நீரிழிவு நோயாளிகள், அதிக சர்க்கரை, உடல் பருமன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடுதலாக, அதிக அடர்த்தி கொண்ட இரத்தக் கொழுப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நோயியல் நிலைக்கான காரணங்கள் முறையற்ற உணவு, தீங்கு விளைவிக்கும், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணும் பழக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை.
கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடுவது அவசியம், ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குவிந்து, அவற்றின் தடையைத் தூண்டும். நீரிழிவு நோயாளிக்கு கொலஸ்ட்ராலை இயல்பாக்க உதவும் பல மருந்துகள் உள்ளன.
பாரம்பரிய மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, மருத்துவ மூலிகைகள் தவறாமல் பயன்படுத்த மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். தாவரங்கள் மனித உடலை மெதுவாக பாதிக்கின்றன, அவற்றின் விலை மலிவு விலையை விட அதிகம்.
ஆளி பயன்பாடு, லிண்டன்
ஒமேகா -3 ஆளி விதை கூறு குறைந்த அடர்த்தியான கொழுப்பை மிகக் குறுகிய காலத்தில் குறைக்க உதவுகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக தாவரத்தின் விதைகளையும் எண்ணெயையும் எடுத்துக் கொண்டால், பல வாரங்களுக்கு ஒரு கொழுப்பு போன்ற பொருளின் மிக அதிக செறிவு.
ஆளி உணவில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு சுயாதீனமான தீர்வாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு சிகிச்சை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் பல வேறுபட்ட சமையல் வகைகள் உள்ளன. ஆளிவிதை பெரும்பாலும் குக்கீகள், பட்டாசுகள் மற்றும் இனிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. குடீஸ்கள் வியக்கத்தக்க சுவையாகவும் நீரிழிவு நோயாளிக்கு நல்லது.
ஒரு சிறந்த கருவி சூரியகாந்தி விதைகள், ஆளி, பூசணி, எள் ஆகியவற்றின் கலவையாக இருக்கும், பொருட்கள் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொரு காலையிலும் அவர்கள் ஒரு டீஸ்பூன் சாப்பிடுவார்கள். சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, விதைகளின் கலவையானது உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. கொழுப்பின் உடலை சுத்தப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இனப்பெருக்க அமைப்பில் நோயாளி ஒரு நன்மை விளைவை நம்பலாம்.
ஒரு முக்கியமான விஷயம்: விதைகளை ஒட்டுமொத்தமாகப் பெறுவது நல்லது, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பிரத்தியேகமாக அரைப்பது, இல்லையெனில்:
- அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் இழக்கப்படுகின்றன;
- ஆளி ஒரு புற்றுநோயாக மாறுகிறது;
- சிகிச்சை விளைவு ஏற்படாது.
லிண்டன் கொழுப்புக் குறியீட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது, கிட்டத்தட்ட எல்லா சமையல் குறிப்புகளும் உலர்ந்த லிண்டன் பூக்களின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மூலப்பொருட்களை நசுக்க வேண்டும், தேயிலைக்கு பதிலாக பயன்படுத்த வேண்டும். தயார் செய்ய, ஒரு டீஸ்பூன் புல் எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், வழக்கமான தேநீர் போல குடிக்கவும்.
சிகிச்சையின் காலம் குறைந்தது ஒரு மாதமாக இருக்க வேண்டும், அதன் பிறகு அவர்கள் ஒரு குறுகிய இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், கொழுப்பை தீர்மானிக்க இரத்தத்தை மீண்டும் எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போது, நீரிழிவு நோயாளிகள் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுவதாகக் காட்டப்படுகிறது, இது பணியை மிக விரைவாக சமாளிக்க உதவுகிறது. உணவு இலகுவாகவும் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் நிறைய வெந்தயம் மற்றும் ஆப்பிள்களை சாப்பிடுகிறார்கள், தயாரிப்புகள் இரத்த நாளங்களின் காப்புரிமையை மேம்படுத்துவதற்கும், அத்தியாவசிய கூறுகளுடன் உடலை நிறைவு செய்வதற்கும், நச்சு மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதற்கும் பங்களிக்கின்றன.
லிண்டன் காபி தண்ணீரைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சோலாகோக் மூலிகைகள் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது பின்வருமாறு:
- டான்சி;
- சோள களங்கம்;
- immortelle.
தாவரங்களும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகின்றன, கல்லீரலில் அதிக சுமைகளை நீக்குகின்றன, மேலும் நீரிழிவு உடலை தீவிர வேலை மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பை வெளியேற்றுவதற்காக தயார் செய்கின்றன.
இந்த மருத்துவ தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையையும் சரிபார்க்க இது வலிக்காது.
