இரத்த சர்க்கரை அளவு: சாதாரண விகிதங்கள் என்ன?

இரத்த சர்க்கரை அளவு பல உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்திறனை தீர்மானிக்க மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். இரத்த சர்க்கரையின் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை உடலின் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. மனித இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் பகல் நேரம், உணவு உட்கொள்ளல், உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணர்ச்சி நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இரத்த சர்க்கரை அளவு என்ன? நெறிமுறை குறிகாட்டிகளின் விலகலுக்கான காரணங்கள் என்ன, அவை எதற்கு இட்டுச் செல்கின்றன?

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு தொடர்ந்து மாறுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - இது உடலின் தேவைகளைப் பொறுத்து குறையலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம். இரண்டு பெரிய ஹார்மோன்கள் இந்த சிக்கலான பொறிமுறையை கட்டுப்படுத்துகின்றன: கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின், மற்றும் அட்ரினலின், இதன் உற்பத்தி அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் செய்யப்படுகிறது.

அத்தகைய அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பு இருந்தால், கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காணப்படுகின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன, மேலும் பல்வேறு உள் உறுப்புகளின் நோயியல் நோய்களும் ஏற்படலாம்.

இரத்த குளுக்கோஸ்

தரங்களால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை அளவு என்ன? இந்த காட்டி எதைக் குறிக்கிறது, மேலும் விதிமுறையிலிருந்து என்ன விலகல்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன? அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், மக்கள் சரியான நேரத்தில் குறிகாட்டிகளில் இருந்து விலகல்களைக் காணலாம் மற்றும் முந்தைய நோய்களை அடையாளம் காணலாம்.

அனைத்து ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் அனுமதிக்கப்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் (சிறந்தது) லிட்டருக்கு 3.2 முதல் 5.5 மிமீல் வரை மாறுபடும். சாதாரண சராசரியை லிட்டருக்கு 7, 7 மிமீல் மதிப்பாக அதிகரிக்க முடியும்.

இந்த குறிகாட்டிகள் ஒரு விரலால் இரத்த சர்க்கரை சோதனைகளுக்கு பொருந்தும். ஆய்வக நிலைமைகளில், ஒரு நரம்பிலிருந்து சோதனைப் பொருளின் மாதிரி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அனுமதிக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை விதி லிட்டருக்கு 6.1 மிமீலாக அதிகரிக்கிறது.

சிறு குழந்தைகளில், சாதாரண இரத்த எண்ணிக்கை பெரியவர்களை விட மிகக் குறைவாக இல்லை.

வயதைப் பொறுத்து, சாதாரண சர்க்கரை மதிப்புகள் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை பின்வரும் புள்ளிவிவரங்களுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும்:

1. மூன்று வருட காலம் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, சர்க்கரை அளவீடுகளை தீர்மானிக்க இரத்த மாதிரி எடுப்பது மிகவும் அரிதானது, ஏனெனில் குளுக்கோஸ் அளவு முன்கூட்டியே நிலையற்றது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்ற இறக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
2. மூன்று முதல் ஆறு வயது வரையிலான குழந்தைகளில், இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை 3.3 முதல் 5, 4 வரை மாறுபடும். குழந்தை இளமை பருவத்தை அடையும் வரை அவை அதே வரம்புகளில் இருக்கும்.
3. பதினொரு முதல் பதினான்கு வரை, 3.3 முதல் 5.6 வரையிலான குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன.
4. பதினான்கு வயதிற்குப் பிறகு குழந்தைகளிலும், பெரியவர்களிடமும் இரத்த சர்க்கரை லிட்டருக்கு 5.9 மிமீலுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரை வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கும், அதனால்தான் வயதானவர்களில் சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு லிட்டருக்கு 4.6 முதல் 6.4 மிமீல் வரை இருக்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் பெண்களுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உயர்த்தியிருக்கலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இந்த நிகழ்வு நெறிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு தொடர்பாக நிகழ்கிறது. வீட்டில் சர்க்கரை அளவீடுகளை எடுக்கும்போது, ​​நான்கு நிகழ்வுகளில் மூன்றில், குறிகாட்டிகள் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்க வேண்டும்.

பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், அதிகபட்ச இரத்த சர்க்கரை, இது உடலில் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது:

• சிரை இரத்த பகுப்பாய்வின் போது லிட்டருக்கு 7 மி.மீ.
• சோதனைப் பொருளை விரலிலிருந்து எடுக்கும்போது, ​​அது ஒரு லிட்டருக்கு 6.1 மிமீலை விட அதிகமாகும்.

வெறும் வயிற்றில் வழங்கப்பட்ட சோதனைகளின் அத்தகைய முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகுதான் மருத்துவர்கள் நோயாளியை கூடுதல் படிப்புகளுக்கு பரிந்துரைப்பார்கள்.

