இரத்த சர்க்கரை வெகுவாகக் குறைந்தது: அறிகுறிகள், என்ன செய்வது, என்ன ஆபத்து

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், உடல் குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது - ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரம். இரத்த சர்க்கரையில் கூர்மையான குறைவு ஏற்பட்டால், மூளை செல்கள் பட்டினியை அனுபவிக்கத் தொடங்குகின்றன, இதன் விளைவாக அவை இறக்கின்றன. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் (இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் இல்லாமை) எப்போதும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, அவற்றை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது. அத்தகைய நிலை ஏன் ஏற்படலாம், அதைத் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்? நோயியலைத் தடுப்பது மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுப்பது எப்படி?

ஆரோக்கியமான மக்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் குறைகிறது

நீரிழிவு நோயாளியைப் பொறுத்தவரை, முக்கிய பணி சாதாரண குளுக்கோஸைப் பராமரிப்பது, அதன் கூர்மையான அதிகரிப்பைத் தடுக்கும். ஆனால் சர்க்கரை குறைவது குறைவான ஆபத்தானது அல்ல.

முக்கியமானது: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - அறிகுறிகளிலிருந்து முதலுதவி வரை

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்

• சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம் -95%
• நரம்பு த்ரோம்போசிஸை நீக்குதல் - 70%
• வலுவான இதயத் துடிப்பை நீக்குதல் -90%
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது - 92%
• பகலில் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, இரவில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் -97%

இதேபோன்ற நிபந்தனையைத் தூண்டலாம்:

• ஒளி கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது;
• சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளின் தவறான அளவு;
• உணவு இல்லாமல் ஆல்கஹால் குடிப்பது (கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியை ஆல்கஹால் தடுக்கிறது);
• முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் சேவைகளின் அளவிற்கு இணங்காதது;
• தவறான அளவுகளில் இன்சுலின் அறிமுகம்;
• நீரிழிவு நோயாளியின் உடல் அதிக வேலை.

ஆரோக்கியமான நபருக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம்:

• குறிப்பிட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசிக்காமல் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள்;
• உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்;
• நிறைய மது அருந்துவது;
• கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுதல்;
• உணவு / சிற்றுண்டி இல்லை ஒரு நீண்ட இடைவெளி;
• ஒளி கார்போஹைட்ரேட் அடிப்படையிலான உணவுகள்;
• கடுமையான உடல் அதிக வேலை;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், ஆழ்ந்த உற்சாகம்;
• நீண்ட நேரம் உணவு உட்கொள்ளாததால், ஒரு இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு எழுந்திருத்தல்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கணையத்தில் கட்டி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியால் சர்க்கரையின் திடீர் வீழ்ச்சி ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கலங்களின் அளவும், இன்சுலின் அளவும் கட்டுப்பாடில்லாமல் அதிகரிக்கிறது. மேலும், சர்க்கரையின் குறைவு இன்சுலின் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கும் பிற நியோபிளாம்களால் (பெரும்பாலும் வீரியம் மிக்கது) தூண்டப்படலாம்.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் வளர்ச்சியில் குளுக்கோஸின் அளவு மிகக் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், உடல் இன்சுலின் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது, இதனால் இந்த ஹார்மோனின் அளவு கூர்மையான வீழ்ச்சி அல்லது கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. குறைக்கப்பட்ட சர்க்கரை சிறுநீரக அல்லது இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளிலும் காணப்படுகிறது (சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ், வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகள் - குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கான பொதுவான காரணம்).

சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியுடன் என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

நோயியலின் போது நிபுணர்கள் பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்:

1. ஒரு நுரையீரல், இதில் சர்க்கரை மதிப்புகள் 3.5 மிமீல் / எல் கீழே குறைகிறது.
2. சராசரி, குறிகாட்டிகளில் 3 மற்றும் அதற்கும் குறைவான அலகுகளுடன் குறைகிறது.
3. கடுமையானது, 1.9 மிமீல் / எல் கீழே சர்க்கரையின் வீழ்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் லேசான போக்கில், பாதிக்கப்பட்டவர் அனுபவிக்கிறார்:

• தவிர்க்கமுடியாத சோம்பல்;
• அதிகரித்த வியர்வை;
• லேசான தலைச்சுற்றல்;
• பசி
• வாந்தியெடுப்பதற்கு முன் உணர்வு;
• gagging;
• கவலை
• மனச்சோர்வு நிலை;
• படபடப்பு
• கைகால்களின் உணர்வின்மை;
• பார்வைக் குறைபாடு;
• கூச்ச உதடுகள்.

இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், ஆரோக்கியமான ஒருவர் இனிமையான ஒன்றை சாப்பிட அல்லது குடிக்க போதுமானது. நீரிழிவு நோயில், இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளி இரத்த சர்க்கரையை அவசரமாக அளவிட வேண்டும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் சராசரி படிப்பு இருந்தால், அத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றும்:

• பதட்டம்
• எரிச்சல்;
• கவனத்தின் பலவீனமான செறிவு;
• உடல் பிடிப்புகள்;
• பலவீனமான உணர்வு;
• மந்தமான பேச்சு;
• நடை மாற்றம்;
• பொது உடல்நலக்குறைவு;
• கடுமையான பலவீனம்;
• கட்டுப்படுத்த முடியாத உணர்ச்சிகள்.

இந்த நிலையில், சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் நிர்வாகம் உடனடியாக நிறுத்தப்பட்டு, குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை கவனமாக கண்காணித்தல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பின்வருபவை காணப்படுகின்றன:

• குழப்பமான தாக்குதல்கள்;
• இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் விழுதல்;
• ஒரு பக்கவாதம்;
• உடல் வெப்பநிலையில் வீழ்ச்சி - நீரிழிவு நோய் குறைந்த வெப்பநிலை.

அத்தகைய நிகழ்வு நீண்ட காலமாக நீடித்தால், அதன் விளைவுகள் மிகவும் மோசமானவை, ஆபத்தானவை கூட. மூளை செல்கள் மற்றும் இருதய அமைப்பு பாதிக்கப்படுகின்றன, உள் உறுப்புகளின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகள் கண்ணுக்கு தெரியாமல் இருக்கும். பீட்டா தடுப்பான்களை எடுக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

வகை 1 மற்றும் 2 உடன் நீரிழிவு நோயாளிகளில் சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்த சர்க்கரைக்கான காரணம் சர்க்கரையை குறைக்க உதவும் மருந்துகளின் பயன்பாடாக இருக்கலாம். நீரிழிவு நோய் 15 வருடங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் போது, ​​இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் குறைவாகவே வெளிப்படும். இங்கே தினசரி குறிகாட்டிகளை அளவிடுவது முக்கியம் மற்றும் இன்சுலின் அளவை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்ய ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தைக்கு சர்க்கரை இருந்தால், அவர் நோயியலுக்கு மோசமாக செயல்படுவார், மேலும் குறிகாட்டிகள் 3.3 மிமீல் / எல் ஆக குறைந்துவிட்டால், நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும். பெரியவர்களில், குளுக்கோஸ் 3.7 மிமீல் / எல் ஆக குறையும் போது பிரச்சினை தீவிரமாக உணரப்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலை என்ன?

இரத்த குளுக்கோஸ் சாதாரண வரம்புக்குள் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க முடியாது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மூளைக்கு ஆபத்தானது. இது நரம்பு மண்டலத்தின் முக்கிய உறுப்பு ஆகும், இது கட்டமைப்பில் மிகவும் சிக்கலானது. அவரது வேலையில் சிறிதளவு தோல்வியுற்றால் மற்ற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் பல சிக்கல்கள் உள்ளன.

