கடுமையான கணைய அழற்சி ஒரு நிலையில் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை, இதன் காரணமாக உடலில் வைட்டமின்களின் குறைபாடு உருவாகிறது. இருப்பினும், நோயியல் ஒரு நாள்பட்ட பாடமாக மாறும் போது, இது செரிமானம் மற்றும் பயனுள்ள கூறுகளை உறிஞ்சும் செயல்பாட்டில் ஒரு கோளாறுடன் இருக்கும் போது, நீங்கள் கணைய அழற்சிக்கு வைட்டமின்கள் குடிக்க வேண்டும்.
ஹார்மோன்கள் மற்றும் செரிமான சாறு உற்பத்திக்கு காரணமான கூறுகள் இல்லாததால் கணைய செயலிழப்பு காணப்படுகிறது. மாவுச்சத்து நிறைந்த பொருள்களை சரியாக உறிஞ்சுவதன் மூலம், குளுக்கோஸ் உடலில் சேர்கிறது, இது நீரிழிவு நோயைத் தொடங்குகிறது.
நோயியலை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை விலக்க, நோயாளி சரியாக சாப்பிட வேண்டும், வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு வைட்டமின்கள் குடிக்க முடியுமா இல்லையா என்ற கேள்விக்கு, பதில் ஆம்.
முதலில், நீங்கள் பி வைட்டமின்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை எடுக்க வேண்டும். அவை இன்சுலின் உற்பத்தியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. மேலும், கணையத்திற்கு துத்தநாகம், சல்பர், நிக்கல் போன்ற பொருட்கள் அவசியம்.
கணைய அழற்சிக்கு வைட்டமின் பிபி மற்றும் பி
நியாசின் (பிபி) இரைப்பைச் சாற்றின் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகிறது, அதனால்தான் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் கணைய அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ் போன்றவை உள்ளன.
இந்த கூறு இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது உட்புற உறுப்புகளுக்கு அதிக ரத்தத்தை வழங்குகிறது, இதன் விளைவாக உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.
ஒரு சீரான உணவுடன் கூட, இந்த பொருள் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கணைய அழற்சியுடன் இது உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை. அறிவுறுத்தல்களுக்கு இணங்க, மாத்திரைகளில் உள்ள நிகோடினிக் அமிலம் உணவுக்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு ஊசி என பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
பி குழுவிற்கு சொந்தமான கணையத்திற்கான வைட்டமின்கள் குறிப்பாக முக்கியம். கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், பெரும்பாலான மருத்துவ படங்களில் ஒரு குறைபாடு வெளிப்படுகிறது, இது உடலின் தடுப்பு செயல்பாடுகளை குறைக்க உதவுகிறது.
சமநிலையை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் இந்த வைட்டமின்களை எடுக்க வேண்டும்:
- பி 1 வேதியியல் மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, புரத பொருட்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செறிவை இயல்பாக்குகிறது. நீரிழப்பைத் தடுக்கிறது.
- பி 2 (ரைபோஃப்ளேவின்) ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் செயல்முறைகளை குறைக்கிறது.
- செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குவதற்காக கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸின் பின்னணியில் B6 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- பி 9 அல்லது ஃபோலிக் அமிலம். இந்த பொருள் இரத்தத்தின் கலவையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவை இயல்பாக்குகிறது. கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் கொண்ட இந்த வைட்டமின்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகின்றன.
- வைட்டமின் பி 12 கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்புகளின் முறிவில் பங்கேற்கிறது.
கணைய அழற்சிக்கான கணைய வைட்டமின்களை ஒற்றை முகவராக அல்லது உகந்த வளாகத்தைத் தேர்வுசெய்ய பயன்படுத்தலாம்.
அதே நேரத்தில், ஒரு சிகிச்சை உணவு தேவை. இறைச்சி, மீன், பாலாடைக்கட்டி, பால் பொருட்கள், ப்ரோக்கோலி - வைட்டமின் பி உடன் செறிவூட்டப்பட்ட உணவு.
வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி
கணைய அழற்சியுடன் நான் என்ன வைட்டமின்கள் குடிக்கலாம்? குழு B க்கு கூடுதலாக, அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். அஸ்கார்பிக் அமிலம் உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்து அதிகரிக்கிறது, கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும்.
