மருந்து Reduxin Light: பயன்படுத்த வழிமுறைகள்

எடை இழப்புக்கான மருந்துகளின் தேர்வு பொறுப்புடன் அணுகப்பட வேண்டும். அவற்றின் செயல்திறன், பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து மற்றும் மலிவு ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். இணைந்த லினோலிக் அமிலத்துடன் உணவு நிரப்புவது எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

ATX

குறியீடு: A08A. உடல் பருமன் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள்.

இணைந்த லினோலிக் அமிலத்துடன் உணவு நிரப்புவது எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

வெளியீட்டு படிவங்கள் மற்றும் கலவை

ஒரு பிளாஸ்டிக் குடுவையில் வைக்கப்பட்டுள்ள ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கிறது. ஒரு பெட்டியில் நிரம்பிய ஜாடியுடன் பயன்படுத்த வழிமுறைகள். காப்ஸ்யூல்களின் எண்ணிக்கை 30, 60, 120 மற்றும் 180 பிசிக்கள்.

1 உணவு காப்ஸ்யூல் (625 மிகி) செயலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் துணை கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• 500 மி.கி இணைந்த லினோலிக் அமிலம்;
• வைட்டமின் ஈ
• ஜெலட்டின், கிளிசரின், சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர், சிட்ரிக் அமிலம்.

ரெடக்சின்-லைட்டில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது.

மருந்து இரத்த உறைதலை மேம்படுத்துகிறது, த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்கிறது.

அதன் வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கம் காரணமாக, ரெடாக்சின்-லைட் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மருந்தியல் நடவடிக்கை

சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு மருந்து அல்ல.

சிறிய அளவுகளில் இணைந்த லினோலிக் அமிலம் இறைச்சியில் காணப்படுகிறது. கொழுப்பு ஒமேகா -6 அமிலம் திசு மீளுருவாக்கம், ஹார்மோன் போன்ற பொருட்களின் தொகுப்பு ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது. CLA இன் சிகிச்சை விளைவு:

• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது;
• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது;
• ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிகார்சினோஜெனிக் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது;
• நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கிறது;
• இது பக்கவாதம், மாரடைப்பு, கொழுப்பு நிறை குவிப்பதைத் தடுக்கும்.

வைட்டமின் ஈ பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இரத்த உறைதலை பாதிக்கிறது, த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்கிறது;
• உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை மேம்படுத்துகிறது (ஆண்டிஹைபாக்ஸிக் விளைவு).

பார்மகோகினெடிக்ஸ்

சி.எல்.ஏ வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. இது கொழுப்பைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் நொதியின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. வைட்டமின் ஈ கொழுப்புகளை பதப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பான நொதி அமைப்புகளைத் தூண்டுகிறது.

சி.எல்.ஏ தோலடி மற்றும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, தசைக் கோர்செட்டை பலப்படுத்துகிறது. புரோட்டீன் தொகுப்பின் வினையூக்கத்திற்கு ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதற்கான செயலில் உள்ள பொருளின் திறன் காரணமாக இந்த நடவடிக்கை ஏற்படுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிஹைபாக்ஸிக் மற்றும் ஆண்டிபிளேட்லெட் விளைவுகள் காரணமாக வைட்டமின் ஈ இரத்தத்தை உருவாக்கும் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. ஆக்ஸிஜனுடன் திசுக்களை நிறைவு செய்கிறது. கொழுப்பு எரியும் மிக வேகமாக உள்ளது.

Reduxin-Light வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.

இந்த மருந்து உடல் பருமனை குணப்படுத்துகிறது.

Reduxin-Light சாதாரண கொழுப்பின் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

இதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் உணவுப் பொருட்களின் மருந்தியல் நடவடிக்கை காரணமாக:

• வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம்;
• தசை திசு மாற்று;
• உடல் பருமன் சிகிச்சை;
• உடல் உழைப்பின் போது அதிகரித்த தசை வளர்ச்சி;
• ஒரு அழகான நிழல் உருவாக்கம் ("பீர்" வயிற்றில் இருந்து விடுபடுவது மற்றும் மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளின் எடையைக் குறைத்தல் - இடுப்பு, இடுப்பு, வயிற்றுப் பகுதி);
• சாதாரண கொழுப்பின் அளவை பராமரித்தல்.

முரண்பாடுகள்

அதன் கலவையில் உள்ள மருந்து இயற்கையான கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால், அதன் உட்கொள்ளலுக்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியல் சிறியது:

• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை;
• கடுமையான கட்டத்தில் இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்;
• 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மருந்து உட்கொள்வது முரணாக உள்ளது.

