இரத்தத்தில் உள்ள மொத்த கொழுப்பு என்ன?

மொத்த கொழுப்பு என்பது ஆல்கஹால் மற்றும் கொழுப்பின் கலவையாகும். இது மனித உடலின் அனைத்து திசுக்களிலும் காணப்படுகிறது. கல்லீரல், மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கோனாட்களில் அதிகபட்ச உள்ளடக்கம் காணப்படுகிறது. உடலில் மொத்த அளவு சுமார் 35 கிராம்.

உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு இலக்கியங்களில், நீங்கள் கூறுக்கு வேறு பெயரைக் காணலாம் - இது "கொழுப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. கொழுப்பு போன்ற கூறு பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது - இது செரிமான செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, ஆண் மற்றும் பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது.

கொலஸ்ட்ராலின் உதவியுடன், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் கார்டிசோலை சீராக உற்பத்தி செய்கின்றன, மேலும் வைட்டமின் டி தோல் கட்டமைப்புகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, மனித உடல் தானாகவே அதிகமான பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும் சுமார் 25% உணவுடன் வருகிறது.

கொழுப்பு போன்ற ஒரு பொருளின் செறிவு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உகந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் ஆபத்தில் உள்ளனர்?

மொத்த கொழுப்பு என்றால் என்ன?

"கொலஸ்ட்ரால்" என்ற சொல் ஒரு லிப்பிட் கூறு ஆகும், இது அனைத்து உயிரினங்களின் உயிரணு சவ்வுகளிலும் விதிவிலக்கு இல்லாமல் உள்ளது. இது தண்ணீரில் கரைவதில்லை, உடலில் பல்வேறு செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் ஒரு மோசமான பொருள் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், இது உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் உண்மையில் இது அவ்வாறு இல்லை. கொலஸ்ட்ராலின் செறிவு மனித ஊட்டச்சத்து காரணமாகும். 25% மட்டுமே உணவை உட்கொள்கிறது, மீதமுள்ளவை அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

"மொத்த கொழுப்பு" என்ற சொற்றொடர் இரண்டு வகையான கொழுப்பு போன்ற கூறுகளைக் குறிக்கிறது - இவை எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல். இவை குறைந்த மற்றும் அதிக அடர்த்தியின் லிப்பிட் பொருட்கள். "ஆபத்தானது" என்பது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்பிட்களைக் குறிக்கும் ஒரு கூறு ஆகும். மனித உடலில், இது புரதக் கூறுகளுடன் பிணைக்கிறது, அதன் பிறகு அது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களுக்குள் குடியேறுகிறது, இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாகின்றன.

எச்.டி.எல் ஒரு பயனுள்ள பொருளாகும், ஏனென்றால் இது பிளேக்குகளை உருவாக்குவதில்லை, அதே நேரத்தில் ஏற்கனவே உருவாக்கியவற்றை அகற்ற உதவுகிறது. உயர் அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பு இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனி சுவர்களில் இருந்து "கெட்ட" பொருளை சேகரிக்கிறது, அதன் பிறகு அது கல்லீரலுக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது, அங்கு "ஆபத்தான" கூறு அழிக்கப்படுகிறது. எச்.டி.எல் உணவுடன் வரவில்லை, ஆனால் உடலில் மட்டுமே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

கொழுப்பின் செயல்பாடு பின்வரும் அம்சங்களில் உள்ளது:

1. இது உயிரணு சவ்வுகளின் கட்டிடக் கூறு ஆகும். இது தண்ணீரில் கரைவதில்லை என்பதால், இது உயிரணு சவ்வுகளை அழிக்க முடியாததாக ஆக்குகிறது. அவை 95% லிப்பிட் கூறுகளால் ஆனவை.
2. பாலியல் ஹார்மோன்களின் இயல்பான தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
3. அவர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறார். இது உடலுக்கு அமிலங்கள், லிப்பிடுகள், ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
4. மூளையின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் மனித நுண்ணறிவை பாதிக்கிறது, நரம்பியல் இணைப்புகளை பாதிக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இரத்தத்தில் நிறைய “நல்ல” கொழுப்பு இருந்தால், இது அல்சைமர் நோயைத் தடுக்கும்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை தீர்மானிக்க பல்வேறு ஆய்வக முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இருதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு, நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நோயியல் அபாயங்களை மதிப்பிடுவதற்கு அனைத்து மக்களும் ஒரு பகுப்பாய்வு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ராலை யார் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்?

கொலஸ்ட்ராலின் செறிவு அதிகரிப்பு எந்த வகையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாது, அகநிலை அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் அதன் நோயியல் அதிகரிப்பை உணரவில்லை.

