உயர் இரத்த அழுத்தம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் என்பது பெரும்பாலான மக்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் இது அவ்வாறு இல்லை. நவீன இருதயநோய் வல்லுநர்கள் குறிப்பிடுவதைப் போல, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய காரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம், அதன் விளைவு அல்ல.
உண்மை என்னவென்றால், உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களுக்கு மைக்ரோடேமேஜ் தோன்றுகிறது, பின்னர் அவை கொலஸ்ட்ரால் நிரப்பப்படுகின்றன, இது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படாத நோயாளிகளில், பெருந்தமனி தடிப்பு இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு வீழ்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.
ஆனால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி எவ்வாறு தொடர்புடையது, இரத்த நாளங்களின் அடைப்பு ஏன் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் ஆபத்து என்ன, அதை எவ்வாறு சரியாக நடத்துவது? இந்த கேள்விகள் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகளுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் ஏன் அழுத்தம் குறைகிறது
சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 மி.மீ என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். Hg. கலை., இருப்பினும், இந்த குறிகாட்டியிலிருந்து எந்த விலகலும் ஒரு நோயியலாக கருதப்படாது. 100/60 மிமீ குறிக்குக் கீழே அழுத்தம் குறையும் போது மட்டுமே நோயாளியின் வலி நிலை மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் இருப்பது பற்றி பேச முடியும். Hg. கலை.
மேலும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளில், நீரிழிவு நோயின் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு அல்லது, ஒரு எளிய வழியில், குறைந்த அழுத்தம் குறிப்பிடப்படுகிறது. இது 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை, இதில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் கூடுதலாக, இருதய அமைப்பில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களும் குறிப்பிடப்படுகின்றன.
உடலின் பெரிய பாத்திரங்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், குறிப்பாக பெருநாடியில், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகின்றன, இது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது என்பதன் மூலம் இந்த அம்சம் விளக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, பாத்திரங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப நெகிழ்ச்சியை இழந்து, மேலும் உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்.
இதன் விளைவாக, மனித உடலில் இரத்த ஓட்டத்தின் மொத்த அளவு குறைகிறது, இது கைகால்களுக்கு இரத்த விநியோகத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் இரத்த அழுத்தம் துல்லியமாக மூச்சுக்குழாய் தமனியில் அளவிடப்படுகிறது, இது கைகளின் தசைகள் மற்றும் பிற திசுக்களை இரத்தத்தால் வளர்க்கிறது.
குறிப்பாக கடுமையான அளவில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தவிர, வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி பாத்திரங்களில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது - அதிக இரத்த சர்க்கரை காரணமாக வாஸ்குலர் சுவர்களின் நோயியல் புண்.
ஆஞ்சியோபதி முதல் சிறிய மற்றும் பின்னர் பெரிய பாத்திரங்களை முற்றிலுமாக அழிக்க முடிகிறது, இதன் மூலம் கைகால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை முற்றிலுமாக சீர்குலைக்கிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் திசு நெக்ரோசிஸ், கடுமையான நெக்ரோசிஸின் வளர்ச்சி மற்றும் கால்கள் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் முடிவடைகிறது.
நோயாளிக்கு குறைவான ஆபத்தானது பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் ஒரே நேரத்தில் வளர்ச்சியாகும், இது மாரடைப்பு, பிறவி இதய நோயியல் மற்றும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம்.
இந்த வழக்கில், நோயாளி டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை அனுபவிப்பார்.
குறைந்த அழுத்தம் ஆபத்து
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தில் கவனம் செலுத்தாமல் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படக்கூடிய ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் மிகப்பெரிய தீங்கு குறித்து இன்று அதிகம் கூறப்படுகிறது. ஆனால் இது குறைவான ஆபத்தான நோயியல் அல்ல, இது கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
குறிப்பாக கடுமையான விளைவுகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு, குறிப்பாக மூளைக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம். உண்மை என்னவென்றால், போதிய இரத்த வழங்கலுடன், மூளை செல்கள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கின்றன, இது நரம்பியல் இணைப்புகளை சீர்குலைத்து, படிப்படியாக மூளை திசுக்களின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
நோயியல் காண்பித்தபடி, நோயாளியின் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை நீண்டகாலமாகப் பாதுகாப்பது மூளையில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் முழுமையாக மீறும்.
சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தின் சீரழிவு மூளை மட்டுமல்ல, ஒரு நபரின் பிற உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளையும் பாதிக்கிறது. எனவே குறைந்த அழுத்தத்தில் இரைப்பைக் குழாய், தசைக்கூட்டு அமைப்பு, உணர்ச்சி நிலை, இருதய மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்புகளின் செயல்பாடுகளில் கோளாறு உள்ளது.
மூளைக்கு குறைந்த அழுத்தத்தின் ஆபத்து:
- அழுத்துதல் மற்றும் வெடிக்கும் வலிகள் தலையின் ஆக்ஸிபிடல் மற்றும் முன் பகுதிகளில் குவிந்துள்ளன. சோர்வு, அதிக உணவு மற்றும் மாறிவரும் வானிலை ஆகியவற்றால் பலப்படுத்துங்கள்;
- நிரந்தர தலைச்சுற்றல். கூர்மையான உயர்வு, மேன்ஹோல்களில் இருள் மற்றும் நனவு இழக்கும் வரை கடுமையான தலைச்சுற்றல்;
- போக்குவரத்தில் இயக்க நோய்;
- நினைவகக் குறைபாடு, செறிவு இழப்பு மற்றும் கவனச்சிதறல்;
- சிந்தனை செயல்முறைகளை மெதுவாக்குதல், நுண்ணறிவின் அளவைக் குறைத்தல்;
- மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில், முதுமை மறதி.
இரைப்பைக் குழாயில் ஹைபோடென்ஷனின் விளைவுகளும் எதிர்மறையானவை. ஹைபோடென்ஷன் நோயாளிகளுக்கு வயிற்றில் நிலையான தீவிரம் இருக்கும்; நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பெல்ச்சிங்; குமட்டல் மற்றும் வாந்தி; பசியின்மை, வாயில் கசப்பான சுவை; வீக்கம் மற்றும் அடிக்கடி மலச்சிக்கல்.
இருதய அமைப்புக்கான குறைக்கப்பட்ட அழுத்தத்தின் தீங்கு:
- இதயத்தின் பகுதியில் வலி;
- லேசான உழைப்புக்குப் பிறகும், பெரும்பாலும் அமைதியான நிலையிலும் மூச்சுத் திணறல்;
- கைகால்களின் உணர்வின்மை, இதன் காரணமாக கைகள் மற்றும் கால்கள் மிகவும் குளிராக இருக்கும்;
- இதயத் துடிப்பு, இதய தாளக் கலக்கம்.
தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு நாள்பட்ட அழுத்தம் இழப்பின் ஆபத்து: மூட்டு வலி; உடற்பயிற்சியின் போது கடந்து செல்லும் தசைகளில் வலி (உடல் செயல்பாடு தசை திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது); எடிமா முக்கியமாக கால்களின் பகுதியில்.
நோயாளியின் உணர்ச்சி நிலையில் குறைந்த அழுத்தத்தின் விளைவு:
- அதிகரித்த எரிச்சல், நிலையான கவலை;
- தூக்கக் கலக்கம், தூங்குவதில் சிக்கல்;
- அக்கறையின்மை, செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு;
- வாழ்க்கையில் ஆர்வமின்மை, எதையும் செய்ய விருப்பமின்மை;
- நாள்பட்ட சோர்வு, முழு தூக்கத்திற்குப் பிறகும் விழிப்புணர்வு இல்லாதது;
- எழுந்தபின் மிகுந்த சோம்பல், நோயாளி இறுதியாக எழுந்து தங்கள் தொழிலைப் பற்றிப் பேச குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேரம் அவசியம். செயல்பாட்டின் உச்சநிலை, ஒரு விதியாக, மாலை நேரங்களில் நிகழ்கிறது;
- மனச்சோர்வு மற்றும் நரம்பியல்;
- உரத்த ஒலிகள் மற்றும் பிரகாசமான ஒளிக்கு சகிப்புத்தன்மை.
