ரஷ்ய நடிகர் மைக்கேல் போயார்ஸ்கி எப்போதும் சகிப்புத்தன்மை, ஒரு இனிமையான தோற்றம் மற்றும் தொகுப்பில் கடிகாரத்தை சுற்றி வேலை செய்ய விருப்பம் ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறார். சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நடிகர் தனக்கு குணப்படுத்த முடியாத நோய் - நீரிழிவு நோய் இருப்பதை வெளிப்படுத்தினார்.
சுமார் இருபத்தைந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்த நோய் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கியது, சுற்றுப்பயணத்தின் போது பாயார்ஸ்கிக்கு கபாப் மற்றும் பல லிட்டர் ஆல்கஹால் சாப்பிட்ட பிறகு கணையம் வந்தது. கடுமையான கணைய அழற்சியின் தாக்குதலை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தனர், நடிகர் 10 நாட்கள் தீவிர சிகிச்சையில் இருந்தார்.
டாக்டர்கள் மது குடிக்க தடை விதித்த போதிலும், எதிர்காலத்தில் நிலைமை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டது. வலி மறைந்து போகத் தொடங்கியபோது, கணைய நெக்ரோசிஸை வெளிப்படுத்தியது - கணையத்தின் மரணம். இத்தகைய கடுமையான சிக்கலின் விளைவாக, கடுமையான நீரிழிவு நோய் உருவாக்கப்பட்டது.
நீரிழிவு நோய்க்கு மைக்கேல் பாயார்ஸ்கியின் அணுகுமுறை
முதன்முறையாக, ஒரு நடிகர் ஜெர்மனியில் சுற்றுப்பயணத்தில் இருந்தபோது உடலில் ஒரு செயலிழப்பைக் கவனித்தார். தணிக்க முடியாத தாகம் திடீரென்று தோன்றி கண்பார்வை உடனடியாக குறைந்தது. பரிசோதனையின் பின்னர், குணப்படுத்த முடியாத நோயியலை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தனர்.
இன்று இந்த நோய் கடுமையான இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்தை பெற்றுள்ளதால், நடிகர் இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு மாற்றப்பட்டார். எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு ஊசி கொடுக்க ஒரு பேனா மற்றும் இன்சுலின் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும்.
போயார்ஸ்கி நீரிழிவு நோயை ஒரு சிகிச்சை உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் உதவியுடன் தோற்கடிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். இதன் பொருள் புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை முழுமையாக நிறுத்துதல். நடிகர் உணவை கவனமாகக் கவனிக்கிறார், தினசரி இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கிறார், குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளைத் தேர்வு செய்கிறார், ஆனால் அவர் புகைப்பதை விட்டுவிட்டு மது அருந்துவதில் எந்த அவசரமும் இல்லை.
மைக்கேல் போயார்ஸ்கி இந்த நோயுடன் ஒரு சிறப்பு உறவைக் கொண்டுள்ளார், மேலும் அவரது சிறப்பியல்பு நகைச்சுவை உணர்வை மறந்துவிடவில்லை. அவர் கெட்ட பழக்கங்களை முற்றிலுமாக கைவிடப் போவதில்லை, வாழ்க்கையை தத்துவ ரீதியாகக் குறிப்பிடுகிறார்.
பத்திரிகையாளர்கள் அவரை உடல்நிலை சரியில்லாமல் கருதும் போது நடிகர் அவமானத்தையும் மனக்கசப்பையும் கருதுகிறார்.
மீதமுள்ள ஆண்டுகளில் அவர் இன்சுலின் சிகிச்சையை சார்ந்து இருப்பதை அவர் அறிந்திருந்தாலும், நோயைக் கைவிட்டு விட்டுவிட அவர் விரும்பவில்லை.
