நீரிழிவு என்ன சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்?

எந்தவொரு நோயும் அதன் விளைவுகளால் ஆபத்தானது, நீரிழிவு நோயும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல.

இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய நோயாளிகள் பார்வை இழப்பு, மூட்டு துண்டிக்கப்படுதல், பக்கவாதம் மற்றும் இறப்புக்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அவர்களின் நிலை மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

சிக்கல்கள் ஏன் உருவாகின்றன?

சிக்கல்களைக் கொண்ட அனைத்து நோயியல் நோய்களிலும், சர்க்கரை நோய் மிகவும் ஆபத்தானது. நோயைப் போலவே அதன் விளைவுகளும் பெரும்பாலும் கடுமையான அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு இல்லாமல் உருவாகின்றன, இது ஆரம்பகால நோயறிதலையும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதையும் சிக்கலாக்குகிறது. இதற்கிடையில், இழந்த நேரம் மற்றும் நோயாளியின் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை மீறுவது முக்கிய காரணிகளாகும், புள்ளிவிவரங்களின்படி, நீரிழிவு நோய் மூன்றாவது பெரிய எண்ணிக்கையிலான இறப்புகளாகும்.

அனைத்து சிக்கல்களும் நிலையற்ற இரத்த பிளாஸ்மா சர்க்கரை அளவுகளால் விளைகின்றன. அதிகரித்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் இரத்தத்தின் பண்புகளில் மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, மூளையின் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கிறது, இருதய அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்பு செல்களை பாதிக்கிறது.

சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள், இன்சுலின் ஊசி, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் குளுக்கோஸ் செறிவை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்த முடியும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, விளைவுகளின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பது சாத்தியமாகும், மேலும் நீரிழிவு நோயாளிக்கு நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

ஆனால் சிகிச்சையின் போது நோயாளிகள் தவறு செய்கிறார்கள் அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை புறக்கணிக்கிறார்கள், உணவை மீறுகிறார்கள், இன்சுலின் ஊசி போடுவதைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது அளவை தன்னிச்சையாக மாற்றலாம். இந்த காரணங்கள் இணக்கமான நோயியல் தோற்றத்தின் முக்கிய தூண்டுதலாகும்.

கூர்மையானது

நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கல்கள் இரத்தத்தின் கலவை மற்றும் பண்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் மற்றும் பிளாஸ்மா குளுக்கோஸின் விரைவான வளர்ச்சி அல்லது குறைவு ஆகியவற்றால் விளைகின்றன. இந்த நோயியல் நிலை ஒரு சில நாட்களில் மற்றும் மணிநேரங்களில் கூட உருவாகிறது மற்றும் நோயாளியின் உயிருக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, இதற்கு அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

கெட்டோஅசிடோசிஸ் மற்றும் கெட்டோஅசிடோடிக் கோமா

கெட்டோஅசிடோசிஸின் காரணம் பின்வருமாறு:

• தவறவிட்ட இன்சுலின் ஊசி அல்லது டோஸ் மாற்றங்கள்;
• உணவு மீறல்;
• கர்ப்பம்
• அழற்சி அல்லது தொற்று நோய்கள்.

வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகளின் விளைவாக இந்த வகை சிக்கல்கள் எழுகின்றன, கொழுப்பு செல்கள் முறிவு இரத்தத்தில் கீட்டோன் உடல்கள் உருவாக வழிவகுக்கும், இது அதிகரித்த குளுக்கோஸ் அளவோடு இணைந்து உடலில் விஷம் மற்றும் கெட்டோஆசியோடிக் கோமாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. வகை 1 நீரிழிவு நோயின் பொதுவான விளைவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் ஆகும்.

கெட்டோஅசிடோசிஸின் ஆரம்ப கட்டத்தில், பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• சிறுநீர் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கும்;
• தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் வீதம் அதிகரிக்கும்;
• வாயிலிருந்து ஒரு அசிட்டோன் வாசனை உள்ளது;
• அதிகரித்த பசி மற்றும் நீரிழப்பு அறிகுறிகள் தோன்றும்.

எதிர்காலத்தில், அறிகுறிகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன:

• பேசுவதில் சிரமம்;
• தோல் மற்றும் தசைகளின் தொனி குறைந்தது;
• அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் நோயாளி நனவை இழக்கிறார்.

