உங்களுக்கு தெரியும், நீரிழிவு நோயால், அதிக கொழுப்பு ஆபத்தானது. இரத்த நாளங்களில் லிப்பிட்கள் குவிவதால், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகின்றன, இதன் விளைவாக, சரியான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.
முதலாவதாக, ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை உணவின் உதவியுடன் உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் குறிகாட்டிகளைக் குறைப்பது அவசியம். கூடுதலாக, நீங்கள் வீட்டில் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
இன்று, கொழுப்பைக் குறைக்க பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. ஆனால் எந்தவொரு சிகிச்சையும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடனான ஒப்பந்தத்தின் பின்னர் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இது எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்யும். பிரபல பேராசிரியர் இவான் பாவ்லோவிச் நியூமிவாகின் கொலஸ்ட்ரால் பற்றி பல புத்தகங்களை எழுதினார், அதில் அவர் எளிய வழிகளில் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது பற்றி பேசுகிறார்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது
டாக்டர்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது, கீழ் முனைகளில் அடிக்கடி புண் மற்றும் குளிர் உணர்வு, மூளையின் செயல்பாடு குறைதல், நினைவாற்றல் பலவீனமடைதல், நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை, இதயத் துடிப்பில் காரணமில்லாத அதிகரிப்பு மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் மாற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மூலம் உடலை சுத்தப்படுத்த மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர் தனது கட்டுரைகளில் பரிந்துரைத்தார். இந்த நேரத்தில், இதைப் பற்றி நிறைய விவாதங்கள் உள்ளன, ஆனால் பலர் இந்த தரமற்ற முறையைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.
ஆண்டிமைக்ரோபையல் முகவரைப் பயன்படுத்தி இரத்தக் குழாய்கள் எவ்வாறு கொழுப்பை சுத்தப்படுத்துகின்றன, நியூமிவாகின் விரிவாக விவரித்தார்.
- சிறுகுடலில், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள், புற்றுநோய் செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன.
- வயதைக் கொண்டு, சிறுகுடலில் உள்ள திசுக்கள் அடைக்கப்பட்டு, பயனுள்ள பெராக்சைடு உற்பத்தியை நிறுத்துகின்றன. இது உடலின் பாதுகாப்பு பலவீனமடைய வழிவகுக்கிறது.
- ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபையல் முகவர் வெளியில் இருந்து வரும்போது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்புகள் திரட்டப்பட்டு உடல் கோளாறுக்கு எதிராக போராடத் தொடங்குகிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், கொழுப்பின் ஒட்டும் வடிவங்கள் தீவிரமாக ஆக்ஸிஜனேற்றத் தொடங்குகின்றன, இது தீங்கு விளைவிக்கும் லிப்பிட்களின் செறிவைக் குறைக்கவும், திரட்டப்பட்ட பிளேக்குகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு உடலில் ஒரு சிக்கலான வழியில் செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே இந்த முறை ஒரு நபரின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தி அவரது ஆயுளை நீடிக்கும்.
கொழுப்பு சுத்திகரிப்பு
உடல் சுத்திகரிப்பு நடைமுறையின் போது பின்பற்ற வேண்டிய சில முக்கியமான விதிகள் உள்ளன. பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சைக்கு, 3% மருத்துவ (மகப்பேறியல்) பெராக்சைடு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படாது.
பயன்படுத்தப்படும் மருந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் இறுக்கமாக மூடிய வடிவத்தில், நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து சேமிக்கப்படுகிறது. வெறும் வயிற்றில் கண்டிப்பாக நாளின் எந்த நேரத்திலும் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் போது, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் ஆல்கஹால், ஆஸ்பிரின் மற்றும் பிற இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது.
நோயாளி அதிகரித்த வியர்வை, விரைவான இதயத் துடிப்பு, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்திய பிறகு வயிற்றில் எரியும் உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கியிருந்தால், சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும். மருந்தின் குறைக்கப்பட்ட அளவைக் கொண்டு சில நாட்களுக்குப் பிறகு பாடநெறி தொடர அனுமதிக்கப்படுகிறது. நிலையான தினசரி டோஸ் 30 சொட்டுகளுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
பேராசிரியர் நியூமிவாகின் அதிக கொழுப்பின் உடலை சுத்தப்படுத்த ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்கிறார்.
சிறந்த விளைவைப் பெற, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை 50 மில்லி தூய நீரில் கரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க திரவத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது.
- சிகிச்சை முறை முழுவதும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- முதல் நாட்களில், அளவு 3 சொட்டுகள், துல்லியத்திற்காக, ஒரு வழக்கமான மூக்கு பைப்பட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர், எட்டு நாட்களுக்கு மேல், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு துளி சேர்க்கப்படுகிறது.
- ஒன்பதாம் முதல் பதினைந்தாம் நாள் வரை, தினமும் இரண்டு சொட்டு மருந்துகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
- பின்னர், ஐந்து நாட்களுக்குள், நிலையான டோஸ் 25 சொட்டுகளாக இருக்க வேண்டும்.
- இருபத்தியோராம் நாளுக்குப் பிறகு, பெராக்சைட்டின் அளவு குறைகிறது.