கொழுப்பைக் குறைக்க குடிக்கிறது
கொழுப்பைக் குறைக்கும் மூலிகை பானங்களில் சேர்க்கப்படுகிறது; நீரிழிவு நோயால் மஞ்சள் காமாலை இருந்து குவாஸைக் குடிப்பது மிகவும் நல்லது. ஒரு மருத்துவ பானம் கொழுப்பு போன்ற ஒரு பொருளின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும், உடலை மேம்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
பானம் தயாரிக்க, 50 கிராம் உலர்ந்த மஞ்சள் காமாலை, 3 லிட்டர் தண்ணீர், 10 கிராம் கொழுப்பு இல்லாத புளிப்பு கிரீம், 2 கிராம் ஸ்டீவியா ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து பொருட்களும் ஒன்றாக கலந்து, வலியுறுத்த ஒரு சூடான இடத்தில் 14 நாட்கள் விடப்படுகின்றன. தயாராக இருப்பதால், உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, சிகிச்சையின் காலம் 1 மாதம் ஆகும்.
ஒரு கொள்கலனில் இருந்து ஒரு கிளாஸ் பானம் குடிக்கும்போது, அது ஒரு கிளாஸ் சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த நீர் மற்றும் 1 கிராம் ஸ்டீவியாவிலிருந்து ஒரு தீர்வைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இப்போது ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு உணவில் இருந்து முட்டை, இறைச்சி, பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றை அகற்ற வேண்டும். மாறாக, அவர்கள் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், கீரைகள் பயன்படுத்துகிறார்கள். மூலிகை மருந்து கல்லீரலுக்கு சுமை இல்லை, சிகிச்சை எளிதானது.
ஜப்பானிய சோஃபோரா மற்றும் வெள்ளை புல்லுருவி சேகரிப்பு இரத்தத்தை மெல்லியதாக, பிளேக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது. இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்ய:
- ஒவ்வொரு மூலிகையையும் நூறு கிராம் காய்ச்சவும்;
- அரை மணி நேரம் தீர்வுக்கு வலியுறுத்துங்கள்;
- ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள்களை அகற்ற மூலிகைகள் உதவுகின்றன, வகை II நீரிழிவு நோயில் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கின்றன, நோயாளியும் மாறுபட்ட தீவிரத்தின் உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறார்.
இந்த கூறுகள் மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதை வழங்குகின்றன, இதய தசையை வலுப்படுத்துகின்றன, இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதற்கான ஒரு நடவடிக்கையாகின்றன, கசடுகின்றன.
பிற நாட்டுப்புற வைத்தியம்
கொழுப்புக்கான மருத்துவ மூலிகைகள் பட்டியலில் பொதுவான டேன்டேலியன், அல்பால்ஃபா, லைகோரைஸ், தங்க மீசை, மலை சாம்பல், க்ளோவர் ஆகியவை அடங்கும். கொழுப்பு போன்ற பொருள் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு எதிராக, மாற்று மருந்தின் சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார்.
அல்பால்ஃபா புதிய வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இல்லையெனில் சரியான சிகிச்சை விளைவு வெளியே வராது. நீண்ட நேரம் புல்லைத் தேடக்கூடாது என்பதற்காக, உங்கள் ஜன்னலில் வலதுபுறமாக இரண்டு செடிகளை நடவு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அது வீட்டிலேயே நன்றாக வளர்கிறது, விசித்திரமானது அல்ல, சிறப்பு கவனிப்பு தேவையில்லை.
முதலில், கீரைகள் கழுவப்பட்டு, பின்னர் உலர்த்தப்படுகின்றன அல்லது தண்ணீரை வெளியேற்ற அனுமதிக்கப்படுகின்றன. புல்லிலிருந்து சாறு பிழிந்து, தேநீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் தயார், உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும், நிச்சயமாக 1 மாதம். கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம், நீரிழிவு நோயாளி ஆர்த்ரோசிஸ், ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்.
டேன்டேலியன் உதவியுடன் கெட்ட கொழுப்பு நீக்கப்படுகிறது. சம செயல்திறன் பயன்பாட்டுடன்:
- வேர்கள்
- மலர்கள்
- இலைகள்.
டேன்டேலியன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து ஒரு கஷாயம் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு விரிவான செய்முறை இணையத்தில் இலவசமாகக் கிடைக்கிறது.
சிவப்பு மலை சாம்பலின் இலைகள் உடலை சுத்தப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பெர்ரிகளுடன் இணைந்து ஒரு சிறந்த துப்புரவு விளைவு அடையப்படுகிறது. சிகிச்சையானது படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி 3 பெர்ரிகளை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை சாப்பிட வேண்டும், மலை சாம்பலின் உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து தேநீர் கொண்டு குடிக்க வேண்டும். ஒரு பாடநெறி 2 வாரங்கள் நீடிக்கும், 7 நாட்கள் விடுமுறை செய்த பிறகு, நிதியை மீண்டும் தொடங்குங்கள்.
மற்றொரு ஆரோக்கியமான கூறு சயனோசிஸ் நீலம், தாவரத்தின் வேர் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, மெதுவான வாயுவில் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது (நீங்கள் அதை நீர் குளியல் பயன்படுத்தலாம்). குழம்பு குளிர்ச்சியடையும் போது, அது நெய்யின் மூலம் வடிகட்டப்பட்டு, 2 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, நிச்சயமாக 21 நாட்கள் ஆகும்.