இரத்தத்திற்கு நன்றி, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் நியூரான்களில் நுழைகின்றன. குளுக்கோஸை இன்சுலின் இல்லாமல் மூளை செல்களுக்கு வழங்க முடியும். எனவே, இந்த ஹார்மோன் உடலில் எவ்வளவு இருக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல - இரத்தம் இன்னும் தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் நியூரான்களுக்கு வழங்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், போதுமான அளவு சர்க்கரை மூளைக்குள் நுழைவதில்லை, செல்கள் பட்டினி கிடக்கத் தொடங்குகின்றன. ஒரு நோயியல் நிலைக்கு சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் தனது அறிகுறிகளைத் தானே உணர்கிறார்: மங்கலான கண்கள், உதடுகள் கூச்சமடைதல், வியர்த்தல், படபடப்பு.

இரத்தக் குழுக்களில் குளுக்கோஸ் குறைபாட்டின் மிக ஆபத்தான விளைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா ஆகும். குறிகாட்டிகள் 2.2 மிமீல் / எல் கீழே விழும்போது இது உருவாகலாம். மேலும், நோயாளியின் நோயியல் நிலை பெருமூளை வீக்கம், அதன் பாகங்களின் இறப்பு, திசுக்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளில் சுற்றோட்ட கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் இரண்டு சாத்தியமான குழுக்களை வல்லுநர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

1. ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் மணிநேரத்தில் வளரும் அருகிலுள்ளவை: மாரடைப்பு, பக்கவாதம், மூட்டு முடக்கம், ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ், பேச்சுக் குறைபாடு, ஹெமிபரேசிஸ், கைகால்களில் அதிகரித்த தசை தொனி.
2. கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்குப் பிறகு சிறிது நேரம் வளரும். கால்-கை வலிப்பு, என்செபலோபதி, பார்கின்சோனிசம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

இரத்த சர்க்கரை சொட்டினால் என்ன செய்வது

லேசான மற்றும் மிதமான தீவிரத்தன்மையின் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், 1-2 சர்க்கரை துண்டுகள் அல்லது 2-3 தேக்கரண்டி தேன் பிரச்சினையை சமாளிக்க உதவும். பானங்களிலிருந்து நீங்கள் கூழ் கொண்டு இனிப்பு தேநீர் அல்லது சாறு குடிக்கலாம். கூடுதலாக, நிபுணர்கள் இதைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• 1-2 கேரமல்;
• ஒரு ஜோடி சாக்லேட் சதுரங்கள்;
• ஒரு வாழைப்பழம்;
• உலர்ந்த பாதாமி;
• அத்தி;
• கொடிமுந்திரி.

ஆனால் குளுக்கோஸின் அதிக செறிவுள்ள கண்மூடித்தனமான உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியமில்லை. உதாரணமாக, உணவில் நிறைய கொழுப்பு இருந்தால், அது குளுக்கோஸ் எடுப்பதில் தலையிடும், இதன் விளைவாக சிக்கலை விரைவாக தீர்க்க முடியாது. ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலின் முதல் அறிகுறிகளில், சுயநினைவை இழக்காமல், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எவ்வாறு சரியாக உதவுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் இப்படி செயல்பட வேண்டும்:

• நோயாளியை நடவு செய்ய அல்லது இடுவதற்கு அவர் வசதியாக இருக்கிறார்;
• ஒரு சர்க்கரை பானம் கொடுங்கள் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை ஒரு துண்டு கொடுங்கள்;
• நிலை மேம்படும் வரை பாதிக்கப்பட்டவரை தனியாக விடுங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் சர்க்கரை குறையும் போது, ​​அந்த நிலை தீவிரமானது என மதிப்பிடப்படும் போது, ​​ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கப்பட வேண்டும். இரத்த எண்ணிக்கையை மேம்படுத்த தொழில் வல்லுநர்கள் குளுக்கோஸை செலுத்த வேண்டும். குளுக்கோஸ் அளவை அளந்த அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு உடல்நிலை சரியில்லை எனில், அவர் ஒரு மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்படுவார். அங்கு, அவர்கள் சாதாரணமாக உணரும் வரை குளுக்கோஸை கீழ்தோன்றும் நிர்வகிப்பார்கள்.

