பெரும்பாலும், உயர் இரத்த சர்க்கரையின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை பெண்கள் தங்களுக்கு என்ன வகையான இரத்த குளுக்கோஸ் உள்ளது என்று கூட யோசிப்பதில்லை. அதிக சர்க்கரை ஒரு ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், இதற்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது.
இதுபோன்ற சிக்கல்களைச் சந்திக்காமல் இருக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்களுக்கான சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்களின் காரணங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். பெண்களில், ஆண்களைப் போலவே, இரத்த குளுக்கோஸின் அளவும் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறக்கூடும். கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காரணமாக உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் இடையூறுகள் உயர்ந்த சர்க்கரையை பாதிக்கும். இவ்வாறு, ஒவ்வொரு வயதினருக்கும், ஒரு வயது வந்தவரின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸுக்கு அவற்றின் சொந்த தரநிலைகள் உள்ளன.
அதிக சர்க்கரை பகுப்பாய்வு
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான நடைமுறை வேறுபட்டதல்ல. காலை 8 முதல் 11 மணி வரை வெறும் வயிற்றில் இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. கடைசி உணவுக்குப் பிறகு, 9-12 மணி நேரம் கடக்க வேண்டும்.
ஆய்வை மேற்கொள்வதற்கு முன், ஒரு குறிப்பிட்ட உண்ணாவிரதம் அல்லது உணவு உட்கொள்வதில் கட்டுப்பாடு தேவையில்லை, உணவு தரமானதாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சோதனையின் முந்திய நாளில் அதிகமாக சாப்பிடுவது சாத்தியமில்லை.
சோதனைகளில் செயல்திறனை சிதைக்கும் அதிக அளவு சர்க்கரை இருப்பதால், மது அருந்துவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மேலும், உயர் இரத்த சர்க்கரை தற்காலிகமாக அதிகப்படியான மன மற்றும் உடல் அழுத்தங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் உளவியல் துயரங்களை ஏற்படுத்தும்.
அதிக சர்க்கரையின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் விலக்க இது கருதப்பட வேண்டும். சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது எப்படி என்பது பற்றிய தகவல்களை எங்கள் தளத்தில் வைத்திருக்கிறோம், இது வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சோதனை முடிவுகள் சந்தேகம் இருந்தால், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் இரத்த மாதிரி செய்யப்படும்.
வயது அம்சங்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை
பெண்களின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் சராசரி அளவு வெறும் வயிற்றில் 3.3-5.5 மிமீல் / எல் ஆகும். நிலை 1.2 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கும் அதிகமாக அதிகரித்தால், பெண்களுக்கு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் சகிப்புத்தன்மையை மீறும் வகையில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. குறிகாட்டிகள் 6.1 முதல் 7.0 mmol / l வரை இருந்தால், இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை சராசரியானது மற்றும் பெண்களின் வயது பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும், சரியான விகிதம் நோயாளியின் வயது மற்றும் ஏதேனும் சிறிய நோய்கள் இருப்பதைப் பொறுத்தது.
- 15-50 வயதில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.
- 50-60 வயதில், நிலை 3.8 முதல் 5.9 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.
- 60-90 வயதில் - 3.8 முதல் 5.9 மிமீல் / எல் வரை.
- 90 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் - 4.6 முதல் 6.9 மிமீல் / எல் வரை.
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் வெவ்வேறு அளவிலான சர்க்கரை எப்போதும் நோயியலைக் குறிக்கவில்லை, எனவே குறிகாட்டிகளில் கூர்மையான மாற்றம் மற்றும் காரணத்தை அடையாளம் காண்பதன் மூலம் மட்டுமே சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்த குளுக்கோஸில் திடீர் தாவல்கள் ஏற்படலாம், எனவே, 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட வயதில், குறிகாட்டிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.
மேலும், எந்தவொரு தொற்று நோயின் வளர்ச்சியுடனும், நாள்பட்ட வியாதியின் இருப்புடனும் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கலாம்.
பெண் உடல் அம்சங்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை
- பெண்கள் நாட்களில், இரத்த சர்க்கரையின் மாற்றங்களைக் காணலாம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது காலகட்டத்தில், கிளைசீமியாவின் அதிகரிப்பு மற்றும் இன்சுலின் அளவின் அதிகரிப்பு உள்ளது. பெண்கள் நாட்கள் தொடங்குவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, நிலைமை மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, இன்சுலின் தேவை குறைந்து வருகிறது மற்றும் சுழற்சியின் முதல் பாதி முழுவதும் இந்த நிலையில் உள்ளது. ஆரோக்கியமான பெண்களில், குறிகாட்டிகளும் மாறக்கூடும், ஆனால் இது பயமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் காரணங்கள் தற்காலிக ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை, இந்த விஷயத்தில் சிகிச்சை தேவையில்லை.
