மனித உடலில் சர்க்கரையின் செறிவு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குக் கீழே குறையும் போது ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை. குளுக்கோஸில் சிறிது குறைவு ஏற்பட்டால், இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுவதில்லை.
கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில், இரத்த சர்க்கரை 1.0-1.5 அலகுகளாக இருக்கும்போது, ஒரு நபர் சுயநினைவை இழக்கக்கூடும், மேலும் இது மரணம் அல்லது இயலாமைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மீளமுடியாத மூளை பாதிப்பு காணப்படுகிறது.
மருத்துவ ஆதாரங்களின் அடிப்படையில், மனித உடலில் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் 2.8 யூனிட்டுகளுக்கும் குறைவாக இருக்கும்போது ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை கண்டறியப்படுகிறது என்றும், இந்த நிலை எதிர்மறையான மருத்துவப் படத்துடன் இருக்கும் என்றும் கூறலாம்.
கூடுதலாக, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு 2.2 யூனிட்டுகளுக்குக் குறைவதாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் கண்டறியப்படவில்லை.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் என்ன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம், மற்றும் ஒரு இரவு நேர இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை என்ன? சர்க்கரை குறைவதற்கு என்ன காரணம், அவற்றை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?
சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான அறிகுறிகள்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஹைபோகிளைசீமியா 2.8 யூனிட்டுகளுக்குக் குறைவான சர்க்கரையுடன், அறிகுறிகள் இருந்தால், மற்றும் அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் 2.2 யூனிட்டுகளுக்குக் குறைவான குளுக்கோஸுடன் காணப்படுவதாக மருத்துவ நடைமுறை கூறுகிறது.
ஆனால் இந்த தகவல்கள் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, சற்று மாறுபட்ட விதிகள் உள்ளன. ஒரு இனிமையான நோயின் பின்னணிக்கு எதிரான ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை நோயாளியின் தனிப்பட்ட இலக்கு நிலை தொடர்பாக குளுக்கோஸின் குறைவு 0.6 அலகுகளாகக் கருதப்படுகிறது.
நுணுக்கம் என்னவென்றால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பொதுவான இலக்கு சர்க்கரை அளவு இல்லை, ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் இது ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொரு திசையில் வேறுபடும். நோயியல் இல்லாத ஆரோக்கியமான நபரைப் போல, இலக்கு அளவை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு மனித உடலில் குளுக்கோஸ் செறிவு குறைவதற்கான வீதத்தைப் பொறுத்தது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் மற்றும் லேசான அறிகுறிகள்:
- அதிகரித்த வியர்வை.
- சருமத்தின் பல்லர்.
- குளிர், படபடப்பு.
- பசியின் வலுவான உணர்வு.
- குமட்டல், எரிச்சல் ஆகியவற்றின் தாக்குதல்.
இத்தகைய அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்பட்டால், நோயாளி அவசரமாக எந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளையும் அல்லது இரண்டு குளுக்கோஸ் மாத்திரைகளையும் சாப்பிட வேண்டும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை புறக்கணிப்பது சர்க்கரையை இன்னும் அதிகமாகக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது, இது கோமாவின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது.
இந்த பின்னணியில், அறிகுறிகளின் தீவிரம் மேம்பட்டது, நிலை மோசமடைவதற்கான புதிய அறிகுறிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன:
- தலைச்சுற்றல், தலைவலி.
- அக்கறையின்மை, சோம்பல், காரணமற்ற பீதி.
- பார்வைக் குறைபாடு.
- பேச்சு குறைபாடு.
- இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.
- நோக்குநிலை இழப்பு, கைகால்களின் நடுக்கம்.
- குழப்பமான நிலைமைகள்.
நிச்சயமாக, இரத்த சர்க்கரை ஒன்று அல்லது mmol / l ஐ விட சற்று அதிகமாக இருந்தால், நோயாளி இந்த நிலையின் முழுமையான மருத்துவ படத்தை வெளிப்படுத்துவார் என்று அர்த்தமல்ல.
நடைமுறையில் காண்பிக்கப்படுவது போல, சர்க்கரையின் ஒவ்வொரு குறைவும் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
இரவு நேர இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
சில நீரிழிவு நோயாளிகள் சரியான நேரத்தில் சர்க்கரை குறைவதை உணர முடியும், அதன்படி, தாக்குதலை நிறுத்த தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். மற்றவர்களில், நோயின் நீளம் காரணமாக இத்தகைய நோயியலுக்கான உணர்திறன் குறைக்கப்படலாம், இது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பல நோயாளிகளுக்கு ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையின் அகநிலை கண்டறிதலில் கடுமையான பிரச்சினைகள் உள்ளன. குளுக்கோஸ் குறைபாடு காரணமாக மூளை பாதிக்கப்படும்போது, நோயாளியின் நடத்தை போதுமானதாக இருக்காது.
