நீரிழிவு என்பது நவீன சமுதாயத்தின் ஒரு துன்பம். இந்த நோய் இரண்டு வகையாகும் - இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் இன்சுலின் அல்லாதது.
சிகிச்சையின் தந்திரோபாயங்கள் நோயின் வெவ்வேறு வடிவங்களுக்கு முற்றிலும் வேறுபட்டவை. இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு தினசரி இன்சுலின் ஊசி அல்லது இன்சுலின் பம்பின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, மேலும் இதில் உணவு சேர்க்கப்படுகிறது.
சுயாதீன இன்சுலின் உடல் செயல்பாடுகளைத் திருத்துதல் மற்றும் உணவு தேவைப்படுகிறது. நீரிழிவு என்பது ஒரு நோயாகும், இதில் சர்க்கரை உடலை பாதிக்கும் மோசமான விளைவுகளால் முற்றிலும் கைவிடப்படுகிறது:
- நீரிழிவு நுண்ணுயிரியல்;
- நீரிழிவு நெஃப்ரிடிஸ்;
- நீரிழிவு கால்;
- காட்சி இடையூறுகள் - ரெட்டினோபதி;
- கெட்டோஅசிடோடிக் கோமா;
- இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா.
நீரிழிவு நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளும் துல்லியமாக எழுகின்றன, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் அதிகமாக இருப்பதால், இது ஏற்படுகிறது:
- கிளைகோசூரியா - உயர் இரத்த சர்க்கரை சிறுநீரகங்கள் வழியாக வடிகட்டப்படுகிறது;
- பாலியூரியா - சர்க்கரை தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, சிறுநீரின் அளவு அதிகரிக்கிறது;
- பாலிடிப்சியா - ஒரு நபர் சிறுநீர் கழிக்கும் போது நிறைய திரவத்தை இழக்கிறார், இதன் விளைவாக அவரது தாகம் அதிகரிக்கிறது.
ஆனால் இனிப்பை முற்றிலுமாக கைவிட முடியுமா?
இந்த வழக்கில், சர்க்கரை மாற்றீடுகள் மீட்புக்கு வருகின்றன - சைலிட்டால், சர்பிடால் மற்றும் பிரக்டோஸ்.
அவற்றின் பண்புகளால், இந்த பொருட்கள் வழக்கமான சர்க்கரையிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்காது.
அனைத்து இனிப்பான்களுக்கும் சுவை இனிப்பின் அளவு வேறுபட்டது. உதாரணமாக, சைலிட்டால் மற்றும் பிரக்டோஸ் சுக்ரோஸை விட சற்று இனிமையானவை.
இந்த பொருட்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், சைலிட்டால் ஒரு செயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் பிரக்டோஸ் இயற்கை பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளிலிருந்தும், தேனீ தேனிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகிறது.
பிரக்டோஸ் வழக்கமான சர்க்கரையை விட அதிக கலோரியாகும், எனவே, இதன் பயன்பாடு அதிக எடையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் போலல்லாமல் சைலிட்டால் குறைந்த கலோரி கொண்டது, ஆனால் குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் விரக்தி வடிவத்தில் செரிமான அமைப்புக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட சர்க்கரை மாற்று உள்ளது - ஸ்டீவியா, இது இயற்கையான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.
சர்பிடால் மற்றும் பிரக்டோஸ் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
பிரக்டோஸ் என்பது ஒரு இயற்கை பழ சர்க்கரையாகும், இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது தவிர, இந்த கூறு மலர் தேன், தேன் மற்றும் தாவர விதைகளில் உள்ளது.
ஆப்பிள்கள் மற்றும் பாதாமி பழங்களின் கூழ் ஆகியவற்றில் சோர்பிடால் அதிக அளவில் உள்ளது, மேலும் அதன் அதிகபட்ச அளவு ரோவன் பழங்களின் கலவையில் உள்ளது. சர்பிட்டோலின் ஒரு அம்சம் அதன் குறைந்த இனிப்பு, இது சுக்ரோஸை விட 3 மடங்கு குறைவாகும்.
சோர்பிட்டோலை ஒரு இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தும்போது, அளவைக் கண்டிப்பாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 30-40 கிராமுக்கு மேல் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்க வேண்டும். ஒரு பொருளின் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக பயன்படுத்துவது உடலில் ஒரு நச்சு விளைவை ஏற்படுத்தும்.