பெரும்பாலும் நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சி கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இல்லை என்பதால், சர்க்கரைக்கான இரத்த மாதிரியை தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இரத்தத்தில் எத்தனை குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை வீட்டிலும் ஆய்வகத்திலும் அளவிட முடியும்.

எந்தவொரு மருத்துவ நிறுவனத்திலும், இரத்த சர்க்கரை எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க நீங்கள் இரத்த பரிசோதனை செய்யலாம்.

பகுப்பாய்விற்கு, நீங்கள் முதலில் உடலைத் தயாரித்து இரத்த மாதிரியை எடுக்க வேண்டும்.

இன்று, ஆய்வக நோயறிதலுக்கு மூன்று முக்கிய முறைகள் உள்ளன:

• குளுக்கோஸ் ஆக்சிடேஸ்;
• ஆர்த்தோடோலூயிடின்;
• ஃபெர்ரிக்கானைடு.

மேற்கண்ட முறைகள் அனைத்தும் இருபதாம் நூற்றாண்டின் எழுபதுகளில் ஒன்றிணைக்கப்பட்டன. அவற்றின் முக்கிய நன்மைகள் செயல்முறையின் எளிமை, முடிவுகளின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் தகவல் உள்ளடக்கம்.

இரத்த மாதிரிக்கு முன் கடைபிடிக்க வேண்டிய அடிப்படை விதிகள் பின்வருமாறு:

1. காலையில் வெற்று வயிற்றில் பகுப்பாய்வு கட்டாயமாகும்.
2. செயல்முறைக்கு முன் கடைசி உணவை குறைந்தது பத்து மணி நேரத்திற்கு முன்பே மேற்கொள்ள வேண்டும். கட்டுப்பாடுகள் தேநீர் அல்லது காபி ஆகியவை அடங்கும். இது சாதாரண மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
3. வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள், மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளும் தவறான முடிவுகளை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் அமைதியான நிலையை உறுதி செய்வது முக்கியம், கவலைப்பட வேண்டாம்.
4. நடைமுறைக்கு முன்னர் பல நாட்களுக்கு மதுபானங்களை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
5. பல்வேறு உணவு முறைகள் மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகளை கடைபிடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உணவு நோயாளிக்கு நன்கு தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையின் முடிவுகள் நெறிமுறை குறிகாட்டிகளிலிருந்து ஏதேனும் விலகல்கள் உள்ளதா என்பதைக் காண்பிக்கும்.

வீட்டில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு போன்ற ஒரு குறிகாட்டியைக் கண்காணிப்பதும் சாத்தியமாகும். இதற்காக, குளுக்கோமீட்டர் எனப்படும் சிறப்பு சாதனம் உள்ளது. இந்தச் சாதனத்தில்தான் நீங்கள் இரத்த சர்க்கரை-இயல்பான போன்ற குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்க முடியும். தேவையான தரவை தீர்மானிப்பதற்கான செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் மலிவு. அதனால்தான், இன்று, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோமீட்டர்கள் ஒரு தவிர்க்க முடியாத விஷயம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த குறிகாட்டிகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தை தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வது மிகவும் சிரமமாக இருக்கிறது.

குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி எவ்வளவு சர்க்கரை என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்களுக்கு ஒரு சொட்டு இரத்தம் மட்டுமே தேவை, சில நொடிகளில் அளவீடுகள் சாதனத்தின் திரையில் காண்பிக்கப்படும்.

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை நிர்ணயிக்கும் முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், பின்வரும் காரணிகள் ஒரு அளவீட்டின் துல்லியத்தையும் பாதிக்கலாம்:

• பல்வேறு நோய்களின் இருப்பு அல்லது நாள்பட்ட நோயியலின் அதிகரிப்பு;
• மன அழுத்த நிலைமைகள்;
• கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் முன் காலம்.

ஆய்வின் முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் ஒரு மதிப்பீட்டை நிறுவுகிறார். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு தீவிரமாக இருக்கலாம், விதிமுறைக்குக் கீழே இருக்கும் வரம்பில் இருக்கலாம் அல்லது அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகளை மீறலாம்.

செயல்திறன் அதிகரிப்பதைத் தூண்டுவது எது?

நெறிமுறை குறிகாட்டிகளை மீறுவது உடலில் அதிகரித்த கிளைசீமியா இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்த நிலை உடலில் உள்ள நோய்களின் வளர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கலாம்.

உடலில் சில காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவும் ஏற்படலாம்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. மனநல கோளாறுகள், கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அத்துடன் பிற உணர்ச்சி அழுத்தங்கள்.
2. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி.
3. எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகமாக இருக்கும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு.
4. புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல் போன்ற மோசமான பழக்கங்கள்.
5. ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் மருந்துகளின் பயன்பாடு.
6. ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது காஃபின் மூலம் பல்வேறு மருந்துகளை உட்கொண்டதன் விளைவாக.

