நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிப்பது இந்த குறிகாட்டியை உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட மதிப்புகளுக்குள் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிர் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மனித உடல் சர்க்கரையிலிருந்து குளுக்கோஸை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உணவுடன் நுழைகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். எதிர்காலத்தில், இது மனித உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு ஆற்றல் மூலமாகும்.
மனித உடலில் எல்லாம் நன்றாக வேலை செய்தால், இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டியதில்லை. இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலின் உற்பத்தி செயல்முறை சீர்குலைந்தால், நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
இலவங்கப்பட்டை செயல்படும் வழிமுறை
முக்கிய செயலில் உள்ள உறுப்பு - இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்ட நோயாளிகளின் உடலைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், கேஃபிர் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது.
கால்சியம், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், மாங்கனீசு, இரும்பு, கோலின், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, பிபி, அத்துடன் பைரோடிக்சின் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் போன்ற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் இருப்பதால் இலவங்கப்பட்டை மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும்.
இந்த சுவையூட்டலின் நன்மைகளை நீங்கள் பட்டியலிட்டால், இலவங்கப்பட்டை பின்வரும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:
- இது உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விகிதத்தை கணிசமாக அதிகரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸை நேர்த்தியாக கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- இது இன்சுலின் பயன்பாட்டின் விளைவைப் போன்ற ஒரு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் கலவையில் உள்ள பயோஆக்டிவ் கூறுகள் இருப்பதால், அவை இன்சுலினுக்கு இயற்கையான மாற்றாக இருக்கின்றன.
- சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாடில்லாமல் அதிகரிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறைந்து வருவதால் இது வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக போராடக்கூடும். மேலும், நீரிழிவு நோயாளிக்கு இந்த சுவையூட்டலை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அவர் இன்சுலின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் உணர்திறன் செயல்திறனை கூர்மையாக அதிகரிக்கும்.
- இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இதன் விளைவாக, நோயின் போது அதைப் பெற்ற நோயாளிகளின் எடையைக் குறைக்க முடியும், ஏனெனில் இந்த வழக்கில் இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் உணர்திறன் செயல்படும்.
- இன்சுலின்-சிக்னலிங் செயல்பாட்டின் கலவையில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் இருப்பதால் இது மாறுகிறது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதன் அடிப்படையில் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளில் கூர்மையாக குறைகிறது.
இலவங்கப்பட்டை கொண்டு உட்செலுத்துதல் குடிக்க வேறு சில காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் திறன்;
- மயக்க மருந்து மற்றும் ஆன்டிகான்வல்சண்ட் விளைவின் இருப்பு;
- கீல்வாத எதிர்ப்பு விளைவுகள்;
- உடலின் பொதுவான நிலையை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல்;
- சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், ஈறு நோய் மற்றும் பல் சிதைவுக்கு எதிரான போராட்டம்;
- பெண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சாத்தியம் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு எதிரான போராட்டம்.
கூடுதலாக, இரத்தத்தில் உள்ள இலவங்கப்பட்டை அதன் சுழற்சியின் செயல்முறையைத் தூண்டவும், இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும் அனுமதிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட செய்முறையைப் பற்றி நாம் பேசினால், அதன் அளவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிராம் முதல் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் சராசரி அளவு உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட காட்டிக்கு நெருக்கமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அடையலாம்.
மருந்தில் ஏன் கேஃபிர் சேர்க்க வேண்டும்?
இத்தகைய சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயுடன் இலவங்கப்பட்டை எடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கேஃபிர் உடன். கேஃபிர் என்பது பால் நொதித்தல் செயல்பாட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புளித்த பால் தயாரிப்பு என்பதை நினைவு கூர்வது மதிப்பு.
இது முக்கியமாக பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை சர்க்கரைகள் மற்றும் புரதங்களின் கூட்டுவாழ்வில் வாழ்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், புரோபயாடிக்குகள் கொண்ட புளித்த பால் என்று கேஃபிர் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.
இலவங்கப்பட்டை கொண்ட நீரிழிவு நோய்க்கான ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதில் உள்ள நொதித்தல் பொருட்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் நிலைக்கு கெஃபிர் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது:
- நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா;
- நொதிகள் மற்றும் பயோஆக்டிவ் ரசாயன கலவைகள்;
- வைட்டமின்கள் பி மற்றும் கே;
- மெக்னீசியம், கால்சியம் பாஸ்பரஸ்;
- தாதுக்கள்.
இது சம்பந்தமாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுகையில், கேஃபிரில் காணப்படும் புரத வகை மனித இருதய அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பை உயர்த்துகிறது. இதன் விளைவாக, கேஃபிர் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். எனவே, அதிலிருந்து வரும் உணவுகள் மருத்துவமனைகளில் குணப்படுத்தப்படும் நோயாளிகளின் மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
கெஃபீர் குடிக்க மதிப்புள்ளது, ஏனெனில் அதில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. லாக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த பானம் நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவிலான லாக்டிக் அமிலம் கூட நோயாளியின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.
கெஃபிர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளின் சான்றுகள், அவற்றின் கலவையானது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும், திடீர் எழுச்சிகளைத் தடுக்க உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவும் ஒரு சிறந்த பானத்தை உருவாக்குகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.
குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கெஃபிர் செரிமான அமைப்பில் சிக்கல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு கூட குடிக்கலாம். வழக்கமான மருந்துகள் இந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கும் கெஃபிர், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து, விளைவை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும் என்ற உண்மையை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முரண்பாடுகள் மற்றும் சமையல்
கேஃபிர் உடனான கலவையில் இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, இந்த நாட்டுப்புற மருந்திற்கான குறிப்பிட்ட சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் பரிசீலிக்க ஆரம்பிக்கலாம், இது பல்வேறு எதிர்மறை குறிகாட்டிகளைக் குறைத்து நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
எடுத்துக்காட்டாக, முதல் செய்முறைக்கு ஒரு மருத்துவ பானம் தயாரிக்க 3.2% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் தேவைப்படுகிறது. அடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கேஃபிரில் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
ஒரு மருந்தாக, ஒரு நாள் தீர்வு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கைப் பொறுத்தவரை, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் ஒரு கிளாஸ் பானத்தில் சுமார் 10-12 நாட்கள் ஆகும். அதன் உட்கொள்ளலின் பின்னணியில், வீட்டு குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையின் அளவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.
இதேபோல் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இரண்டாவது மருந்துக்கு 3.2% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு கண்ணாடி கேஃபிர் தேவைப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உங்களுக்கு அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் அரை டீஸ்பூன் இஞ்சி வேர் தேவை (நீரிழிவு நோயில் இஞ்சி வேர் பற்றிய விரிவான தகவல்கள்). கலவை தயாரிப்பதற்கான செய்முறையும் எளிதானது: காய்கறி கூறுகள் கேஃபிர் மற்றும் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த நாட்டுப்புற மருந்து சாப்பிட்ட உடனேயே ஒரு நாளைக்கு பத்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கப்படுகிறது.
முரண்பாடுகளைப் பொறுத்தவரை, கல்லீரல் நோய்கள் அல்லது ஆஸ்பிரின், நாப்ராக்ஸன், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பிற சக்திவாய்ந்த ஆன்டிகோகுலண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
நெஞ்செரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களால் இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளக்கூடாது. வயிறு மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள், கால்-கை வலிப்பு, கணைய அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் கேஃபிர் உட்கொள்ளக்கூடாது. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ சர்க்கரையை குறைக்க சில சமையல் குறிப்புகளை வழங்கும்.
