சர்க்கரைக்கு தேவையான நடவடிக்கைகள் 14-14.9 மிமீல் / எல்

சாதாரண குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் (3.3-5.5 mmol / l) உடன், உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் வழக்கம் போல் தொடர்கின்றன. இரத்த பரிசோதனையில் 14 இரத்த சர்க்கரையை கண்டறிந்தால், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமடைகிறது என்று இது குறிக்கலாம். இந்த நிலை ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக தோன்றலாம். நோயியல் செயல்முறை ஏன் உருவாகிறது என்பதை அறிய, கூடுதல் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதலில், அழற்சி நோய்கள், கல்லீரலின் வேலைகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி ஆகியவை விலக்கப்படுகின்றன. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அடிப்படை நோயைக் குணப்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸைக் கையாள்வது அவசியம்.

இரத்த சர்க்கரை 14 - இதன் பொருள் என்ன?

முன்னர் நீரிழிவு நோயை சந்திக்காத ஒரு நபரில், குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் அனுமதிக்கப்பட்ட நெறியை மீறி 14.1-14.9 அலகுகள் இருந்தால், அவை இருந்தால்:

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்

• சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம் -95%
• நரம்பு த்ரோம்போசிஸை நீக்குதல் - 70%
• வலுவான இதயத் துடிப்பை நீக்குதல் -90%
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது - 92%
• பகலில் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, இரவில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் -97%

• கணையத்தை பாதிக்கும் அழற்சி அல்லது புற்றுநோய் நோய்கள்;
• நாளமில்லா அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோயியல்;
• கல்லீரல் நோய்கள்: சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ், புற்றுநோய்;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்.

மேலும், அதிக சர்க்கரை மதிப்புகள் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது, இரத்த தானம் செய்யப்படுவதற்கு முன்னதாக அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு, தீவிர உடல் உழைப்பு.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குளுக்கோமீட்டருடன் தங்கள் சர்க்கரை அளவை தவறாமல் சோதிக்க வேண்டியவர்களில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா இதன் காரணமாக தொடங்கலாம்:

• கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்த அளவு உட்கொள்ளும் உணவுடன் இணங்காதது;
• சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் அல்லது ஊசி மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது;
• மனோ-உணர்ச்சி அதிக சுமை;
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, உடல் செயலற்ற தன்மை;
• கெட்ட பழக்கங்கள்;
• ஹார்மோன்கள், டையூரிடிக்ஸ், வாய்வழி கருத்தடை போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• வைரஸ் அல்லது கண்புரை நோய்கள்;
• கல்லீரல் நோயியல்;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்.

நோயாளி, 14 அலகுகளின் இரத்த சர்க்கரையை கண்டறிந்ததால், என்ன செய்வது, இதேபோன்ற சூழ்நிலையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். குறிகாட்டிகள் அதிகரிப்பதற்கான காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், முடிந்தால் எதிர்மறை காரணிகளை அகற்றுவது அவசியம். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பொதுவான காரணம் உணவு, அதிகப்படியான உணவு, தேவையான உடல் செயல்பாடு இல்லாதது, ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்துடன் இணங்காதது. உங்கள் உணவை சரிசெய்வதன் மூலம், நீங்கள் சர்க்கரை மதிப்புகளை சாதாரண நிலைக்கு திருப்பி விடலாம்.

ஏதாவது பயம் இருக்கிறதா?

14.2-14.8 அலகுகளை எட்டும் குறிகாட்டிகளுடன் கூடிய ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஒரு தீவிர நிலையாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக இது ஒரு நாள்பட்ட நிகழ்வு என்றால். லிப்பிட்களை உடைப்பதன் மூலம் அதிகப்படியான குளுக்கோஸிலிருந்து விடுபட உடல் கடுமையாக முயற்சிக்கிறது. இதன் விளைவாக, கீட்டோன் கலவைகள் குவிந்து, பொதுவான போதை மற்றும் கெட்டோஅசிடோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நோயாளி புகார் கூறுகிறார்:

• பலவீனம், சோம்பல், சக்தியற்ற தன்மை;
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• வெளியேற்றத்தில் அசிட்டோனின் வாசனை;
• வாந்தி, குமட்டல், மலக் கோளாறுகள்;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி;
• நரம்பு நிலை;
• பார்வைக் கூர்மையில் சரிவு;
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.

நோயாளிக்கு உள்ளது:

• முக சிவத்தல்;
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;
• வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுவதற்கு முந்தைய உணர்வு;
• சளி சவ்வு மற்றும் தோலை உலர்த்துதல்;
• பலவீனமான உணர்வு.

இதுபோன்ற நோயாளிகள் நிலையான நிலையில் சிகிச்சை பெறுகிறார்கள், ஏனெனில் இது மிகவும் ஆபத்தான நிலை.

சர்க்கரை அளவை 14.4 அலகுகளை எட்டக்கூடிய நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியா கிட்டத்தட்ட அனைத்து முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, இது நீரிழிவு கால், குடலிறக்கம், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆர்த்ரோபதி, டிராபிக் புண்கள் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது - நீரிழிவு நோயின் முற்போக்கான சிக்கல்கள்.