இருப்பினும், சிகிச்சையாளர்கள் ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் இந்த குறிகாட்டியை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கின்றனர். இதையொட்டி, இதயம் அல்லது இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டதாக வரலாறு இருந்தால், பகுப்பாய்வு அடிக்கடி எடுக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கொழுப்பை இரட்டிப்பாக்கலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய உடலில் ஏற்படும் பிற மாற்றங்கள் காரணமாக இது விதிமுறையின் மாறுபாடாகும்.

பின்வரும் நபர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர்:

• புகைபிடிக்கும் மக்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள்);
• உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை கொண்ட நபர்கள்;
• நீரிழிவு நோயாளிகள்
• இருதய நோயின் வரலாறு என்றால்;
• மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள்
• 40 வயதிற்குப் பிறகு ஆண்கள்;
• வயதானவர்கள்.

நீரிழிவு நோயால், உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. சிக்கல் என்னவென்றால், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள், குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டின் செயல்திறனைப் பொருட்படுத்தாமல், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பின் அதிக செறிவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவர்களின் இரத்த அளவுகள் “நல்ல” பொருட்களின் அளவு குறைகிறது.

அத்தகைய படம் உடலில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களை உருவாக்குவதற்கான அதிக நிகழ்தகவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகளின் சுவர்களில் உருவாகும் கொழுப்பு தகடுகள் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் குறைந்த நார்ச்சத்து திசு உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது பிளேக் பிரிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது - கப்பல் அடைக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

கொழுப்பை தீர்மானிப்பதற்கான முறைகள்

உடலில் நல்ல மற்றும் கெட்ட கொழுப்பின் விகிதத்தை தீர்மானிக்க, ஒரு ஆய்வக ஆய்வு தேவை. ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இது மொத்த கொழுப்பின் மதிப்பு, எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் செறிவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. அலகுகள் ஒரு டி.எல் ஒன்றுக்கு மி.கி அல்லது லிட்டருக்கு மி.மீ. விதிமுறை என்பது நபரின் வயது, பாலினம்.

மருத்துவ நடைமுறையில், ஒரு முடிவை எடுக்கும்போது, ​​அவை சில அட்டவணைகளால் வழிநடத்தப்படுகின்றன, அதில் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான எல்லை மதிப்புகள் குறிக்கப்படுகின்றன. ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் இருந்து விலகல் நோயியலைக் குறிக்கிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பொருளின் உள்ளடக்கம் லிட்டருக்கு 5.2 மிமீலுக்கு மேல் இருந்தால், கூடுதல் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது - ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரம்.

லிப்பிடோகிராம் என்பது ஒரு விரிவான ஆய்வாகும், இது பொது காட்டி, அதன் பின்னங்கள், ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் ஆத்தரோஜெனிக் குறியீட்டின் செறிவு தீர்மானிக்க உதவுகிறது. இந்த தரவுகளின் குணகங்களின் அடிப்படையில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்து உள்ளதா இல்லையா என்பதை நிறுவ முடியும்.

பகுப்பாய்வில் மொத்த கொழுப்பை ஆல்பா-கொழுப்பாக (1 மி.மீ.

மேலும், ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரம் இரண்டு பொருட்களின் விகிதத்தை நிறுவ உதவுகிறது. காட்டி 3.0 க்கும் குறைவாக இருந்தால், இருதய அமைப்பின் நோய்களின் ஆபத்து மிகக் குறைவு. அளவுரு 4.16 இருக்கும் சூழ்நிலையில், நோய்க்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. மதிப்பு 5.0-5.7 க்கு மேல் இருந்தால், ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது அல்லது நோய் ஏற்கனவே உள்ளது.

இப்போது நீங்கள் ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்பிரஸ் சோதனையை வாங்கலாம், இது மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. அதைப் பயன்படுத்தி, வீட்டிலுள்ள பொருளின் செறிவை தீர்மானிக்கவும். இத்தகைய ஆய்வு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பொருத்தமானது, ஏனென்றால் கிட்டத்தட்ட எல்லா நோயாளிகளிலும் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட பொருளின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

ஆய்வுக்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் முடியாது:

1. புகைக்க.
2. மது அருந்துங்கள்.
3. பதட்டமாக இருங்கள்.

