ஓட் என்பது மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளின் தீவனத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தானிய ஆலை மட்டுமல்ல, பல நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு சிகிச்சை முகவராகும். கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் ஓட்ஸுடன் சிகிச்சையளிப்பது நல்ல பலனைத் தருகிறது, இது உள் உறுப்புகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
ஓட்ஸின் ஒரு பயனுள்ள சொத்து என்னவென்றால், கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் போது ஆலை திரட்டப்பட்ட செரிமான நொதிகளின் செயல்பாட்டை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, அதன்படி, சுரப்பியின் சுமை குறைகிறது, மற்றும் சுய அழிவு செயல்முறை நிறுத்தப்படும்.
கணைய அழற்சி கொண்ட ஓட்ஸ் நோயியல் செயல்முறையின் எந்த கட்டத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம். கணைய அழற்சியின் பின்னணிக்கு எதிராக, நோயாளிக்கு கோலெலித்தியாசிஸ் அல்லது கோலிசிஸ்டிடிஸ் இருக்கும் நிலைமை ஒரு முரண்பாடாகும்.
தானிய கலாச்சாரம் கொலரெடிக் பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது என்பதும், ஒரு நோயியலின் சிகிச்சையானது மற்றொரு நோயின் தீவிரத்தைத் தூண்டும் என்பதும் இதற்குக் காரணம். எனவே, உற்பத்தியின் நன்மைகள் என்ன, கணையத்தின் சிகிச்சைக்கு ஓட்ஸ் எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
ஓட்ஸ் மற்றும் கணைய அழற்சி
ஓட்ஸ் பல பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது தோல் நோய், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி, நரம்பியல் ஆகியவற்றில் ஒரு மயக்க மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு முக்கியமான நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், அதே நேரத்தில் நிறைய நிதி ஆதாரங்களை செலவிட வேண்டியதில்லை.
ஆலை ஆற்றல்மிக்க உணவு இழைகளால் நிரம்பியுள்ளது - ஸ்டார்ச், கம். இது நிறைய புரத பொருட்கள், அத்தியாவசிய மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், தாவர தோற்றத்தின் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், கோலின், பாஸ்போலிபிட்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
ஓட் பால் அல்லது மாவு உட்கொள்வது இரத்தத்தில் உள்ள “ஆபத்தான” கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கவும், நச்சுகள் மற்றும் நச்சு கூறுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது என்று மருத்துவ சான்றுகள் காட்டுகின்றன.
பால், காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் மற்றும் முத்து வடிவத்தில் கணைய சிகிச்சைக்கான ஓட்ஸ் பின்வரும் மருத்துவ பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:
- அழற்சியின் செயல்முறைகள் படிப்படியாக சமன் செய்யப்படுகின்றன;
- அவற்றின் சொந்த செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது;
- குடல் குழாய்களின் சுத்திகரிப்பு உள்ளது;
- ஓட்ஸ் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஒரு நாள்பட்ட நோயை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது;
- கணையத்தில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது;
- இரத்த கலவை மேம்படுகிறது, ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது;
- சேதமடைந்த உறுப்பு மீதான சுமை குறைகிறது, கல்லீரல் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு அதன் செயல்பாடு மேம்படுகிறது.
ஓட்ஸ் சாப்பிடுவது கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. நோயாளிகள் மலத்தை இயல்பாக்குகிறார்கள், வாயு உருவாக்கம் குறைகிறது, தோல் நிறம் மேம்படும்.
ஓட்ஸ் செய்வது எப்படி?
கணையத்தின் சிகிச்சைக்கு, ஓட்ஸ் அடிப்படையில் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றை சமைப்பது மிகவும் எளிது. முதல் விருப்பம் நீராவி குளியல் நீராவி. ஒரு பானம் தயாரிக்க, 1000 மில்லி வேகவைத்த திரவத்தை நிரப்ப உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் தயாரிப்பு தேவை.
இதன் விளைவாக கலவையானது அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் மூலம் எளிமையாக்கப்பட்டது. கடுமையான குழம்பு இயற்கையாகவே குளிர்ந்த பிறகு, வடிகட்டவும். சாப்பாட்டுக்கு முன் உடனடியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது, பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் - ½ கோப்பைக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை.