பிரக்டோஸைப் பயன்படுத்துவதன் நேர்மறையான அம்சங்களில் பற்களில் அதன் நேர்மறையான விளைவு உள்ளது.
பிரக்டோஸ் பற்சிப்பி பாதுகாக்கிறது மற்றும் பல் சிதைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது.
மேலும், இந்த பொருள் உயர்கிறது, உயிர்ச்சக்தியை செயல்படுத்துகிறது. சோர்பிட்டோலின் நன்மைகள் கல்லீரலில் ஒரு சுத்திகரிப்பு விளைவு, ஒரு கொலரெடிக் விளைவு. மிதமான அளவுகளில், இந்த மருந்து செரிமானத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், நேர்மறையான தேவையான தாவரங்களுடன் குடலின் காலனித்துவத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
பிரக்டோஸ் நீரில் நன்கு கரைக்கும் பொருள்களையும் குறிக்கிறது, எனவே இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் மிட்டாய் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரக்டோஸின் அளவைப் பொறுத்தவரை, சர்க்கரையை விட குறைவாகவே தேவைப்படுகிறது, மேலும் சுவை மூலம் இது சாதாரண சுக்ரோஸை விட இனிமையானது.
பிரக்டோஸ் என்பது ஒரு மோனோசாக்கரைடு ஆகும், இது கார்போசைட்ரேட்டுகளை குறைக்கப்பட்ட கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் குறிக்கிறது. பிரக்டோஸ் மெதுவாக செரிமான மண்டலத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்புகளாக உடைகிறது. இதன் விளைவாக, இந்த தயாரிப்புகள் கல்லீரலில் பதப்படுத்தப்பட்டு ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றப்படுகின்றன.
பிரக்டோஸின் பயன்பாடு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸில் ஏற்ற இறக்கங்களையும், இன்சுலின் வெளியீட்டையும் தூண்டாது. சோர்பிடால் என்பது குளுக்கோஸிலிருந்து பெறப்பட்ட ஆறு அணு ஆல்கஹால் ஆகும்.
இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:
- நீரிழிவு நோய்
- கல்லீரலின் பல்வேறு நோயியல்;
- கிள la கோமா
- அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்;
- ஆல்கஹால் போதை;
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய காலங்களில் குளுக்கோஸ் குறைபாடு;
- நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பிலியரி டிஸ்கினீசியா ஆகியவை சர்பிடோலுக்கான குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளாகும்.
பயன்பாட்டு விதிகள் மற்றும் அளவுகளுக்கு உட்பட்டு முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லை.
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முடியும்.
மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நச்சுத்தன்மையை சரிசெய்ய பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த நிலையில் வாந்தியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
இனிப்பான்களின் பயன்பாட்டின் எதிர்மறை அம்சங்கள்
இனிப்புகளை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும். அளவைத் தாண்டுவது விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. நிலையான தினசரி டோஸ் 30-40 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். பிரக்டோஸின் அதிகப்படியான அளவு உடல் பருமன் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
அதிகப்படியான சர்பிடால் இரைப்பை குடல் மற்றும் கணைய செயல்பாட்டின் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
கலோரி உள்ளடக்கம் இருப்பதால் இனிப்பு வகைகள் உணவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில், தேவையான அளவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
சர்பிடால் வழக்கமான சர்க்கரையை விட குறைவான இனிமையானது, ஆனால் அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் ஒத்திருக்கிறது, எனவே இந்த பொருள் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்காது என்றாலும், மேம்பட்ட கொழுப்பு தொகுப்புக்கு பங்களிக்கிறது, இது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
இன்னும், சர்பிடால் அல்லது பிரக்டோஸை விட சிறந்தது எது?
இந்த இரண்டு சர்க்கரை மாற்றீடுகளையும் நீங்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், உங்கள் கண்ணைப் பிடிக்கும் முதல் விஷயம் அவற்றின் ஒற்றுமை. இரண்டு மருந்துகளும் அதிக கலோரி மற்றும் இனிப்பு; அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிக்காது.
அவற்றுக்கிடையேயான முக்கிய வேறுபாடு தோற்றம்: பிரக்டோஸ் இயற்கையானது, மற்றும் சர்பிடால் செயற்கையானது.
