சீஸ் மற்றும் காய்கறிகளுடன் முட்டை கேசரோல்

கணையம் உற்பத்தி செய்யும் இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகனின் வேலைக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவு பராமரிக்கப்படுகிறது. அட்ரீனல் சுரப்பிகள், தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தால் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ஹார்மோன்களால் இது பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த இணைப்புகளில் ஏதேனும் பலவீனமான செயல்பாடு வளர்சிதை மாற்ற நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றில் மிகவும் பொதுவானது நீரிழிவு நோய். மேலும் படிக்க