நீரிழிவு சிகிச்சையில் சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும். பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் நீண்ட காலமாக பல நோய்களிலிருந்து குணப்படுத்தும் தாவர அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
நீரிழிவு நோயுள்ள புளூபெர்ரி இலைகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. குழம்புகள் அவற்றை வற்புறுத்தி சுவையான புளூபெர்ரி டீ குடிக்க வேண்டும். இந்த அதிசய பெர்ரி முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நோயியலில் நீரிழிவு நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மருத்துவ பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் பெர்ரிகளில் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு உள்ளது - 28 அலகுகள் மட்டுமே. எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளை உட்கொண்ட நோயாளிகள் குளுக்கோஸ் செறிவு குறைந்து அதை சாதாரண மட்டத்தில் வைத்திருப்பதைக் குறிப்பிட்டனர். இந்த பெர்ரி வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கும், மற்றும் ஒரு முன்கூட்டியே நீரிழிவு நிலை உள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த ஆலையில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அதாவது சுசினிக், மாலிக், அஸ்கார்பிக் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் ஏ (பீட்டா கரோட்டின்), சி, பிபி, குழு பி, பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மக்ரோனூட்ரியன்கள் (கே, நா, சி, பி) மற்றும் சுவடு கூறுகள் (Se, Zn, Fe, Cu), பெக்டின் பொருட்கள்.
கிளைசீமியாவைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவுரிநெல்லிகளிலிருந்து வரும் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் பிற மனித உறுப்புகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.
பெர்ரிகளின் வழக்கமான நுகர்வு பல சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது:
- நீரிழிவு நோய்க்கான புளூபெர்ரி இலையைப் பயன்படுத்துவது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது. இதனால், இந்த தயாரிப்பு நச்சுகளை அகற்றி செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.
- பெர்ரியின் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.
- அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடுவது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு கண் பிரச்சினைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இது புருவங்களின் விழித்திரையில் அமைந்துள்ள சிறிய பாத்திரங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
- அவுரிநெல்லிகள் மனித மேல்தோல் சாதகமாக பாதிக்கின்றன. பயன்படுத்தும்போது, தோல் ஈரப்பதமாகி, ஒரு சொறி, சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு பாஸ், மற்றும் காயங்கள் வேகமாக குணமாகும்.
- பெர்ரி இரத்த கொழுப்பை இயல்பாக்குகிறது.
- இந்த ஆலை மூட்டுகளில் உப்புகள் படிவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ரேடியோனூக்லைடுகளை நீக்குகிறது.
அவுரிநெல்லிகள் ஒவ்வாமை மற்றும் ஹைபர்விட்டமினேஷனை ஏற்படுத்தாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெக்டின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த, பெர்ரி அதிகப்படியான உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது குறிப்பாக டைப் 2 நோயியல் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், சில நேரங்களில் அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. யூரோலிதியாசிஸ், கணையத்தின் கூறுகள் அல்லது நோய்க்குறியியல் (கணைய அழற்சி மற்றும் பிற) ஆகியவற்றிற்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அத்தகைய பெர்ரியின் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது.
நீரிழிவு நோயில் அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு
நீரிழிவு நோயில் ஒரு புளூபெர்ரி இலையை கூடப் பயன்படுத்தும் போது, ஹைப்போகிளைசெமிக் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற நியோமிர்டிலின் கிளைகோசைடு பொருள் ஒரு பெரிய அளவு வெளியிடப்படுகிறது.
ஒரு புளுபெர்ரி இலை குளுக்கோஸை புற உயிரணுக்களில் உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, இதனால் அது இரத்தத்தில் சேராமல் தடுக்கிறது.
கூடுதலாக, புளூபெர்ரி இலைகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய தளிர்கள் உடலில் பசியின்மை குறைதல், குறிப்பாக இனிப்புகள், அதிகரித்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், டையூரிடிக் மற்றும் கொலரெடிக் விளைவை மேம்படுத்துதல், இதயத்தின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
புளூபெர்ரி இலைகளைப் பயன்படுத்தி பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான மிகவும் பிரபலமான சமையல் வகைகள் கீழே:
- கணைய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், கணைய அழற்சியில் சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கும், ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிப்பது அவசியம். இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. குழம்பு உட்செலுத்தப்பட்டு குளிர்ந்து, பின்னர் அது வடிகட்டப்படுகிறது. அத்தகைய மருந்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும், சிகிச்சையின் போக்கை 3 வாரங்கள் நீடிக்கும்.
- இரண்டாவது விருப்பம்: ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட இலைகளில் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். பின்னர் கலவை சுமார் 40 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்கப்படுகிறது. நாட்டுப்புற தீர்வு 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை எடுக்கப்படுகிறது.
- கணையம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த, புளூபெர்ரி தளிர்களின் காபி தண்ணீரும் தயாரிக்கப்படுகிறது. தண்ணீர் குளியல் (250 மில்லி) நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி நறுக்கிய தளிர்களை சுமார் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக குழம்பு 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் செய்வதற்கு முன், ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்புக்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன மற்றும் எதிர்பார்த்த நேர்மறையான முடிவை வழங்காது.