போயார்ஸ்கி நோயுடன் எப்படி வாழ்கிறார்
பிரபல நடிகர் எதற்கும் வருத்தப்படுவதில்லை, கடிகாரத்தைத் திருப்ப விரும்பவில்லை. போயார்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, அவர் புகைபிடித்திருக்கவில்லை மற்றும் மது அருந்தவில்லை என்றால், அவர் முக்கியமான ஒருவராக மாறியிருக்கலாம், பல மொழிகளைக் கற்றுக் கொண்டார், இன்னும் அதிகமான புத்தகங்களைப் படித்திருக்கலாம். ஆனால் அவர் ஒரு கிறிஸ்தவர், ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் விதி உள்ளது என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறார், மேலும் அவர் ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆனால் தவறான வாழ்க்கைக்கு பணம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும்.
மைக்கேல் நீண்ட காலம் வாழ்ந்தவர்கள் மனித நினைவகத்தில் வாழ்ந்தவர்கள் அல்ல, ஆனால் அதிக தேவை மற்றும் பிரகாசமாக மாறினர் என்று உறுதியளிக்கிறார். இதற்கு ஒரு தெளிவான எடுத்துக்காட்டு விளாடிமிர் வைசோட்ஸ்கி, அவர் ஒரு குறுகிய ஆனால் சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கையை வாழ்ந்தார்.
இந்த நோய் விளிம்பில் உள்ளது என்ற போதிலும், போயார்ஸ்கி சில வருடங்கள் வாழ்ந்து வருகிறார், எடுத்துக்காட்டாக, ஒப்பிடும்போது, 27 வயதில் இறந்த மைக்கேல் யூரியெவிச் லெர்மொண்டோவ் உடன். எனவே, மருத்துவர்கள் அதைப் பார்ப்பது போல் எல்லாம் பயமாக இல்லை.
- மிகைலின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு அவரது வாழ்க்கையில் தலையிடாது, மாறாக அதற்கு உதவுகிறது.
- நோய் காரணமாக மட்டுமே போயார்ஸ்கி முழுமையாக வேலைசெய்து தன்னை வடிவமைத்துக்கொள்கிறார்.
- முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் நோயைப் படிப்பது, அதனுடன் இணக்கமாக வாழ்வது, விதியால் முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வது எளிது.
நீரிழிவு நோய் உணர்வுகள் மோசமடைய பங்களிக்கிறது, ஒரு நபர் வாழ்க்கையின் சிறப்பைக் காணத் தொடங்குகிறார், தனது இருப்பின் அவசியத்தை உணர. ரஷ்ய மக்களுக்கு எந்த வகையிலும் நடவடிக்கைகள் தெரியாது, இதன் காரணமாக அவர்கள் எதிர்காலத்தில் துன்புறுத்தப்படலாம், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.
நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போயார்ஸ்கியின் போராட்டம்: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?
நட்சத்திரத்தின் பரவலான புகழ் காரணமாக, பல ஆதாரங்கள் நடிகரின் பிரபலத்தைப் பயன்படுத்தி, பாயார்ஸ்கி நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு குணப்படுத்தியது என்ற தகவல்களைப் பரப்பத் தொடங்கினர். இணையத்தில் நீங்கள் ஒரு நேர்காணலைக் காணலாம், அங்கு மைக்கேல் தனது நோயைப் பற்றி பேசுகிறார், மேலும் அவர் நோயியலில் இருந்து முற்றிலும் விடுபட முடிந்தது என்று கூறுகிறார்.
பல ஆண்டுகளாக, நடிகர் பல மாத்திரைகளை முயற்சித்து, மாற்று மருந்து, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, வெளிநாடுகளிலும் சிகிச்சை பெற்றார். இதற்காக நிறைய நிதி ஆதாரங்கள் செலவிடப்பட்டன, பாயார்ஸ்கி சிறிது காலம் நிவாரணம் பெற்றார், ஆனால் விரைவில் நீரிழிவு நோய் மீண்டும் தன்னை உணர வைத்தது.
மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, ஒரு தனித்துவமான கருவியைக் கண்டுபிடிப்பது இன்றுவரை நோயைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. ஆதாரத்தின் படி, நடிகர் எந்த வகையிலும் தயாரிப்பை விளம்பரப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் மற்றவர்களுக்கு உதவக்கூடிய தனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
துறவற தேநீர் அத்தகைய குணப்படுத்தும் தீர்வாக செயல்படுகிறது, அவருக்கு ஒரு நெருங்கிய நண்பர் அறிவுறுத்தினார், அவர் நோயியலை சமாளிக்க முடிந்தது.