உடலில் மற்ற மருந்துகளின் நச்சு விளைவுகளை மேம்படுத்த சர்பிடால் முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
இயற்கையான சர்க்கரை மாற்றீடுகளைப் பயன்படுத்துவதன் தீமைகள் பசியின் தோற்றம் மற்றும் கீட்டோன் உடல்கள் - அசிட்டோன், அசிட்டோஅசெடிக் அமிலம் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற தயாரிப்புகளின் தோற்றம்.
எனவே, இனிப்பான்களின் நீண்ட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உடல் பருமன் உருவாகலாம், மேலும் அசிட்டோனெமிக் நோய்க்குறியும் ஏற்படலாம்.
இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. அவற்றில் மிக முக்கியமானது:
- மருந்தின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் சகிப்புத்தன்மை;
- அதிக உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
- கல்லீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஆஸ்கைட்டுகளின் வளர்ச்சியுடன் இதய செயலிழப்பு;
- பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.
இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏற்கனவே அதிக அளவு திரவத்தை இழந்து, முக்கியமான சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.
சர்பிடால் அல்லது பிரக்டோஸை எதை தேர்வு செய்வது?
ஒவ்வொரு இனிப்புக்கும் அதன் நன்மை தீமைகள் உள்ளன.
இந்த மருந்தை உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, இந்த அல்லது அந்த மருந்துக்கான அனைத்து முரண்பாடுகளையும் புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்ய முடியும்.
சர்க்கரை மாற்றீடுகளிலிருந்து நீங்கள் அற்புதங்களை எதிர்பார்க்கக்கூடாது - அவை எடை குறைக்கவோ நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தவோ உதவாது.
இந்த பொருட்களின் குழுவின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மை என்னவென்றால், இனிப்புகளை இழந்த மக்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றாமல் சாப்பிட உதவுகிறார்கள்.
கடந்த காலங்களில் உண்மையான இனிப்பு பற்களுக்கு பிரக்டோஸ் மிகவும் பொருத்தமானது, இது ஏற்கனவே இனிப்புகளால் பற்களைக் கெடுக்க முடிந்தது.
இனிப்புகளை அதிகம் விரும்பாத நோயாளிகளுக்கும், கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கும் சோர்பிடால் மிகவும் பொருத்தமானது.
ஒரு இனிப்பானின் தேர்வைத் தீர்மானிக்க, அவை ஒவ்வொன்றும் உடலில் என்ன நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
சோர்பிட்டால் எடுத்துக்கொள்வதால் பயனுள்ள விளைவுகள் பலவீனமான கொலரெடிக் சொத்து, உடலில் ஒரு மலமிளக்கிய விளைவு மற்றும் செரிமான மண்டலத்தில் ஒரு பிரிபயாடிக் விளைவு ஆகும்.
பின்வருவனவற்றை சர்பிடோலின் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகளாகக் கருதலாம்:
- நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவில் முக்கியமற்ற விளைவு;
- அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் இருப்பது;
- குடல் எழுச்சியை ஏற்படுத்தும் திறன்;
- உடல் எடையை அதிகரிக்கும் திறன்.
பிரக்டோஸின் பயனுள்ள பண்புகளை கருத்தில் கொள்ளலாம்:
- உடலைத் தொனிக்கும் திறன்.
- கிடைப்பது அதிகரித்தது.
- நோயாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்துதல்.
- பல் பற்சிப்பி பாதிக்கும் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைத்தல்.
பிரக்டோஸின் எதிர்மறையான விளைவு உடல் எடையை அதிகரிக்கும் திறன் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.
பிரக்டோஸை இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தும் போது, இந்த கலவை குளுக்கோஸுடன் ஒப்பிடும்போது மூன்று மடங்கு இனிமையாகவும், சுக்ரோஸுடன் ஒப்பிடும்போது 1.8 மடங்கு என்றும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்
மேலே உள்ள அம்சங்கள் ஒரு மாற்றுக்கு ஆதரவாக ஒரு தெளிவான தேர்வை அனுமதிக்காது.
இனிப்பானைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறையாகும், இது சோதனை மற்றும் பிழையின் அடிப்படையில் மட்டுமே இருக்க முடியாது.
இரத்த சர்க்கரை மற்றும் உடல் எடையை கண்காணிப்பது முக்கியம். சர்க்கரை மாற்று தயாரிப்பின் பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது என்றால், அதை எதிர்காலத்தில் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.
இந்த கட்டுரையில் ஒரு வீடியோவில் வல்லுநர்கள் இனிப்புகளைப் பற்றி பேசுவார்கள்.