புளுபெர்ரி சிகிச்சை கட்டணம்
நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளை பல்வேறு கட்டணங்களில் சேர்க்கலாம். அத்தகைய கருவி உங்கள் சொந்தமாக சமைக்க மிகவும் எளிது. கூடுதலாக, குணப்படுத்தும் சேகரிப்பு நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கவும் உதவும்.
ஒரு சுவையான தேநீர் பானம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு டேன்டேலியன், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் டயோசீயஸ் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி 30 கிராம் தேவைப்படும். அனைத்து பொருட்களும் கலந்து ஒரு தேக்கரண்டி குளிர்ந்த நீரை (300 மில்லி) ஊற்றவும். உட்செலுத்துதல் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது வடிகட்டப்பட்டு சூடாக குடிக்கப்படுகிறது.
உட்செலுத்துதலுக்கான மற்றொரு செய்முறை இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் அவுரிநெல்லிகள், மதர்வார்ட், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் ஆர்னிகா ஆகியவற்றின் நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை சம விகிதத்தில் எடுக்க வேண்டும். கலவையை தண்ணீரில் ஊற்றி சுமார் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். பின்னர் அது குளிர்ந்து 60 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு குழந்தையை சுமந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் அத்தகைய மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியாது.
பின்வரும் தீர்வு நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு புளூபெர்ரி இலைகள் தேவைப்படும், கலெகா அஃபிசினாலிஸ் மற்றும் பீன் காய்களின் மேல் (உள்ளடக்கங்கள் இல்லாமல்), தலா 30 மி.கி. கலவையை 300 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றி 15-20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
அத்தகைய நீரிழிவு பானம் உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை உட்கொள்ளப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான புளூபெர்ரி மற்றும் பிற பெர்ரி
பெர்ரி சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த வழி பச்சையாகும். வெப்ப சிகிச்சையின் போது, இது பல பயனுள்ள பொருட்களை இழக்கக்கூடும், மேலும் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி அவற்றைப் பெற முடியாது. அதே நேரத்தில், அத்தகைய ஒரு பொருளை பச்சையாக சாப்பிட முடியுமா என்று பலர் சந்தேகிக்கிறார்கள். உண்மையில், அவுரிநெல்லிகளை ஒரு நாளைக்கு 300 கிராம் வரை ஒரு முக்கிய பாடமாக சாப்பிட வேண்டும் அல்லது சர்க்கரை இல்லாமல் இனிப்புகளில் சேர்க்க வேண்டும்.
சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஜாம் அவுரிநெல்லிகளிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு சர்க்கரை மாற்றாக அவுரிநெல்லிகள் (0.5 கிலோ), வைபர்னம் மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகள் (தலா 30 கிராம்) தேவைப்படும். ஒரு தடிமனான கலவை உருவாகும் வரை பெர்ரி சுமார் ஒரு மணி நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் இலைகள் சேர்க்கப்பட்டு மற்றொரு 10-12 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படும். அடுத்து, ஒரு சர்க்கரை மாற்று கலவையில் சேர்க்கப்பட்டு காய்ச்சுவதற்கு விடப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கான தேநீரில் ஒரு டீஸ்பூன் ஜாம் சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
"சர்க்கரை நோய்" சிகிச்சையில் நீங்கள் அவுரிநெல்லிகளை மட்டும் சாப்பிட முடியாது. சிகிச்சையின் போது லிங்கன்பெர்ரி, ரோஸ்ஷிப், திராட்சை வத்தல் மற்றும் கிரான்பெர்ரி போன்ற பிற பெர்ரிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தி சில எளிய சமையல் வகைகளை வழங்குகிறார்கள்:
- ரோஸ்ஷிப் பெர்ரி குழம்புகளின் ஒரு பகுதியாக எடுக்கப்படுகிறது. மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் 20 கிராம் உற்பத்தியை எடுத்து அதன் மீது 0.5 எல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். ஒரு வடிகட்டிய குழம்பு சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு குடிக்கப்படுகிறது.
- திராட்சை வத்தல் வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது. நறுக்கிய இலைகளின் நான்கு தேக்கரண்டி 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். பின்னர் முக்கிய உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 100 மில்லி குளிர்ந்து, வடிகட்டி குடிக்கவும்.
- கிரான்பெர்ரி மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு நீரிழிவு நோய்களில், குறிப்பாக குளுக்கோஸை வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. கிரான்பெர்ரிகள் மூல மற்றும் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு பயனுள்ள மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் 2 கப் புதிய பெர்ரி, 0.5 கப் சர்க்கரை மற்றும் 1 கப் தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும். கிரான்பெர்ரிகளை நசுக்க வேண்டும், பின்னர் மீதமுள்ள பொருட்கள் அதில் சேர்க்கப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படும். பின்னர் கலவை குளிர்ந்து எடுத்து, தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகள் கிளைசீமியாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தும் ஒரு அற்புதமான தாவரமாகும். இது தவிர, நீங்கள் மற்ற பெர்ரிகளையும் (கிரான்பெர்ரி, திராட்சை வத்தல், லிங்கன்பெர்ரி) சாப்பிடலாம். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய்க்கு அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான கருப்பொருளைத் தொடர்கிறது.