இத்தகைய நோய்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கவும் காரணமாகின்றன:

• முதல் அல்லது இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோய்;
• எண்டோகிரைன் அமைப்பின் நோயியல் செயல்முறைகள், இது தைரோடாக்சிகோசிஸ், அக்ரோமெகலி அல்லது அட்ரீனல் நோய்;
• கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களில் கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் அல்லது உறுப்புகளில் நூ-உருவாக்கம் வளர்ச்சி, கணைய அழற்சி இந்த குழுவின் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும்;
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்;
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்;
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள் - பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு;
• இன்சுலினுக்கு ஆன்டிபாடிகள் வெளிப்பட்டதன் விளைவாக ஆட்டோஅலெர்ஜிக் செயல்முறைகளின் நிகழ்வு.

குளுக்கோஸில் ஒரு குறுகிய கால அதிகரிப்பு, இது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் இயல்பாக்கப்பட்ட பிறகு, பின்வரும் நோய்களின் விளைவாக ஏற்படலாம்:

1. ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்.
2. கால்-கை வலிப்பு;
3. மண்டை ஓட்டின் பல்வேறு காயங்கள்;
4. இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்;
5. கடுமையான வலி;
6. தீக்காயங்கள் பெறுதல்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பானதாக இருந்தால், இது கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கலாம். இந்த உடல் தான் தேவையான அளவுகளில் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும். பலரின் நவீன வாழ்க்கை முறைகள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு உயர்ந்து உயரக்கூடும்.

வீழ்ச்சிக்கான காரணங்கள் யாவை?

உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு குறைவான ஆபத்தானது குளுக்கோஸ் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் அளவைக் குறைப்பதாகும்.

குறிகாட்டிகளின் விலகல்களை பாதிக்கும் மற்றும் மோசமானவற்றுக்கான அவற்றின் நெறிமுறை மதிப்பைக் குறைக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் என்பது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வெளிப்பாடாகும், இது உடலில் சில காரணிகளை வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக ஏற்படலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முக்கிய காரணங்கள்:

• கணையத்தின் நோய்கள், உடலின் பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள் அல்லது அதில் நியோபிளாம்கள் இருப்பது;
• கல்லீரல், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகள்;
• தைராய்டு செயல்பாடு குறைந்து;
• ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸின் வளர்ச்சியுடன்;
• நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் பலவீனமான உறிஞ்சுதலுடன் தொடர்புடைய குடல் நோய்களுடன்;
• தொற்று நோய்களின் போது, ​​அவை உடல் வெப்பநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புடன் இருக்கும்;
• கடுமையான உணவுக்கு அல்லது உண்ணாவிரதத்தின் போது;
• சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அனுமதிக்கக்கூடிய அளவுகளுடன் இணங்காத நிலையில் - இன்சுலின், ஆம்பிடமைன், அனபோலிக்ஸ் அல்லது சாலிசிலேட்டுகள்;
• ஆல்கஹால் அல்லது ஆர்சனிக் கொண்ட ஒரு பொருளின் போதைப்பொருளின் விளைவாக;
• அதிகப்படியான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு.

இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைப்பது அதை மீறுவதை விட குறைவான ஆபத்தானது என்று நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், இரத்த சர்க்கரை லிட்டருக்கு 3.3 மிமீலுக்குக் கீழே குறைந்துவிட்டால், இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கோமா வரை கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றால் என்ன? இன்றுவரை, அதன் வளர்ச்சிக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன - உண்மை மற்றும் பொய்.

முதலாவது இரத்த சர்க்கரையின் வீழ்ச்சியின் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இரண்டாவது இது இல்லாத நிலையில் உருவாகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் யாவை?

அதிக இரத்த சர்க்கரை பல நோய்களை ஏற்படுத்தும். எதிர்மறையான விளைவுகளில் ஒன்று பெருகிய முறையில் நீரிழிவு நோயாக மாறுகிறது.

இன்று, அத்தகைய நோயியல் நவீன சமுதாயத்தில் அதிகளவில் காணப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உடல் பருமன், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாமை போன்ற காரணிகள் அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன.

