய உறுப்புகளின் நோய்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்:
- கல்லீரல்
- நாளமில்லா அமைப்பு;
- கணையம்.
எண்டோகிரைன் அமைப்பைச் சேர்ந்த உறுப்புகள் இன்சுலின் உள்ளிட்ட ஹார்மோன்களை ஒருங்கிணைக்கின்றன. இது ஆண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் சர்க்கரை அளவை ஏன் அதிகரிக்கிறது? பதில், கணினி செயலிழந்தால், உடலின் செல்கள் குளுக்கோஸ் எடுக்கும் வழிமுறை உடைந்து போகத் தொடங்குகிறது.
கணையம் மற்றும் கல்லீரலில் ஏற்படும் பரவலான மாற்றங்கள் ஒரு வயது வந்தவரின் மற்றும் குழந்தையின் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கும். இது ஏன் நடக்கிறது? இந்த உறுப்புகள் மனித உடலில் குளுக்கோஸின் குவிப்பு, தொகுப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன.
மற்றவற்றுடன், அதிக சர்க்கரைக்கான காரணம் டையூரிடிக் மருந்துகள் மற்றும் கருத்தடைகளை உட்கொள்வதில் இருக்கலாம்.
இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துவதற்கான மற்றொரு காரணியாக கர்ப்பத்தை மருத்துவர்கள் அழைக்கின்றனர். சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
இந்த வகை நீரிழிவு ஒரு தற்காலிக கோளாறு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக விலகிச் செல்கிறது. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் சிக்கலும் போக்கும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கையையும் அச்சுறுத்துகிறது.
சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்
ஒரு வயது மற்றும் ஒரு குழந்தையின் இரத்தத்தில் அதிகரித்த சர்க்கரையை கண்டறிதல் ஒரு மருத்துவ பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி நிகழ்கிறது, வெற்று வயிற்றில் இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. தெரிந்துகொள்வது ஏன் முக்கியம்? பகுப்பாய்வின் தகவல்தொடர்பு எப்போதும் தயாரிப்பைப் பொறுத்தது. இந்த ஆய்வு எந்த மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கிலும் செய்யப்படலாம்.
உடலில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் தொடர்ந்து பதிவு செய்யப்பட்டால், ஒரு நபர் தனக்குள்ளேயே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார். மிகவும் பொதுவானவை:
- மிகுந்த வியர்வை
- விரைவான சிறுநீர் கழித்தல்
- முறிவு
- வறண்ட வாயின் நிலையான உணர்வு
- வெறித்தனமான தாகம்
- விரைவான சிறுநீர் கழித்தல்.
- பழக்கமான உணவுகளை சாப்பிடும்போது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மாற்றாமல் விரைவாக எடை இழப்பு
- பார்வைக் கூர்மையில் கூர்மையான குறைவு
- தோல் பிரச்சினைகள்
- குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல்
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அதிகரித்ததால், ஆண்களில் பாலியல் செயலிழப்பு வழக்குகள் பெரும்பாலும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன.
ஒரு நபர் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் சிலவற்றால் அவதிப்பட்டால், இதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். உயர் இரத்த சர்க்கரை ஒரு தீவிர நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும். சரியான நேரத்தில் மற்றும் தவறான சிகிச்சையுடன், இது மனித உடலில் மாற்ற முடியாத செயல்முறைகளாக மாறும்.
இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் அம்சங்கள்: முக்கிய சிகிச்சை
உடலில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்கும் நோக்கில் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும்போது, ஒரு வயது வந்தவரும் குழந்தையும் ஏன் உறுப்பு செயலிழப்பு ஏற்பட்டது என்பதை முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்களைக் காட்டக்கூடும்.
ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தால், அந்த நபருக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையை உருவாக்குவது அவசரமானது மற்றும் அவரது வாழ்க்கை முறையை சரியாக சரிசெய்ய அவருக்கு எது உதவும் என்று ஆலோசனை கூறுகிறார்.
நீரிழிவு நோயாளிகள், நோயின் காலத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:
- உங்கள் உணவுக்கான உணவுகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுத்து, சரியாகவும் சீரானதாகவும் சாப்பிடுங்கள்
- தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின்படி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- மிதமான, ஆனால் தொடர்ந்து உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டுள்ளது.
சில உணவுகள் உடலில் உள்ள சர்க்கரை செறிவை சற்று குறைக்கும். அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பட்டியல் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் தொடர்ந்து, அதாவது, ஒவ்வொரு நாளும், இரத்த சர்க்கரையை கண்காணித்து, மருத்துவர் ஒப்புக்கொண்ட ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும், குறிப்பாக நோயாளியின் குழந்தைக்கு.
இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்பு அறிகுறிகளுடன் நோயாளி பொறுப்பற்றவராக இருந்தால், அவர் மிகவும் ஆபத்தான நிலையை எதிர்கொள்ள நேரிடும் - நீரிழிவு கோமா என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
தடுப்பு
குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, உங்கள் உணவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். உடலைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான தினசரி எளிய பயிற்சிகள் சர்க்கரை அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கின்றன, எனவே பயிற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும்.
நோயாளியின் உறவினர்களுக்கு அசாதாரண சர்க்கரை அளவுகளுடன் கோளாறுகள் இருந்தால், நோயாளி பொதுவான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் எடையை கண்காணிக்க வேண்டும்.
இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளுடன், ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் முறையீடு மிக விரைவில் எதிர்காலத்தில் நடைபெறும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