சர்க்கரை திடீரென குறைந்துவிட்டால், பெரும்பாலான சுகாதார வல்லுநர்கள் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள். அவற்றின் கூறுகள் விரைவாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, ஆற்றல் ஆதாரத்தைப் பெற உடலை ஜீரணிக்க நேரத்தை செலவிட தேவையில்லை. சர்க்கரை கடுமையாக வீழ்ச்சியடைந்தால், 1 கிராம் மருந்து செயல்திறனை 0.28 மிமீல் / எல் அதிகரிக்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைப்பு நெருக்கடியுடன், இது பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வாகும்.

மாற்று சிகிச்சை

சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில் சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகின்றன. ஒரு பயனுள்ள ஆலை லிங்கன்பெர்ரி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ரோஸ் இடுப்பு, வாழைப்பழம், பூண்டு (இதை புதிதாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

பயனுள்ள காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை உடலை மிகக் குறுகிய காலத்தில் மீட்க அனுமதிக்கின்றன. இந்த செய்முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்: 1 பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் ரோஜா இடுப்புகளை 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, வடிகட்டி அரை கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கலாம்.

கூடுதலாக, உணவு நோயாளியின் நிலைக்கு நல்ல விளைவைக் கொடுக்கும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி உணவில் எந்த உணவுகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும், அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• பயனுள்ள தயாரிப்புகள். நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் பின்வருவன அடங்கும்: வெள்ளரிகள், தக்காளி, முட்டைக்கோஸ், சீமை சுரைக்காய், கடல் உணவு, முழு தானிய ரொட்டி, குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி, புளிப்பு-பால் பானங்கள், கொட்டைகள், பருப்பு வகைகள்.
• தடைசெய்யப்பட்ட உணவு. இனிப்புகள், வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, காஃபினேட் பானங்கள், ஆல்கஹால் ஆகியவை நீரிழிவு மெனுவிலிருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளன - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல்.

இரத்த குளுக்கோஸின் வீழ்ச்சியைத் தடுக்கும்

இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியைத் தடுக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• உணவை சரிசெய்து, நீண்ட நேரம் உறிஞ்சப்படும் உணவைச் சேர்க்கவும்;
• சிறிய பகுதிகளில், ஒரு நாளைக்கு 5 முறையாவது சாப்பிடுங்கள்;
• இரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், இரவில் நீண்ட நேரம் உறிஞ்சப்படும் உணவை உண்ண பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• இன்சுலின் சிகிச்சையுடன், குளுக்கோஸின் கூர்மையான குறைவைத் தடுக்க அளவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால், அது ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், மதுபானங்களின் பயன்பாட்டை அகற்றலாம், தாவர உணவுகளுடன் மெனுவை வளப்படுத்தலாம். ஒரு ஆத்திரமூட்டும் காரணியை நீங்கள் சொந்தமாகக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் குறைந்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் காணப்பட்டால், விரும்பத்தகாத சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக அவள் நிச்சயமாக ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து பகுதியளவு மற்றும் முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும்.

அத்தகைய நோயாளிகளை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• பாதுகாக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள்: தானியங்கள், காய்கறிகள்;
• சிட்ரஸ் பழங்கள் உட்பட தினசரி உணவில் பழங்களை உள்ளடக்குங்கள்;
• மெலிந்த சிவப்பு இறைச்சியின் ஒரு பகுதியாக புரதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• பால் பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள் (சீஸ், தயிர், பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால்).

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், நோயாளி நோயியல் நிலையின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது. கனமான உடல் வேலைகளைச் செய்வதிலிருந்து தற்காலிகமாக உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மற்றும் மிதமான சுமைகளுடன் (நீச்சல், ஒளி ஓட்டம், நடைபயிற்சி) பயிற்சிக்கு மாறுவது நல்லது. சர்க்கரை வீழ்ச்சிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது மற்றும் சரியான உணவை கடைபிடிப்பது பல சிக்கல்களை தீர்க்கும் மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கும். நிலை மோசமடைந்துவிட்டால் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கிய விஷயம். நீரிழிவு நோயில், இந்த சிக்கலை ஒரு நிபுணருடன் சேர்ந்து தீர்க்க வேண்டும்.