எல்லா வயதினருக்கும் பாலினத்திற்கும் ஒரே மாதிரியான சர்க்கரை அளவு இல்லை. பெண்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் வீதம் வயது மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் கணிசமாக மாறுபடும்.
பலருக்குத் தெரியாது, ஆனால் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலம் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற காலம் ஒரு பெண்ணின் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை கணிசமாக பாதிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, வேலை, வீட்டு வேலைகள் மற்றும் பெற்றோருக்குள் மூழ்கியிருக்கும் ஒரு பெண் தனது ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக கண்காணிக்கவில்லை.
நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளுடன் மட்டுமே அவர் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், இது ஏற்கனவே தீவிர வடிவத்தில் இருந்திருக்கலாம். நீரிழிவு நோய் மிகவும் நயவஞ்சகமானது: அதன் அறிகுறிகள் ஒரு எளிய நோய்க்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கின்றன அல்லது நீண்ட நேரம் தோன்றாது. எனவே, ஒரு பெண் இந்த நோயைப் பற்றி சர்க்கரை விதிமுறை என்ன சொல்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
நீரிழிவு நோய் மிகவும் விரிவான மருத்துவப் படத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது நிறைய வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு பெண் குறைந்தது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது, அவள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
நோயின் அடிப்படை அறிகுறிகளின் முழு சிக்கலானது உள்ளது.
நிலையான பலவீனம், மயக்கம், எரிச்சல். குளுக்கோஸ் உடலின் உயிரணுக்களால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதால், அவை தேவையான சக்தியைப் பெறாமல் பட்டினி கிடக்கத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, ஒரு பொதுவான உடல்நலக்குறைவு உணரப்படுகிறது.
வறண்ட வாய், தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். இத்தகைய அறிகுறிகள் நீரிழிவு நோயில் சிறுநீரகங்களின் மீது அதிகரித்த சுமையுடன் தொடர்புடையவை. உடலில் இருந்து அதிகப்படியான சர்க்கரையை அகற்றுவதற்கு அவர்களுக்கு போதுமான திரவம் இல்லை, மேலும் அவை செல்கள் மற்றும் தசைகளிலிருந்து தண்ணீரை எடுக்கத் தொடங்குகின்றன.
தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் மூளையில் குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறை மற்றும் நச்சு சிதைவு தயாரிப்புகளின் செயல் - கீட்டோன் உடல்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள், வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. பார்வைக் குறைபாடு, இதன் விளைவாக, என் கண்களுக்கு முன்னால் உள்ள படம் மங்கலாகி, கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் பிற குறைபாடுகள் தோன்றும்.
உடல் எடையில் விரைவான குறைவு அல்லது அதிகரிப்பு. தோல் சொறி, அரிப்பு, நீண்ட காயம் குணமாகும். மாதவிடாய் முறைகேடுகள். மீளுருவாக்கம் செயலிழப்பு தோற்றம்.
கூடுதலாக, ஆண் வகைக்கு ஏற்ப முகம் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களின் முடி வளர்ச்சி உள்ளது.
சர்க்கரை நிலை மற்றும் அதன் விதிமுறைக்கான பகுப்பாய்வு
குளுக்கோஸின் செறிவை தீர்மானிக்க, இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம். இரத்த மாதிரி காலையில் (வெறுமனே 8 முதல் 11 மணி வரை) வெற்று வயிற்றில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
கடைசி உணவு என்பதால், குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் கடக்க வேண்டும். பகுப்பாய்விற்கு சில நாட்களுக்கு முன்னர் ஆய்வின் முடிவுகளை சிதைக்காதபடி, நீங்கள் சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்
மதுபானங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். உங்களை மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் அதிக சுமை செய்ய வேண்டாம். வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகளைத் தவிர்க்கவும். எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை நிர்ணயிக்கும் பல வகையான சோதனைகள் உள்ளன, அதாவது சர்க்கரைக்கான வழக்கமான இரத்த பரிசோதனை, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கான சோதனை, கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கான சோதனை (பெண்களில் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் விதிமுறை பற்றி மேலும்). அவற்றில் முதலாவது மிகவும் பொதுவானது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் உயிர் மூலப்பொருளை எடுத்துக் கொண்ட உடனேயே முடிவுகளைக் கண்டறிய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வழக்கில், இரத்தத்தை ஒரு விரலிலிருந்தும் நரம்பிலிருந்தும் எடுக்கலாம். ஆய்வின் சந்தேகத்திற்கிடமான முடிவுகள் கிடைத்ததும், மருத்துவர் மீண்டும் பகுப்பாய்வை பரிந்துரைக்கலாம்.
பெறப்பட்ட சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தின் படி, மருத்துவர் நோயைக் கண்டறியிறார். பெண்களுக்கு தந்துகி இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவின் விதிமுறைகளை அட்டவணை காட்டுகிறது (எந்த நோயியலையும் தவிர்த்து).
