ஒரு மருத்துவ நிபுணர், ஒரு நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பல காரணிகளால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், இதில் நோயியல் செயல்முறையின் வயது மற்றும் தீவிரம், ஒத்த நோய்கள் இருப்பது ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, நோயியலின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் தந்திரோபாயங்கள் மாறக்கூடும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான மாத்திரைகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது உண்மையான நீண்டகால விளைவை அடைய முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நோயியலின் சிகிச்சை சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு சிகிச்சை உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் இணங்குவது இன்றியமையாத கூறுகளாக மாறும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு என்பது முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோயாகும். ஒரு நபருக்கு இந்த நோயறிதல் வழங்கப்பட்டால், உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை புதியதாக மாற்ற வேண்டும், தொடர்ந்து அதைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான மருத்துவ சிகிச்சையானது, பழைய தலைமுறை மருந்துகள் போன்ற மனித உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாத புதிய மருந்துகளை மேலும் மேலும் வழங்குகிறது.
ஒரு நோய் என்றால் என்ன?
நோயின் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில், உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் மெதுவாக மீறுவது ஏற்படுகிறது. இந்த தோல்விக்கு முக்கிய காரணம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் தேவையான அளவை உற்பத்தி செய்யும் கணையம் அல்ல, இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
இதன் விளைவாக, உடலின் செல்கள் தேவையான ஆற்றலையும் பிற முக்கிய பொருட்களையும் பெற முடியாது, மேலும் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளின் தொடர்ச்சியான அதிகப்படியான உட்புற உறுப்புகளின் பிற நோய்கள் வெளிப்படுவதற்கு காரணமாகின்றன.
இன்று, இரண்டு முக்கிய வகை நோய்கள் உள்ளன:
- வகை 1 நீரிழிவு நோய். நோயின் இந்த வடிவத்தின் முக்கிய பண்பு கணையம் இன்சுலின் தானாக உற்பத்தி செய்ய இயலாமை. அதனால்தான், இந்த நோயியலை (முதல் வகை) அடையாளம் கண்டுள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் முக்கிய செயல்பாடுகளை பராமரிக்க ஹார்மோனின் தொடர்ச்சியான ஊசி தேவைப்படுகிறது.
- வகை 2 நீரிழிவு நோய் நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவம். மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு நோயியல் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். கூடுதலாக, வயதானவர்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது. நோயியல் செயல்முறையின் இந்த வடிவத்தின் வளர்ச்சியின் முக்கிய அம்சம், உடலுக்குத் தேவையான அளவில் கணையத்தின் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய இயலாமை.
மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பகால நீரிழிவு போன்ற நோயியலின் ஒரு வடிவமும் ஏற்படலாம். அதன் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்களில் பின்வரும் காரணிகள் இருக்கலாம்:
- ஒரு பெண்ணில் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலம்;
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சி.
நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- மரபணு முன்கணிப்பு அல்லது பரம்பரை காரணி;
- உடல் பருமன் மற்றும் அதிக எடை;
- கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு அதிர்ச்சி;
- உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை;
- பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகளின் பெண் உடலில் ஊடுருவல்.
கூடுதலாக, நோயின் வெளிப்பாட்டின் காரணங்களில் வயது, சூழலியல், கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாடு, சரியான ஓய்வு இருப்பது போன்ற காரணிகளும் இருக்கலாம்.
நோயியலின் வளர்ச்சியை என்ன அறிகுறிகள் குறிக்கின்றன?
எந்த வகையான நோய் ஏற்பட்டாலும், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் ஒத்ததாக இருக்கும்.
இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், முதல் அறிகுறிகள் நோயாளிக்கு புலப்படாமல் தோன்றக்கூடும். நோய் அதன் வளர்ச்சியின் வேகத்தை பெறும்போது பெரும்பாலும் நோயியலைக் கண்டறிதல் ஏற்படுகிறது.
ஒரு நவீன வாழ்க்கை முறை, நிலையான அவசரம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அழுத்தங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு நபர் நோயின் முதல் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவில்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சோர்வு, முறிவு மற்றும் சோர்வு ஒரு நிலையான உணர்வு வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தோன்றும் முதல் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். ஒரு விதியாக, ஒரு பலவீனமான உணர்வு ஒரு நபரை ஒரு நல்ல ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்திற்குப் பிறகும் விட்டுவிடாது.
- சோம்பல், மயக்கம் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு வலிமை இழப்பு ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு, குறிப்பாக இந்த நிலை வழக்கமாகிவிட்டால், தொடர்ந்து தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
- நிலையான தாகம், இது வாய்வழி குழியில் கடுமையான வறட்சியுடன் இருக்கும். நிறைய தண்ணீர் குடித்தாலும் ஒரு நபர் தனது தாகத்தைத் தணிக்க முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாகும், இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் மருத்துவரை அணுக வேண்டியதன் சமிக்ஞையாக இது செயல்பட வேண்டும்.