அதன் கலவையில் உள்ள மருந்து இயற்கையான கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் உட்கொள்ளலுக்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியல் சிறியது.

அதிகரிக்கும் கட்டத்தில் இரைப்பை குடல் நோய்கள் ஏற்பட்டால், ரெடக்சின்-லைட் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​மருந்தையும் பயன்படுத்தக்கூடாது.

Reduxine Light ஐ எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது?

1-2 காப்ஸ்யூல்களை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தினசரி டோஸ் 6 காப்ஸ்யூல்கள். ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு, பாடநெறி ஆண்டுக்கு 3-4 முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்தை உட்கொள்வது

நீரிழிவு நோயில் கே.எல்.கே உடன் உணவு நிரப்புதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது. அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் அதிக எடை நீரிழிவு நோயின் தோற்றத்தைத் தூண்டும்.

எடை இழப்புக்கு எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

எடை இழப்புக்கான கூடுதல் பொருட்கள் நிலையான திட்டத்தின் படி பயன்படுத்தப்படுகின்றன: சாப்பாட்டுடன் 1-2 காப்ஸ்யூல்கள், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. மருந்தின் விளைவை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. உடல் செயல்பாடு மற்றும் சீரான உணவு. சி.எல்.ஏ தசை கோர்செட் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, உடல் உடற்பயிற்சி நிழல் மிகவும் மெல்லியதாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்கும்.
2. ஆல்கஹால் முழுமையான நிராகரிப்பு. ஆல்கஹால் உடலில் திரவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும். கொழுப்பு எரியும் செயல்முறை தடுக்கப்படுகிறது.
3. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். வேகமாக கொழுப்பு எரிக்க தூய நீர் முக்கியம்.

பக்க விளைவுகள்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் உணவுப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

இரைப்பை குடல்

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படலாம்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மறுசீரமைப்பு காரணமாக, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

இருதய அமைப்பிலிருந்து

• டாக்ரிக்கார்டியா;
• இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு.

மத்திய நரம்பு மண்டலம்

• உலர்ந்த வாய்
• கவலை
• தலைச்சுற்றல்.

Reduxin-Light என்ற மருந்திலிருந்து, மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து பிரச்சினைகள் எழக்கூடும்.

மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​வறண்ட வாய் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது.

தலைச்சுற்றல் என்பது Reduxine-Light இன் பயன்பாட்டின் ஒரு பக்க விளைவு.

சிறுநீர் அமைப்பிலிருந்து

இது சிறுநீர் மண்டலத்தில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

இனப்பெருக்க அமைப்பிலிருந்து

இனப்பெருக்க அமைப்பை பாதிக்காது.

ஒவ்வாமை

தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன், உணவு கூடுதல் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும்.

சிறப்பு வழிமுறைகள்

ஆல்கஹால் பொருந்தக்கூடிய தன்மை

ஆல்கஹால் உடன் சேர்க்க கூடுதல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆல்கஹால் CLA இன் செயல்திறனைக் குறைப்பதால்.

வழிமுறைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் மீதான தாக்கம்

இது எதிர்வினை வீதத்தையும் வழிமுறைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனையும் பாதிக்காது. அதிகரித்த கவனிப்பு தேவைப்படும் வேலைகளில் பயன்படுத்த கூடுதல் பொருட்கள் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன.

இது எதிர்வினை வீதத்தையும் வழிமுறைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனையும் பாதிக்காது.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பயன்படுத்தவும்

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது முரணாக உள்ளது.

அதிகப்படியான அளவு

சிகிச்சை அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது (ஒரு நாளைக்கு 6 காப்ஸ்யூல்களுக்கு மேல் இல்லை), அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமில்லை. அதிக காப்ஸ்யூல்கள் தற்செயலாக உட்கொண்டால், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் அட்ஸார்பென்ட் நிர்வாகம் குறிக்கப்படுகின்றன (செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், ஃபில்ட்ரம் - எஸ்.டி.ஐ).

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னர் மற்ற மருந்துகளுடன் மருந்தின் ஒரே நேரத்தில் நிர்வாகம் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உற்பத்தியாளர்

"போலரிஸ்", ரஷ்யா.