- தேநீர் ஒரு சாதாரண மூலிகை சேகரிப்பு, ஆனால் இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கணையத்தின் சுரப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், நீரிழிவு நோயாளி நிவாரணம் பெறுகிறார். இந்த வழக்கில், ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி அதிகரிக்கும்.
- ஒரு நபர் விரைவில் பலவீனம் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுகிறார், மேலும் எச்சரிக்கையாக மாறுகிறார், மேலும் அவரது பணி திறன் அதிகரிக்கிறது. போயார்ஸ்கி அத்தகைய எளிமையான தீர்வின் திறனை நம்பவில்லை, ஆனால் மருத்துவ தேயிலை வழக்கமாகப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீரிழிவு படிப்படியாகக் குறையத் தொடங்கியது, காட்சி செயல்பாடுகள் மேம்பட்டன, நடிகர் நோயை மிக விரைவாக சமாளிக்க முடிந்தது.
- ஒரு சுயாதீன மருத்துவரின் கருத்துக்களை நீங்கள் நம்பினால், மூலிகை தேநீருடன் சிகிச்சையானது கணையத்தின் செயல்திறன் மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு காரணமான சில ஏற்பிகளில் செயல்பட உங்களை அனுமதிக்கிறது. நோயுற்ற உயிரணுக்களை ஆரோக்கியமானவற்றுடன் மாற்றுவதன் விளைவாக, குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்குகிறது, மேலும் நபர் படிப்படியாக நோயியலில் இருந்து விடுபடுகிறார்.
மிகைல் போயார்ஸ்கி மூலிகை தேநீருடன் ஒரு முழுமையான மற்றும் விரிவான சிகிச்சையை மேற்கொண்ட பிறகு, அவர் வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் வளர்ச்சியை உணர்ந்தார். கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் இதுபோன்ற குணப்படுத்தும் தீர்வை இன்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
ஆனால் நடிகர் தனது நோய் குறித்து பகிரங்கமாக வாசகர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் அனைவரிடமும் பேசிய பின்னர் இதுபோன்ற தகவல்கள் இணையத்தில் வெளிவந்தன. மோசடி செய்பவர்கள் உடனடியாக இதைப் பயன்படுத்திக்கொள்ளும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தினர், மேலும் ரஷ்ய நட்சத்திரத்தின் அதிசயமான சிகிச்சைமுறை குறித்த தவறான தகவல்களைப் பரப்பினர்.
இதற்கிடையில், மிகைல் அத்தகைய சாகசத்தில் ஒருபோதும் பங்கேற்கவில்லை, எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் அத்தகைய விளம்பரங்களை நம்ப தேவையில்லை.
நீரிழிவு குணப்படுத்தும் காப்பு
ஒரு பியான்ஷி கருப்பு ஜேட் காப்பு மூலம் நீரிழிவு நோயை சமாளிக்க நடிகருக்கு முடிந்தது என்று கூறும் ஆதாரங்களும் உள்ளன. மிகைல் ஒருபோதும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை ஆதரிப்பவர் அல்ல, பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தினார் என்ற போதிலும், வளையலை அணிந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அவர் ஒரு தெளிவான முன்னேற்றத்தைக் கவனித்தார்.
எனவே, இதேபோன்ற முறை கடுமையான புறக்கணிக்கப்பட்ட நோயைச் சமாளிக்க உதவியது மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை இயல்பாக்க அனுமதித்தது.
வளையல் சிறப்புக் கல்லால் ஆனது - கருப்பு ஜேட் அல்லது பியான்ஷி. இயற்கை பொருட்கள் வட சீனாவில் மட்டுமே எடுக்கப்படுகின்றன, அங்கு நூறு மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு விழுந்த ஒரு பெரிய விண்கல்லின் துண்டுகளை கண்டறிய முடிந்தது.
