மாதவிடாயின் போது சர்க்கரை விழும், ஆனால் நீரிழிவு நோய் இல்லை. சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

Send

நல்ல இரவு மாதவிடாய் காலத்தில், சில சமயங்களில் அவை இல்லாமல், ஆயுதங்கள் மற்றும் கால்கள் நடுக்கம் மற்றும் காட்டு பசி திடீரென ஏற்படுகின்றன. நான் முன்பு சாப்பிட்டாலும். பகுப்பாய்விற்கான அனைத்து உயிர் வேதியியலும் இயல்பானது. ஒரு நரம்பிலிருந்து சர்க்கரை 4.96. இரத்த சர்க்கரை குறைவதால் அவர் நடுங்குகிறார் என்று சிகிச்சையாளர் கூறுகிறார். இது ஏன் நடக்கிறது? நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால், இந்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? நன்றி
நடால்யா

வணக்கம் நடால்யா!

ஆம், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (சர்க்கரை வீழ்ச்சி) போன்ற அத்தியாயங்களை நீங்கள் விவரிக்கிறீர்கள். தொந்தரவு செய்யப்பட்ட உணவு (சிதறிய உணவு, உணவில் கார்போஹைட்ரேட் குறைபாடு), பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு, கணைய வடிவங்கள், ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகியவற்றால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம்.

ஆனால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு மேலதிகமாக, தைரோடாக்சிகோசிஸ் தொடங்கும் போது இதுபோன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம் - தைராய்டு நோய், அதிகரித்த அட்ரீனல் செயல்பாடு. அதாவது, நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் ஏற்பட்டால், அவற்றைத் தடுக்க, நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறை), மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை (துரம் கோதுமையிலிருந்து சாம்பல் தானியங்கள் / பாஸ்தா, திரவ பால் பொருட்கள், சாம்பல் மற்றும் கருப்பு ரொட்டி, பழங்கள் ஒவ்வொரு உணவிலும் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன்).

உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஓல்கா பாவ்லோவா

Send