சர்க்கரை அளவு 14 க்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது

ஹைப்பர் கிளைசீமியா நிலை 14.5-14.6 மிமீல் / எல், ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கை முறையையும் உணவையும் தீவிரமாக மாற்ற வேண்டும். நோயாளிகள் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இது ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்தப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோயுடன் உணவு அட்டவணை எண் 9எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உண்ணுவதை நிறுத்துவதே இதன் முக்கிய தேவை:

• இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை;
• பேஸ்ட்ரி மற்றும் வெள்ளை ரொட்டி;
• பாஸ்தா
• சாக்லேட், காபி;
• இனிப்பு தொகுக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள் மற்றும் சோடாக்கள்;
• உருளைக்கிழங்கு
• இனிப்பு பழங்கள்;
• ஆல்கஹால் பானங்கள்.

உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உணவு இறைச்சி மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், சமையல் அல்லது பேக்கிங் மூலம் சமைக்கப்படுகிறது;
• வைட்டமின், தாது வளாகங்கள், புரதங்கள் அடங்கிய தானியங்கள் (வெள்ளை அரிசி மற்றும் ரவை தவிர). அவை ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குகின்றன;
• சிறிய சர்க்கரை கொண்ட பழங்கள். பிரதான உணவுக்குப் பிறகு அவை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன;
• செரிமான அமைப்புக்கு பயனுள்ள புளித்த பால் பொருட்கள்;
• புதிய, வேகவைத்த, வேகவைத்த, வேகவைத்த காய்கறிகள் நீரிழிவு மெனுவின் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டும். அவற்றை வறுக்கவும் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மருந்து சிகிச்சை

கிளைசீமியா மதிப்புகள் 14 அலகுகளின் முக்கியமான மதிப்புகளை அடைந்தால், என்ன செய்வது என்பது உடனடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய ஒரு நிபுணரால் கூறப்படுவது உறுதி. குளுக்கோஸ் அளவை சரிசெய்ய உதவும் மருந்துகளை அவர் பரிந்துரைப்பார்:

• உச்சரிக்கப்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்ட சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்கள்;
• biguanides - நீடித்த செயலின் மருந்துகள்.

உகந்த மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நிபுணர் உடலில் அதன் விளைவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் மூன்று வகைகள்:

• சுரப்பியில் இருந்து இன்சுலின் அகற்றப்படுவதற்கான தூண்டுதல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அமரில், மணினில். அவை மிகவும் கவனமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள், இன்சுலின் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம்;
• செல்கள் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, ஆக்டோஸ், சியோஃபோர். அவை கணைய ஹார்மோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்காது, ஆனால் செல்கள் குளுக்கோஸ் அதிகப்படியானவற்றை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன. இந்த நிதிகள் பசியை அதிகரிக்காது, பிற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்காது;
• குடலின் சுவர்களால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைத் தொந்தரவு செய்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, குளுக்கோபே.

இத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் உள்ள முரண்பாடுகளில், ஒருவர் கல்லீரல் நோய்கள், சிறுநீரகங்களின் வீக்கம், பக்கவாதம், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மாற்று சமையல் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும். ஆனால் அவை சிக்கலான சிகிச்சையிலும், கலந்துகொண்ட மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரும் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல்வேறு காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை எடுத்துக்கொள்வது, மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நீக்குவது மற்றும் உணவைப் பின்பற்றாதது போன்றவற்றை நம்பினால், நீங்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம் - உங்களால் முடியாது. இது மிகவும் ஆபத்தானது, மேலும் மதிப்புகள் 14, 15, 20 அலகுகளாக அதிகரிக்கும்.

பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளவை:

1. வளைகுடா இலை. 5-10 இலைகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு நாளைக்கு வலியுறுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக 50 மில்லி உட்செலுத்துதலை உணவுக்கு நான்கு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. எலுமிச்சை கொண்ட முட்டை. தாக்கப்பட்ட கோழி முட்டை ஒரு எலுமிச்சையின் சாறுடன் இணைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெரிய கரண்டியால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வெறும் வயிற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. மஞ்சள். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் நறுமண சுவையூட்டல் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்பட்டு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கப்படுகிறது.
4. பீன் பாட்ஸ். 4 பெரிய தேக்கரண்டி தரையில் பீன் காய்களை 1 பெரிய ஸ்பூன் ஆளி விதைகளுடன் கலந்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். மெதுவான தீயில் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். குளிர்ச்சியடைந்து, வடிகட்டிய பின், அரை கிளாஸை 4-5 முறை / நாள் சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - பீன் காய்களுடன் நீரிழிவு நோய் சிகிச்சை.
5. தயிர் அல்லது கேஃபிர். ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் தரையில் பக்வீட் ஒரு கிளாஸ் புளித்த பால் பானத்தில் சேர்க்கப்பட்டு, கலந்து ஒரே இரவில் விடப்படுகிறது. காலையில், வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள். இந்த செய்முறையை வரம்பற்ற நேரம் பயன்படுத்தலாம். பல நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண வரம்பில் வைத்திருக்க இது பல நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு உணவின் மீது கடுமையான கட்டுப்பாடு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் அளவு, அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்பும் நோயாளியின் வாழ்க்கை முறை தேவை. தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், போதை பழக்கத்தை கைவிடுவது, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பது. நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்வதற்கும் கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் இதுதான் ஒரே வழி.

<< Уровень сахара в крови 13 | Уровень сахара в крови 15 >>