இந்த கல் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் வெப்பத்தை கதிர்வீச்சு செய்யும் திறன் கொண்டது, தொடுவதற்கு சூடான மற்றும் இனிமையானது. சருமத்தில் ஊடுருவி, இரத்தத்தின் கலவையை மாற்றக்கூடிய நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் இதில் உள்ளன. புராணத்தின் படி, இந்த குணப்படுத்தும் கல் மிகவும் தீவிரமான நோய்களைக் குணப்படுத்த துறவிகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், சிகிச்சையின் முறை சீன மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
- மிகைல் போயார்ஸ்கி நீண்ட நேரம் கையில் ஒரு வளையல் அணிந்திருந்தார், இரவில் கூட அதை அகற்றவில்லை. அதே நேரத்தில், அவர் ஊசி மருந்துகளை மறுக்க முடிந்தது மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டார்.
- இன்று, நடிகர் அவ்வப்போது தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஒரு வளையலை வைக்கிறார். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நட்சத்திரம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தியது, அதிகரித்த ஆற்றல், வலிமை தோன்றியது, அவரது உணர்ச்சி மனநிலை மாறியது, தூக்கமின்மை மறைந்தது.
- கடுமையான நோய்க்கு இதுபோன்ற ஒரு தீர்வை மருத்துவர் பாயார்ஸ்கிக்கு அறிவுறுத்தினார். ஆதாரத்தின் படி, இது நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரு சிறந்த வளையலாகும், இது தேவையான அனைத்து மருத்துவ ஆராய்ச்சிகளுக்கும் உட்படுத்தப்பட்டுள்ளது. வங்கி அட்டை மூலம் வாங்குவதற்கு முன்கூட்டியே பணம் செலுத்திய நீங்கள் இணையத்தில் ஒரு வளையலை வாங்கலாம்.
மிகைல் ஒரு உத்தியோகபூர்வ நேர்காணலில் குறிப்பிட்டது போல, இது நடிகரின் புகழ் மற்றும் அவரது நோயைப் பயன்படுத்தி நேர்மையற்ற நபர்களால் தொடங்கப்பட்ட மற்றொரு தவறான விளம்பரம். நடிகர் இதுபோன்ற எதையும் பயன்படுத்தவில்லை, அதைவிட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சரிபார்க்கப்படாத மற்றும் சந்தேகத்திற்கிடமான தீர்வை அவரால் அறிவுறுத்த முடியவில்லை.
நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நோயாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வாறு வாழ வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். தெரிந்தே தவறான சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றிக் கொள்வது திரை நட்சத்திரங்கள் மற்றும் சினிமாவின் பழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இல்லை. போயார்ஸ்கி பழமைவாத சிகிச்சையின் முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார், மேலும் இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறார்.
பிரபல நபர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்
நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோய் பெரும்பாலும் சாதாரண மக்களில் மட்டுமல்ல, பிரபலங்களிலும் காணப்படுகிறது. இதற்கிடையில், நட்சத்திரங்கள் ஒரு முழு வாழ்க்கையைத் தொடர்கின்றன, அவை சிறந்த வெற்றியை அடைகின்றன, ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிக்கின்றன. இது ஒரு பிரபலமான நோய், இது ஒரு தீவிர நோய் ஒரு வாக்கியம் அல்ல என்பதற்கான குறிகாட்டியாக மாறும், அதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.
பல போராளிகளின் தைரியமான ஹீரோ சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டார். இதுபோன்ற போதிலும், நடிகர் தனது விருப்பமான வேலையைத் தொடர்கிறார், மேலும் அவர் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியாகிவிட்டார் என்று பல பார்வையாளர்கள் கூட சந்தேகிக்கவில்லை.
இரண்டாவது வகை நோய் ஆர்மன் டிஜிகர்கன்யனால் கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் அவர் இன்னும் படங்களில் நடித்து தியேட்டரில் வேலை செய்கிறார். சாதாரணமாக இருக்க, நடிகர் ஒரு சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுகிறார், தீவிரமாக நகர்த்த முயற்சிக்கிறார் மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைக் கேட்கிறார்.