கெட்டோஅசிடோசிஸின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது நோயாளிக்கு உதவி வழங்கத் தொடங்க வேண்டும், எதிர்காலத்தில் இந்த நிலைக்கு தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஹைப்பரோஸ்மோலர் கோமா

ஒரு ஹைபரோஸ்மோலார் கோமா சில வாரங்களில் உருவாகிறது மற்றும் நீரிழப்பு, இன்சுலின் குறைபாடு மற்றும் அதன் விளைவாக அதிக குளுக்கோஸ் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயியல் நிலையின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் இரத்த கலவையில் சோடியத்தின் அதிகரிப்பு ஆகும்.

பின்வரும் வெளிப்பாடுகள் காணப்படலாம்:

• செரிமான வருத்தம்;
• வாந்தியெடுத்தல்;
• அதிகரித்த தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
• எடை இழப்பு;
• வலிமிகுந்த தாக்குதல்கள் மற்றும் பிரமைகளின் தோற்றம்;
• பேசுவதற்கும் மயக்கம் வருவதற்கும் சிரமம்.

இந்த நிலையில் மருத்துவ கவனிப்பு நீரிழப்பை நீக்குதல், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய குளுக்கோஸை மீட்டமைத்தல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற உறுதிப்படுத்தல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

லாக்டிக் அமிலத்தன்மை

அவசர உயிர்த்தெழுதல் தேவைப்படும் மற்றொரு சிக்கல் லாக்டிக் அமிலத்தன்மை. வயதானவர்களுக்கு நீரிழிவு வகை 1 மற்றும் 2 நோயாளிகளுக்கு நோயியல் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது.

லாக்டிக் அமிலத்தன்மைக்கான காரணம் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மீறுவதாகும், இதன் விளைவாக உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்குவது கடினம், மற்றும் பிளாஸ்மாவில் லாக்டிக் அமிலம் குவிகிறது. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் ஒத்த நோய்கள் இத்தகைய கோளாறுகளைத் தூண்டும்.

நோயியலுக்கு, இத்தகைய அறிகுறிகள் சிறப்பியல்பு:

• தசை வலி
• வாந்தி மற்றும் வளர்ந்து வரும் பலவீனம்;
• அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவு;
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்;
• இதய தாள மாற்றங்கள்;
• நனவு இழப்பு.

லாக்டிக் அமிலத்தன்மையில் கோமா சில மணி நேரங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ வசதி இல்லாத நிலையில் இருதயக் கைது காரணமாக நோயாளியின் மரணம் ஏற்படலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

நீடித்த பட்டினி, உடல் அதிக வேலை அல்லது இன்சுலின் அதிக அளவு காரணமாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கடுமையாக குறைகிறது மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் தோன்றும். நோயியல் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு இனிப்பு பழத்தை சாப்பிடுவதன் மூலமோ அல்லது சாறு குடிப்பதன் மூலமோ ஈடுசெய்ய முடியும். தேவையான நடவடிக்கைகள் இல்லாத நிலையில், அறிகுறிகள் தொடர்ந்து வளர்ந்து, ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவமனையில் புத்துயிர் நடவடிக்கைகள் ஏற்கனவே தேவை.

பின்வரும் அறிகுறிகளால் குளுக்கோஸின் குறைவை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்:

• வியர்த்தல் மேம்பாடு;
• பலவீனம், ஆக்கிரமிப்பு, எரிச்சல் போன்ற உணர்வின் தோற்றம்;
• படபடப்பு துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் குளிர்ச்சியை உணர்கிறது;
• காட்சி செயல்பாடு மோசமடைகிறது;
• தோல் வெடிப்பு மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் காணப்படுகின்றன;
• கைகளும் கால்களும் குளிர்ச்சியடைகின்றன, அவற்றின் நடுக்கம் குறிப்பிடப்படுகிறது;
• நனவு இழப்பு.

இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா மூளை உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தாமதமான சிகிச்சையுடன், அதன் வீக்கம் மற்றும் இறப்பு ஏற்படுகிறது.