நடைமுறையில் காண்பிக்கப்படுவது போல, இந்த வகை நோயாளிகள் சாதாரண குளுக்கோஸ் மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதில் முழு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் சுயநினைவை இழக்கும் வரை. ஒரு நோயாளி சர்க்கரையில் பல கூர்மையான சொட்டுகளை அனுபவிக்கும் போது, எதிர்காலத்தில் அவனுடைய வீழ்ச்சியை சரியான நேரத்தில் அங்கீகரிப்பதில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
அதனால்தான் அனைத்து மருத்துவர்களும் நீரிழிவு கட்டுப்பாடு என்பது ஒரு இணக்கமான நோயின் சிக்கல்கள் இல்லாமல் ஒரு முழு வாழ்க்கை என்று கூறுகிறார்கள்.
சர்க்கரை பகலில் மட்டுமல்ல, இரவிலும் குறைகிறது, மேலும் இந்த நிலை பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- அதிக வியர்வை, குளிர் மற்றும் கசப்பான தோல்.
- இடைப்பட்ட சத்தம் சுவாசம்.
- கனவுகளுடன் அமைதியற்ற தூக்கம்.
சர்க்கரையின் ஒரு இரவு குறைவு ஒரு தடயமும் இல்லாமல் போகாது, வழக்கமாக காலையில் கடுமையான தலைவலி ஏற்படுகிறது, இது நாள் முழுவதும் வேதனை அளிக்கிறது.
மந்தமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அறிகுறிகள்
நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில் ஒரு அலகு வரை சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவு காணப்படுவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஆனால் அறிகுறிகள் தீவிரத்தினால் வகைப்படுத்தப்படுவதில்லை, மாறாக, அவை மந்தமானவை.
சர்க்கரை குறைந்து, முனைகளின் நடுக்கம், சருமத்தின் வலி, விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் பல அறிகுறிகளால் அட்ரினலின் ஹார்மோன் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பல நோயாளிகளில், அதன் உற்பத்தி கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது அல்லது இந்த ஹார்மோனுக்கு ஏற்பிகளின் உணர்திறன் குறைகிறது.
இது சம்பந்தமாக, சர்க்கரை கூர்மையாக குறையும் போது, நோயாளி ஏதோ "நனவின் விளிம்பை" உணர்கிறார், ஆனால் எப்போதும் அதை உடனடியாக அளவிடவில்லை, இது அவரை நனவின் இழப்புக்கு நெருக்கமாக கொண்டுவருகிறது. எனவே, அறிகுறிகளை மந்தமாக்கும் சில காரணங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:
- தன்னியக்க நீரிழிவு நரம்பியல் ஒரு கடுமையான வடிவம். இது நரம்பு தூண்டுதலின் பலவீனமான கடத்துதலால் சர்க்கரை நோயியலின் சிக்கலாகும்.
- அட்ரீனல் சுரப்பியின் மென்மையான திசுக்களின் ஃபைப்ரோஸிஸ். வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது திசுக்களின் நெக்ரோசிஸ், குறிப்பாக சுரப்பிகளில், அட்ரினலின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது. நோயாளிக்கு நோயின் நீண்ட வரலாறு அல்லது அவர் சிகிச்சை பெறாத சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலை காணப்படுகிறது.
- உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க பீட்டா தடுப்பான்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான உங்கள் உணர்திறனை மந்தமாக்கும்.
லேசான அறிகுறிகளைக் கூட கவனிக்கும்போது, உடனடியாக சர்க்கரையை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாதனம் 3.5 அலகுகளின் செறிவைக் காட்டினால், அதை உயர்த்த குளுக்கோஸ் மாத்திரைகளை எடுக்க வேண்டும்.
அறிகுறிகள் எதுவும் காணப்படாவிட்டாலும் இது செய்யப்பட வேண்டும். உடலில் சர்க்கரை கொஞ்சம் இருப்பதால் அது சாதாரண வரம்புக்குள் இருக்கும். இரண்டு முதல் ஐந்து குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் இந்த சிக்கலை தீர்க்கும்.
