காபி என்பது பலருக்கு பிடித்த பானம். இது மணம், சுவையானது, டானிக் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும்.
வேகமாக எழுந்திருக்க பெரும்பாலும் காலை உணவுக்கு பதிலாக காபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பானம் மிகவும் பாதிப்பில்லாதது, குறிப்பாக இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்.
கணையத்தின் நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான அழற்சியில், ஒரு பானம் குடிப்பதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கணைய அழற்சி நோயாளிகளிடையே இருந்தாலும், பல காபி பிரியர்களும் உள்ளனர். ஆகையால், புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்யாத ஒரு முன்மாதிரியான நபர் கூட கேள்விக்கு ஆர்வமாக உள்ளார்: கணைய அழற்சிக்கு காபி சாத்தியமா இல்லையா?
ஒரு நோய்க்கு காபி அனுமதிக்கப்படுகிறதா?
இந்த நோயால், கணையம் வீக்கமடைகிறது, இது சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி உணர்வுகளுடன் இருக்கும். வெறும் வயிற்றில் வலுவான காபி பானம் குடிப்பது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும்.
உண்மை என்னவென்றால், காஃபின் செரிமானத்தில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, இரைப்பை சாறு சுரக்கிறது, மற்றும் கணையம் என்சைம்களை சுரக்கிறது. கணைய அழற்சி முன்னிலையில், நொதிகள் டூடெனினத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, ஆனால் உள்ளே இருக்கும் உறுப்பை பாதிக்கின்றன.
காபி கணைய அழற்சியைத் தூண்ட முடியுமா? காஃபின் மட்டும் நோயை ஏற்படுத்தாது. எனவே, சூத்திராவின் கருப்பு பானம் குடிக்கும் ஒருவர் இந்த பழக்கத்தின் காரணமாக கணைய அழற்சி பெற முடியாது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், காபி உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்:
- வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது;
- கவனத்தை அதிகரிக்கிறது;
- நீரிழிவு நோயின் சாத்தியத்தை குறைக்கிறது;
- இரைப்பை சாறு சுரக்க ஊக்குவிக்கிறது;
- சோர்வு நீக்குகிறது;
- இருதய நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
கடுமையான கணைய அழற்சி கொண்ட காபி, கடுமையான புண், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன், எந்த அளவிலும் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பானம், இயற்கை சாறுகளைப் போலவே, செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டுகிறது.
நாள்பட்ட கணைய அழற்சி உட்கொள்ளல், உணவு, ஆல்கஹால் மற்றும் காபி ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி உணர்ச்சிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகை நோயால், நீங்கள் காபி குடிக்கலாம், ஆனால் சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் பல விதிகளுக்கு உட்பட்டது.
எனவே, காஃபின் நோய் தொடங்குவதற்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் இது நாள்பட்ட செயல்முறையை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.
கணைய கணைய அழற்சியுடன் காபிக்கு சேதம்
குளோரோஜெனிக் அமிலங்கள் மற்றும் காஃபின் ஆகியவை பாரன்கிமல் சுரப்பி உள்ளிட்ட செரிமான மண்டலத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன. குடித்த பிறகு, இரைப்பை சாறு உற்பத்தி செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது கணைய சுரப்புக்கு பங்களிக்கிறது.
இவை அனைத்தும் கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன, இதில் நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலி உள்ளது. வெறும் வயிற்றில் கருப்பு காபி குடிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது.
மேலும், இந்த பானம் நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். துஷ்பிரயோகம் நரம்பு மற்றும் உடல் சோர்வுக்கு பங்களிக்கிறது, இது கணைய அழற்சிக்கான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை சாதாரணமாக உறிஞ்சுவதிலும் காஃபின் தலையிடுகிறது. உடனடி காபி பாரன்கிமல் சுரப்பியின் செல்கள் மீது மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன கலவைகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் உள்ளன.
குடிப்பதன் பிற எதிர்மறையான விளைவுகள்:
- பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இனிப்புகளுக்கான பசி அதிகரிக்கிறது;
- விரைவான இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது;
- இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது;
- டையூரிசிஸைத் தூண்டுகிறது;
- போதைக்கு வழிவகுக்கிறது.
கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தில் காபியின் எதிர்மறை விளைவுகளும் குறிப்பிடத்தக்கவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் முற்றிலும் இயற்கையான பானத்தைக் கண்டுபிடிப்பது இப்போது கடினம்.