வைட்டமின் ஈ ஒரு தவிர்க்க முடியாத பொருள். இந்த கூறுதான் உடலில் இருந்து நச்சு பொருட்கள் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை அகற்றுவதில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது. இது செரிமான அமைப்பில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அழற்சி செயல்முறைகளின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
வைட்டமின் ஈ போதுமான அளவு இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை நிறுவுகிறது, குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது, கணைய அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உருவாகிறது.
கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஏ ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது கொழுப்புகளின் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. கணைய செயல்பாட்டுக் கோளாறின் பின்னணிக்கு எதிராக செரிமான செயல்பாட்டில் இது ஒரு நன்மை பயக்கும்.
குழு A மற்றும் E ஐச் சேர்ந்த வைட்டமின்கள் கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவிலேயே எடுக்கப்பட வேண்டும். அளவை அதிகரிப்பது கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்பு, நோயின் போக்கையும் நோயாளியின் நிலையையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகங்களுடன் சிகிச்சை
நிச்சயமாக, கணைய அழற்சிக்கு மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. முக்கிய பொருள் என்னவென்றால், தேவையான மருந்துகளைக் கொண்ட சரியான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது. அனைத்து வளாகங்களின் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
விட்ரம் - வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது கூறுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சிக்கலானது தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் கொண்ட உடல். வயதானவர்களுக்கு கணைய அழற்சிக்கான வைட்டமின்கள் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
கீல்வாதம், இதய செயலிழப்பு, பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, த்ரோம்போம்போலிசம், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், சர்கிடோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு விட்ரம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
நல்ல வைட்டமின் வளாகங்களின் பெயர்கள்:
- சுப்ராடின் வளாகத்தில் குழு B, அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் ஏ, ஈ, தாதுக்கள் - துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம், மாங்கனீசு போன்றவற்றின் வைட்டமின்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மாத்திரைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். அவை ஒட்டுமொத்தமாக உடலை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் ஹைபர்கால்சீமியாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- ஏவிட் திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, எலும்பு வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், பிலியரி கணைய அழற்சியுடன் கூடிய ஏவிட் மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டபடி மட்டுமே எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
- கணைய நோயியலின் நாள்பட்ட போக்கில் டியோவிட் குடிக்க வேண்டும். தினசரி நரம்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும், சமநிலையற்ற உணவை உண்ணும் மக்களுக்கு இந்த கருவி பயனுள்ளதாக இருக்கும். அளவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. தாமிரம் மற்றும் இரும்பு, தைரோடாக்சிகோசிஸ், இரைப்பை புண், காசநோய் ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் வரலாறு இருந்தால் நீங்கள் குடிக்க முடியாது.
- ஆன்டிஆக்ஸிகாப்ஸ் - வைட்டமின் ஈ, செலினியம், துத்தநாகம், இரும்பு, பீட்டா கரோட்டின், அஸ்கார்பிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு சிக்கலானது. பயன்பாட்டின் போக்கின் காலம் 2-3 மாதங்கள் ஆகும், இது வழக்கமாக உணவின் போது அல்லது உணவுக்குப் பிறகு காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அளவு - ஒரு மாத்திரை, ஏராளமான திரவத்தால் கழுவப்பட்டது.
உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஒப்பீட்டளவில் குறைபாடு இருப்பதால், பெரும்பாலும் மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விண்ணப்பம் வீட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கடுமையான குறைபாடு காணப்பட்டால், ஊசி போடுவது விரும்பத்தக்கது. ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சை நிலையான நிலைமைகளில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
கணைய அழற்சியுடன் நீங்கள் ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்தலாம் (விதிவிலக்கு ஆல்கஹால் கணைய அழற்சி). அவை கணையத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் விளைவு கலவை காரணமாகும் - பி வைட்டமின்கள், புரதங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள். ஈஸ்ட் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, பண்டமாற்று செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது, அழற்சி செயல்முறைகளை குறைக்கிறது மற்றும் திசுக்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
கணைய அழற்சிக்கான உணவு சிகிச்சையின் விதிகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
