நீரிழிவு நோயுடன் நான் பீர் குடிக்கலாமா?

நீரிழிவு நோய் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டில் ஒரு கட்டுப்பாட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது நோயின் போக்கை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஆனால் குறைந்த ஆல்கஹால் தயாரிப்புகளைக் குறிக்கும் உணவில் இருந்து பீர் விலக்குவது மதிப்புக்குரியது - இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு கவலை.

பீர் நீரிழிவு நோயாளிகளாக இருக்க முடியுமா?

நீரிழிவு நோயாளிகளால் குறைவான “புரட்சிகள்” இருந்தாலும் கூட, மதுபானங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

குறைந்த ஆல்கஹால் உற்பத்தியான பீர், உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டுமா - இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு கவலை.

ஆல்கஹால் அல்லாத நீரிழிவு வகைகளின் நன்மைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு மது அல்லாத வகைகள் மிகக் குறைவான ஆபத்தானவை. ஆனால் இறுதி பதில் உற்பத்தியின் உற்பத்தி தொழில்நுட்பத்தைப் பொறுத்தது. அவற்றில் 2 உள்ளன:

1. நொதித்தல் ஒடுக்கம். இந்த வழக்கில், ஒரு வகை ஈஸ்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மால்ட் சர்க்கரையை ஆல்கஹால் முழுவதுமாக புளிக்காது. இந்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி உற்பத்தி செய்யப்படும் பீரில் ஆல்கஹால் இல்லை, ஆனால் உடலில் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. ஆனால் பெரிய மதுபான உற்பத்தி நிலையங்கள் இந்த உற்பத்தித் திட்டத்தை அரிதாகவே பயன்படுத்துகின்றன.
2. முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பிலிருந்து கோட்டையை அகற்றுதல். இந்த தொழில்நுட்பத்தின் மூலம், பீர் ஆல்கஹால் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு நிலைக்கு முழுமையாக புளிக்கப்படுகிறது. இறுதி தயாரிப்பு சவ்வு வடிப்பான்கள் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது மற்றும் ஆல்கஹால் அகற்றப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பிலிருந்து கோட்டையை அகற்ற, ஆல்கஹால் அல்லாத நீரிழிவு வகைகளைப் பெற முயலுங்கள்.

ஆல்கஹால் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாதது பீர் நுகர்வு அதிர்வெண்ணில் சில கட்டுப்பாடுகளை நீக்குகிறது. ஆனால் அதே நேரத்தில், நோயாளி இன்னும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கணக்கிட்டு தினசரி மெனுவில் பொருத்தமான மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். ஆல்கஹால் அல்லாத பொருளை உட்கொண்ட பிறகு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படாது. எனவே, ஒரு கிளாஸ் பானம் முடிந்த உடனேயே நோயாளி குறுகிய செயல்பாட்டு இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தத் தேவையில்லை.

1 கேன் ஆல்கஹால் அல்லாத பீர் 3.5 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, எனவே, குறைந்த கார்ப் உணவில் கூட, ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் இருக்காது. ஆல்கஹால் அல்லாத பீர் கணையத்தில் மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் அதைப் பயன்படுத்த, ஆல்கஹால் கொண்ட அனலாக் போன்றது, இது மிதமான அளவில் அவசியம்.

ஆல்கஹால் அல்லாத பொருளை உட்கொண்ட பிறகு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படாது.

வழக்கமான பீர் பானத்தின் எதிர்மறை விளைவுகள்

ஒரு பானம் தண்ணீரில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் தீர்வாகும். பார்லியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மால்ட் சர்க்கரை, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் கொண்ட 100 மில்லி பீரில் 12 கிராம் கசப்பான சர்க்கரை இருக்கலாம், இது 2 தேக்கரண்டி ஒத்திருக்கும். 200 மில்லி பீர் 2 ரொட்டி துண்டுகளுக்கு சமம். எனவே, உற்பத்தியை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், கணையம் குறைகிறது.

பீர் ஆல்கஹால் உள்ளது - 4.3 முதல் 9% வரை. உற்பத்தியின் 0.5 எல் 70 கிராம் ஓட்காவிற்கு ஒத்திருக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அத்தகைய பானத்தை முற்றிலுமாக கைவிடுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் அல்லது அளவை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க வேண்டும்.

பீர் குடிக்க எப்படி

நீங்கள் ஒரு துள்ளலான பானத்தை சுவைக்க விரும்பினால், உடலில் ஆபத்தான நிலைமைகளை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க நீங்கள் விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன்

இந்த வகையான நீரிழிவு நோயால், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் பீர் குடிக்க முடியாது:

• நீரிழிவு நோய்;
• குளுக்கோஸ் நிலையற்றது;
• அதிகரித்த பிற நோய்கள்;
• பிரதான சிகிச்சை மருந்துகள் நிறுத்தப்பட்ட 2 வாரங்களுக்குள்;
• உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு நேரம், வெப்ப நடைமுறைகள்;
• "வெற்று வயிறு" நிலை.

பின்வரும் நிபந்தனைகளின் கீழ் பீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• நுகர்வு வீதம் - 15 மில்லி ஆல்கஹால் ஒரு டோஸுடன் ஒரு மாதத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் இல்லை;
• சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுக்குப் பிறகு;
• ஒரு நுரை பானம் குடித்த பிறகு, இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• தினசரி உணவின் கட்டாய திருத்தம்.

விருந்துக்கு முன், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கண்காணிக்க நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரைத் தயாரிக்க வேண்டும்.

வரவிருக்கும் விருந்து பற்றி அன்பானவர்களுக்கு எச்சரிக்க வேண்டும். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கண்காணிக்க ஒரு குளுக்கோமீட்டர் மற்றும் நிலை தீவிரமாக மோசமடைந்தால் ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பதற்கான தொலைபேசியைத் தயாரிப்பது அவசியம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிதமான அளவில் பீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அடிக்கடி கண்காணிக்க வேண்டும். உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் பல தேவைகளை முன்வைக்கின்றனர் - அவற்றின் இணக்கம் உடலில் சுமையை குறைக்கும்:

• ஆண்களுக்கான நுகர்வு தரநிலைகள் - மாதத்திற்கு 4 பரிமாணங்கள், பெண்கள் - 2 பரிமாறல்கள்;
• தினசரி பகுதி - 300 மில்லி வரை;
• நோயின் சிக்கலான படிப்பு;
• அன்றைய பிற உணவுகளில் பானத்திலிருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கணக்கிடுகிறது.

இரண்டாவது வகையிலான நீரிழிவு நோயால், தயாரிப்பு நுகர்வு விளைவுகள் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்தைப் போல விரைவாக தோன்றாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஆனால் நீண்ட காலமாக, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.

கிளைசெமிக் குறியீட்டு

பீர் கிளைசெமிக் குறியீடானது வகையைப் பொறுத்தது மற்றும் 15-65 அலகுகள் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஒளி

ஜி.ஐ 15-45 அலகுகள். குறைந்த ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் மற்றும் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக இந்த வகை ஆல்கஹால் பீர் உடலுக்கு குறைந்த தீங்கு விளைவிக்கிறது.

ஈஸ்ட் - நோயாளிகளின் உடலுக்கு அவசியமான மற்றும் நன்மை பயக்கும் புரதங்கள் நிறைந்த ஒரு தயாரிப்பு.

பீர் கிளைசெமிக் குறியீடானது வகையைப் பொறுத்தது மற்றும் 15-65 அலகுகள் என்று நம்பப்படுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒரு உணவு நிரப்பியை (தக்காளி சாறு மற்றும் திரவ காய்ச்சும் ஈஸ்ட்) அடிப்படையில் ஒரு பானம் எடுக்க பரிந்துரைக்கிறது.

இருண்டது

ஜி.ஐ - 45-65 அலகுகள்.

அல்லாத மது

ஜி.ஐ - 15 அலகுகள்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு. நீரிழிவு நோய்க்கு இந்த சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் முக்கிய சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படுகிறது. அவற்றில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை நிலைமையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் நல்வாழ்வில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

• குரோமியம் - இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, இன்சுலின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, "நல்ல" கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, வாஸ்குலர் சுவரை பலப்படுத்துகிறது;
• துத்தநாகம் - இன்சுலின் அதன் செயல்பாடுகளைச் செய்ய தேவைப்படுகிறது, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, சருமத்தின் தடுப்பு பண்புகளை மீட்டெடுக்கிறது;
• மெக்னீசியம் - நரம்பு தூண்டுதலின் பரவலை மேம்படுத்துகிறது, லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது;
• செலினியம் - ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பி வைட்டமின்களின் மூலமாகும். நீரிழிவு நோயில், இந்த பொருட்களுடன் தொடர்புடைய குறைபாடுள்ள நிலைமைகள் பெரும்பாலும் எழுகின்றன. இது நரம்பு தூண்டுதலின் பத்தியின் மீறலை ஏற்படுத்துகிறது, நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியின் தொடக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. காரணம், இந்த குழுவின் வைட்டமின்கள் பெரும்பாலும் தடைசெய்யப்பட்ட தானியங்களில் காணப்படுகின்றன. எனவே, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உடனான ஏற்பாடுகள் இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கின்றன.

ஈஸ்ட் - நோயாளிகளின் உடலுக்கு அவசியமான மற்றும் நன்மை பயக்கும் புரதங்கள் நிறைந்த ஒரு தயாரிப்பு.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், மருந்துகளில் பயனுள்ள கூடுதல் உள்ளன - கூடுதல் வைட்டமின்கள், அமிலங்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள். சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். முதலில், அவர் ஒரு பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையை நடத்துகிறார். சில பொருட்களின் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான தன்மையைக் காட்டும் முடிவுகளைப் படித்த பிறகு, நிதி நியமனம் தேவை குறித்து அவர் ஒரு முடிவை எடுக்கிறார். வைட்டமின்கள் கொண்ட ஒரு பெட்டியில் அளவு உள்ளது, ஆனால் அது உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒரு உணவு நிரப்பியை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பானத்தை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது. அதைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• தக்காளி சாறு - 200 மில்லி;
• திரவ காய்ச்சும் ஈஸ்ட் - 30 கிராம்.

கூறுகள் கலக்கப்பட்டு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்படுகின்றன.

எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோய்க்கான பீர் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு அல்ல. ஆனால் நீங்கள் ஒரு அம்பர் பானம் விரும்பினால், ஆல்கஹால் அல்லாத வகைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.