நீரிழிவு நோய் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். பெரும்பாலும் இதுபோன்ற நோயால், புற நரம்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது கால்கள், கன்றுகள் மற்றும் கால்களில் புண் ஏற்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான பிடிப்புகள் ஒரு கூர்மையான தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கத்தின் போது ஏற்படுகின்றன, இதனால் கடுமையான மற்றும் திடீர் வலி ஏற்படுகிறது. அத்தகைய பிடிப்புகளின் காலம் வேறுபட்டது - சில வினாடிகள் முதல் 2-3 நிமிடங்கள் வரை. மேலும், வலிமிகுந்த தசைச் சுருக்கத்திற்குப் பிறகு, உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சில நேரம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது.
பெரும்பாலும் கால்களில் உள்ள தசைகளை குறைக்கிறது, சில நேரங்களில் அடிவயிறு, இடுப்பு மற்றும் முதுகில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படும். இந்த வழக்கில், ஒரு தசை அல்லது தசைகள் ஒரு முழு குழு மட்டுமே சுருங்க முடியும்.
வலியின் நிகழ்வு ஒரு குறுகிய காலத்தில் தசை பல நச்சுகளை வெளியிடுகிறது என்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. முக்கிய செயல்பாட்டின் கழிவுகள் நரம்பு முடிவுகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன, இதன் விளைவாக விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் எழுகின்றன.
பொதுவாக, ஒவ்வொரு நபரும் காலப்போக்கில் தசை பிடிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளில், அவற்றின் தோற்றம் உடலில் ஏதேனும் நோயியல் செயல்முறைகள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான வலிப்புத்தாக்கங்களின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
இரத்தத்தில் தொடர்ந்து அதிக அளவு குளுக்கோஸுடன் தட்டையான தசைகள் சிக்கல்களின் இருப்பைக் குறிக்கின்றன. எனவே, ஒரு உணவைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை உட்கொள்வது, மன அழுத்தம் மற்றும் உடற்பயிற்சியைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய அனைத்து நோய்களுக்கும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது, சிகரெட்டுகள், ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கைவிடுவது மற்றும் வேலை மற்றும் ஓய்வின் ஆட்சியைக் கவனிப்பது அவசியம்.
ஆனால் நீரிழிவு ஏன் தசையை குறைக்கத் தொடங்குகிறது? நீரிழப்பின் போது பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் குளுக்கோஸ் நிறைய திரவத்தை ஈர்க்கிறது.
வலிப்புத்தாக்கங்கள் மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் இல்லாததால் தோன்றும். நீரிழிவு நோயுடன் கூட, நரம்பு கடத்துதல் வருத்தமடைகிறது, இதன் பின்னணியில், நிதானமான மற்றும் உற்சாகமான நரம்புகளின் தொடர்பு பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், தளர்வு மற்றும் சுருக்க சுழற்சியின் ரிஃப்ளெக்ஸ் கூறு கூட பாதிக்கப்படுகிறது, இது மன உளைச்சலையும் தூண்டுகிறது.
கூடுதலாக, ஏடிபியின் தொகுப்பு நீரிழிவு நோயில் விரக்தியடைகிறது. நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பின்னணியில், அடினோசின் ட்ரைபாஸ்போரிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் குறைகிறது, இது தசைகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அவை ஓய்வெடுக்கும் திறனை இழக்கின்றன.
நோயியல் செயல்முறைகள், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயுள்ள பாத்திரங்களில் உள்ள தசைகளுக்கு மோசமான இரத்த சப்ளை, தசைகளில் லாக்டிக் அமிலம் குவிவதைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, தசைகள் அதிக வேலை மற்றும் சுருங்குகின்றன.
நீண்ட உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு கால் கீழே கொண்டு வரப்பட்டால், நல்ல ஓய்வு இல்லாமல் இந்த நிலை மீண்டும் நிகழும். இந்த வழக்கில், தசைப்பிடிப்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் அதிக வலி ஏற்படுகிறது.
