குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை என்பது ஒரு தகவல்தொடர்பு கண்டறியும் முறை மட்டுமல்ல, இது நீரிழிவு நோயை அதிக துல்லியத்துடன் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.
இந்த பகுப்பாய்வு சுய கண்காணிப்புக்கு ஏற்றது. இந்த ஆய்வு கணையத்தின் செயல்திறனை சரிபார்க்கவும் நோயியல் வகையை துல்லியமாக தீர்மானிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
சோதனையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு குளுக்கோஸை அறிமுகப்படுத்துவதும், சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க இரத்தத்தின் கட்டுப்பாட்டு பகுதிகளை எடுத்துக்கொள்வதும் ஆகும். இரத்தம் ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது.
குளுக்கோஸ் கரைசல், நோயாளியின் நல்வாழ்வு மற்றும் உடல் திறன்களைப் பொறுத்து, வாய்வழியாக இயற்கையாகவே எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது நரம்பு வழியாக செலுத்தப்படலாம்.
இரண்டாவது விருப்பம் பொதுவாக விஷம் மற்றும் கர்ப்பம் போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நாடப்படுகிறது, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு நச்சுத்தன்மை இருக்கும் போது. ஆய்வின் சரியான முடிவைப் பெற, ஒழுங்காகத் தயாரிப்பது அவசியம்.
குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு சரியான தயாரிப்பின் முக்கியத்துவம்
மனித இரத்தத்தில் கிளைசீமியாவின் அளவு மாறுபடும். இது வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் மாற முடியும். சில சூழ்நிலைகள் சர்க்கரையின் செறிவை அதிகரிக்கின்றன, மற்றவர்கள் மாறாக, குறிகாட்டிகளில் குறைவுக்கு பங்களிக்கின்றன.
முதல் மற்றும் இரண்டாவது விருப்பங்கள் இரண்டுமே சிதைந்துவிட்டன, மேலும் விஷயங்களின் உண்மையான நிலையை பிரதிபலிக்க முடியாது.
அதன்படி, உடல் வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவது சரியான முடிவைப் பெறுவதற்கான முக்கியமாகும். தயாரிப்பை நடத்த, சில எளிய விதிகளைக் கடைப்பிடித்தால் போதும், அவை கீழே விவாதிக்கப்படும்.
குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?
பகுப்பாய்வைக் கடந்து நம்பகமான முடிவைப் பெற, சில நாட்களில் ஆயத்த நடவடிக்கைகள் தொடங்கப்பட வேண்டும்.இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும்.
கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் நடுத்தர அல்லது அதிகமாக இருக்கும் உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவது பற்றி பேசுகிறோம்.
இந்த காலகட்டத்தில் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளை ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும்.தயாரிப்பு செயல்பாட்டில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி டோஸ் 150 கிராம், மற்றும் கடைசி உணவில் - 30-50 கிராமுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. உணவில் இந்த பொருளின் பற்றாக்குறை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் (குறைந்த சர்க்கரை அளவு) வளர்ச்சியைத் தூண்டும், இதன் விளைவாக பெறப்பட்ட தரவு அடுத்தடுத்த மாதிரிகளுடன் ஒப்பிடுவதற்குப் பொருந்தாது.
பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்பு என்ன சாப்பிடக்கூடாது, சாப்பிட்ட பிறகு எவ்வளவு நேரம் இடைவெளி இருக்க வேண்டும்?
குளுக்கோஸ்-டெர்னேட் சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு சுமார் ஒரு நாள் முன்பு, இனிப்புகளை மறுப்பது நல்லது. அனைத்து இனிப்பு குடிகளும் தடைக்கு உட்பட்டவை: இனிப்புகள், ஐஸ்கிரீம், கேக்குகள், பாதுகாப்புகள், ஜெல்லிகள், காட்டன் மிட்டாய் மற்றும் பல வகையான பிடித்த உணவுகள்.
இனிப்பு பானங்களை உணவில் இருந்து விலக்குவதும் மதிப்பு: இனிப்பு தேநீர் மற்றும் காபி, டெட்ராபாக் பழச்சாறுகள், கோகோ கோலா, ஃபண்டு மற்றும் பிற.
சர்க்கரை திடீரென அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, கடைசி உணவு ஆய்வகத்திற்கு வருவதற்கு 8-12 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தை விட நீண்ட நேரம் பட்டினி கிடப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் உடல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் பாதிக்கப்படும்.
இதன் விளைவாக சிதைந்த குறிகாட்டிகளாக இருக்கும், பின்னர் எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்தின் முடிவுகளுடன் ஒப்பிடுவதற்கு இது பொருத்தமற்றது. “உண்ணாவிரதத்தின்” காலகட்டத்தில் நீங்கள் வெற்று நீரைக் குடிக்கலாம்.
ஆய்வின் முடிவுகளை என்ன பாதிக்கலாம்?
ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கிளைசீமியாவையும் பாதிக்கக்கூடிய வேறு சில தேவைகளைக் கண்காணிப்பதும் முக்கியம்.
