- நோயறிதலுடன் எனக்கு அல்லது என் உறவினர்களுக்கு உதவ முடியுமா?
- எந்த பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் நோயைத் தடுக்க முடியும்?
வியாதியின் வகைகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் வாய்ப்பு
நீரிழிவு நோய் “நூற்றாண்டு” நோய்களில் ஒன்றாகும், வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்பு, மூட்டுகளின் கீல்வாதம், முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவற்றுடன். இந்த நோய்களின் குழுக்கள் அனைத்தும் ஒரு பொதுவான காரணியால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அவை எப்போது எழுகின்றன:
- அசையாத தன்மை;
- அதிக கலோரி கார்போஹைட்ரேட் ஊட்டச்சத்து.
இந்த நோயறிதலை முதன்முறையாக எதிர்கொள்ளும் ஒரு நபருக்கு, "நீரிழிவு" என்ற பொதுவான பெயரில் இரண்டு வகையான நோய்கள் மறைக்கப்படுகின்றன என்பது தெரியவில்லை. அவை வகை 1 மற்றும் 2 என பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன?
வகை 1 நீரிழிவு நோய் - இளம் மற்றும் மெல்லிய நோய்
முதல் வகை நோய் இன்சுலின் சார்ந்ததாகும். ஒரு வைரஸ் தொற்று, ஒரு ஒவ்வாமை காரணி, அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முறையற்ற பயன்பாடு ஆகியவற்றின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, நோயெதிர்ப்பு செல்கள் அவற்றின் சொந்த கணையத்தைத் தாக்கத் தொடங்குகின்றன. இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா உயிரணுக்களின் மீளமுடியாத மரணம் ஏற்படுகிறது. குடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடைந்தபின் இரத்தத்தில் நுழையும் குளுக்கோஸ் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் நுழையாது (பாத்திரங்களிலிருந்து உறுப்புகளின் உயிரணுக்களுக்கு அதை நகர்த்த இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது).
சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் ஹீமோகுளோபினுடன் இணைந்து, குளுக்கோஸ் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் உருவாகிறது, இது மிகவும் கடினமான கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிஜனை முழுமையாக கொண்டு செல்ல இயலாது. உறுப்புகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் சப்ளை பாதிக்கப்படுகிறது, இரத்தம் பிசுபிசுப்பாகிறது, இரத்த நாளங்கள் உறுதியற்றதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும். உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
கூடுதலாக, இன்சுலின் கிளைகோஜன் உருவாவதைத் தூண்டுகிறது. மேலும் கிளைகோஜன் கல்லீரலில் சேரக்கூடும். இதனால், இயல்பான செயல்பாட்டின் போது ஆரோக்கியமான கல்லீரல் இரத்தத்தில் இருந்து அதிகரித்த சர்க்கரையை குவிக்கிறது, பின்னர் தேவைப்பட்டால் அதை திருப்பி அளிக்கிறது.
வகை 2 நீரிழிவு நோய் - முதியோர் மற்றும் அதிக எடை கொண்ட நோய்
வகை 2 நோயைப் பொறுத்தவரை, இது வேறு ஒரு பொறிமுறையின் படி உருவாகிறது. நோயாளியின் உடலில் பீட்டா செல்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் வேலை சிக்கலானது அல்லது முற்றிலும் தடுக்கப்பட்டுள்ளது. என்ன?
பீட்டா செல்கள் முழு அளவிலான வேலை உடல் பருமன் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் உள் நோய்கள் இருப்பதால் தடுக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் மனித உடலின் முக்கிய டிப்போ ஆகும். இது குவிந்து, சேமித்து, சரியான நேரத்தில் இரத்தத்தையும் குளுக்கோஸையும் தன்னிடமிருந்து வெளியிடுகிறது. குளுக்கோஸ் என்பது ஒரு ஆற்றல் மூலமாகும், இது உயிரணுக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. எனவே, ஒரு ஆரோக்கியமான கல்லீரல் ஒரு நபரின் உகந்த ஆற்றல் சமநிலையை பராமரிக்கிறது.
குளுக்கோஸை உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு மாற்ற, கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. கணையம் அதிகரித்த அளவுகளில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய போதுமான வலிமையைக் கொண்டிருந்தாலும், உடல் புலப்படும் செயலிழப்புகளைக் கொடுக்காது. இருப்பினும், காலப்போக்கில், அதிக சுமைகள் தங்களை அறிய வைக்கின்றன, இன்சுலின் குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இன்சுலின் குறைபாடு உருவாகிறது, முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்: பலவீனம், தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
இது இன்சுலின் சுயாதீனமாக அழைக்கப்படும் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறது. இந்த வகை நோய்க்கு தினசரி ஊசி தேவையில்லை, ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தில் தவிர.
நாட்டுப்புற வைத்தியம்
டைப் 2 நீரிழிவு ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவின் விளைவாக இருப்பதால், அதன் சிகிச்சை வாழ்க்கை பழக்கவழக்கங்களின் மாற்றத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தேவையான உடல் செயல்பாடு உடல் அதிகப்படியான கொழுப்பைச் சாப்பிடுகிறது மற்றும் இரத்தத்திலிருந்து சர்க்கரையை செலவிடுகிறது. எனவே, உடல் பயிற்சிகள், ஜாகிங், நீண்ட நடை, செயலில் உள்ள விளையாட்டுகள், சிமுலேட்டர்கள் குறித்த பயிற்சி இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது, நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
அதே வழியில், பல்வேறு கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான கட்டுப்பாடு: இனிப்பு, கொழுப்பு, மாவுச்சத்துள்ள உணவுகள். இதற்கான ஊட்டச்சத்து:
- 60% காய்கறிகளைக் கொண்டுள்ளது,
- புரத உணவுகளில் 20%;
- 20% - கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து.
இந்த மெனுவில், அதிகப்படியான சர்க்கரை இரத்தத்தில் நுழையாது, கணையம் மிகைப்படுத்தாமல் செயல்படுகிறது மற்றும் படிப்படியாக ஒரு முழு வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்புகிறது.
இருப்பினும், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, கல்லீரல் மற்றும் குடல்களை ஏற்கனவே உள்ள வைப்புகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துவது அவசியம், இரத்தம் மற்றும் கிளைகோஜன் டிப்போவின் முழு செயல்பாட்டை உறுதி செய்ய. இதில் செயலில் உதவி வழங்கப்படுகிறது. மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் இயற்கை மருத்துவ பொருட்கள் (களிமண், மம்மி, தேனீ பொருட்கள்).
மூலிகை மருந்து
நீரிழிவு நோயை மூலிகைகள் மூலம் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள முறைகள் இங்கே. நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு (தனித்தனியாக) ஒவ்வொரு வழிமுறையும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமலும் இருக்கலாம். நீங்கள் 10-14 நாட்களுக்கு பலவகையான மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் எந்த மாற்றங்களையும் கண்காணிக்க வேண்டும்.
அந்த ஆலை அல்லது சேகரிப்பு, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொடுக்கும், நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மூலிகை அறுவடை 2-3 மாதங்களுக்கு காய்ச்சப்படுகிறது மற்றும் குடிக்கப்படுகிறது (5-7 நாட்களுக்கு குறுகிய இடைவெளிகளுடன்).
அனைத்து மூலிகைகள் பல வெளிப்பாடு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:
வால்நட் (இலைகள், தலாம் மற்றும் பகிர்வுகள்) - வைட்டமின் சி வழங்கலுடன் கூடுதலாக, தயாரிப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிபராசிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அழைக்கப்படாத விருந்தினர்களின் உடலையும் சுத்தப்படுத்துங்கள்:
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
- யாரோ
- புழு மரம்
- பூசணி விதை
- ஆஸ்பென் பட்டை.
சுத்திகரிப்பு விளைவுக்கு கூடுதலாக, ஆஸ்பென் உடலுக்கு பல நுண்ணுயிரிகளை வழங்குகிறது, அதாவது இது புதிய ஹீமோகுளோபின் உருவாவதை ஆதரிக்கிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்.
- வளைகுடா இலை - பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பைட்டான்சைடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உணவு விஷம் மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. பெரிய அளவுகளில், நச்சு.
- இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது இரத்த நாளங்களின் குளுக்கோஸைக் கடக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை எந்த நோய்க்கும் வைட்டமின்கள் இன்றியமையாத சப்ளையர்.
- செலரி கீரைகள் - வைட்டமின்களுக்கு கூடுதலாக, இது மெக்னீசியம், இரும்பு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. மெக்னீசியம் உடலின் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் நிரப்புகிறது. இரும்பு இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை ஆதரிக்கிறது. செலரி எலுமிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பிற இயற்கை வைத்தியம்
- ஓட் தானியங்கள் - இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல், அதிக எடையைக் குறைக்கிறது.
- வோக்கோசு மற்றும் பூண்டுடன் எலுமிச்சை - நீரிழிவு நோய்க்கான நன்கு அறியப்பட்ட தீர்வு.
- முமியோ - இது தேவையான செம்பு மற்றும் இரும்பு உள்ளிட்ட சுவடு கூறுகளின் சப்ளையராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது.
தேனீ தயாரிப்புகளில்:
- புரோபோலிஸ் - சுவடு கூறுகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களை வழங்குகிறது. இது ஆல்கஹால் டிஞ்சர் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆல்கஹால் புரோபோலிஸ் தண்ணீர் அல்லது பால் மீது சொட்டப்பட்டு குடிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம்.
- ராயல் ஜெல்லி (அளவு வடிவத்தில் - அபிலக்). வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் சப்ளையராக "பால்" நாக்கின் கீழ் கரைகிறது.
- கல்லீரல் நிலையை மேம்படுத்தவும்
- குடல்களை சுத்தப்படுத்துங்கள்
- கணையத்தின் அழற்சியைத் தடு,
- இருக்கும் கொழுப்பைக் கரைக்கவும்.
இதற்குப் பிறகு, உறுப்புகளின் குளுக்கோஸின் உணர்திறன் அதிகரிக்கும், மேலும் இரத்தத்தில் அதன் அளவு குறையும்.