ஒரு நபர் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முடிவு செய்தால், அவர் சரியான பாதையில் செல்கிறார். ஒருவரின் உடல்நலத்திற்கான அடிப்படை கவனிப்பு, மதுபானங்களின் ஆபத்துகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் ஆபத்தான நோய்கள் ஏற்படுவதோடு தொடர்புடைய சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான அவசரத் தேவையால் அல்ல, இதுபோன்ற மாற்றம் ஏற்படும்போது இது மிகவும் நல்லது.
இந்த குறைபாடுகளில் ஒன்று நீரிழிவு மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா. ஒரு தீவிர நோயியல் நிலை உடலின் பல பாதகமான எதிர்விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது, பல உள் உறுப்புகள் மற்றும் மனித அமைப்புகளின் சிக்கல்கள்.
முதலாவதாக, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன. சர்க்கரை குறைந்து அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவிற்கு உயரும்போது, பொதுவான உடல்நலக்குறைவு, போதைப்பொருள் முதல் கடுமையான கோமா வரை இந்த விஷயத்தில் ஏற்படும் விளைவுகள் பலவையாகும். அவசர மருத்துவ சிகிச்சை இல்லாமல் கோமாவிலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினம்.
ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
ஆல்கஹால் எவ்வாறு பாதிக்கிறது? இது சர்க்கரை அளவை உயர்த்துமா அல்லது குறைக்கிறதா? எந்த ஆல்கஹால் குறைவான குளுக்கோஸைக் கொண்டுள்ளது? இரத்த சர்க்கரையின் மீது ஆல்கஹாலின் தாக்கம் மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.இந்த சிக்கலைப் படிப்பதன் விளைவாக, மது அருந்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாதவை மற்றும் சில காரணிகளைச் சார்ந்தது என்று நாம் கூறலாம்.
வலுவான ஆல்கஹால் கிளைசீமியா குறிகாட்டிகளைக் குறைக்கும் மற்றும் கணிசமாக அதிகரிக்கக்கூடும் என்பது இந்த கண்ணோட்டத்தில், அரை உலர்ந்த, இனிப்பு ஒயின்கள், வெர்மவுத், மதுபானங்களிலிருந்து குறிப்பாக ஆபத்தானது. ஓட்கா, காக்னாக் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட ஒயின் ஆகியவை நீரிழிவு நோயாளிகளை பாதிக்கும் என்பதால், வலுவான பானங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை மட்டுமே குறைக்கின்றன.
ஒரு நபரின் நல்வாழ்வையும் அவரது உடலில் சர்க்கரை அளவையும் பாதிக்கும் மற்றொரு காரணி ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் அளவு, அது குடிபோதையில் இருந்த காலம். குறுகிய காலத்தில் அதிகமான ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள் குடித்தால், அதிக சர்க்கரை விதிமுறையிலிருந்து விலகும் என்பது தர்க்கரீதியானது.
ஆல்கஹால் பிறகு இரத்த சர்க்கரை பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்தது; இன்று, உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவின் கிளைசெமிக் மாற்றத்தின் உலகளாவிய குணகம் இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை. பல்வேறு காரணிகள் நோயியல் மாற்றங்களை பாதிக்கலாம்:
- நோயாளி வயது;
- அதிக எடையின் இருப்பு;
- கணையம், கல்லீரலின் ஆரோக்கிய நிலை;
- தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.
சிறந்த தீர்வு ஆல்கஹால் ஒரு முழுமையான நிராகரிப்பு ஆகும், ஏனெனில் ஆல்கஹால் முக்கிய உறுப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, குறிப்பாக இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்தி தொடர்பானவை.
கல்லீரலின் ஆரோக்கியம் காரணமாக, சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், கிளைகோஜன் குளுக்கோஸாக மாற்றப்படுகிறது, இது சர்க்கரை செறிவு விரைவாக வீழ்ச்சியைத் தடுக்கிறது. ஆல்கஹால் கணையத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்காது, இது நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள், கடுமையான நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய நோயியல் வல்லுநர்கள் குணப்படுத்துவது கடினம், அவை குறைவான கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஒரு அபாயகரமான விளைவு வரை.
ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் இதயத்தை சீர்குலைக்கிறது, இரத்த நாளங்கள், தமனிகள், உடல் பருமன் அதிலிருந்து வேகமாக உருவாகிறது. ஆல்கஹால் சேர்ந்து, நீரிழிவு இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த அடியைத் தருகிறது, சர்க்கரை அதிகரிப்பது மீள முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
அனுமதிக்கப்பட்ட ஆல்கஹால்
ஒரு நோயாளி உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களை குடிக்க ஒரு முடிவை எடுக்கும்போது, அவருக்கு எந்தவிதமான தீவிரமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, மேலும் மருத்துவர்கள் அவரை சிறிய பகுதிகளில் மது அருந்த அனுமதித்தனர், அவர் கவனமாக ஆல்கஹால் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார், இது உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவை மெதுவாக பாதிக்கிறது.