இரவு பிடிப்புகள், நோயாளி முழுமையாக ஓய்வெடுப்பதைத் தடுக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் பிற விரும்பத்தகாத நோய்க்கிருமி காரணிகளுடன் அவற்றின் கலவையானது உடலின் கூடுதல் சோர்வுக்கு காரணமாகிறது. ஆகையால், சில நீரிழிவு நோயாளிகளில், தாளுக்கு பாதத்தின் ஒரு லேசான தொடுதல் கூட எரியும் உணர்வையும் கடுமையான வலியையும் ஏற்படுத்தி, தூக்கத்தை இழக்கிறது.
நரம்பு கடத்துதலில் தோல்வி மற்ற பாதகமான அறிகுறிகளுடன் கூட இருக்கலாம்:
- உணர்வின்மை
- தசைகளில் கூச்ச உணர்வு;
- உணர்திறன் மீறல்;
- "நெல்லிக்காய்" உணர்வு;
- டாகர் வலிகள்;
- நிலையற்ற நடை.
நரம்பியலின் முன்னேற்றம் தொடர்ச்சியான வலிக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் தசைகளின் கண்டுபிடிப்பில் தோல்வி இருப்பதால், நோயாளி நடப்பது கடினம்.
நரம்பியல் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை சீர்குலைத்தால், இதய சுருக்கங்களின் தாளத்தில் ஒரு செயலிழப்பு காரணமாக இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.
சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு
நீரிழிவு நோயில் நிரந்தர பிடிப்புகள் அடிப்படை நோய்க்கு ஈடுசெய்யும் நோக்கில் சிகிச்சை முறைகள் மூலம் மட்டுமே அகற்றப்படும்.
இரவு பிடிப்புகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் படுக்கையில் உட்கார்ந்து, கால்களைக் குறைத்து, வெறும் கால்களால் தரையில் கவனமாக நிற்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், உடலை மட்டமாக வைத்திருக்க வேண்டும், கைகால்களை ஒன்றாகக் கொண்டுவருங்கள்.
நடைபயிற்சி போது உங்கள் பாதத்தை கீழே கொண்டு வந்தால், நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும், பின்னர் ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து, சுருக்கப்பட்ட தசைகளை கசக்கி, அவற்றை உங்கள் கையால் இழுக்கவும். நீரிழிவு நோய்க்கான மென்மையான மேற்பரப்பு மசாஜ் உதவியாக இருக்கும்.
நீரிழிவு வலிப்புகளில், அறிகுறி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதில் உணவை சரிசெய்தல், சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மேலும் உணவில் நீங்கள் வைட்டமின் சி, மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும்.
அடிக்கடி தசைப்பிடிப்பு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அத்தகைய அறிகுறிகள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. தேவைப்பட்டால், புற நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும் தசை தளர்த்திகள் அல்லது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
மேலும், பிசியோதெரபி நரம்பு மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புகளின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்:
- உந்துவிசை சிகிச்சை;
- மருந்து எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
- மின் சிகிச்சை;
- காந்தவியல் சிகிச்சை மற்றும் பல.
ரிஃப்ளெக்சோதெரபியையும் பரிந்துரைக்க முடியும், இதன் போது நோயாளிக்கு ஊசிகள் செலுத்தப்படுகின்றன. பிந்தையது ரிஃப்ளெக்ஸ் பகுதிகளை பாதிக்கிறது, உடலை குணப்படுத்தும் வழிமுறையை செயல்படுத்துகிறது. சில நீரிழிவு நோயாளிகள் இயந்திர மற்றும் வெப்பநிலை அளவுருக்களுக்கு உணர்திறன் இல்லாததால், பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை மிகவும் கவனமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
நீரிழிவு நோய்களில் வலிப்புத்தாக்கங்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த முறை பிசியோதெரபி பயிற்சிகள். ஒரு சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர் மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் உதவியுடன் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக பயிற்சிகளின் தொகுப்பு உருவாக்கப்பட்டது விரும்பத்தக்கது.
மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறப்பு பின்னப்பட்ட சுருக்க உள்ளாடைகளை அணிந்து காட்டப்படுகிறார்கள். கூடுதலாக, செயற்கை சங்கடமான காலணிகளை அப்புறப்படுத்த வேண்டும், இது பாதத்தை கசக்கி, சோளங்களின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும். வெறுமனே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறப்பு காலணிகளை வாங்கவும்.
நீரிழிவு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் முறைகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