பெரும்பாலும், கரையக்கூடிய காபியில் அலிபாடிக் அமினோ அமிலம், அமினோட்ரான்ஸ்ஃபெரேஸ் சீரம் மற்றும் அலனைன் ஆகியவை உள்ளன. இந்த பொருட்கள் காஃபினுடன் இணைந்து இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி உருவாகும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன.
கணைய கணைய அழற்சியுடன் காபியை எவ்வாறு மாற்றுவது?
கணைய அழற்சி உள்ளவர்கள் ஒரு சிறப்பு செய்முறையின் படி காபி தயாரிக்க அல்லது மூலிகை தேநீர் மற்றும் சிக்கரியுடன் மாற்றுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
கணைய அழற்சி மூலம், நீங்கள் பச்சை காபியைக் குடிக்கலாம், இது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, இது பல மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் கூடுதல் போனஸைப் பெறுகிறார் - எடை இழப்பு, ஏனெனில் பச்சை தானியங்கள் கொழுப்பை தீவிரமாக எரிக்கின்றன. 1 வாரம் குடித்த பிறகு 10 கிலோவை இழக்க முடியும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும், பச்சை காபி இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது முழு இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பித்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.
கணைய அழற்சி நோயாளி, பச்சை பீன்ஸ் தயாரிக்கப்படும் பானத்தை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால், பல சாதகமான மாற்றங்களைக் கவனிப்பார்:
- எடை இழப்பு;
- உயிர்ச்சத்து அதிகரிப்பு;
- மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்.
கணைய அழற்சிக்கான பாலுடன் காபி சிறந்த வழி, ஏனெனில் நோயாளிகளுக்கு வலுவான பானம் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. எனவே, கணையத்தின் சிகிச்சையில், குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலுடன் மட்டுமே நீங்கள் தூய காபியைப் பயன்படுத்த முடியும்.
மேலும், சில பரிந்துரைகளின்படி, பானம் குடிக்க வேண்டும். முக்கிய விதி - சிற்றுண்டிக்கு 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு காபி உட்கொள்ள வேண்டும்.
பால் மற்றும் காஃபின் கலவையானது பல எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு - நெஞ்செரிச்சல், என்.எஸ்ஸின் அதிகப்படியான மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. இவை அனைத்தும் இரைப்பை சளி அழற்சியுடன் இருந்தால், ஈர்ப்பு, வயிற்று அச om கரியம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவை மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் சேரும். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கணையம் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் பாலுடன் காபியை ஏற்க மறுக்க வேண்டும்.
கணைய அழற்சியுடன் எஸ்பிரெசோவை ஏற்படுத்த முடியுமா? இந்த வகை காபி பானம் அதன் செழுமை மற்றும் செறிவால் வேறுபடுகிறது. பிசுபிசுப்பு திரவத்தின் சில பகுதிகள் வலுவான ஊக்கமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
நோயாளிக்கு கடுமையான கணைய அழற்சி இருந்தால், அவர் எஸ்பிரெசோ குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது கடுமையான தாக்குதலை ஏற்படுத்தும், இதன் காரணமாக நோயாளியை மருத்துவமனையில் சேர்க்க முடியும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நிலையான நிவாரணத்துடன், நீங்கள் சாப்பிட்ட 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவ்வப்போது வலுவான காபியைக் குடிக்கலாம், குளிர்ந்த நீரில் குடிக்கலாம்.
கணையம் மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் சிக்கரி குடிக்க வேண்டும் என்று இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கணைய அழற்சியுடன் நிலைமையை மோசமாக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் எதுவும் இல்லை.
மிட்டாயுடன் குடிப்பது நல்லதல்ல. இனிப்பாக, தேனீருடன் அமிலமற்ற பழங்கள் அல்லது அரைத்த பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
கணையம் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டாமல் இருக்க, நீங்கள் இயற்கை காபியை மட்டுமே குடிக்க வேண்டும். இதில் பாதுகாப்புகள் எதுவும் இல்லை, எனவே இது பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் நீங்கள் டிகாஃபினேட்டட் காபி குடிக்கலாம். ஆனால் இது தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகளையும் கொண்டிருக்கலாம், எனவே நீங்கள் உற்பத்தியாளரின் தேர்வை சிறப்பு கவனத்துடன் அணுக வேண்டும்.
எனவே, கணைய அழற்சியுடன், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் காபியை முற்றிலுமாக கைவிட பரிந்துரைக்கின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவது கூட கடுமையான கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், இது பல ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
காபியின் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