- உடலில் இருந்து திரவத்தை சிறுநீர் கழிப்பதற்கான மற்றும் அடிக்கடி நீக்குவது, நோயின் வளர்ச்சியையும், நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் குறிக்கிறது.
- அதிகப்படியான எடை குளுக்கோஸின் சாதாரண உறிஞ்சுதலில் குறுக்கிடுகிறது. அதனால்தான் உடல் பருமன் என்பது நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளில் இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் அதிகரித்த உடல் கொழுப்பு இருக்கலாம்.
- சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தின் நிலையான அதிகப்படியானது.
- இனிப்புகளுக்கு தவிர்க்கமுடியாத ஏங்குதல் மற்றும் பசியின்மை அதிகரித்தது. அதே நேரத்தில், அதிக உணவை உட்கொண்ட போதிலும், ஒரு நபர் உடல் எடையை குறைக்க முடியும்.
- தோலில் உள்ள சிக்கல்களின் வெளிப்பாடு மற்றும் நிலை மோசமடைதல். கூடுதலாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் உடல் முழுவதும் அரிப்பு பற்றி புகார் செய்கிறார்கள், குறிப்பாக இடுப்பு பகுதியில். மேலும், பல்வேறு கொப்புளங்கள் மற்றும் முகப்பருக்கள் தோலில் தோன்றும். காலப்போக்கில், உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள தோல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது - அவை கடுமையான மற்றும் கெராடினைஸ் ஆகின்றன. ஆணி தட்டுகளின் சிதைவு, அவற்றின் மஞ்சள் மற்றும் கடினப்படுத்துதல் ஆகியவற்றிலும் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
- தொடர்ச்சியான தலைவலி, இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் இருக்கலாம்.
- பார்வையில் கூர்மையான சரிவு.
- கன்றுகள் மற்றும் பிடிப்புகளில் வலியின் தோற்றம்.
- பகுப்பாய்விற்கு சிறுநீர் கழிக்கும் போது, முடிவுகள் அசிட்டோன் இருப்பதைக் காட்டக்கூடும்.
- மாதவிடாய் சுழற்சியில் சிக்கல்கள் உள்ளன.
நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டிய காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொண்டு தேவையான ஆய்வுகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
நோயியலின் மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?
நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மருந்தியல் அல்லாத முறைகள் (அதாவது, உணவு சிகிச்சை மற்றும் உடல் செயல்பாடு) சரியான முடிவைக் கொண்டு வரவில்லை.
கணையத்தில் மீறல் இருப்பதால், மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்க முடியாது.
இன்று, கிளைசீமியாவை இயல்பாக்குவதற்கு தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல மாத்திரை மருந்துகள் உள்ளன.
அவை அனைத்தும் நிபந்தனையுடன் சில குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் நோயின் போக்கின் தன்மைகளைப் பொறுத்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- செக்ரடாகோக்ஸ் என்பது நீரிழிவு மருந்துகள், இது இன்சுலின் ஹார்மோனின் சுரப்பைத் தூண்ட உதவுகிறது. இந்த மருந்துகளின் குழுவில் இரண்டு முக்கிய துணைக்குழுக்கள் உள்ளன - சல்போனிலூரியாஸ் மற்றும் மெக்லிடினைடுகள்.
- சென்சிடிசர்கள் நீரிழிவு மருந்துகள், அவை கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் செல்கள் மற்றும் உடல் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதில் நன்மை பயக்கும். இதுபோன்ற நீரிழிவு மாத்திரைகள் தான் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளின் குழுவில் இரண்டு துணைக்குழுக்களின் தயாரிப்புகள் உள்ளன - பிகுவானைடுகள் மற்றும் தியாசோலிடினியோன்கள்.
- நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள், அவை ஆல்பா-குளுக்கோசிடியாஸ் தடுப்பான்கள், அவை குடலில் உள்வரும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கட்டுப்பாடு மற்றும் இயல்பான உறிஞ்சுதலுக்கும், அவற்றின் வெளியேற்றத்திற்கும் காரணமாகின்றன. இந்த குழுவின் முக்கிய பிரதிநிதியான நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்து அகார்போஸ் ஆகும்.
- புதிய நீரிழிவு மருந்துகள் இன்ரெடின்கள் ஆகும், அவை இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் குளுக்கோஜன் உற்பத்தியைத் தடுக்கின்றன.