ஆர்மென் அறிவுறுத்துவது போல, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை நேசிக்க வேண்டும், நீங்களே ஒரு சுவாரஸ்யமான தொழிலைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், பின்னர் மன அழுத்தமும் எதிர்மறை மனநிலையும் போய்விடும். நீங்கள் தியேட்டரில் முடிந்தவரை அடிக்கடி நேர்மறையான மற்றும் அழகான நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
- ஆஸ்கார் விருதைப் பெற்ற பிரபல ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கர் ஹோலி பெர்ரி, அவரது நோயறிதலைப் பற்றி அறிந்ததும், பீதியடைந்தார். ஆனால் அவர் விரைவில் தனது வாழ்க்கை முறையைத் திருத்தி, சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுத்தார், நீரிழிவு நோய் தனது வாழ்க்கைக்கு ஒரு தடையல்ல என்பதை உணர்ந்தார். ஹோலி தொண்டு நிறுவனத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டார், இன்று அவர் சிறார் நீரிழிவு சங்கத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்.
- டைப் 1 நீரிழிவு நோயைத் தவிர, பிரபல நடிகை ஷரோன் ஸ்டோனுக்கு ஆஸ்துமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நட்சத்திரம் இரண்டு முறை பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டது, அதன் பின்னர் அவர் தனது சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்கத் தொடங்கினார், முற்றிலும் கைவிடப்பட்ட ஆல்கஹால், சரியாக சாப்பிடுகிறார் மற்றும் விளையாட்டு விளையாட மறக்கவில்லை. அதிக பணிச்சுமைக்கு பதிலாக, ஷரோன் பைலேட்ஸ் பயிற்சியைத் தவிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தினார்.
- புகழ்பெற்ற சோவியத் நடிகர், பிரபல சர்க்கஸ் கலைஞர் யூரி நிகுலின் நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டார். நடிகர் இதைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்லவில்லை, வெளிப்புற அமைதியைப் பேணுகையில், நோயின் தீவிரத்தைத் தாங்க முயன்றார்.
- இதே நோயை சோவியத் ஒன்றியத்தின் சிறந்த மக்கள் கலைஞரான ஃபைனா ரானேவ்ஸ்காயா கண்டறிந்தார், அவர் வாழ்நாள் முழுவதும் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்து வந்தார், எப்பொழுதும் குறி வைத்திருந்தார்.
பிரபல பிரெஞ்சு நடிகர் ஜீன் ரெனோ, நவீன அமெரிக்க நடிகர் டாம் ஹாங்க்ஸில் நோயியல் அடையாளம் காணப்பட்டது. பிரபல தொலைக்காட்சி நட்சத்திரமான மேரி டைலர் மூர், நோன்னா மொர்டியுகோவா, லிண்டா கோஸ்லோவ்ஸ்கி, டேல் எவன்ஸ், சூ கெட்ஸ்மேன், லிடியா எச்செவாரியா, எல்டார் ரியாசனோவ் ஆகியோரால் நீரிழிவு நோய் கடக்கவில்லை. இந்த மக்கள் அனைவரும் தைரியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மேடையில் சென்றனர், படங்களில் நடித்தனர், திரையரங்குகளில் நடித்தனர், கடுமையான நோய் இருந்தபோதிலும்.
உங்களுக்குத் தெரியும், நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை நீங்கள் எல்லா நாட்களிலும் கடைபிடிக்க வேண்டும். எந்தவொரு குறிக்கோளையும் அடைய நோயியல் எந்த வகையிலும் தலையிடாது. நன்றாக உணர, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும், சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும்.
விளையாட்டு அல்லது இலகுவான உடல் உழைப்பை விளையாடுவது முக்கியம், இது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கவும், உடலைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. தினசரி சர்க்கரை கட்டுப்பாடு சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பதை டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிப்பார்.