எந்த ஆல்கஹால் தேர்வு செய்வது நல்லது? எந்த பானங்களில் சர்க்கரை குறைவாக உள்ளது? ஆல்கஹால் பிறகு சர்க்கரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது? ஆல்கஹால் குளுக்கோஸை அதிகரிக்குமா? பானங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் பல குறிகாட்டிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவற்றில்: கலோரி உள்ளடக்கம், சர்க்கரை மற்றும் எத்தனால் அளவு. இணையத்தில் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் அளவைக் காணலாம், இது நீரிழிவு நோயாளியின் அட்டவணையில் மிதமாக இருக்கும்.
அதிக சர்க்கரையுடன் பாதுகாப்பான ஆல்கஹால் சிவப்பு திராட்சை வகைகளிலிருந்து உலர்ந்த ஒயின் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் இருண்ட பெர்ரிகளில் இருந்து மது குடிக்கலாம். இத்தகைய ஒயின்களில் அமிலங்கள், வைட்டமின் வளாகங்கள் உள்ளன, உற்பத்தியாளர்கள் வெள்ளை சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதில்லை அல்லது அது போதுமானதாக இல்லை. ஒரு நாளைக்கு 200 கிராமுக்கு மேல் உற்பத்தியை உட்கொண்டால் உலர் ஒயின் இரத்த சர்க்கரையை கூட குறைக்கிறது. நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகளின் ஒயின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, பானம் விலை உயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை, அவை அனைத்திலும் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.
வலுவான ஆல்கஹால் அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதிகபட்ச தினசரி அளவு:
- சராசரி நபர் 60 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்;
- நீரிழிவு நோயாளிகள் அத்தகைய பானங்களை விலக்க வேண்டும்.
ஓட்கா, விஸ்கி, காக்னாக் போன்ற பானங்கள், விடுமுறை நாட்களில் பிரத்தியேகமாகத் தவிர்ப்பது அல்லது குடிப்பது நல்லது, நான் அளவைக் கவனிக்கிறேன். இத்தகைய ஆல்கஹால் குளுக்கோஸை அதிகரிக்கிறது, துஷ்பிரயோகம் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் நிறைந்துள்ளது, எனவே "ஓட்கா சர்க்கரையை குறைக்கிறதா" மற்றும் "அதிக சர்க்கரையுடன் ஓட்கா குடிக்க முடியுமா" என்ற கேள்விகளுக்கான பதில் எதிர்மறையானது. ஓட்காவில் சர்க்கரை ஏராளமாக உள்ளது, எனவே ஓட்கா மற்றும் இரத்த சர்க்கரை ஆகியவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை.
பலப்படுத்தப்பட்ட ஒயின்களில் சர்க்கரை மற்றும் எத்தனால் நிறைய உள்ளன, எனவே மதுபானம், வெர்மவுத் மற்றும் ஒத்த பானங்களை குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது. விதிவிலக்காக, அவை ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 100 மில்லி என்ற அளவில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன, ஆனால் கடுமையான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை என்றால்.
பீர் நிலைமை ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது, இது ஒளியாகக் கருதப்பட்டாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் கூட மனிதர்களுக்கு பயனுள்ள ஒரு பானம். பீரின் ஆபத்து என்னவென்றால், அது உடனடியாக சர்க்கரையை அதிகரிக்காது, இது தாமதமான ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த உண்மை நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் பீர் குடிக்க மறுக்க வேண்டும்.
ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மதுபானங்களுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட தரங்களைக் குறிக்கும் சிறப்பு அட்டவணையை மருத்துவர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர்.
பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
இரத்த சர்க்கரையின் மீது ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு சோகமான விளைவுகளையும், கடுமையான சிக்கல்களையும், நோய்களையும் தராது, நோயாளி பல குறிப்பிட்ட விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் மது அருந்த வேண்டாம், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள்.
உடலில் குளுக்கோஸை சரிபார்க்க அவ்வப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது குடித்துவிட்டு படுக்கைக்கு முன் செய்யப்பட வேண்டும். சில வகையான ஆல்கஹால், சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகளுடன், இரத்த குளுக்கோஸை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவுக்கு குறைக்கலாம்.
ஆல்கஹால் மற்றும் உடல் செயல்பாடு அதிகரிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, அதிகப்படியான செயல்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது ஆல்கஹால் விளைவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை மாற்றுகிறது.