கூடுதலாக, பல நகர்ப்புறவாசிகளின் நவீன வாழ்க்கை முறையால் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது - நிலையான மன அழுத்தம், நாட்பட்ட சோர்வு மற்றும் சரியான ஓய்வு இல்லாதது. சர்க்கரைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை தீவிரமாக மாற்றியமைத்து, அதற்கு தேவையான மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கவும், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவும், நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. சரியான நேரத்தில் தடுப்பு மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்துங்கள், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கண்காணிக்கவும். உயர் இரத்த சர்க்கரையின் விளைவுகள் கடுமையானதாக இருப்பதால், சரியான நேரத்தில் நோயியலைக் கண்டறிவது நல்லது.
2. எடுக்கப்பட்ட உணவின் தரம் மற்றும் அளவை கண்காணிக்கவும். கணையத்தின் சுமையை குறைக்க, அத்துடன் சாதாரண அளவு இன்சுலின் உறுதிப்படுத்த, எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (சர்க்கரை, மிட்டாய் மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள், வசதியான உணவுகள்) உட்கொள்வதை மட்டுப்படுத்தவும், வறுத்த உணவுகளை தவிர்க்கவும், அதிக காரமான அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய உணவுகள் மூலிகை தயாரிப்புகளால் மாற்றப்படுகின்றன, வேகவைத்த அல்லது வேகவைக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது கணையத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களிக்கிறது. வெறுமனே, பகலில் உணவு ஐந்து அளவுகளிலும் சிறிய பகுதிகளிலும் ஏற்பட வேண்டும். மாலையில், உங்களை ஒரு லேசான இரவு உணவிற்கு மட்டுப்படுத்துவது நல்லது. இரத்த சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு வருவதை உறுதிப்படுத்த சரியான ஊட்டச்சத்து அவசியம்.
3. உடலை மிதமான உடல் உழைப்புடன் வழங்குங்கள். இது வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் வகுப்புகள், குளத்தில் நீச்சல் அல்லது தினசரி அரை மணி நேரம் புதிய காற்றில் நடக்கலாம். சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை இயல்பாக்குவதில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. ஆபத்து இருந்தால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகரித்துக்கொண்டே இருந்தால், நீங்கள் விளையாட்டுக்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
4. மனிதர்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மன அழுத்தங்கள் மற்றும் பிற உணர்ச்சி அழுத்தங்களைத் தவிர்க்கவும், ஆனால் பல நோய்களுக்கான காரணங்களாகவும் மாறுகிறது.

மேற்கூறிய அனைத்து விதிகளுக்கும் இணங்குவது மனித ஆரோக்கியத்தின் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்தில் சாதகமாக பிரதிபலிக்கும், நல்வாழ்வு வரும் மற்றும் சாதாரண சர்க்கரை கவனிக்கப்படும்.

தேவைப்பட்டால் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை நடத்துதல்

பெரும்பாலும், நீரிழிவு போன்ற நோயறிதல் நிறுவப்பட்டால்தான் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு சிகிச்சை முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேற்கூறிய அனைத்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளையும் பயன்படுத்தாமல் மருந்துகளை உட்கொள்வது சரியான பலனைத் தராது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நோயியலை வளர்ப்பதற்கு எதிரான போராட்டத்தில், விரிவான நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். கூடுதலாக, மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, இது பலவிதமான பாரம்பரிய மருந்துகளையும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர், காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல்.

சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவைக் கொண்ட பல்வேறு மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றின் நோக்கம் நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்தது.

இன்று, குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு, மருத்துவ சாதனங்களின் பல குழுக்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்த முடியும்.

சல்பானிலூரியாவின் வழித்தோன்றல்களான மருந்துகள். எண்டோஜெனஸ் இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டுவதே மருந்தியல் விளைவு. இந்த மருந்துகளின் குழுவின் முக்கிய நன்மை பெரும்பாலான நோயாளிகளால் மருந்தை எளிதில் சகித்துக்கொள்வதாகும். சல்பானிலூரியாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளில் நீரிழிவு நோய்க்கான அமரில் மற்றும் டயாபெட்டன் ஆகியவை அடங்கும்.

பிக்வானைடு குழுவின் மருத்துவ தயாரிப்புகள். அவற்றின் விளைவு இன்சுலின் சுரக்கும் தேவையை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகளின் முக்கிய பிரதிநிதிகள் சியோஃபோர், குளுக்கோஃபேஜ் மற்றும் கிளிஃபோர்மின்.

தியாசோலிடினோலின் வழித்தோன்றல்களான மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் லிப்பிட் சுயவிவரத்தை இயல்பாக்குவதில் நன்மை பயக்கும்.

இன்க்ரெடின்கள் தொடர்பான மருந்துகள் (பாகோமெட், மெட்லிப்).

சிகிச்சைக்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்து, கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சரியான அளவுகளுக்கு இணங்க எடுக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, நோயாளியின் நிலை, உடல் செயல்பாடுகளின் நிலை மற்றும் எடை வகை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய மருந்துகளின் சுய நிர்வாகம் கடுமையான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், எலெனா மலிஷேவா, நிபுணர்களுடன் சேர்ந்து, அளவிடும் முறைகள் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் வீதம் குறித்து பேசுவார்.