நிச்சயமாக, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு அத்தகைய மருந்து பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாற்று முறைகள் மூலம் வீட்டு சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கணைய பழுதுபார்க்கும் காபி தண்ணீர்:
- ஒரு கிலோ கச்சா ஓட்ஸ் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது, இதனால் திரவம் ஒரு சென்டிமீட்டர் அதிகமாக இருக்கும். நெய்யுடன் கொள்கலனை மூடி, இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு சூடான மற்றும் இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துங்கள்.
- இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, விதைகள் தானியங்களில் தோன்ற வேண்டும். ஓட்ஸை அகற்றி, துவைக்க மற்றும் அரைக்கவும், இதனால் வெளியீடு ஒரு தூள் (மாவு) ஆகும்.
- சுமார் 15 கிராம் ஓட்ஸ் 80 மில்லி திரவத்துடன் கலக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவையை மீண்டும் தண்ணீரில் நீர்த்த பிறகு - தோராயமாக 100 மில்லி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் புதியதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
கணைய அழற்சி கொண்ட ஓட்ஸின் இத்தகைய காபி தண்ணீர் கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை குறுகிய காலத்தில் மீட்டெடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இரைப்பை குடல் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் வேலைகளையும் உதவுகிறது.
தானியத்தின் உதவியுடன் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த, அதை ஒழுங்காக காய்ச்சுவது முக்கியம், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை கவனித்தல். கல்லீரலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு, ஆல்கஹால், கனமான உணவை முன்கூட்டியே கைவிடுவது அவசியம். தானியங்கள் உமிகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், நீங்கள் முதலில் குடல்களை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.
கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த ஓட்ஸ் காய்ச்சுவது:
- 500 மில்லி வேகவைத்த திரவத்தில் ஒரு கிளாஸ் தானியத்தை சேர்க்கவும். முன் ஓட்ஸ் நன்கு கழுவப்படுகிறது. எல்லாவற்றையும் தீயில் வைத்து, ஒரு சிறிய தீயில் முப்பது நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்கவும். ஒரு நேரத்தில் 120-130 மில்லி குடிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, தேநீர் அல்லது கம்போட்டுக்கு பதிலாக. சிகிச்சை படிப்பு ஒரு மாதம்;
- ஒரு தெர்மோஸுடன் ஓட்ஸ் காய்ச்சுவது பின்வருமாறு: நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் கழுவப்பட்ட தானியங்கள் விகிதத்தில் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன - 250 மில்லி திரவத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ். 13-15 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் வலியுறுத்துங்கள். உணவுக்கு முன் உட்கொள்ளுங்கள், பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் - ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. சிகிச்சை பாடத்தின் காலம் மூன்று மாதங்கள்;
- ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் எடுத்து, 100 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றவும். திரவம் பாதி அளவுக்கு இருக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். கலவையில் ஒரு சிறிய அளவு இயற்கை தேன் சேர்க்கப்பட்ட பிறகு, 1-2 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் சூடாக சாப்பிடுங்கள். "பொருள்" வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே உட்கொள்ளப்படுகிறது.
ஓட்ஸ் உடன் கடுமையான அல்லது எதிர்வினை கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
இந்த கேள்விக்கு பல பதில்கள் உள்ளன - மாற்று சிகிச்சையைப் பின்பற்றுபவர்கள் இது விரைவாக மீட்க ஒரு சிறந்த வழி என்று கூறுகின்றனர், ஆனால் கடுமையான கட்டத்தில், சிறந்த சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது என்று மருத்துவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள்.