நோயியல் அசாதாரணங்கள் இல்லாத நிலையில், குளுக்கோஸ் விதிமுறை:
- 14 முதல் 50 வயது வரை - 3.3-5.5 மிமீல் / எல்;
- 51 முதல் 60 வயது வரை - 3.8-5.9;
- 61 முதல் 90 ஆண்டுகள் வரை, இரத்த சர்க்கரை 4.2 முதல் 6.2 வரை;
- 90 வயதிற்கு மேல், சர்க்கரை அளவு 4.6-6.9 ஆகும்.
வயது வந்த பெண்களில் சிரை இரத்தத்தில், சாதாரண சர்க்கரை உள்ளடக்கம் தந்துகி சற்றே வித்தியாசமானது மற்றும் 4.1 முதல் 6.3 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.
சில நேரங்களில் அதிகப்படியான இரத்த குளுக்கோஸ் அனுமதிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, மாதவிடாய் நின்ற ஒரு பெண்ணில், இரத்த சர்க்கரையின் தாவல்கள் மிகவும் பொதுவானவை. மேலும், தொற்று நோய்கள், நாள்பட்ட அல்லது அதிகரித்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கும்.
எனவே, சிக்னல் அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் கூட, ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
கர்ப்பிணி குளுக்கோஸ் நிலை
குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குவதற்காக எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடல் மீண்டும் உருவாக்கத் தொடங்குகையில், சர்க்கரை உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கக்கூடும். பொதுவாக, ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற பெண்களுக்கு, சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு 3.8 முதல் 6.3 மிமீல் / எல் வரை மாறுபடும்.
கர்ப்பத்தின் 24-28 வாரங்களில், சர்க்கரை செறிவு 7 மிமீல் / எல் ஆக அதிகரிக்கக்கூடும். இந்த நிலை கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. இந்த நோயின் வடிவம் குழந்தை பிறந்த பிறகு தானாகவே போய்விடும், ஆனால் சில நேரங்களில் இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயாக மாறும்.
எனவே, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் சர்க்கரை அளவை கவனமாக கண்காணித்து தொடர்ந்து மருத்துவரை கண்காணிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயுடன் உறவினர்கள், அதிக எடை கொண்டவர்கள், அல்லது 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் முதல் முறையாக கர்ப்பம் தரித்த பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரித்துள்ளது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 7 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமான இரத்த குளுக்கோஸின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மற்றும் அவரது குழந்தை இரண்டையும் மோசமாக பாதிக்கும்.
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, இயற்கை சார்ந்த மருந்துகள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து உதவி, இது சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாட்டை விலக்குகிறது.
அசாதாரண இரத்த சர்க்கரை
ஒரு பெண் தனது ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் ஒரு சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும்.
விதிமுறைகளைக் கொண்ட அட்டவணை விலகல்களை அடையாளம் காண உதவும் அல்லது குளுக்கோஸ் செறிவுடன் எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற நோய்களின் கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.
சாப்பிட்ட பிறகு அதிகப்படியான சர்க்கரை கல்லீரலில் சேருவதால், குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் இந்த குறிப்பிட்ட உறுப்பைப் பொறுத்தது. நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் தவிர, கல்லீரலில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. நீரிழிவு நோயைத் தவிர, சர்க்கரை விதிமுறையின் அதிகரிப்பு இதன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்:
- கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி;
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம்;
- உள் இரத்தப்போக்கு;
- கல்லீரல் செயலிழப்பு;
- கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் புற்றுநோய்;
- கால்-கை வலிப்பு.
நோயாளியின் விரிவான பரிசோதனையை மேற்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே ஒரு மருத்துவர் சரியாக ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முடியும். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை விட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிறந்தது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்ற கருத்து தவறானது. சர்க்கரை அளவின் விரைவான குறைவு இத்தகைய நோயியலைக் குறிக்கலாம்:
- வயிற்று புற்றுநோய்
- ஹெபடைடிஸ்;
- சிரோசிஸ்;
- மூளைக்காய்ச்சல்
- என்செபாலிடிஸ்.
மேலும், சர்க்கரை உணவுகளை குறைவாக உட்கொள்வதன் மூலம் கடுமையான உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும். ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் போதைப்பொருள் காரணமாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.
சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குவதற்கு, நீங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கடைபிடிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயில், வெற்றிகரமான சிகிச்சையானது இன்சுலின் சிகிச்சையையோ அல்லது சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டையோ சார்ந்தது அல்ல. உடல் செயல்பாடு, அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டம், சரியான உணவு மற்றும் குளுக்கோஸை தொடர்ந்து கண்காணித்தல் ஆகியவற்றுடன் மட்டுமே நீங்கள் முடிவுகளை அடைய முடியும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ உங்கள் உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் என்ன என்பதை நிரூபிக்கும்.