65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கும் இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும் சுய கண்காணிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பகுப்பாய்வுகளின் விளக்கம்: விதிமுறை மற்றும் விலகல்கள்

உகந்த மதிப்பு 5.2 அலகுகளுக்கும் குறைவாக உள்ளது. குறிகாட்டிகள் 5.2 முதல் 6.2 mmol / l வரை இருந்தால், இவை அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட புள்ளிவிவரங்கள். ஒரு ஆய்வக சோதனை 6.2 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் விளைவைக் காட்டிய சூழ்நிலையில் - இது ஒரு உயர் நிலை. எனவே, 7.04, 7.13, 7.5 மற்றும் 7.9 மதிப்புகள் அவசியம் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

மதிப்புகளைக் குறைக்க, நீங்கள் உணவைத் திருத்த வேண்டும். அவர்கள் உணவு எண் 5 ஐப் பின்பற்றுகிறார்கள், குடிப்பழக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கிறார்கள், விளையாட்டுக்குச் செல்கிறார்கள். முடிவு இல்லாத நிலையில், மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.

வயதுவந்த கொழுப்பின் அதிகரிப்பு பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோய், புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீரியம் மிக்க கட்டிகள், நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு, மோசமான உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சியின்மை, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை இவை.

அட்டவணையில் "மோசமான" கொழுப்பின் அளவு:

பகுப்பாய்வுகளில் இது போன்ற எச்.டி.எல் அல்லது நல்ல கொழுப்பைக் குறிக்க வேண்டும். பெண்களுக்கு, சாதாரண மற்றும் சிறந்த மதிப்பு 1.3 முதல் 1.6 மிமீல் / எல் வரை மாறுபடும், ஆண்களுக்கு - 1.0 முதல் 1.6 அலகுகள். ஒரு ஆணின் அளவுரு ஒன்றுக்கும் குறைவாகவும், ஒரு பெண்ணுக்கு 1.3 மிமீல் / எல் குறைவாகவும் இருந்தால் அது மோசமானது.

முடிவுகள் சராசரி விதிமுறைகளுக்கு ஏற்ப விளக்கப்படும்போது, ​​நோயாளியின் பாலினம் மற்றும் வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மட்டுமல்ல, இறுதி மதிப்பை பாதிக்கக்கூடிய பிற காரணிகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இவை பின்வருமாறு:

• ஆண்டின் நேரம். பருவத்தைப் பொறுத்து, பொருளின் செறிவு மாறுபடும் - அதிகரிக்கும் அல்லது குறைகிறது. குளிர்ந்த பருவத்தில் (குளிர்காலம் அல்லது ஆரம்ப இலையுதிர் காலத்தில்), கொலஸ்ட்ரால் உள்ளடக்கம் 2-5% அதிகரிக்கும் என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தால் விலகல் என்பது ஒரு உடலியல் அம்சமாகும், ஒரு நோயியல் அல்ல;
• மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஆரம்பம். சுழற்சியின் முதல் பாதியில், விலகல் பத்து சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமாக இருக்கலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, இது பெண் உடலின் உடலியல் அம்சமாகும். பின்னர் கட்டங்களில், 5-9% அதிகரிப்பு கண்டறியப்படுகிறது. இது பாலியல் ஹார்மோன் பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ் லிப்பிட் சேர்மங்களின் தொகுப்பின் பண்புகள் காரணமாகும்;
• கர்ப்ப காலத்தில், கொழுப்பு இரட்டிப்பாகும், இது இந்த காலத்திற்கான விதிமுறை. செறிவு அதிகமாக அதிகரித்தால், சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது அளவை இயல்பாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது;
• நோயியல். நோயாளி ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், வகை 1 நீரிழிவு நோய், கடுமையான சுவாச நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டால், உடலில் கொழுப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது;
• ஒரு வீரியம் மிக்க இயற்கையின் கட்டிகள் லிப்பிட் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்தில் கூர்மையான குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயியல் திசுக்களின் அளவு அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம். அதன் வளர்ச்சிக்கு கொழுப்பு ஆல்கஹால் உட்பட பல கூறுகள் தேவைப்படுகின்றன.

குறுகிய நபர், கொழுப்பின் அளவு குறைவாக இருக்கும். வயதைக் கொண்டு, அனுமதிக்கக்கூடிய எல்லை வேறுபடுகிறது. உதாரணமாக, 25-30 வயதுடைய ஒரு பெண்ணுக்கு, எல்.டி.எல் விதிமுறை 4.25 அலகுகள் வரை இருந்தால், 50-55 ஆண்டுகளில் மேல் வரம்பு 5.21 மிமீல் / எல் ஆகும்.

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் ஒரு பொருள். எல்.டி.எல் இன் நோயியல் வளர்ச்சிக்கு கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடனடி நடவடிக்கை தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக நீரிழிவு நோய், நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு, கரோனரி இதய நோய் போன்ற நோய்களில்.

கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணரிடம் சொல்லும்.