கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் - நோய்களுக்கும் ஒரே நேரத்தில் அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவதற்கும் இடையே தொடர்பு இருக்கிறதா?

சில நோய்கள் மிகவும் குறிப்பிட்டவை. இவை கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்.

இதன் காரணமாக, அவர்களுக்கு ஒருவருக்கொருவர் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று தோன்றலாம். உண்மையில், கணையத்தின் வீக்கத்திற்கும் உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கும் பொதுவானது என்ன?

இதற்கிடையில், இந்த இரண்டு தீவிர நோய்களும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை மற்றும் பெரும்பாலும் ஒரு நோயாளிக்கு காணப்படுகின்றன. கணையம் இரண்டு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது என்சைம்கள் மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. உணவு முறிவுக்கு முதலாவது அவசியம், இரண்டாவது - குளுக்கோஸ்.

கணையத்தில் ஏற்படும் கோளாறுகள் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டாவது வகையின் “இனிப்பு” நோய் உருவாகிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயால் கண்டறியப்பட்ட 1/3 க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய வலிமையான சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை

கணைய அழற்சி ஒரு நிரந்தர வடிவத்திற்கு செல்ல, இது 10 ஆண்டுகள் வரை நிறைய நேரம் எடுக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளி இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் அவ்வப்போது வலியை அனுபவிக்கிறார். இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தான் ஒரு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளாக கருதப்படுகின்றன.

ஆனால் வலி விரைவாகக் கடக்கக்கூடும், மேலும் நோயாளி தனது உடல்நலக்குறைவை அடுத்த தாக்குதல் வரை மறந்துவிடுவார். நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், மருந்து எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், நோயியல் நாள்பட்டதாகிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி இடது பக்கத்தில் உள்ள வலியைப் பற்றி மட்டும் கவலைப்படுவதில்லை.

செரிமான செயலிழப்பைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

1. நெஞ்செரிச்சல்;
2. வயிற்றுப்போக்கு
3. வீக்கம்;
4. குமட்டல்
5. பசியின்மை;
6. வாந்தி

கணைய அழற்சியின் போக்கின் இந்த நிலை பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறைகிறது, இது அவ்வப்போது மற்றும் தன்னிச்சையாக நடக்கிறது. இந்த நிகழ்வு புரிந்துகொள்ளத்தக்கது - பீட்டா செல்கள் எரிச்சலடைகின்றன, அவை இன்சுலின் அதிக அளவு வெளியிடுவதன் மூலம் வீக்கத்திற்கு பதிலளிக்கின்றன.

கணைய அழற்சி முன்னேறும் போது, ​​கணையம் இனி அதன் நாளமில்லா பணிகளை சமாளிக்க முடியாது. இந்த வழக்கில், நோயாளிக்கு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை உள்ளது. அதாவது, நோயாளியின் இரத்தத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு, ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சர்க்கரை அளவைக் கண்டறிய முடியும், இதன் அளவு நீண்ட காலத்திற்கு குறையாது.
கணைய அழற்சி பத்து ஆண்டுகளுக்குள் நாள்பட்ட நிலைக்குச் செல்கிறது என்று நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம்.

நீரிழிவு நோயை முழுமையாக உருவாக்க சிறிது நேரம் எடுக்கும். இது பொதுவாக ஐந்து ஆண்டுகள் ஆகும்.

பெரும்பாலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் போதுமான அளவு இன்சுலின் சுரக்கும்போது உருவாகிறது, ஆனால் இரத்தத்தில் அதன் நுழைவு கடினம்.

அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் இல்லை, ஆனால் இரத்த நாளங்களை அழிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது. வகை 1 நீரிழிவு ஏற்பட்டால், கணைய அழற்சி கணைய செல்களை கொழுப்பு அல்லது இணைப்பு திசுக்களுடன் மாற்றுவதைத் தூண்டுகிறது. இயல்பான செல்கள் சுருக்கப்பட்டு, அளவு சிறியதாகி, அட்ராபியாகின்றன.

அவர்கள் வெறுமனே இனி தங்கள் செயல்பாட்டை நிறைவேற்ற முடியாது - அவை இரத்தத்தில் சாறு மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பதை நிறுத்திவிட்டு அதன் விளைவாக இறக்கின்றன. இந்த செயல்முறை வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், கணைய உயிரணு நெக்ரோசிஸ் ஒரு மீளமுடியாத நிகழ்வு என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இன்சுலின் உற்பத்தி ஏற்படாது, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும்.

கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள்

நோயின் ஆரம்பத்தில், நோயாளி வலிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் துன்புறுத்தப்படுகிறார். அவை இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளன. வலி ஒரு காரணத்திற்காக எழுகிறது. இது உணவுக்கான எதிர்வினை. காலை உணவு, மதிய உணவு போன்றவற்றிற்கு சுமார் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வலிமிகுந்த வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில், உணவு குடலுக்குள் நுழைகிறது. அவளுக்கு கணைய சாறு தேவை.

கணையத்தின் அமைப்பு

நோயின் வளர்ச்சியின் முதல் மாதங்கள் அவ்வப்போது வலி மற்றும் அடுத்தடுத்த மந்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தொடர்ச்சியான தாக்குதல்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், உணவைப் பின்பற்ற வேண்டாம் - கணைய அழற்சி நாள்பட்டதாகிறது.

புறக்கணிக்கப்பட்ட நோய் செரிமானத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடைய அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது. வாய்வு, நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், பசியின்மை - நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளின் முழுமையான பட்டியலிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இந்த நோய் சாற்றை சுரக்கும் செல்களை பாதிக்கிறது. அவற்றின் பற்றாக்குறை ஒரு பெரிய பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கிறது - உணவின் அஜீரணம்.

பெரும்பாலும், நோய் தீவிரமாகத் தொடங்குகிறது. நோயாளி கடுமையான, வெட்டு வலியை இடது பக்கத்தில் அனுபவிக்கிறார். தாக்குதல் பல மணி நேரம் நீடிக்கும்.

அத்தகைய வலியை பொறுத்துக்கொள்வது வெறுமனே சாத்தியமற்றது; நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். கணைய அழற்சி சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளிக்கு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை அளிக்க முன்வருகிறார்.

நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி, அவரது நியமனங்கள் அனைத்தையும் முறையாக மேற்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் நோயியல் முழு உடலையும் அழிக்கும் ஒரு தீவிர சிக்கலால் அச்சுறுத்துகிறது.

கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

சில நேரங்களில் ஒரு "இனிப்பு" நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியாது. இந்த விஷயத்தில் இரு வியாதிகளுடனான போர் நிறைய முயற்சி மற்றும் பணத்தை எடுக்கும்.

இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், ஒருவர் கைவிடக்கூடாது, ஏனென்றால் அதிகரித்த கிளைசீமியா அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் அழிக்கிறது, இது திசுக்களின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சிகிச்சையின் குறிக்கோள் கணையச் சிதைவைத் தடுப்பதாகும். அதை அடைய, நீங்கள் ஸ்டேடின்கள், சுரப்பி சரியாக வேலை செய்ய உதவும் ஹார்மோன் மருந்துகள், உயிரணுக்களின் இறப்பை மெதுவாக்க வேண்டும். கூடுதலாக, சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை வழங்கும் சிறப்பு நொதிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வகை 1 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படுகிறது. இது இரண்டாவது வகைக்கு வந்தால், இந்த நோயின் ஆரம்பத்தில் மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். நோய் முன்னேறும் போது, ​​இன்சுலின் குறைபாடு முழுமையானதாக இருப்பதால், இத்தகைய சிகிச்சைக்கு அதிக பயன் இல்லை. இருப்பினும், முதல் வகை நோய்க்குத் தேவையான இந்த மருந்தின் அதிக அளவு இங்கே தேவையில்லை.

சரியான ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது?

கணைய அழற்சியின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று நீண்ட காலமாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. இது ஆரோக்கியமற்ற உணவு.

நீங்கள் சிகிச்சையில் பல ஆண்டுகள் செலவிடலாம், இதற்கான அனைத்து மருந்துகளையும் பயன்படுத்தலாம், நீங்கள் உணவை புறக்கணித்தால் சாதகமான முடிவைப் பெற முடியாது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் உணவு கணையத்தின் சிக்கலான அழற்சியால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளியின் அட்டவணையில் இருந்து வேறுபட்டது. கணைய அழற்சியால் அவதிப்படுவதால், கொழுப்புகள், வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை கணிசமாகக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம். பிந்தையதை இன்னும் விரிவாகக் கூற வேண்டும்.

வேகமான கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் குறைவது மட்டுமே வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை பல மடங்கு குறைக்கிறது. இந்த உணவு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிப்பதால், இனிப்புகள், மாவு பொருட்கள் சிறிய அளவில் உணவில் சேர்க்கப்படலாம். இந்த விதிக்கு இணங்கத் தவறினால் கணையத்தின் அதிகப்படியான பதற்றம் ஏற்படுகிறது. இதிலிருந்து, அவள் மிக விரைவாக வெளியே அணிந்துகொள்கிறாள்.