- இளமை பருவத்தில், உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படும் போது நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கும். உடலின் நிலையை கவனமாக கண்காணிப்பது அவசியம் மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க தொடர்ந்து சோதனைகள் செய்ய வேண்டும். நோய் அதிகரிக்கும் முதல் அறிகுறிகளில், ஒரு முழுமையான பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும், சோதனைகளின் முடிவுகளின்படி, மருத்துவர் தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். பெற்றோர்கள் பதின்ம வயதினரையும் அவர்களின் உணவையும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
- மாதவிடாய் காலத்தில், பெண்கள் இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்பு அனுபவிக்க முடியும். பெரும்பாலும் இந்த காலகட்டத்தில்தான் நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது, இது ப்ரீடியாபயாட்டஸிலிருந்து உருவாகிறது. இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் தொடர்ந்து லேசான பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும், தினமும் புதிய காற்றில் நடந்து செல்ல வேண்டும், சரியாகச் சாப்பிட வேண்டும், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரையின் தொடர்ச்சியான கூர்முனைக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் உடலுடன் சரிசெய்ய, நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் ஒரு சோதனை செய்து முடிவுகளை சரிசெய்ய வேண்டும்.
- ஒரு மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலை அல்லது நரம்பு முறிவு குறிப்பாக இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பை பாதிக்கும். எனவே, உங்கள் உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வது, உளவியல் அனுபவங்களைத் தவிர்ப்பது, பெரும்பாலும் நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்வது, அன்பானவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் சிறிதளவு அற்பங்களுடன் கூட உங்கள் ஆவிகளை வளர்ப்பது அவசியம்.
கர்ப்பம் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ்
கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரித்துள்ளனர், இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் வளரும் கருவின் தேவையான பொருட்களுடன் நிரப்புதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. சிறிய மாற்றங்களுடன் சிகிச்சை தேவையில்லை.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் சர்க்கரையின் விதி 3.8 முதல் 6.3 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். 7 மிமீல் / எல் வரை அதிகரிப்பதன் மூலம், மருத்துவர்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இது குழந்தை பிறந்த பிறகு கடந்து செல்கிறது, மேலும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் சிகிச்சை தேவையில்லை.
இதற்கிடையில், அதிக சர்க்கரை குழந்தைக்கும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கும் ஆபத்தானது. நீரிழிவு நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு, பின்னர் கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பெற்றெடுப்பது மற்றும் கோடைகாலத்தின் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெண்களில் இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் தோன்றுகிறது. ஒரு பெண்ணுக்கு இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அவர்கள் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு பதிலாக அவர்களின் முழு கர்ப்ப காலத்திலும் இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டும், அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை மிகவும் முக்கியமானது.
இரத்த சர்க்கரை கோளாறுகளுக்கு காரணங்கள்
பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாட்டைக் கொண்டு அதிக சர்க்கரையின் அறிகுறிகளைக் காணலாம். குளுக்கோஸ் அதிக அளவில் குவிந்தால் அதை பதப்படுத்துவதற்கு இந்த உடல் தான் காரணம். பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு அதிகப்படியான சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், நாளமில்லா அமைப்பின் நோயியல் பெரும்பாலும் காரணமாகிறது. கல்லீரலுடன், கல்லீரல் சேகரிப்பை தடுப்பு நடவடிக்கைகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை நீரிழிவு நோயால் மட்டுமல்லாமல், நோயாளிக்கு கல்லீரல் அல்லது கணையம், கணைய அழற்சி, கால்-கை வலிப்பு, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் புற்றுநோய் இருந்தால் கூட கண்டறிய முடியும். ஒரு முழு பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டு, அதிக சர்க்கரை மதிப்புகளின் காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்ட பின்னர் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இதற்கிடையில், நோயைக் குழப்பிக் கொள்ளாதது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை வேண்டுமென்றே குறைப்பது முக்கியம். ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உணவு, சரியான ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் இனிப்புகளை கைவிடுவதன் மூலம் குளுக்கோஸின் குறைவு ஏற்படலாம். ஒரு நபர் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்தால் அல்லது உடலில் நச்சு விஷம் இருந்தால் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உருவாகிறது.
நோயின் வளர்ச்சியின் அனைத்து அறிகுறிகளும் பெண்ணுக்கு இருந்தால் உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்து, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் குறிகாட்டிகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.
