இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு இருக்கும் ஒரு நிலையை ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோயுடன் செல்கிறது, ஆனால் நாளமில்லா அமைப்பின் பிற நோய்களிலும் காணலாம். ஒரு நபர் நீரிழிவு நோயால் அவதிப்பட்டால், அவர் பின்வரும் வகை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் வகைப்படுத்தப்படுவார்: உண்ணாவிரதம், போஸ்ட்ராண்டியல்.
உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக டிகிரிகளாக பிரிக்கப்படுகிறது, லேசான வடிவத்துடன், கிளைசீமியாவின் அளவு 10 மி.மீ. பிந்தைய வழக்கில், ஒரு மூதாதையரின் உண்மையான ஆபத்து உள்ளது, கோமா.
நீரிழிவு இல்லாத ஒரு நபரில், குளுக்கோஸ் 10 மிமீல் / எல் ஆக உயரும் வழக்குகளை மருத்துவர்கள் அறிவார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், பொதுவாக இது அதிக அளவு கனமான உணவை உட்கொண்ட பிறகு நிகழ்கிறது. இந்த நிகழ்வு இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்திற்கு தெளிவான சான்றாகும்.
பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கலாம், இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அளவு குறைதல், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக எடை மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு ஏற்படலாம்.
உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான காரணங்கள்
இரத்த சர்க்கரை உயர என்ன காரணம்? ஒரு சிறப்பு ஹார்மோன், இன்சுலின், குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளுக்கு பொறுப்பாகும்; இது கணைய பீட்டா செல்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. முதல் வகை நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் சுரப்பு பல முறை குறைக்கப்படுகிறது, காரணங்கள் பீட்டா-செல் நெக்ரோசிஸ் மற்றும் அழற்சி செயல்முறையுடன் தொடர்புடையவை. இந்த உயிரணுக்களில் 80% க்கும் அதிகமானோர் இறக்கும் தருணத்தில் கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
வகை II நீரிழிவு சற்றே வித்தியாசமான முறையில் வெளிப்படுகிறது, இதன் மூலம் மனித உடல் திசுக்கள் இன்சுலினுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, அவை ஹார்மோனை "அடையாளம் காணவில்லை" என்று நாம் கூறலாம். இந்த காரணத்திற்காக, போதுமான அளவு ஹார்மோன் கூட இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க உதவாது. இதன் விளைவாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பு படிப்படியாக உருவாகிறது, பின்னர் ஹைப்பர் கிளைசீமியா.
இரத்த சர்க்கரையின் செறிவு உணவுப் பழக்கம், வழக்கமான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் சில நோய்கள் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இரத்த சர்க்கரை முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களுக்காக அதிகரிக்கக்கூடும், தற்காலிக ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது உடலியல் செயல்முறைகளின் விளைவாகும்: அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்தம், தீக்காயங்கள், தொற்று, வைரஸ் நோய்கள், காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து.
பிற காரணங்கள்:
- கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள்;
- உடல் செயல்பாடு இல்லாமை;
- கெட்ட பழக்கங்கள்;
- நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள்.
பெண்களில், உயர்ந்த சர்க்கரை மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் விளைவாக இருக்கலாம்.
நோயியலைப் பொறுத்து ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அனைத்து காரணங்களையும் மருத்துவர்கள் குழுவாகக் கொண்டுள்ளனர், இது அதன் முன்நிபந்தனையாக மாறியுள்ளது: கல்லீரல் நோய், நாளமில்லா அமைப்பு, கணைய செயலிழப்பு. எண்டோகிரைன் அமைப்பைச் சேர்ந்த அந்த உறுப்புகள் இன்சுலின் உற்பத்தியில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளன. அதன் வேலை தொந்தரவு செய்தால், உடலின் உயிரணுக்களில் சர்க்கரை உறிஞ்சுதல் மோசமடைகிறது.
கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் நோயியல் கிளைசீமியா குறிகாட்டிகளை குறைவாக பாதிக்காது, இந்த உறுப்புகள் குளுக்கோஸின் உற்பத்தி, குவிப்பு, உறிஞ்சுதலுக்கு காரணமாகின்றன.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள்
உங்களில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பது எளிது என்று சந்தேகிக்க, உங்கள் உடலைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது வழக்கமாக உயர்த்தப்பட்ட குறிகாட்டியின் கேள்வி, தற்காலிகமானது அல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான சுவாச நோய்களில்.