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளுடன் சேர்ந்து ஆல்கஹால் குடிக்கவும், இது கிளைசீமியாவை கூர்மையாக அதிகரிக்காமல் ஆல்கஹால் மெதுவாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கும். ஒரு முக்கியமான பரிந்துரை எப்போதுமே அத்தகைய நபரை அருகிலேயே வைத்திருப்பது, நோயைப் பற்றி அறிந்தவர் மற்றும் அவசரநிலை ஏற்படும் போது விரைவாக நோக்குநிலை மற்றும் முதலுதவி அளிக்க முடியும்.
சோதனைக்கு முன் நான் மது அருந்தலாமா?
ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தால், ஆய்வக நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு முன்பு, நோயாளி கொஞ்சம் ஆல்கஹால் பருகுவதற்கான ஆடம்பரத்தை வாங்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. ஆல்கஹால் மனித உடலில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதால், மருத்துவர்கள் இரத்த மாதிரிக்கு முன் குடிப்பதை தடைசெய்கிறார்கள், காரணம் எளிது - பகுப்பாய்வின் முடிவு சரியாக இருக்காது, இது நோயின் படத்தை சிதைக்கும், மருத்துவரை குழப்புகிறது.
ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைக்கு முன்னதாக ஆல்கஹால் குடிப்பது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இந்த பகுப்பாய்வு மிகவும் துல்லியமானது என்பதால், மருத்துவர்கள் அவரை விரட்டுகிறார்கள், சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆல்கஹால் இரத்தத்தின் வழக்கமான கலவையை குறைக்கிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது, இது தவறான நோயறிதலைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பை மீண்டும் அதிகரிக்கிறது, போதிய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறது.
இத்தகைய சிகிச்சையின் விளைவுகள் கணிக்க முடியாதவை, மேலும் எந்த ஆல்கஹால் இரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவையும் பாதிக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் ஆல்கஹால் இருப்பது முரண்பாடான மற்றும் மந்தமான ஆய்வக குறிகாட்டிகளுக்கு காரணமாகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.
நீரிழிவு நோயாளியிடமிருந்து இரத்தத்தை முந்தைய நாள் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்டால், எத்தனால் சிதைவு தயாரிப்புகள் வேதியியல் எதிர்வினைகளுடன் மாற்றமுடியாமல் செயல்படுகின்றன.
ஒரு நபர் மது அருந்தியிருந்தால், 2-4 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் இரத்த தானம் செய்யலாம்.
ஆல்கஹால் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்படும்போது
ஆல்கஹால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கடுமையான நோயியல் நிலைமைகளையும் மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும் நேரங்கள் உள்ளன. ஆகவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களின் கர்ப்ப காலத்தில், சர்க்கரை நீண்ட காலமாக சர்க்கரை அதிக அளவில் இருக்கும்போது, மதுபானங்களில் உள்ள எத்தனால் ஆபத்தானது.
மேலும், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் மீது எதிர்மறையான விளைவு கணையத்தில் (கணைய அழற்சி நோய்) ஒரு அழற்சி செயல்முறை முன்னிலையில் ஏற்படுகிறது, இரத்தத்தில் லிப்பிட் முறிவு தயாரிப்புகள் இருக்கும்போது (நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்). குறைக்கப்பட்ட கணைய செயல்பாடு, நீரிழிவு நோயாளியின் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் ஆகியவற்றால் ஆல்கஹால் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும்.
கிளைசீமியாவில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு வேறுபட்டிருக்கலாம், ஓட்காவால் சர்க்கரையை குறைக்க முடியும் என்றால், மற்ற போதை பானங்கள் அதை அதிகரிக்கும். பிரச்சனை என்னவென்றால், முதல் மற்றும் இரண்டாவது வழக்கில் இது கட்டுப்பாடில்லாமல் நடக்கிறது, நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலைக் கொண்டுள்ளது.
ஆல்கஹால் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் அதன் போக்கை அதிகப்படுத்துகிறது, அறிகுறியியல் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே குறைகிறது, பின்னர் சுமையாக இருக்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏன் மது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நிறுத்தவில்லை என்றால், விரைவில் அல்லது பின்னர்:
- மது பானங்களுக்கு அடிமையாதல் உருவாகிறது;
- அவர்கள் மெதுவாக ஒரு நபரைக் கொல்கிறார்கள்.
நோயாளி இதைப் புரிந்துகொண்டு, அவரது உடல்நலத்தைக் கவனித்துக் கொள்ள தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கும்போது நல்லது.
இரத்த சர்க்கரையில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் குறித்த தகவல்கள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.