அனலாக்ஸ்

மருந்து சந்தையில் சாதாரண எடையை பராமரிக்கவும் எடை குறைக்கவும் பல மருந்துகள் உள்ளன. அனலாக்ஸில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. ஜெனிகல் (ஆர்லிஸ்டாட்) என்பது கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் ஒரு வழிமுறையாகும்.
2. டர்போஸ்லிம் நாள், ஆல்பா, வடிகால், இரவு, எக்ஸ்பிரஸ் எடை இழப்பு - "எவலார்" நிறுவனத்திடமிருந்து எடை இழப்புக்கான ஒரு வரி.
3. எம்.சி.சி (மைக்ரோசெல்லுலோஸ்) ஒரு பசியின்மை. வயிற்றில் வீக்கம் ஏற்படுவதால் உணவின் அளவு அதிகரிக்கிறது. முழுமையின் உணர்வை உருவாக்குகிறது.
4. கார்சீனியா, குரோமியம் பைக்கோலினேட் - மாவு மற்றும் இனிப்புகளுக்கான ஏக்கத்தை வெல்லுங்கள்.
5. மாடல்ஃபார்ம் - ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பு, வெவ்வேறு வயது பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

Reduxin-Light பல ஒப்புமைகளைக் கொண்டுள்ளது.

மிகவும் பிரபலமான அனலாக்ஸில் ஒன்று ஜெனிகல் ஆகும்.

இதேபோன்ற கருவி டர்போஸ்லிம் பகல் மற்றும் இரவு.

ரெடூசின்-லைட் என்ற மருந்துடன் எம்.சி.சி கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது.

குரோமியம் பிகோலினேட் என்பது ரெடக்சின்-ஒளியின் அனலாக் ஆகும்.

மாடல்ஃபார்ம் - ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பு, இது வெவ்வேறு வயது பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ரெடுக்சின்-லைட்டைப் போன்றது.

மிகவும் பயனுள்ள என்ன - Reduxin அல்லது Reduxin Light?

Reduxin (sibutramine) பசியின் மையத்தில் செயல்படுகிறது மற்றும் பசியைக் குறைக்கிறது. 10 மற்றும் 15 மி.கி அளவுகளில் கிடைக்கிறது. இது உணவு நிரப்பியை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு மருந்து மருந்து, இது ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி எடுக்கப்பட்டது. இது அனோரெக்ஸிஜெனிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மருந்தியல் விடுப்பு விதிமுறைகள்

மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல்.

Reduxin ஒளி விலை

• 90 பிசிக்கள் - 1600-1900 ரூபிள்;
• 30 பிசிக்கள் - 1 200-1400 ரூபிள்;
• 120 பிசிக்கள் - 800-2200 ரூபிள்;
• 180 பிசிக்கள் - 2 500 - 2800 ரூபிள்.

விலை வரம்பு பெரியது மற்றும் பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.

Reduxin Light மேம்பட்ட சூத்திரம் - 60 காப்ஸ்யூல்களுக்கு 3300-3800 ரூபிள்.

மருந்துக்கான சேமிப்பு நிலைமைகள்

+ 30 ° C க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் குழந்தைகளுக்கு அணுக முடியாத வறண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.

+ 30 ° C க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் குழந்தைகளுக்கு அணுக முடியாத வறண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.

காலாவதி தேதி

3 ஆண்டுகள்

ரெடாக்சின் ஒளி பற்றிய விமர்சனங்கள்

மருத்துவர்கள்

ஆண்ட்ரி புலாவின், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், கசான்.

அதிக எடையின் பிரச்சினை நவீன சமுதாயத்தின் கசப்பு. மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், சி.எல்.ஏ உடன் உணவுப் பொருட்களின் ஒரு போக்கைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறேன். குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, இது மாதத்திற்கு 3-4 கிலோ எடை குறைக்கும். அடிவயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை அகற்றுவது கடினம். கே.எல்.கே சிக்கலான பகுதிகளில் செயல்படுகிறது, இது ஒரு தசைக் கோர்செட்டை உருவாக்குகிறது. அடிவயிற்றில் உள்ள கொழுப்பு படிவுகளின் அளவைக் குறைப்பது எண்டோகிரைன் நோய்கள் மற்றும் இதயத்தின் நோயியல் அபாயங்களைக் குறைக்கிறது.

அன்டன் எர்மோலேவ், ஊட்டச்சத்து நிபுணர், யெகாடெரின்பர்க்.

எந்தவொரு மருந்து அல்லது உணவு நிரப்பியும் கல்லீரலில் ஒரு சுமை. மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். "மோசமான" கொழுப்பின் உயர் (சாதாரணத்திற்குள்) உள்ளவர்களுக்கு இந்த யத்தை நான் பரிந்துரைக்க முடியும். நீங்கள் 2 மாதங்களுக்கு மேல் இடைவெளி இல்லாமல் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க முடியாது. தொடர்ச்சியான எடை இழப்புக்கு, உணவுச் சத்துக்கள் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் உணவுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. உணவில் நிறைய புரதம் இருக்க வேண்டும்.