மருத்துவர்கள் வழக்கமாக நோயாளிக்கு பின்வரும் உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• முட்டைக்கோஸ்;
• இறைச்சி, அதில் சமைத்த குழம்புகள்;
• ஆப்பிள்கள்
• வறுத்த, புகைபிடித்த, கொழுப்பு, காரமான, காரமான உணவு;
• மயோனைசே;
• சாஸ்கள்.

கணையத்தை ஏராளமான உணவுடன் ஏற்றுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒரு நாளைக்கு ஐந்து வேளை ஒரு நியாயமான குறைந்தபட்சம், கணைய அழற்சி நோயாளிகள் இன்னும் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும். பயணத்தின்போது விரைவான தின்பண்டங்கள், துரித உணவின் பயன்பாடு ஆகியவற்றை மறந்துவிடுவது மதிப்பு.

நல்ல பழைய பாரம்பரியத்தை நாம் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும் - மேஜையில் சாப்பிடுவது, உணவை முழுமையாக மெல்லுதல். கணைய அழற்சி என்பது ஒரு நோயாகும், இதில் இரத்தத்தில் போதுமான இரும்புச் சத்து பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி இறைச்சி மற்றும் ஆப்பிள்களை சாப்பிடக்கூடாது.

பிற தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். இவை பின்வருமாறு:

• கல்லீரல்;
• பக்வீட்;
• மீன்
• முட்டைகள்.

கணைய அழற்சி நோயாளியின் ஊட்டச்சத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தினமும் 300-400 கிராம் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் தேவைப்படும்.

உணவில் உள்ள புரதம் 200 கிராம் வரை இருக்க வேண்டும், கொழுப்பு - 120 கிராமுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. டிரஸ்ஸிங் டிஷ்களில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு அது 60 கிராம் தாண்டக்கூடாது.

டயட்

நோயாளியை உறுதிப்படுத்த அனைத்து நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட வேண்டும். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அடையக்கூடியது. சிகிச்சையின் விதிமுறைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிக்காமல், கவனமாக சிந்தித்துப் பார்க்கும் உணவின் மூலம், நீங்கள் செய்ய முடியாது.

காரமான மசாலாப் பொருள்களை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்.

காய்கறிகள், பழங்கள், புரதம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவு மேலே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த தரவுகளை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் தினமும் உணவின் ஆற்றல் மதிப்பைக் கணக்கிட வேண்டும். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, உணவின் தினசரி ஆற்றல் மதிப்பு 2500 கிலோகலோரிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், பெண்களுக்கு - 2000 கிலோகலோரி.

இந்த நோய்களுக்கு ஏற்றது பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து என்று கருதப்படுகிறது. இரைப்பை சளி எரிச்சலூட்டும் தயாரிப்புகள் பற்றி தனித்தனியாக குறிப்பிடுவது மதிப்பு. அவற்றை உணவில் சேர்ப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இவை சூடான மசாலா, வினிகர், முள்ளங்கி, பூண்டு.

சிறந்தது வேகவைத்த உணவுகள். வேகவைத்த உணவும் நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

நோயாளி நிவாரணத்தின் ஒரு கட்டத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவருக்கான உணவு அடுப்பில் சமைக்கப்படுகிறது, அல்லது சுண்டவைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் காரமான, வறுத்த, உப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் வெண்ணெய் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் குப்பை உணவின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.

கலோரிகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் தினசரி கொடுப்பனவு அனுமதித்தால் பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகள் நோயாளியின் அட்டவணையில் தோன்றும் என்பது மற்றொரு தேவை.

நோயின் கடுமையான கட்டங்களில், அதன் பின்னர் மீட்பு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் முற்றிலும் மற்றும் திட்டவட்டமாக உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயால் சிக்கலான கணைய அழற்சி நோயாளிகளின் மெனுவிற்கான பொதுவான தேவைகள் இவை.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கான உணவு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரை வரைய உதவும், அவர் மனித உடலின் அனைத்து அம்சங்களையும், அவரது வாழ்க்கை முறையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார். எனவே, விளையாட்டுக்குச் செல்லும் கணைய அழற்சி கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை, பாலூட்டுதல், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கூடுதல் கொழுப்புகள் தேவை.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

வீடியோவில் நீரிழிவு நோய்க்கான கணைய அழற்சியின் போக்கைப் பற்றி: