ஒரு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு உணவுக்கு முன் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு என்ன இரத்த சர்க்கரை இருக்க வேண்டும்?

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, உடலில் சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு மிக முக்கியமானது. சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகப்படியான அதிகப்படியான சரிவு, நல்வாழ்வு மற்றும் ஏராளமான சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளியின் சர்க்கரை விதிமுறை "ஆரோக்கியமான" குறிகாட்டிகளுக்கு பாடுபட வேண்டும், அதாவது, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபருக்கு இயல்பாக இருக்கும் எண்கள். விதிமுறை 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் என்பதால், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் முறையே இந்த அளவுருக்களுக்கு பாடுபட வேண்டும்.

குளுக்கோஸின் அதிக செறிவு உடலில் உள்ள பல்வேறு சிக்கல்களின் விளைவாக இருக்கலாம், இதில் மீளமுடியாதவை அடங்கும். இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நோயியலை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், மருத்துவரின் அனைத்து மருந்துகளுக்கும் இணங்க வேண்டும், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு மற்றும் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

எனவே, வெறும் வயிற்றில், அதாவது வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரையின் எந்த அறிகுறிகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், சாப்பிட்ட பிறகு எது? முதல் வகை நீரிழிவு நோய்க்கும் இரண்டாவது வகை நோய்க்கும் என்ன வித்தியாசம்? இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது?

வகை 2 நீரிழிவு நோய்: சாப்பிடுவதற்கு முன் இரத்த சர்க்கரை

ஒரு நோயாளி வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் போது, ​​அவரது குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கும். எந்த பின்னடைவு ஏற்படுகிறது என்பதற்கு எதிராக, உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நோயாளிக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அவர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களில் இயல்பாக இருக்கும் சர்க்கரையின் குறிகாட்டிகளுக்கு பாடுபட வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நடைமுறையில், அத்தகைய எண்களை அடைவது மிகவும் கடினம், எனவே, நீரிழிவு நோயாளிக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட குளுக்கோஸ் சற்று அதிகமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், சர்க்கரை குறியீடுகளுக்கு இடையில் பரவுவது பல அலகுகளாக இருக்கலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, உண்மையில், ஆரோக்கியமான நபரின் நெறியின் உயர் வரம்பை 0.3-0.6 அலகுகள் தாண்டுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்த சர்க்கரை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பது தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த முடிவு மருத்துவரால் மட்டுமே எடுக்கப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் அவற்றின் சொந்த இலக்கு நிலை இருக்கும்.

இலக்கு அளவை தீர்மானிக்கும்போது, ​​மருத்துவர் பின்வரும் புள்ளிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்:

• நோயியல் இழப்பீடு.
• நோயின் தீவிரம்.
• நோயின் அனுபவம்.
• நோயாளியின் வயதுக் குழு.
• இணையான நோய்கள்.

இளைஞர்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு வயதான நபரின் சாதாரண விகிதங்கள் சற்று அதிகமாக இருக்கும் என்பது அறியப்படுகிறது. ஆகையால், நோயாளிக்கு 60 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், அவரது இலக்கு நிலை அவரது வயதினருக்கு இருக்கும், வேறு ஒன்றும் இல்லை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய சர்க்கரை (வெற்று வயிற்றில்), மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆரோக்கியமான நபரின் சாதாரண குறிகாட்டிகளாக இருக்க வேண்டும், மேலும் 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை மாறுபடும். இருப்பினும், குளுக்கோஸை விதிமுறையின் மேல் எல்லைக்குக் குறைப்பது கடினம் என்று அடிக்கடி நிகழ்கிறது, எனவே, ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு, உடலில் சர்க்கரை 6.1-6.2 அலகுகளுக்குள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

இரண்டாவது வகையின் நோயியலுடன், உணவுக்கு முன் சர்க்கரை அளவின் குறிகாட்டிகள் இரைப்பைக் குழாயின் சில வியாதிகளால் பாதிக்கப்படலாம், இதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதல் கோளாறு ஏற்பட்டுள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை

நோயாளிக்கு வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அவரது உண்ணாவிரத சர்க்கரை ஆரோக்கியமான நபருக்கான ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரங்களுக்கு பாடுபட வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ படத்தில் இலக்கு அளவை மருத்துவர் தனிப்பட்ட முறையில் தீர்மானிக்கும் போது அந்த விதிவிலக்கு.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு எப்போதும் நபர் உணவை எடுத்துக்கொள்வதை விட அதிகமாக இருக்கும். குறிகாட்டிகளின் மாறுபாடு உணவுப் பொருட்களின் கலவை, உடலில் பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

உணவு சாப்பிட்ட பிறகு மனித உடலில் குளுக்கோஸின் அதிகபட்ச செறிவு அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு காணப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இந்த எண்ணிக்கை 10.0-12.0 அலகுகள் வரை எட்டக்கூடும், மேலும் நீரிழிவு நோயாளியில், இது பல மடங்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இந்த செயல்முறை சாதாரணமானது, மேலும் அதன் செறிவு தானாகவே குறைகிறது. ஆனால் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியில், எல்லாம் கொஞ்சம் வித்தியாசமானது, எனவே, அவருக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு பரந்த அளவில் "தாவ" முடியும் என்பதால், சர்க்கரை வளைவின் வரைகலைப் பிரதிநிதித்துவம் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்கும் ஒரு சோதனையை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

1. இந்த ஆய்வு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், சர்க்கரை நோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, எதிர்மறை பரம்பரையால் சுமையாக இருக்கும் நபர்கள்.
2. இரண்டாவது வகை நோயியலின் பின்னணியில் குளுக்கோஸ் எவ்வாறு உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை அடையாளம் காண சோதனை உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. சோதனை முடிவுகள் முன்கூட்டியே நீரிழிவு நிலையை தீர்மானிக்க முடியும், இது போதுமான சிகிச்சையை விரைவாக தொடங்க உதவுகிறது.

இந்த ஆய்வை மேற்கொள்ள, நோயாளி ஒரு விரலிலிருந்து அல்லது நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார். ஒரு சர்க்கரை சுமை ஏற்பட்ட பிறகு. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நபர் 75 கிராம் குளுக்கோஸை குடிக்க வேண்டும், இது ஒரு சூடான திரவத்தில் கரைக்கப்படுகிறது.

பின்னர் அவர்கள் அரை மணி நேரம் கழித்து, 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பின்னர் சாப்பிட்ட 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு (சர்க்கரை சுமை) மற்றொரு இரத்த மாதிரியை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். முடிவுகளின் அடிப்படையில், தேவையான முடிவுகளை நாம் எடுக்கலாம்.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட்ட பிறகு குளுக்கோஸ் என்னவாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் நோயியலுக்கான இழப்பீட்டு அளவை கீழே உள்ள அட்டவணையில் காணலாம்:

• வெற்று வயிற்றுக்கான குறிகாட்டிகள் 4.5 முதல் 6.0 அலகுகள் வரை, 7.5 முதல் 8.0 அலகுகள் வரை, மற்றும் படுக்கைக்கு உடனடியாக 6.0-7.0 அலகுகள் எனில், நோய்க்கு ஒரு நல்ல இழப்பீடு பற்றி பேசலாம்.
• வெற்று வயிற்றில் உள்ள குறிகாட்டிகள் 6.1 முதல் 6.5 அலகுகள் வரை, 8.1-9.0 அலகுகள் சாப்பிட்ட பிறகு, 7.1 முதல் 7.5 அலகுகள் வரை படுக்கைக்குச் செல்லும் முன், நோயியலுக்கான சராசரி இழப்பீடு பற்றி பேசலாம்.
• குறிகாட்டிகள் வெற்று வயிற்றுக்கு 6.5 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் (நோயாளியின் வயது ஒரு பொருட்டல்ல), 9.0 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் சாப்பிட்ட பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, மற்றும் படுக்கைக்கு முன், 7.5 யூனிட்டுகளுக்கு மேல், இது நோயின் சிக்கலற்ற வடிவத்தைக் குறிக்கிறது.

நடைமுறையில் காண்பிக்கப்படுவது போல், உயிரியல் திரவத்தின் (இரத்தம்) பிற தரவு, சர்க்கரை நோய் பாதிக்காது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உடலில் கொழுப்பின் அதிகரிப்பு இருக்கலாம்.

சர்க்கரையை அளவிடும் அம்சங்கள்

மனித உடலில் சர்க்கரை விதிமுறை அவரது வயதைப் பொறுத்தது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு நோயாளி 60 வயதை விட வயதாக இருந்தால், அவரது வயதுக்கு, சாதாரண விகிதங்கள் 30-40 வயதுடையவர்களை விட சற்று அதிகமாக இருக்கும்.

குழந்தைகளில், குளுக்கோஸ் செறிவு (இயல்பானது) ஒரு வயது வந்தவரை விட சற்றே குறைவாக உள்ளது, மேலும் இந்த நிலை சுமார் 11-12 ஆண்டுகள் வரை காணப்படுகிறது. குழந்தைகளின் 11-12 வயதிலிருந்து தொடங்கி, உயிரியல் திரவத்தில் சர்க்கரையின் குறிகாட்டிகள் வயது வந்தோருக்கான புள்ளிவிவரங்களுடன் சமன் செய்யப்படுகின்றன.

நோயியலின் வெற்றிகரமான இழப்பீட்டுக்கான விதிகளில் ஒன்று நோயாளியின் உடலில் சர்க்கரையின் நிலையான அளவீடு ஆகும். நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்க, குளுக்கோஸின் இயக்கவியலைக் காணவும், தேவையான அளவில் அதைக் கட்டுப்படுத்தவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மருத்துவ நடைமுறை காட்டுவது போல், டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் பெரும்பாலோர் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு காலையில் பெரும்பாலும் மோசமாக உணர்கிறார்கள். மற்றவர்களில், மதிய உணவு நேரத்திலோ அல்லது மாலையிலோ நல்வாழ்வு மோசமடைகிறது.

வகை 2 சர்க்கரை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படை சரியான ஊட்டச்சத்து, உகந்த உடல் செயல்பாடு மற்றும் மருந்துகள். முதல் வகை நோய் கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி உடனடியாக இன்சுலின் வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் அடிக்கடி இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும். ஒரு விதியாக, இந்த செயல்முறை ஒரு வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில்:

1. தூங்கிய உடனேயே.
2. முதல் உணவுக்கு முன்.
3. ஹார்மோன் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு 5 மணி நேரத்திற்கும் பிறகு.
4. சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும்.
5. சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரம் கழித்து.
6. எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் பிறகு.
7. இரவில்.

தங்கள் நோயை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்த, எந்த வயதிலும் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் உடலில் உள்ள சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு ஏழு முறையாவது அளவிட வேண்டும். மேலும், பெறப்பட்ட அனைத்து முடிவுகளும் நாட்குறிப்பில் பிரதிபலிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வீட்டிலுள்ள இரத்த சர்க்கரையை சரியான நேரத்தில் மற்றும் துல்லியமாக தீர்மானிப்பது நோயின் இயக்கவியல் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

கூடுதலாக, டைரி உடல் செயல்பாடுகளின் அளவு, உணவின் எண்ணிக்கை, மெனுக்கள், மருந்து மற்றும் பிற தரவைக் குறிக்கிறது.

குளுக்கோஸை இயல்பாக்குவது எப்படி?

வாழ்க்கை முறை திருத்தம் மூலம், நீங்கள் வெற்றிகரமாக நோயை ஈடுசெய்ய முடியும், மேலும் ஒரு நபர் முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. வழக்கமாக, சர்க்கரையை குறைக்க மருத்துவர் முதலில் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை பரிந்துரைக்கிறார்.

ஆறு மாதங்களுக்குள் (அல்லது ஒரு வருடம்) இந்த நடவடிக்கைகள் தேவையான சிகிச்சை விளைவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை இலக்கு நிலைக்கு இயல்பாக்க உதவும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மாத்திரைகள் ஒரு மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவர் சோதனைகளின் முடிவுகள், நோயின் நீளம், நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றங்கள் மற்றும் பிற புள்ளிகளை நம்பியுள்ளார்.

ஊட்டச்சத்து அதன் சொந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நாள் முழுவதும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு கூட.
• கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ள உணவுகளை உண்ணுதல்.
• கலோரி கட்டுப்பாடு.
• தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் மறுப்பு (ஆல்கஹால், காபி, மிட்டாய் மற்றும் பிற).

நீங்கள் ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் சர்க்கரையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மேலும் இது முடிந்தவரை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் இருக்கும்.

உடல் செயல்பாடு பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, மேலும் இது ஆற்றல் கூறுகளாக செயலாக்கப்படும்.

முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்: வித்தியாசம்

ஒரு "இனிமையான" நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயியல் மட்டுமல்ல, இது நிறைய சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் மீளமுடியாத பல்வேறு விளைவுகளை அச்சுறுத்தும் ஒரு நோயாகும், இது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும்.

பல வகையான சர்க்கரை நோய்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நோய்க்குறியீடுகள் காணப்படுகின்றன, அவற்றின் குறிப்பிட்ட வகைகள் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகின்றன.

முதல் வகை நீரிழிவு இன்சுலினைப் பொறுத்தது, மேலும் கணைய செல்கள் அழிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வைரஸ் அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் செயல்முறை, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள ஒரு கோளாறின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது, இது உடலில் மீளமுடியாத நோயியல் செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கும்.

முதல் வகை நோயின் அம்சங்கள்:

1. பெரும்பாலும் இளம் குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே காணப்படுகிறது.
2. முதல் வகை நீரிழிவு என்பது வாழ்க்கைக்கான ஹார்மோனின் முறையான நிர்வாகத்தை உள்ளடக்கியது.
3. இணக்கமான தன்னுடல் தாக்க நோய்க்குறியீடுகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.

விஞ்ஞானிகள் இந்த வகை சர்க்கரை நோய்க்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பை நிரூபித்துள்ளனர் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒன்று அல்லது இரு பெற்றோருக்கும் ஒரு வியாதி இருந்தால், அவர்களின் குழந்தை அதை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

இரண்டாவது வகை நோய் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனைச் சார்ந்தது அல்ல. இந்த உருவகத்தில், ஹார்மோன் கணையத்தால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, மேலும் உடலில் பெரிய அளவில் இருக்க முடிகிறது, இருப்பினும், மென்மையான திசுக்கள் அதற்கான வாய்ப்பை இழக்கின்றன. பெரும்பாலும் 40 வயதிற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயைப் பொருட்படுத்தாமல், உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நோயாளிகள் உடலில் உள்ள சர்க்கரையை இலக்கு மதிப்புகளின் மட்டத்தில் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ இரத்த சர்க்கரையை இயல்புநிலைக்கு எவ்வாறு குறைப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.