Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
1. உங்கள் வயது எவ்வளவு
45 வயதுக்கு குறைவானவர்கள்
45-54
55-64
64 க்கும் மேற்பட்டவை
2. உடல் நிறை குறியீட்டை (எடை, கிலோ / (உயரம், மீ) ²) = கிலோ / மீ² கணக்கிடுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபரின் எடை = 60 கிலோ, உயரம் = 170 செ.மீ. இந்த விஷயத்தில் ஏற்படும் உடல் நிறை குறியீட்டெண்: பிஎம்ஐ = 60: ( 1.70 x 1.70) = 20.7)
25 கிலோ / மீ² க்கும் குறைவாக
25-30 கிலோ / மீ²
30 கிலோ / மீ² க்கு மேல்
3. இடுப்பு சுற்றளவை அளவிடவும் (தொப்புள் மட்டத்தில் அளவிட வேண்டும்)
ஆணுக்கு: 94 செ.மீ க்கும் குறைவாக, பெண்ணுக்கு: 80 செ.மீ க்கும் குறைவாக
ஆணுக்கு: 94-102 செ.மீ, பெண்ணுக்கு: 80-88 செ.மீ.
ஆணுக்கு: 102 செ.மீ க்கும் அதிகமாக, பெண்ணுக்கு: 88 செ.மீ க்கும் அதிகமாக
4. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மருந்துகளை உட்கொள்கிறீர்களா?
ஆம்
இல்லை
5. நீங்கள் உயர்ந்த சர்க்கரையை அளவிட்ட ஒரு காலம் (மருத்துவ பரிசோதனையின் போது, ஒரு நோயின் போது, கர்ப்ப காலத்தில்) இருந்ததா?
ஆம்
இல்லை
6. உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் இருக்கிறார்களா?
ஆம் (பெற்றோர், சகோதரர்கள், சகோதரிகள் அல்லது அவர்களின் குழந்தைகள்)
ஆம் (தாத்தா, பாட்டி, மாமாக்கள் மற்றும் அத்தைகள்)
இல்லை
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send