இனப்பெருக்க அமைப்புக்கு ஹைபோடென்ஷனின் தீங்கு வெளிப்படையானது. ஆண்களில், ஆற்றல் மோசமடைந்து இறுதியில் பாலியல் செயலிழப்பை நிறைவு செய்கிறது; மற்றும் பெண்களில் - மாதவிடாய் முறைகேடுகள்.
சிகிச்சை
மேலே இருந்து பார்க்க முடியும் என, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விட மனித ஆரோக்கியத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்காது. அதே நேரத்தில், வெவ்வேறு மருந்துகளின் முழு பட்டியலையும் பயன்படுத்தி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க முடிந்தால், அதை அதிகரிக்க நடைமுறையில் மருந்துகள் எதுவும் இல்லை.
ஒரே ஹைபோடென்ஷன் மருந்து காஃபின் மாத்திரைகள் ஆகும், அவை இருதய அமைப்புக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதாக அறியப்படுகின்றன மற்றும் வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதே காரணத்திற்காக, இந்த நோயால், ஹைபோடென்ஷன் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் அதிக அளவு காபி குடிக்கக்கூடாது.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஒரு தனி நோய் அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் கரோனரி இதய நோய் (கரோனரி இதய நோய்) அடைப்பின் விளைவு மட்டுமே. எனவே, ஹைபோடென்ஷனை சமாளிக்க, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க அனைத்து முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் போது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிப்பது எப்படி? உதவி:
- உடல் செயல்பாடு. புதிய காற்றில் நடப்பது, லேசான ஓட்டம், காலை பயிற்சிகள், நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவை பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆகிய இரண்டிற்கும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கும், வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிப்பதற்கும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், இதய தசையை வலுப்படுத்துவதற்கும் உடற்பயிற்சி இரத்த கொழுப்பை திறம்பட குறைக்க உதவும். இருப்பினும், அதிக வேலைகளைத் தடுக்க விளையாட்டு சுமைகளை ஒரு நல்ல ஓய்வுடன் சரியாக இணைப்பது முக்கியம்;
- மசாஜ் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அக்குபிரஷர் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி உள்ளிட்ட அனைத்து வகையான மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக அதிகரிக்க உதவுகிறது, இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தசை திசுக்களை வலுப்படுத்துகிறது;
- கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர். ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில் ஒரு மாறுபட்ட மழையின் பயன்பாடு பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலில் குளிர்ந்த மற்றும் சூடான நீரின் மாற்று விளைவு இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான குறுகலையும் விரிவாக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது, இது வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும், கைகால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், வெப்பநிலை வேறுபாடு மிகவும் வலுவாக இருக்கக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்;
- முழு தூக்கம். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு போதுமான தூக்கம் மற்றும் வலிமையை மீண்டும் பெற அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது, எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளின் தூக்கம் குறைந்தது 9 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் நள்ளிரவுக்கு முன் படுக்கைக்குச் செல்வது முக்கியம், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக 23:00 மணிக்கு;
- சரியான ஊட்டச்சத்து. ஹைபோடென்ஷனால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால், குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். அத்தகைய சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையானது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பிற அத்தியாவசிய பொருட்கள் நிறைந்த உணவாக இருக்க வேண்டும்;
- மூலிகை டிங்க்சர்கள். இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிப்பதற்கும், ஜின்ஸெங், எலுதெரோகோகஸ், பிங்க் ரேடியோலா, எக்கினேசியா மற்றும் குங்குமப்பூ லெவ்ஸ் போன்ற மருத்துவ மூலிகைகளின் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் உதவும். தூக்கமின்மையைத் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக இந்த மூலிகை டிங்க்சர்களை நாளின் முதல் பாதியில் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பெருந்தமனி தடிப்பு சாதாரண அழுத்தம்
பல நோயாளிகள் கேள்விக்கு ஆர்வமாக உள்ளனர், சாதாரண அழுத்தத்துடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருக்க முடியுமா? இல்லை, இது சாத்தியமற்றது, இது மருத்துவ மாணவர்களுக்கு முதல் சொற்பொழிவுகளில் கூறப்படுகிறது.
கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளுடன் கூடிய வாஸ்குலர் அடைப்பு இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இது உடனடியாக இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறது.
இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஹைபோடென்ஷன் என்றால் என்ன.