இரத்த சர்க்கரை ஏன் குறைக்கப்படுகிறது?
சுற்றோட்ட அமைப்பில் அதிக அளவு இன்சுலின் புழக்கத்தில் இருக்கும்போது ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை உருவாகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவாகவும், கிளைகோஜன் கடைகளிலும் உள்ளது. மேலும் இந்த மாநிலத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
எடுத்துக்காட்டாக, இன்சுலின், சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்கள் அல்லது கிளைனைடுகளின் பெரிய அளவு. இந்த பகுதியில் ஏராளமான பிழைகள் இருக்கலாம்: நீரிழிவு நோயாளிக்கு மோசமாக பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது, தவறான சிரிஞ்ச் பேனா, குளுக்கோமீட்டரின் தவறான முடிவுகள்.
கூடுதலாக, ஒரு மருத்துவ பிழை விலக்கப்படவில்லை. இந்த குறிப்பிட்ட வழக்கிற்கு அதிக குறைந்த இலக்கு குளுக்கோஸ் அளவை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது அதிக அளவு இன்சுலின், மருந்துகள் பரிந்துரைக்கலாம்.
பின்வரும் காரணங்களுக்காக சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவைக் காணலாம்: ஒரு இன்சுலினை மற்றொரு மருந்துடன் மாற்றுவது, ஹார்மோனின் முறையற்ற நிர்வாகம், உடலில் இருந்து இன்சுலின் வெளியேற்றப்படுவது தாமதமானது (கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமானால்).
சர்க்கரையின் கூர்மையான மற்றும் முக்கியமான குறைவுக்கான காரணங்கள் மருந்துகளுடன் மட்டுமல்லாமல், நோயாளியின் உணவிலும் தொடர்புடையவை. பின்வரும் சூழ்நிலைகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்:
- திட்டமிட்ட உணவை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது, ஒரு சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு, இதன் விளைவாக இன்சுலின் அளவு அடங்காது.
- திட்டமிடப்படாத உடல் செயல்பாடு, மதுபானங்களின் பயன்பாடு.
- பட்டினி, குறைக்கப்பட்ட கலோரி உணவுகள், ஆனால் அதே நேரத்தில் மருந்துகளின் முந்தைய அளவுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக.
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம், குழந்தையைத் தாங்கும் நேரம்.
நோயாளி அவ்வப்போது இரத்த சர்க்கரையை கடுமையாகக் குறைத்தால், நீரிழிவு கோமா வரை கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அவர் அதிகரிக்கிறார் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான ஆபத்து காரணிகள்: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் கடுமையான வரலாறு; சர்க்கரை குறைவதற்கான அறிகுறிகளை நோயாளி கவனிக்கவில்லை; சுய ஹார்மோன் உற்பத்தி இல்லாமை.
சர்க்கரை குறைவு ஏன் ஏற்பட்டது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?
நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நோயாளியும் ஏன் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை ஏற்படுகிறது என்று கேட்கிறார்கள். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் அந்த ஒற்றை ஒன்றை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?
புரிந்து கொள்ள, நோயாளியின் உடலில் சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவுக்கான அத்தியாயங்களுக்கு வழிவகுத்த நிகழ்வுகளின் முழு வரிசையையும் நீங்கள் மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும். குளுக்கோஸ் செறிவு குறைக்கப்படும் ஒவ்வொரு முறையும் இது செய்யப்பட வேண்டும். எதிர்மறை அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட.
எல்லாவற்றையும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க, நோயாளிகள் உடலில் சர்க்கரையின் உலகளாவிய கட்டுப்பாட்டின் ஆட்சியில் தொடர்ந்து வாழ வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவை அனைத்தையும் சரிசெய்ய வேண்டும்:
- ஒரு நாளைக்கு சர்க்கரையின் அளவீடுகளின் எண்ணிக்கை, முடிவுகள்.
- ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் உணவு.
- உடல் செயல்பாடுகளின் அளவு.
- மருந்துகள், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
- பிற தொடர்புடைய சூழ்நிலைகள்.
நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, நீரிழிவு நோயாளி நினைவகத்திலிருந்து பல மணிநேரங்களை அழிக்க முடியும் என்ற உண்மைக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை ஏற்படலாம். இருப்பினும், அவர் எல்லாவற்றையும் ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதினால், காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் இந்த சூழ்நிலை விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும்.