நாள்பட்ட

சர்க்கரை நோயின் நீண்ட போக்கின் பின்னணியில், தாமதமான சிக்கல்கள் உருவாகின்றன. தொடர்ந்து அதிக அளவு சர்க்கரை நரம்பு மற்றும் சிறுநீர் அமைப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கிறது, பார்வைக் குறைபாடு மற்றும் சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் சாத்தியமான விளைவுகள்.

நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இறப்பு அதிகரிப்பதற்கான பொதுவான காரணம் நெஃப்ரோபதி. இந்த சிக்கலால் தான் நோய் தோன்றியதில் இருந்து ஐந்து ஆண்டுகளுக்குள் சிறுநீரக செயலிழப்பு உருவாகிறது.

நோயியல் பல கட்டங்களில் உருவாகிறது:

1. மைக்ரோஅல்புமினுரியா - இந்த நிலையில், சிறுநீரில் அல்புமின் கண்டறியப்படுகிறது. அறிகுறிகள் இல்லாததால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவ்வப்போது அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
2. புரோட்டினூரியா - இந்த காலகட்டத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி வெளிப்படுகின்றன, கூடுதலாக, முகத்தின் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் குறிப்பிடப்படுகிறது. சிறுநீரில் புரத இழப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிறுநீரக அழற்சி தொடங்குகிறது.
3. சிறுநீரக செயலிழப்பு - நீரிழிவு நோயின் மீள முடியாத விளைவு. வெளியாகும் சிறுநீரின் அளவு கூர்மையாகக் குறைக்கப்படுகிறது, வாந்தி காணப்படுகிறது. தோல் வறண்டு, வெளிர் நிறமாக இருக்கிறது, நோயாளியின் செயல்களை மதிப்பீடு செய்வதில் மீறல் உள்ளது.

சிக்கல்களின் ஆரம்ப கட்டங்களில், சிகிச்சையானது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிறுநீரக செயலிழப்பு வளர்ச்சியுடன், நோயாளிகளுக்கு ஹீமோடையாலிசிஸ் மற்றும் ஒரு நன்கொடையாளர் சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை காண்பிக்கப்படுகின்றன.

ரெட்டினோபதி

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இயலாமை மற்றும் பார்வை இழப்புக்கு ரெட்டினோபதி ஒரு பொதுவான காரணம். அதிக சர்க்கரை அளவின் செல்வாக்கின் விளைவாக, நாளங்கள் குறுகுவது விழித்திரை ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.

ஆக்ஸிஜன் பட்டினியால், கண் நுண்குழாய்களில் அனூரிஸ்கள் உருவாகின்றன, மேலும் விழித்திரையில் கொழுப்பு செல்கள் மற்றும் கால்சியம் உப்புகள் குவிகின்றன, இது வடு மற்றும் இறுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சிக்கல்களை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில், நோயாளியின் பார்வை மோசமடைகிறது, பக்க பார்வை பலவீனமடைகிறது, கண்களுக்கு முன்பாக கருமையான புள்ளிகள் தோன்றும்.

எதிர்காலத்தில், அனீரிஸம் சிதைவு மற்றும் விட்ரஸ் ரத்தக்கசிவு ஏற்படலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், விழித்திரை வெளியேறும் மற்றும் நோயாளி முற்றிலும் குருடாகிவிடுவார்.

ஆரம்ப கட்டங்களில் ரெட்டினோபதியைக் கண்டறிவது லேசர் ஃபோட்டோகோகுலேஷனைப் பயன்படுத்தி விழித்திரைப் பற்றின்மையைத் தடுக்கலாம் அல்லது தேவைப்பட்டால், சேதமடைந்த விட்ரஸ் உடலை அகற்றலாம்.

ரெட்டினோபதியுடன் கண்ணின் நுண்குழாய்களின் அனூரிஸங்களை படம் காட்டுகிறது.

நரம்பியல்

நரம்பியல் நோய்க்கான சரியான காரணங்கள் இன்னும் சரியாக அறியப்படவில்லை. ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையால் நரம்பு செல்கள் இறந்துவிடுகின்றன என்று ஒருவர் நம்புகிறார், மேலும் நரம்பு முடிவுகளின் எடிமா தான் காரணம் என்று யாராவது உறுதியாக நம்புகிறார்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் அதிக இரத்த சர்க்கரையைத் தூண்டுகிறது.

