பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியில் அதிக கொழுப்பு மிகவும் பொதுவான காரணியாகும். OX இன் வளர்ச்சி முதன்மையாக கொழுப்பு செயல்முறைகளின் மீறலைக் குறிக்கிறது, இது இருதய இயற்கையின் நோயியல் சாத்தியக்கூறுகளை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
கொழுப்பு போன்ற ஒரு பொருள் உடலில் பல செயல்முறைகளில் சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்கிறது, ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, உயிரணு சவ்வுகளைப் பாதுகாக்கிறது, 15 எம்.எம்.எல் / எல் கொழுப்பு - ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நிறைய.
நீரிழிவு நோயாளியின் மொத்த கொழுப்பின் அளவு 5 மிமீல் / எல் குறைவாக உள்ளது. 5.2-6.2 அலகுகளின் காட்டி மூலம், எல்லைக்கோடு உள்ளடக்கம் கண்டறியப்படுகிறது, இது வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றம் தேவைப்படுகிறது; 6.3 மிமீல் / எல் மேலே உள்ள மதிப்பு நிறைய உள்ளது, மேலும் 7.8 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் ஒரு முக்கியமான குறி.
15.5 அலகுகளின் OX உடன், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இதையொட்டி, நோய் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. லிப்பிட் சுயவிவரத்தை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது என்பதைக் கவனியுங்கள், கொழுப்பை இயல்பாக்குவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
15 mmol / l என்றால் கொழுப்பு என்றால் என்ன?
கொலஸ்ட்ரால் ஒரு நடுநிலை பொருளாகத் தோன்றுகிறது. இருப்பினும், கொழுப்பு ஆல்கஹால் புரதக் கூறுகளுடன் இணைந்தால், அது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குடியேற முனைகிறது, இது பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பெருநாடியின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம் வெளிப்படுகிறது, நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மயக்கம் போன்றவற்றைப் புகார் செய்கிறார்கள்.
நீரிழிவு நோய் என்பது உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் செரிமானத்தை மீறுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். இந்த நோயியல் நோயாளியை இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்திற்கு வகைப்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் ஐந்து மடங்கு அதிக கொழுப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றும், பகுப்பாய்வின் முடிவுகளில் பதினைந்து மிமீல் / எல் உயிருக்கு ஆபத்தானது என்றும் புள்ளிவிவரங்கள் குறிப்பிடுகின்றன. நீங்கள் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவில்லை என்றால், நிலை சீராக வளரும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மிகவும் கடுமையானது மற்றும் ஆக்கிரோஷமானது என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது, கடுமையான சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயால், கிட்டத்தட்ட அனைத்து இரத்த நாளங்களும் பாதிக்கப்படலாம் - கரோனரி, ஃபண்டஸ், மூளை, சிறுநீரகம், கீழ் முனைகள் போன்றவை.
நீரிழிவு நோயாளிகளில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வரும் காரணிகள் மற்றும் நிபந்தனைகளை உள்ளடக்குகின்றன:
- கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் ஏராளமான ஆரோக்கியமற்ற உணவு, இது உடலில் நுழையும் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது.
- லிப்பிட் செயல்முறைகளின் மீறல். நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில், பாஸ்போலிப்பிட்களின் (ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்) அசாதாரண உற்பத்தி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் வேலை - கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக பங்குபெறும் உறுப்புகள் - மோசமடைந்து வருகிறது.
- வாஸ்குலர் ஊடுருவல் அதிகரிக்கிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் படிவுக்கு பங்களிக்கிறது.
- ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகள் வருத்தமடைகின்றன.
- இரத்த உறைதல் அதிகரிக்கிறது, இரத்த உறைவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
15 மிமீல் / எல் கொழுப்பு உள்ள நீரிழிவு இல்லாத ஒருவருக்கு அறிகுறிகள் இல்லை என்றால், ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகள் உள்ளன - கவனம் குறைதல், நினைவாற்றல் குறைபாடு, அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்.
கொலஸ்ட்ரால்-இயல்பாக்கும் மருந்துகள்
15 மிமீல் / எல் கொழுப்பு சாதாரணமானது அல்ல. இந்த நிலைக்கு மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஸ்டேடின்கள் மற்றும் ஃபைப்ரேட்டுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமான மருந்துகள். பெரும்பாலும், செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ரோசுவாஸ்டாடின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவ ஆய்வுகள் ஒரு மருந்து உட்கொள்வது 50-55% கொழுப்பைக் குறைக்கிறது என்று காட்டுகின்றன.