கல்லீரல் மற்றும் கணையத்திற்கான ஓட் ரெசிபிகள்
ஓட்ஸ், வேறுவிதமாகக் கூறினால், பிசுபிசுப்பான கஞ்சி சேதமடைந்த உள் உறுப்பை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு சிறந்த மற்றும் விரைவான வழியாகும். கடுமையான தாக்குதலுக்கு ஒரு வாரம் கழித்து இதை உண்ணலாம். மற்றும் தொடர்ச்சியான நிவாரணத்துடன், பால் கூடுதலாக சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
½ கப் தானிய 200-250 மில்லி சூடான நீரை ஊற்றவும். கஞ்சியை அவ்வப்போது கிளறி, குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை டிஷ் சாப்பிடுகிறார்கள், உப்பு, வெண்ணெய் மற்றும் சுவையை மேம்படுத்தும் பிற தயாரிப்புகளை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
முளைத்த ஓட்ஸ் நோயின் எதிர்மறை அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது என்று நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் குறிப்பிடுகின்றன. செய்முறை எளிதானது: தானியங்களை ஊறவைத்து, பின்னர் அவற்றை ஈரமான பருத்தி கம்பளி மீது வைத்து மேலே ஈரமான துணியால் மூடி வைக்கவும். சுமார் 3-5 நாட்களுக்குப் பிறகு, தானிய பயிர் முளைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் அனைத்தையும் திருப்ப வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, குளிர்ந்து, ஒரு நேரத்தில் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு பயன்பாட்டின் பெருக்கம் - 3 முறை.
கணையத்தின் சிகிச்சைக்காக ஓட்ஸில் இருந்து ஜெல்லி பல வழிகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது:
- ஓட்ஸ் சாதாரண நீரில் 0.5 முதல் ஒன்று என்ற விகிதத்தில் ஊற்றப்பட்டு, 12 மணி நேரம் விடப்படுகிறது. மேலும் காலையில் கலவையை தீயில் வைத்து, 20-30 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். வடிகட்டிய குளிர். வரவேற்பு சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட “மருந்து” முதல் நுகர்வு காலை பத்து மணிக்கு முன்னும், கடைசியாக மாலை பத்து மணிக்கு முன்பும் ஆகும்.
- மூன்று லிட்டர் ஜாடியை எடுத்து, அதில் 500 கிராம் தானியத்தை ஊற்றவும், பாதி கொள்கலனில் தண்ணீரை ஊற்றவும். ஒரு சூடான போர்வையுடன் மூடி, மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கவும். பின்னர் உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு, வாயுவைப் போட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. புதிய பெர்ரிகளுடன் அல்லது தூய வடிவத்தில் ஜெல்லியை உட்கொள்ளுங்கள்.
கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு உட்செலுத்தலை தயார் செய்யலாம். ஒரு காபி சாணை கொண்டு ஓட்ஸ் முன் நசுக்க. ஒரு நட்டு ஒரு ஸ்பூன் 1000 மில்லி சுத்தமான திரவத்தில் ஊற்றப்படுகிறது. எல்லாம் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்பட்டு, 12 மணி நேரம் விடப்படும். வடிகட்டவும், உணவுக்கு முன் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 500 மில்லி உட்செலுத்தலை உட்கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலம் 3 மாதங்கள்.
மருத்துவ மூலிகைகள் கொண்ட ஓட்ஸ் தயாரித்தல்: திறக்கப்படாத ஓட்ஸ் மற்றும் முடிச்சு போன்றவற்றை சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஒவ்வொன்றும் மூன்று தேக்கரண்டி). லிங்கன்பெர்ரி, சோளக் களங்கம், பிர்ச் மொட்டுகள், நறுக்கிய ரோஜா இடுப்பு ஆகியவற்றின் கலவையில் சேர்க்கவும் - தலா இரண்டு தேக்கரண்டி. கலவையின் இரண்டு தேக்கரண்டி 500 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றவும், குறைந்த வெப்பத்தில் 25 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். முதல் நாளில், ஒரு கால் கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இரண்டாவது நாளில் - டோஸ் அரை கப், அடுத்த நாட்களில் நீங்கள் 2/3 கப் குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு மாதங்கள் ஆகும்.
ஓட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட காபி தண்ணீர் மற்றும் ஜெல்லி பயன்பாட்டில் மட்டுமல்லாமல், உணவு ஊட்டச்சத்துக்கு இணங்கவும், மாற்று சிகிச்சையின் பிற முறைகளின் பயன்பாடு மற்றும் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளையும் நீண்டகால நிவாரணம் கொண்டுள்ளது.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கணையத்தை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