ஒரு நபர் பின்வரும் அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் சர்க்கரை அதிகரித்திருக்கலாம்: சோர்வு, வாய்வழி குழியில் உலர்ந்த சளி சவ்வு, தவிர்க்கமுடியாத தாகம், பலவீனமான இதய துடிப்பு, பசியின்மை அதிகரித்தல் அல்லது குறைதல் மற்றும் உடல் எடையில் விரைவான மாற்றம்.
சில நோயாளிகள் தோலில் அரிப்பு, நீண்ட காலமாக குணமடையாத உடலில் ஏற்படும் காயங்கள், பார்வை தரத்தில் குறைவு, நோயாளியின் சுவாசம் கடினமாகவும் அமைதியற்றதாகவும் மாறுகிறது. மேலும், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், தலையை அடிக்கடி காயப்படுத்தலாம், குமட்டல், வாந்தி தொடங்குகிறது, வாய்வழி குழியிலிருந்து அசிட்டோனின் ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனை தோன்றும்.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், அது அவசியம்:
- சர்க்கரைக்கான இரத்த தானத்திற்காக கிளினிக்கிற்குச் செல்லுங்கள்;
- ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் ஆலோசிக்கவும்.
நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், சர்க்கரை மிக அதிக அளவில் உயரக்கூடும்.
அதிக சர்க்கரைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அம்சங்கள்
இரத்த குளுக்கோஸ் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் குறைக்கப்படுகிறது, நோயாளிக்கு ஒரு விரிவான சிகிச்சையை அவர் பரிந்துரைக்கிறார், அதில் மருந்துகள் மற்றும் உணவு முறை ஆகியவை அடங்கும். உணவை மாற்றினால் போதும், அது வளராது.
உயர் சர்க்கரையின் ஒரு சிறப்பு வடிவம் உள்ளது - போஸ்ட்ராண்டியல் கிளைசீமியா. இதன் மூலம் நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு குளுக்கோஸின் லேசான எழுச்சியைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டு மணி நேரம் குளுக்கோஸ் 10 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேல் இருக்கும் என வழங்கப்பட்டால், கிளைசீமியா திருத்தம் அதன் அளவை 7.8 மிமீல் / எல் வரை கொண்டுவருவதாகக் காட்டப்படுகிறது.
இத்தகைய புள்ளிவிவரங்கள் ஆரோக்கியமான நபரில் சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறைக்கு ஒத்திருக்கின்றன, இருப்பினும், குளுக்கோஸை 2.1 மிமீல் / எல் குறைக்க துல்லியமான கணக்கீடு அவசியம். குறுகிய கால இன்சுலின் பயன்படுத்தும் முதல் வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பரிந்துரை பொருத்தமானது.
ஒரு நோயாளிக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருக்கும்போது, அவர் தனது உணவுப் பழக்கத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார். உட்கொள்ளும் உணவின் தோராயமான கலவை பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்:
- உப்பு - 1-2 கிராமுக்கு மேல் இல்லை;
- புரதம் - 85-90 கிராம்;
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 350 கிராம்;
- கொழுப்பு - 75-80 கிராம்.
உணவில் வேகவைத்த, வேகவைத்த இறைச்சி, ஒல்லியான மீன், முழுமையிலிருந்து சுடப்பட்ட பொருட்கள், காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு தவிர), முட்டை, கோழி கல்லீரல் ஆகியவை இருக்க வேண்டும். குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு உள்ளடக்கம், இனிக்காத பழங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் (சோளம் தவிர) ஆகியவற்றின் பால் பொருட்களையும் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.
இயற்கை தேன், மார்ஷ்மெல்லோஸ், மார்மலேட் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோக்களைப் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. இனிக்காத கலவைகள், பழ பானங்கள், கருப்பு, பச்சை தேநீர், காய்கறி சாறுகள், சிக்கரி ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். மெனுவில் ஒரு சிறிய அளவு வெண்ணெய், தாவர எண்ணெய், காளான்கள் உள்ளன.
நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் குடித்தால் சர்க்கரை அதிகரிக்கும், எனவே திரவம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டராக இருக்க வேண்டும். உணவுகளின் மொத்த கலோரி உள்ளடக்கம் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2400 கிலோகலோரி ஆகும்.
குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறை நேரடியாக இரத்த சர்க்கரை எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. டைப் 1 நீரிழிவு உறுதி செய்யப்படும்போது, நோயாளிக்கு இன்சுலின் ஹார்மோனின் வழக்கமான தோலடி ஊசி காட்டப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, உட்செலுத்துதல் வாழ்க்கைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் மருத்துவ ஊட்டச்சத்து. முதல் வகை நீரிழிவு மிகவும் ஆபத்தானது, நோயாளிக்கு நீண்டகால சிகிச்சை இருக்கும். இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், சர்க்கரையை குறைக்க, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை அதிகரிக்க மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
மக்கள் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை முறையை நடத்தினால், விளையாட்டு, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு செல்ல வேண்டாம், அவர்களின் இரத்த குளுக்கோஸும் உயரக்கூடும். எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்ப்பது அவசியம், அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், கிளைசீமியாவை இயல்பாக்கவும், உற்சாகப்படுத்தவும் உதவும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு நல்லது:
- சைக்கிள் ஓட்டுதல்;
- படிக்கட்டுகளில் நடந்து செல்வது;
- ஹைகிங்
- நீச்சல்;
- புதிய காற்றில் செயலில் உள்ள விளையாட்டுகள்.
மிகவும் பயனுள்ள உடல் செயல்பாடு மிதமான வேகத்தில், விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி. நெடுஞ்சாலைகளிலிருந்து விலகி, காலையில் நடந்து செல்ல மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரம் போதும்.
மாற்று மருந்து நம் காலத்தில் பரவலாக உள்ளது, இது பல நோயாளிகளால் அதிக சர்க்கரைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் மலிவு மற்றும் பயனுள்ள முறையாக கருதப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் மாற்று முறைகளுக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன, ஆனால் நோயின் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குணப்படுத்தும் தாவரங்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: சிவப்பு ஜின்ஸெங், ஆடு பெர்ரி, இளஞ்சிவப்பு, வளைகுடா இலை, அவுரிநெல்லிகள்.
நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவர் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகளின் மோசமடைவதைக் கவனித்திருந்தால், அவர் உடலைக் கண்டறிந்து மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
நல்வாழ்வில் ஏன் சரிவு ஏற்பட்டது, கிளைசீமியா குறிகாட்டிகளை சாதாரண வரம்பிற்குள் கொண்டு வருவது எப்படி என்பதைக் கண்டறிய இதுவே ஒரே வழி.
இரத்த சர்க்கரை சொட்டுகளின் ஆபத்து என்ன
கோமாவை ஏற்படுத்தும் இரண்டு உச்சநிலைகள் உள்ளன: நீரிழிவு மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா. நீரிழிவு கோமா என்பது குளுக்கோஸ் முக்கியமான நிலைகளுக்கு உயர்கிறது என்பதன் விளைவாகும். அதிக சர்க்கரை அளவு, முற்போக்கான சுகாதார கோளாறுகள், நனவில் மாற்றம் தோன்றக்கூடும். இது ஒரு சில நாட்களில் அல்லது சில வாரங்களில் நிகழலாம்.
நல்வாழ்வில் குறிக்கப்பட்ட சரிவு மற்றும் குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்புக்கு வழக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது, நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் கிளைசீமியாவின் அளவை அளவிட வேண்டும். நோயின் தெளிவான எதிர்மறை இயக்கவியலுடன், ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுவது குறிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் போது இந்த பரிந்துரையும் பொருத்தமானது, மேலும் அவை சாதாரண கிளைசீமியாவை அடைய உதவுவதில்லை.
உயர் இரத்த சர்க்கரையை கூர்மையாக வீழ்த்தாமல் இருப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் எதிர் நோயியல் நிலை தோன்றக்கூடும் - ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா. சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் விரைவில் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உண்ண வேண்டும். வரவிருக்கும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்: நடுங்கும் கைகள், சூடான ஃப்ளாஷ், பலவீனம் உணர்வு. இரவில் தாக்குதல் நடந்தால், நீரிழிவு நோயாளிக்கு காலையில் எழுந்திருக்க முடியாது. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும்.