க்ரெஸ்டர் என்பது ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு ஒரு மருந்து. டேப்லெட் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் 5-10-20-40 மி.கி. இது லிப்பிட்-குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆபத்தான கொழுப்பின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்தும் கல்லீரல் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் பயன்பாடு எல்.டி.எல் இல் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை வழங்குகிறது.
க்ரெஸ்டரின் அளவு எவ்வளவு, மருத்துவர் சொல்வார். பாரம்பரிய டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 5-10 மி.கி. தினசரி சிகிச்சையின் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு, அளவை அதிகரிக்கலாம். கரிம கல்லீரல் பாதிப்பு, கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மயோபதி, மருந்தின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆகியவை முரண்பாடுகளில் அடங்கும்.
இந்த மாத்திரைகள் கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்க உதவுகின்றன:
- ஆட்டோமேக்ஸ் செயலில் உள்ள பொருள் அடோர்வாஸ்டாடின் ஆகும். மருந்து ஒரு உணவோடு மட்டுமே எடுக்கப்படுகிறது. அளவு ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 80 மி.கி வரை மாறுபடும். சராசரி டோஸ் 10-20 மி.கி. முழுமையான முரண்பாடுகளில் இடியோபாடிக் தோற்றத்தின் கல்லீரல் நோய்கள் அடங்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், கால்-கை வலிப்பின் கட்டுப்பாடற்ற வடிவத்துடன் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்படுகிறது;
- சோகோர். செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் சிம்வாஸ்டாடின் ஆகும். கொழுப்பின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. சராசரியாக, ஒரு நாளைக்கு 5-15 மி.கி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயால், கொழுப்பு மற்றும் குளுக்கோஸை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம். கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள், கடுமையான கல்லீரல் நோயியல் ஆகியவை முழுமையான முரண்பாடுகளில் அடங்கும்;
- ஃப்ளூவாஸ்டாடின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் ஒரு பகுதியாக, இதே போன்ற பெயரைக் கொண்டுள்ளது. வரவேற்பு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, டோஸ் 20 முதல் 40 மி.கி வரை இருக்கும். மாலையில் எடுக்க வேண்டும். முரண்பாடுகள்: ஒவ்வாமையின் அளவு வடிவம், கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமடைதல், கல்லீரல் நொதிகளின் வளர்ச்சி.
ஸ்டேடின்களுடன் சிகிச்சையானது பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி தலைச்சுற்றல், தலைவலி, டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள், அடிவயிற்றில் வலி, தளர்வான மலம் போன்றவை உள்ளன.
நீரிழிவு நோயால், இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சி சாத்தியமாகும்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்பு
15 அலகுகளின் கொலஸ்ட்ரால், ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் சிக்கல்களைத் தடுக்கும் முற்காப்பு நோயைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். எனவே, கொழுப்பு 15, என்ன செய்வது? ஒரு சீரான உணவு, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை அளவை இயல்பாக்க உதவுகின்றன.
ஒரு சிறிய அளவு விலங்குகளின் கொழுப்பைக் கொண்ட உணவு கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உதவுகிறது. 2-5 கிலோவை இழப்பது எல்.டி.எல் 10-15% குறைக்க உதவுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். கொலஸ்ட்ராலில் ஏராளமான உணவை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்த, மெனுவிலிருந்து டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை முற்றிலுமாக விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில், நோயாளிகள் பின்வரும் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:
- இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ்.
- இரத்த அழுத்தம்
- ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரத்தை நடத்துதல்.
அதிக எடை கொழுப்பின் அளவை பாதிக்கிறது. உடற்பயிற்சியின் போது, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளில் குறைவு உள்ளது, இது எச்.டி.எல் அதிகரிப்பு. சீரான உணவுடன் இணைந்து குறிப்பாக பயனுள்ள உடல் செயல்பாடு. வெறுமனே, பயிற்சியின் வளர்ச்சி ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும். நோயாளிகளுக்கு காலை பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, ஏரோபிக்ஸ், நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அதிக கொழுப்பின் முற்காப்பு என, நீங்கள் லிப்பிட் செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஹாவ்தோர்ன், வாழைப்பழம், பூண்டு, பெருஞ்சீரகம், லிண்டன் போன்றவை நல்லது. கூறுகளின் அடிப்படையில், காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. படிப்புகளை எடுக்கவும். விவரிக்கப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகளுக்கு உட்பட்டு, முன்கணிப்பு சாதகமானது.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஒரு நிபுணர் கொழுப்பின் ஆபத்துகளைப் பற்றி பேசுவார்.