பல நவீன மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளவை மற்றும் நோயாளியின் உடலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை (பல்வேறு பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் வடிவத்தில்) மிகவும் அதிக செலவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் பயன்பாடு வாழ்நாள் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்ற உண்மையைப் பொறுத்தவரை, பல நோயாளிகள் நீரிழிவு நோய்க்கு இதுபோன்ற புதிய மருந்தை வாங்க முடியாது. அதனால்தான் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் சல்போனிலூரியா மற்றும் பிகுவானைடு டெரிவேடிவ் குழுக்களில் உள்ளன. ஒரு விதியாக, இத்தகைய நீரிழிவு மருந்துகள் குறைந்த செலவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தேவையான அளவு கிளைசீமியாவை அடைய உதவுகின்றன.
கூடுதலாக, சிகிச்சை சிகிச்சையானது பல்வேறு குழுக்களிடமிருந்து வரும் மருந்துகளின் சிக்கலான நிர்வாகத்தை (பயன்பாட்டிற்கான நீரிழிவு வழிமுறைகள்) ஒன்றிணைத்து சிறந்த முடிவை அடைய முடியும்.
சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்களின் குழுவிலிருந்து மருந்துகள்
இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க சிகிச்சை முறைகளில் சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்கள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
மனித உடலில் இந்த மருந்துகளின் குழுவின் தாக்கம் கணைய பீட்டா செல்களை செயல்படுத்தும் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது, இது தூண்டுதல் மற்றும் எண்டோஜெனஸ் இன்சுலின் மேம்பட்ட உற்பத்தியுடன் தொடர்பு கொள்கிறது.
சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்களின் பயன்பாடு உடலில் திறமையான மற்றும் முழுமையான பீட்டா செல்கள் முன்னிலையில் நிகழ்கிறது.
இந்த மருந்துகளின் குழுவின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை பின்வரும் விளைவுகளின் வெளிப்பாடு ஆகும்:
- கணைய பீட்டா செல்கள் தூண்டுதல் மற்றும் செல்லுலார் மட்டத்தில் அவற்றின் உணர்திறன் அதிகரிப்பு
- இன்சுலின் அதிகரித்த செயல் மற்றும் அதை உடைக்கும் ஹார்மோனை அடக்குதல் (இன்சுலினேஸ்)
- இன்சுலின் மற்றும் புரதங்களின் உறவை பலவீனப்படுத்துகிறது, ஆன்டிபாடிகளுடன் இன்சுலின் பிணைப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது
- இன்சுலினுக்கு தசை மற்றும் லிப்பிட் திசு ஏற்பிகளின் உணர்திறன் அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது
- திசு சவ்வுகளில் இன்சுலின் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும்
- கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் மேம்பட்ட குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டிற்கு பங்களிக்கவும்
- கல்லீரலில் குளுக்கோனோஜெனீசிஸ் செயல்முறையை நடுநிலையாக்குதல்ꓼ
- லிப்பிட் திசுக்களில் லிபோலிசிஸை அடக்குகிறது மற்றும் குளுக்கோஸின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றத்தின் அளவையும் அதிகரிக்கும்.
இன்றுவரை, சல்போனிலூரியாவிலிருந்து பெறப்பட்ட பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன.
நவீன மருத்துவத்தில் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படாத முதல் வகையின் மருந்துகள் டோலாசமைடு, கார்பூட்டமைடு. அவர்கள் இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் சல்போனிலூரியாவின் பிரதிநிதிகளாக மாறினர், ஆனால் பிற மனித உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்திறனில் ஏராளமான எதிர்மறை விளைவுகள் இருப்பதால், அவை நவீன மருத்துவத்தால் இனி பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
இரண்டாவது வகை, இதில் கிளிபென்கிளாமைடு, கிளிக்லாசைடு மற்றும் கிளிபிசைடு ஆகியவை பிரதிநிதிகள். இத்தகைய மருந்துகள் பெரும்பாலும் நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி, கிளைசீமியாவின் நிலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட டோஸ் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். கிளிமிபிரைடு மூன்றாவது வகையைச் சேர்ந்தது.
பிக்வானைடு குழுவிலிருந்து மருந்துகள்
அரை நூற்றாண்டுக்கு முன்னர் மருத்துவ நடைமுறையில் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய பிகுவானைடுகளைப் பயன்படுத்தாமல் நீரிழிவு நோய் மருந்துகளை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. இந்த குழுவின் பிரதிநிதிகள் சிலர் நம்பிக்கையற்ற முறையில் காலாவதியானவர்கள்.