அத்தகைய நோயியல் அதன் சொந்த வகைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. உணர்ச்சி - அதன் முழுமையான இழப்பு வரை காலின் உணர்திறன் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளியின் கால்களின் தோலுக்கு கடுமையான சேதம் ஏற்பட்டாலும், வலி ​​உணர்வு ஏற்படுகிறது.
2. இரைப்பை குடல் - உணவுக்குழாய், குடல் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாடுகள் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன. விழுங்குவதில் சிரமம், உணவை ஜீரணித்தல் மற்றும் குடல் இயக்கம் இருப்பது.
3. தோல் - இந்த வடிவத்துடன், வியர்வை சுரப்பிகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் தோல் வறண்டுவிடும்.
4. இருதய - முக்கிய அறிகுறி டாக்ரிக்கார்டியா, இது ஓய்வில் தோன்றும்.
5. யூரோஜெனிட்டல் - பலவீனமான சிறுநீர்ப்பை செயல்பாடு மற்றும் ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி

அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய மற்றொரு சிக்கல் நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி. நோயியல் நரம்பு செல்கள் சேதமடைவதால் கைகால்களால் உணர்திறன் இழப்புடன், எலும்பு திசு மற்றும் மூட்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.

நோயின் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன:

1. இஸ்கிமிக் - பெருந்தமனி தடிப்பு வாஸ்குலர் புண்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக காலின் ஊட்டச்சத்து தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. பாதத்தில் இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது, அது குளிர்ச்சியடைந்து சயனோடிக் ஆகிறது. வலி புண்களை மோசமாக குணப்படுத்தும்.
2. நரம்பியல் - இந்த வடிவத்துடன், கைகால்களின் உணர்திறனுக்கு காரணமான நரம்புகள் சேதமடைகின்றன. முதலாவதாக, பாதத்தின் ஒரே தடிமன் மற்றும் சிதைவு ஏற்படுகிறது. கால் வீங்குகிறது, புண்கள் அதில் தோன்றும், ஆனால் வலி இல்லை.

எதிர்காலத்தில், கால் அழுக அல்லது வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது மற்றும் சிக்கலானது பெரும்பாலும் மூட்டு துண்டிக்கப்படுவதோடு முடிவடைகிறது (புகைப்படத்தைப் பார்க்கவும்).

நீரிழிவு வகையைப் பொறுத்து

இந்த அல்லது பிற சிக்கல்களின் சாத்தியக்கூறு நீரிழிவு வகையைப் பொறுத்தது.

எனவே, வகை 2 நீரிழிவு நோயின் நீண்ட போக்கிற்கான பொதுவான விளைவுகள் போன்றவை:

• நெஃப்ரோபதி;
• கேங்க்ரீன்
• நீரிழிவு கால்;
• ரெட்டினோபதி.

இன்சுலின் அல்லாத வகை நீரிழிவு நோயின் குறிப்பிட்ட விளைவுகள் என்று அழைக்கப்படுபவை இவை. இந்த வகை நோய்க்கான இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களின் வளர்ச்சி குறைவான பண்பு.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், மாறாக, இருதய அமைப்பு (ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், அரித்மியா, மாரடைப்பு, மாரடைப்பு) பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, அத்தகைய விளைவுகளின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும்:

• நெஃப்ரோபதி;
• சருமத்தின் புண்கள்;
• பெரிடோண்டல் நோய் மற்றும் ஸ்டோமாடிடிஸ்;
• கண்புரை
• சிஎன்எஸ் கோளாறுகள்.

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயிலும் கடுமையான சிக்கல்கள் உருவாகின்றன. ஒரு விதிவிலக்கு கெட்டோஅசிடோடிக் கோமா. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் கெட்டோஅசிடோசிஸ் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு இது.

குழந்தைகளில்

குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் என்ன? இது, முதலில், ஹைப்பர் கிளைசெமிக், கெட்டோஅசிடோடிக் மற்றும் ஹைபோகிளைசெமிக் கோமா. இந்த நோயியல் நிலையின் விளைவுகள் குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களைப் போலவே ஆபத்தானவையாகும், மேலும் அவை இருதய அமைப்பு, மூளைக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் மரணத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, முதல் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கவனித்து, சரியான திருத்த நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:

• மாணவர்களின் குறுகல் அல்லது விரிவாக்கம்;
• அதிகரித்த ஈரப்பதம் அல்லது வறண்ட தோல்;
• அதிகரித்த தாகம், பசி;
• வளர்ந்து வரும் பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மை;
• அசிட்டோன் மூச்சு;
• சுவாசம் மற்றும் இதய துடிப்பு மாற்றம்;
• குழப்பம் மற்றும் நோக்குநிலை இழப்பு.