குறிகாட்டிகளின் சிதைவைத் தவிர்க்க, பின்வரும் புள்ளிகளைக் கவனிக்கவும்:
- சோதனைக்கு முன் காலையில், நீங்கள் பல் துலக்கவோ அல்லது மெல்லும் பசை மூலம் உங்கள் சுவாசத்தை புதுப்பிக்கவோ முடியாது. பற்பசை மற்றும் சூயிங் கம் ஆகியவற்றில் சர்க்கரை உள்ளது, இது உடனடியாக இரத்தத்தில் ஊடுருவி, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். அவசர தேவை இருந்தால், வெற்று நீரில் தூங்கிய பின் வாயை துவைக்கலாம்;
- முந்தைய நாள் நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஆய்வை ஒத்திவைக்கவும். மிகவும் கணிக்க முடியாத வகையில் மன அழுத்தம் இறுதி முடிவை பாதிக்கும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவின் அதிகரிப்பு மற்றும் குறைவு ஆகிய இரண்டையும் தூண்டும்;
- நீங்கள் முன்பு ஒரு எக்ஸ்ரே, இரத்தமாற்றம் செயல்முறை, பிசியோதெரபியூடிக் கையாளுதல்களுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டுமானால் நீங்கள் குளுக்கோஸ்-டெர்னேட் சோதனைக்கு செல்லக்கூடாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் சரியான முடிவைப் பெற மாட்டீர்கள், மேலும் ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட்ட நோயறிதல் தவறாக இருக்கும்;
- உங்களுக்கு சளி இருந்தால் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டாம். உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருந்தாலும், ஆய்வகத்தில் தோற்றத்தை ஒத்திவைப்பது நல்லது. குளிர்ச்சியுடன், உடல் மேம்பட்ட பயன்முறையில் செயல்படுகிறது, தீவிரமாக ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, நல்வாழ்வு இயல்பாக்கப்படும் வரை இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவும் அதிகரிக்கும்;
- இரத்த மாதிரிகளுக்கு இடையில் நடக்க வேண்டாம். உடல் செயல்பாடு சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு கிளினிக்கில் 2 மணி நேரம் உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பது நல்லது. சலிப்படையாமல் இருக்க, வீட்டிலிருந்து முன்கூட்டியே ஒரு பத்திரிகை, செய்தித்தாள், புத்தகம் அல்லது மின்னணு விளையாட்டை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.
நோயாளி தண்ணீர் குடிக்க முடியுமா?
இது சாதாரண நீர் என்றால், அதில் இனிப்புகள், சுவைகள் அல்லது பிற சுவையூட்டும் சேர்க்கைகள் இல்லை என்றால், “உண்ணாவிரதத்தின்” முழு காலத்திலும், சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு முன்பும் கூட இதுபோன்ற பானத்தை நீங்கள் குடிக்கலாம்.
கார்பனேற்றப்படாத அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட மினரல் வாட்டர் செயலில் தயாரிக்கும் காலத்தில் பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல.
அதன் கலவையில் உள்ள பொருட்கள் மிகவும் எதிர்பாராத விதமாக கிளைசீமியாவின் அளவை பாதிக்கும்.
குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பகுப்பாய்விற்கு ஒரு தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது?
குளுக்கோஸ் கரைசலைத் தயாரிப்பதற்கான தூளை ஒரு வழக்கமான மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். இது மிகவும் மலிவு விலையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் விற்கப்படுகிறது. எனவே, அவர் வாங்குவதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இருக்காது.
தூள் தண்ணீரில் கலந்த விகிதம் வேறுபட்டிருக்கலாம். இது அனைத்தும் நோயாளியின் வயது மற்றும் நிலையைப் பொறுத்தது. திரவ அளவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது தொடர்பான பரிந்துரைகள் மருத்துவரால் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, வல்லுநர்கள் பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
குளுக்கோஸ் தூள்
சாதாரண நோயாளிகள் சோதனையின் போது எரிவாயு மற்றும் சுவைகள் இல்லாமல் 250 மில்லி தூய நீரில் நீர்த்த 75 கிராம் குளுக்கோஸை உட்கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு குழந்தை நோயாளிக்கு வரும்போது, ஒரு கிலோ எடைக்கு 1.75 கிராம் என்ற விகிதத்தில் குளுக்கோஸ் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகிறது. நோயாளியின் எடை 43 கிலோவுக்கு மேல் இருந்தால், பொதுவான விகிதம் அவருக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, இந்த விகிதம் 300 மில்லி தண்ணீரில் நீர்த்த அதே 75 கிராம் குளுக்கோஸ் ஆகும். 5 நிமிடங்களுக்குள் கரைசலைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஆய்வக உதவியாளர் கணையத்தை கண்காணிக்க ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் உங்களிடமிருந்து சர்க்கரைக்கான இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வார்.
சில மருத்துவ நிறுவனங்களில், குளுக்கோஸ் கரைசலை மருத்துவரே தயாரிக்கிறார்.
எனவே, நோயாளி சரியான விகிதத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
நீங்கள் ஒரு மாநில மருத்துவ நிறுவனத்தில் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொண்டால், தீர்வைத் தயாரிக்க நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் தூளை கொண்டு வர வேண்டியிருக்கலாம், மேலும் தீர்வு தயாரிப்பது தொடர்பான அனைத்து நடவடிக்கைகளும் மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படும்.
தொடர்புடைய வீடியோக்கள்
குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் வீடியோவில் அதன் முடிவுகளை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது என்பது பற்றி:
குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனையை மேற்கொள்வது கணைய பிரச்சினைகளை அடையாளம் காண ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். எனவே, பொருத்தமான பகுப்பாய்வை அனுப்ப உங்களுக்கு ஒரு திசை வழங்கப்பட்டிருந்தால், அதை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில் கூட, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறுக்கீடுகளைத் தூண்டும் கணையத்தில் உள்ள மிகச்சிறிய மீறல்களைக் கண்டறிந்து கட்டுப்படுத்த ஒரு சரியான நேரத்தில் ஆய்வு உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதன்படி, ஒரு சரியான நேரத்தில் சோதனை பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முக்கியமாக இருக்கும்.