இந்த வழக்கில், அனைத்து நவீன பிகுவானைடுகளின் முக்கிய கூறு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் மெட்ஃபோர்மின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஆகும். அதன் அடிப்படையில், பல்வேறு வர்த்தக மருந்துகள் கிடைக்கின்றன, அவை வெவ்வேறு அளவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
நீரிழிவு நோய்க்கான இத்தகைய மருந்து ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவை மட்டுமல்ல, உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவுகிறது, இது இன்சுலின்-சுயாதீனமான நோயியல் நோயைக் கொண்ட பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது. மெட்ஃபோர்மின் ஹைட்ரோகுளோரைட்டின் நன்மைகளில் ஒன்று, இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது.
பிக்வானைடு மருந்துகளின் மாறுபட்ட விளைவுகள் நோக்கமாக உள்ளன:
- இன்சுலினுடன் சேர்ந்து, கல்லீரலால் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் ஹெபடோசைடுகளின் உணர்திறன் அளவை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த கலவையானது கிளைகோஜன் தொகுப்பின் அதிகரிப்பு மற்றும் கிளைகோஜெனோலிசிஸ் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
- இன்சுலின் அதிகரித்த வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.
- உடலில் இருந்து குளுக்கோஸை விரைவாக நீக்குவதால் நன்மை பயக்கும்.
- இது குடலில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை நடுநிலையாக்குகிறது.
- உடலில் குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டின் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.
மெட்ஃபோர்மின் ஹைட்ரோகுளோரைடை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நீரிழிவு மருந்து, இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் அதன் அதிகரிப்பையும் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, பிகுவானைடுகள் பெரும்பாலான நோயாளிகளால் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் அவை கணிசமான எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் மற்றும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
நீரிழிவு நோய்க்கான புதிய மருந்துகள் தோன்றும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது படிப்படியாக பிகுவானைடுகளின் பயன்பாட்டை இடமாற்றம் செய்கிறது.
அதே நேரத்தில், மெட்ஃபோர்மின் மாத்திரைகள் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான நோயின் போக்கைப் போக்க உதவுகின்றன மற்றும் பல வகை நோயாளிகளுக்கு மிகவும் மலிவு மருந்துகள்.
நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க முடியுமா?
நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளாக மாறக்கூடிய சில ஆபத்து குழுக்கள் உள்ளன.
முதலாவதாக, நோயின் வளர்ச்சிக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு கொண்ட பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள், உடல் பருமன் உள்ளவர்கள், வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் அல்லது சகிப்புத்தன்மையை வெளிப்படுத்தினால் குளுக்கோஸ், முன்பு கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பெண்கள்.
நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க உதவும் முக்கிய பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:
- இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை வழக்கமாக சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் உணவை முழுமையாக மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள், அதிகப்படியான உணவு மற்றும் உண்ணாவிரதத்தை தவிர்க்கவும். உணவில் இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை, பேக்கரி பொருட்கள், கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை முழுமையாக நிராகரிக்க வேண்டும். முட்டைக்கோஸ், செலரி, கீரை, தானியங்கள் (அரிசி மற்றும் ரவை தவிர), பருப்பு வகைகள் போன்ற நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்கள். நோயாளியின் அனைத்து தனிப்பட்ட பண்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் அதிக சர்க்கரைக்கான உணவு மெனுவை உருவாக்க வேண்டும்.
- கெட்ட பழக்கங்களை மறுக்கவும், மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்;
- சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள். இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உடற்பயிற்சியும் அவசியம். சில நேரங்களில் தினசரி நடைப்பயணங்களை பல்வேறு தூரங்களிலும் பல்வேறு இடைவெளிகளிலும் உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்குள் நுழைந்தால் போதும். அத்தகைய "விளையாட்டு" க்கு ஏற்ற இடம் ஒரு காடு அல்லது பூங்காவாக இருக்கும். நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ ஒரு தொகுப்பு பயிற்சிகளை செய்யலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் உடலின் திறன்களையும் பண்புகளையும் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.
- மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், நல்ல ஓய்வு அளிக்கவும், எந்தவொரு சிரமத்தையும் சாதகமாக ஏற்றுக்கொள்ளவும்.
ஏதேனும் குழப்பமான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டும். நோயைக் கண்டறிவதில் இரண்டு முக்கிய சோதனைகள் உள்ளன - இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர்.
குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க, காலையில் வெறும் வயிற்றில் இரத்தத்தை எடுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், கடைசி உணவு பிரசவத்திற்கு குறைந்தது பத்து மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும்.சரியான தயாரிப்பு மட்டுமே நம்பகமான தகவல்களைப் பெற உதவும். சோதனைகளின் முடிவுகள் சாத்தியமான நோயைக் குறித்தால், நோயாளியை கணையத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு அனுப்பலாம். நோயியலின் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ எந்த நீரிழிவு மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை விவரிக்கிறது.