சாதகமான முன்கணிப்புக்கான வாய்ப்புகள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு விரைவாக தகுதிவாய்ந்த உதவி வழங்கப்படும் என்பதைப் பொறுத்தது.

நோயின் நீடித்த போக்கில், தாமதமான சிக்கல்கள் விலக்கப்படவில்லை:

• சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் சிறுநீரக பாதிப்பு (நெஃப்ரோபதி);
• மன உறுதியற்ற தன்மை, ஆக்கிரமிப்பு, எரிச்சல், கண்ணீர் (என்செபலோபதி);
• கால்களில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை, நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் கால்களின் தோலில் புண்கள் (நரம்பியல்);
• பார்வை குறைதல், ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ், விழித்திரைக்கு சேதம் (கண் மருத்துவம்);
• மூட்டு நோய்கள் (ஆர்த்ரோபதி).

குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோய் குறித்து பிரபல குழந்தை மருத்துவரான கோமரோவ்ஸ்கியின் வீடியோ:

பாதிப்பு தடுப்பு

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் இயலாமை, முக்கிய உறுப்புகளுக்கு சேதம் மற்றும் இறப்புக்கு வழிவகுக்கும், எனவே அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது முக்கியம், தடுப்பு நடவடிக்கைகளைக் கவனித்தல்:

1. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் கண்காணிக்கவும். குறிகாட்டிகளில் மாற்றங்களுக்கு அவசர இழப்பீடு தேவைப்படுகிறது.
2. இன்சுலின் ஊசி அல்லது சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளுக்கான அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்.
3. சுய மருத்துவம் செய்யாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவைப் பின்பற்றுங்கள்.
4. தவறாமல் பரிசோதிக்கவும், இரத்தத்தில் கீட்டோன் உடல்கள் மற்றும் சிறுநீரில் புரதம் இருப்பதை சரிபார்க்கவும்.
5. ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு கண் மருத்துவரை சந்திக்கவும். விழித்திரையில் சேதத்தை கண்டறிய இது சரியான நேரத்தில் உதவும்.
6. ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் போதைக்கு மறுக்கவும். சிகரெட்டுகள் மற்றும் ஆவிகள் குளுக்கோஸை அதிகரிக்கின்றன, இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் இதய செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.
7. உணவு உணவை கவனிக்கவும். அதிக கிளைசெமிக் அளவைக் கொண்ட உணவுகளின் பயன்பாட்டை நீக்கி, காய்கறிகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
8. உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளியைத் தவிர்த்து, ஒரு நாளைக்கு 5 முறையாவது சாப்பிடுங்கள். இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க செறிவை பராமரிக்கும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்கும்.
9. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும். முதல் ஆபத்தான அறிகுறிகளில், மருத்துவ உதவியை நாடுவதை ஒத்திவைக்காதீர்கள்.
10. உடல் அதிக வேலைகளைத் தவிர்க்கவும், ஆனால் செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் கூடாது. சுமைகள் வயது மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் நியாயமானதாகவும் பொருத்தமானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
11. ஒவ்வொரு நாளும், 6-8 கிளாஸ் தண்ணீரை குடிக்கவும், நீர் சமநிலையை பராமரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.
12. வசதியான காலணிகளைத் தேர்வுசெய்து, நல்ல கால் சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிக்கவும். ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் மென்மையாக்கும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
13. கால்களின் தோலில் சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும், சரியான நேரத்தில் பூஞ்சை தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

நீரிழிவு என்பது வாழ்க்கை முறையை மாற்றும் நோயாகும். நோயியலின் ஆபத்து மற்றும் நயவஞ்சகத்தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் செயல்படுத்துவதில் மிகவும் பொறுப்பான அணுகுமுறையை எடுப்பது மதிப்பு, ஏனென்றால் சிகிச்சையின் விட சிக்கல்களைத் தடுப்பது எளிதானது.