லைகோரைஸ் வேருடன் சிகிச்சையளிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மூலப்பொருட்கள் நசுக்கப்பட்டு, வழக்கமான தேநீர் போல காய்ச்சப்படுகின்றன. இந்த பானம் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுரையீரலில் இருந்து நச்சுப் பொருள்களை வெளியேற்றுகிறது. இது தேவைப்படும்:
- ஒரு வேரை அரைக்கவும்;
- 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்;
- 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்;
- ஒரு கண்ணாடி மூன்றில் ஒரு பங்கு எடுத்து.
சிகிச்சையின் போக்கின் காலம் 3 வாரங்கள், தேவைப்பட்டால், ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு, நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
தங்க மீசை தன்னை நிரூபித்துள்ளது, கொழுப்பிலிருந்து புல் பயன்படுத்துவது நீரிழிவு நோயாளியின் அனைத்து உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளிலும் நன்மை பயக்கும். பாத்திரங்களை குணப்படுத்துவதற்கும் சுத்தம் செய்வதற்கும், தாவரத்தின் புதிய இலையை எடுத்து, இறுதியாக நறுக்கி, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி வற்புறுத்தினால் போதும். உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மருந்து குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வேறு என்ன கொழுப்பைத் தட்டுகிறது
எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புக்கு எந்த மூலிகை சேகரிப்பையும் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய தயாரிப்புகளில் கெமோமில், லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், சோளம், பக்ஹார்ன், அரோனியா, ஹாவ்தோர்ன், காலெண்டுலா, வாழைப்பழம் ஆகியவை இருக்கலாம்.
நீங்கள் அதை மருந்தகத்தில் வாங்கினால் அல்லது அதை நீங்களே சேகரித்தால் தாவர சேகரிப்பு உதவுகிறது. இயற்கையான மருந்து எவலார் நிறைய நேர்மறையான மதிப்புரைகளைப் பெற்றுள்ளது, அதன் பயன்பாட்டின் முறைகள் அறிவுறுத்தல்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
இருப்பினும், புதிதாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் உலர்ந்தவற்றை விட பல மடங்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, ஃபீல்ட் ஹார்செட்டெயில், வைல்ட் ஸ்ட்ராபெரி, புல்வெளி க்ளோவர், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், வெந்தயம், கோல்ட்ஸ்ஃபுட் ஆகியவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன. தாவரங்கள் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன (உகந்ததாக 20 கிராம்), கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றன.
தயாராக இருக்கும்போது, உணவுக்கு முன் அரை கிளாஸில் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துங்கள். கலவைக்கு சொத்து உள்ளது:
- உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
- கொழுப்பை அகற்றவும்;
- இரத்த சர்க்கரை கூர்முனைகளைத் தடுக்கும்;
- தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மூலம் உடலை நிறைவு செய்யுங்கள்.
சிகிச்சை காலத்திற்கு, ஆரோக்கியமான உணவை கடைபிடிப்பது, நார்ச்சத்து, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம்.
புகைபிடித்த, கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், வசதியான உணவுகள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளை விட்டுவிட ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். உணவுகள் வேகவைக்கப்படுகின்றன, சுடப்படுகின்றன, வேகவைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் இறைச்சி சாப்பிட்டால், அது மெலிந்த வகைகளாக இருக்க வேண்டும்: தோல் இல்லாத கோழி, வான்கோழி, முயல்.
உணவு சேர்க்கைகள், தாது வளாகங்கள், வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதை புறக்கணிக்கக்கூடாது, அவை உடலின் போதுமான செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க பங்களிக்கின்றன.
கூடுதலாக, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது, உடலை சாறுகள், மினரல் வாட்டர், சர்பிடால் ஆகியவற்றால் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
முடிவுகள்
ஒரு சிறப்பு பகுப்பாய்வு இரத்த கொழுப்பின் அளவை தீர்மானிக்க உதவுகிறது; உயிரியல் பொருள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது. நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும்போது, நீரிழிவு நோயாளியை துணை ஆய்வுகளுக்கு மருத்துவர் குறிப்பிடுவார், அதன் அடிப்படையில் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையின் போக்கை அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, மாற்று சிகிச்சையின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் நடைமுறையில் உள்ளது, அதே நேரத்தில் அதிகபட்ச சிகிச்சை முடிவை அடைகிறது. மேலும், நீரிழிவு நோயாளி ஒரு சீரான உணவை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், வெள்ளை சர்க்கரை மாற்று. மோசமான கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினையை நீக்குதல், த்ரோம்போசிஸைத் தடுப்பது, இரத்த நாளங்கள் அடைப்பு ஏற்படுவதை எண்ணுவதற்கு அனைத்து நடவடிக்கைகளும் அனுமதிக்கின்றன.
இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