சர்க்கரை ஏன் குறைக்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் சுயாதீனமாக கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் குறிப்புகளை மருத்துவரிடம் காட்டலாம். மருத்துவ நிபுணர் படத்தை விரைவாக பகுப்பாய்வு செய்து மூல காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சை
நோயாளி ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலை மற்றும் குறிப்பாக சாப்பிட விரும்பும் பல அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை உடனடியாக அளவிட வேண்டியது அவசியம். சர்க்கரை குறைவாக இருக்கும்போது, மாத்திரைகளில் உள்ள குளுக்கோஸ் அதை உயர்த்தும்.
சர்க்கரை குறைந்துவிட்ட, ஆனால் எதிர்மறையான அறிகுறிகள் எதுவும் காணப்படாத சூழ்நிலையில், அதை இன்னும் உயர்த்த வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நிலை மூளையின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது.
அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் குளுக்கோஸை அளவிட வழி இல்லை? நிச்சயமாக, ஒரு மின்வேதியியல் குளுக்கோமீட்டர் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்க வேண்டும், ஆனால் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளில் இருந்து யாரும் பாதுகாப்பாக இல்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஆபத்து மற்றும் ஆபத்தில் சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடலாம். இது கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் மீளமுடியாத விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் சர்க்கரையை உயர்த்த சிறந்த வழி ஏன்? உண்மையில், குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில் பெரும்பாலோர் பின்வரும் உணவுகளுடன் அதை வளர்க்க முயற்சிக்கின்றனர்:
- இனிப்பு தேநீர், தூய சர்க்கரை.
- ஜாம், தேன், ஜாம்.
- இனிப்பு பழங்கள், வண்ணமயமான நீர்.
- சாக்லேட், மிட்டாய், பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் பல.
இருப்பினும், இந்த முறை மிகவும் மோசமானது. முதலாவதாக, மாத்திரைகளில் உள்ள குளுக்கோஸை விட உணவுகள் மிகவும் மெதுவாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் முதலில் தயாரிப்புகளை ஜீரணிக்க வேண்டும், இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகுதான் குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் இருக்கும்.
கூடுதலாக, எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளியும் இலக்கு அளவிற்கு சர்க்கரையை உயர்த்துவதற்காக எவ்வளவு இனிமையான தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் என்பதைக் கணக்கிட முடியாது. இதன் விளைவாக, அவர் தேவைப்படுவதை விட அதிகமாக சாப்பிடுவார், இதன் விளைவாக சர்க்கரை அதிகமாக அதிகரிக்கும்.
அதன்படி, உடலில் குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
உணவுப் பொருட்கள் குளுக்கோஸை சீரற்றதாகவும், கணிக்க முடியாத அளவிலும் அதிகரிக்கின்றன என்பதையும், பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுப்பதை நிறுத்துவதையும் குளுக்கோஸ் வெறுமனே “உருண்டு விடுகிறது” என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அறிகுறிகளுடன் இயல்பான சர்க்கரை
ஹைப்போகிளைசெமிக் தாக்குதலை அவர்களால் விரைவாக நிறுத்த முடிந்தது என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஆனால் குறைந்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை. சர்க்கரை குறைந்து, ஒரு அட்ரினலின் ரஷ் ஏற்படுகிறது, இது பல எதிர்மறை அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது.
குளுக்கோஸ் குறையும் போது, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் இந்த ஹார்மோனை உருவாக்குகின்றன, இது கல்லீரலுக்கு கிளைகோஜனை சர்க்கரையாக மாற்ற வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையை அளிக்கிறது, இதன் விளைவாக இதய துடிப்பு, வெளிர் தோல், முனைகளின் நடுக்கம் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.
அரை மணி நேரத்திற்குள் உடலில் அட்ரினலின் உடைகிறது. தாக்குதலின் நிவாரணத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும், ஹார்மோன் சுமார் நான்கில் ஒரு பங்கு சுற்றோட்ட அமைப்பில் சுற்றுகிறது, இதன் விளைவாக, இது தீங்கு விளைவிக்கும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.
எனவே, குளுக்கோஸை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு நீங்கள் இன்னும் ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பசியைக் கடக்க வேண்டும், எதையும் சாப்பிடக்கூடாது. வழக்கமாக, குறைந்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை சமன் செய்ய 60 நிமிடங்கள் போதுமானது, நோயாளி நன்றாக உணர்கிறார்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஒரு நிபுணர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைப் பற்றி பேசுவார்.