நீரிழிவு நோயாளிக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மேம்பட்ட நிலை இருந்தால், வேறுபட்ட சிகிச்சை முறை தேர்வு செய்யப்படுகிறது. குறிப்பாக, மூன்று வாரங்களுக்கு, 25 சொட்டுகள் தட்டுவதில் மூன்று முறை எடுக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு மருந்தின் நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஆகும்.
நோயாளியின் நிலை மேம்படும் வரை பாடத்தின் காலம் நீண்டதாக இருக்கும்.
பயனுள்ள குணப்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகள்
பேராசிரியர் நியூமிவாகின் குறிப்பிடுவது போல, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கின் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். ஆனால் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு, நன்கு அறியப்பட்ட கூடுதல் முறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
விலங்குகளின் தோற்றம், சர்க்கரை, பேக்கரி பொருட்கள் ஆகியவற்றின் கொழுப்பு உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதை கைவிட, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது முக்கியம். இதை வைத்து சாப்பிட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில், அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.
நோயாளி எந்த விளையாட்டையும் செய்ய வேண்டும். புதிய காற்றில் நடைபயணம் ஒவ்வொரு நாளும் தேவை. மிதமான சுமையுடன் தொடங்குங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சிகள் மிகவும் சிக்கலானவை.
- இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த, மூலிகை காபி தண்ணீருடன் கூடிய சூடான குளியல் ஒரு நல்ல தீர்வாக கருதப்படுகிறது. காபி தண்ணீரை தயாரிப்பதில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ராஸ்பெர்ரி, ரோஸ்ஷிப் மற்றும் திராட்சை வத்தல் இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- காலையில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் நெற்றி, காதுகள், உள்ளங்கைகள், வயிறு மற்றும் கால்களை சிறிது மசாஜ் செய்து மசாஜ் செய்யவும். இதேபோன்ற செயல்முறை இரத்த நாளங்களில் தேக்கநிலையை அகற்ற உதவுகிறது.
சோடாவுடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை
நியூமிவாகின் கூற்றுப்படி, கொழுப்புத் தகடுகளிலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த வழிமுறையானது பேக்கிங் சோடா ஆகும். இந்த பொருள் இரத்தத்தின் கார சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் லிப்பிட்களின் செல்களை விடுவிக்கிறது, உயிரியல், கதிரியக்க, ரசாயன நச்சுகள், நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
250 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த 1/5 டீஸ்பூன் தூள் கொண்டு சிகிச்சையைத் தொடங்கவும். மேலும், அளவு அரை டீஸ்பூன் வரை அதிகரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சோடாவை அணைக்க விரும்பினால், அது கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு குளிர்ந்து, பின்னர் எடுக்கப்படுகிறது.
மாற்றாக, ஒரு டீஸ்பூன் சோடியம் பைகார்பனேட் 0.75 மில்லி தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகிறது, திரவம் தீயில் வைக்கப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. இந்த மருந்து உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு வாரம் கழித்து, சோடாவின் செறிவு 500 மில்லி தண்ணீரில் கலந்த ஒரு தேக்கரண்டி வரை அதிகரிக்கிறது. பொது பாடத்தின் காலம் 14 நாட்கள். நேர்மறையான முடிவுகளை ஒரு மாதத்தில் காணலாம்.
- வெற்று வயிற்றில், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது உணவுக்கு ஒன்றரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உங்களுக்கு சளி இருந்தால், சூடான பாலில் சோடா வளர்க்கப்படுகிறது.
- சோடா கரைசலுடன் கழுவுதல் பல் நோய்கள் மற்றும் சுவாச நோய்களுக்கும் திறம்பட உதவுகிறது. பூச்சிகள் கடித்தால் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
- தீங்கு விளைவிக்கும் குவியல்களின் உடலை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்த, மருத்துவர் ஒரு எனிமாவை அறிவுறுத்துகிறார். சிகிச்சை தீர்வு தயாரிக்க, 2 லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி சோடா பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- சிகிச்சையை நீண்ட நேரம் மேற்கொள்ளலாம், இது உடலுக்கு பாதுகாப்பானது. நோயாளிக்கு தளர்வான மலம் இருந்தால், குமட்டல், காய்ச்சல், சிகிச்சையை நிறுத்தி சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
- முக்கிய விஷயம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டக்கூடாது, இது காரமயமாக்கல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- கரைசலை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது.
வீட்டில் துப்புரவு நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளும்போது, உயர்தர புதிய சோடாவைப் பயன்படுத்துங்கள். அசிட்டிக் அமிலத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது சோடியம் பைகார்பனேட் நன்றாக நுரைத்தால், இந்த தயாரிப்பு சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.
நோயாளிக்கு புற்றுநோய், வயிற்றுப் புண், ஹெபடைடிஸ், ஒவ்வாமை, செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, கடுமையான கணைய அழற்சி ஆகியவை இருந்தால் சோடாவுடனான சிகிச்சையானது முரணானது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது துப்புரவு பயன்படுத்தவும் அனுமதிக்கப்படவில்லை.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