இவான் போகாடிரெவ், இருதயநோய் நிபுணர், மாஸ்கோ.

டாக்டர்கள் இப்போது கொழுப்பைக் குறைக்க ஸ்டேடின்களை பரிந்துரைக்க விரும்புகிறார்கள். இந்த மருந்துகள் நிறைய பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. கொலஸ்ட்ராலில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு உள்ளவர்கள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஹைபோகொலெஸ்டிரால் உணவுடன் இணைந்து உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். இது இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும். அதிகப்படியான எடை மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், இது குறைக்கப்பட வேண்டும். பக்கவிளைவுகளின் குறைந்த ஆபத்து உள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை மருத்துவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.

அரினா இவனோவா, உட்சுரப்பியல் நிபுணர், பெர்ம்.

முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். அதன் நன்மை வாழ்க்கை முறையின் அமைப்பு. விளைவு ஒரு மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு தோன்றும். சரியான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன், இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளின் அளவு குறைகிறது. அதிக எடைக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கிறேன். இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

நோயாளிகள்

இன்னா கோன்ஸ்டைன், 39 வயது, சமாரா.

நான் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் சந்திப்பில் இருந்தேன், எனது உடல்நிலையை சரிபார்க்க முடிவு செய்தேன். தைராய்டு, ஹார்மோன்கள், அனைத்தும் நன்றாக உள்ளன. இந்த உணவு நிரப்பியை மருத்துவர் அறிவுறுத்தினார். எடை 98 கிலோ 170 அதிகரிப்புடன். 1 பாடநெறிக்கு (2 மாதங்கள்) அவள் 4 கிலோவை இழந்தாள். 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் கூறுவேன். எடை 75 கிலோவாக குறைக்கப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக நான் திருப்தி அடைகிறேன், எந்த பக்க விளைவுகளையும் நான் கவனிக்கவில்லை.

அண்ணா கரிட்டோனோவா, 35 வயது, இவ்டெல்.

பவர் லிஃப்ட்டில் தொழில் ரீதியாக ஈடுபட்டுள்ளது (குந்துகைகள், டெட்லிஃப்ட்ஸ்). முதுகெலும்பு குடலிறக்கங்கள் தோன்றின. நரம்பியல் நிபுணர் விளையாட்டுகளை தடைசெய்தார், எடை மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக ஊர்ந்து சென்றது. இந்த உணவு நிரப்புதல், பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் மற்றும் சரியான உணவை டயட்டீஷியன் பரிந்துரைத்தார். இப்போது எடை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியுள்ளது (169 செ.மீ உயரத்துடன் 70 கிலோ). முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், திட்டத்தின் படி மருந்து எடுக்க மறந்துவிடக் கூடாது. மருந்து, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உடற்கல்விக்கு நன்றி.

அலினா வெர்னோவா, 47 வயது, சரடோவ்.

அவர் கடுமையான கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டு நிறைய எடை இழந்தார். எல்லாம் இயல்பு நிலைக்கு வந்ததும், அவள் நிறைய சாப்பிட ஆரம்பித்து 35 கிலோவைப் பெற்றாள். அது நடப்பது கடினமாகிவிட்டது, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் படபடப்பு துன்புறுத்தப்பட்டது. சிகிச்சையாளர் ரெடூக்ஸின் ஒரு பாடத்திட்டத்தை பரிந்துரைத்தார், குளத்தில் சேரவும், இனிப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தவும் அறிவுறுத்தினார். முடிவு: மருந்து உட்கொண்ட 2 மாதங்களில், அவள் 2 கிலோ இழந்தாள். இது அதிகம் இல்லை, ஆனால் குளத்தில் உள்ள நண்பர்கள் எனது எண்ணிக்கை இன்னும் நிறமாகிவிட்டதை கவனிக்கிறார்கள். இடைவேளைக்குப் பிறகு மீண்டும் எடுத்துக்கொள்வேன்.

எடை இழப்பு

இரினா கோலோவானோவா, 40 வயது, கியேவ்.

கோடையில் ஒரு நண்பருடன் தெற்கே கூடினார். குளிர்காலத்தில், 85 கிலோவிலிருந்து நான் 93 ஆக மீண்டேன். நான் அழகாக ஓட்ட வேண்டும், என்னை ஒன்றாக இழுக்க முடிவு செய்தேன். நான் பைலேட்ஸ் நிறுவனத்தில் பதிவுசெய்தேன், உணவில் இருந்து இனிப்புகளை விலக்கி, 19 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சாப்பிடுவதை நிறுத்தினேன். மேலே உள்ள அனைத்திற்கும், உணவு நிரப்புதல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. 1 மாதத்திற்கு, எடை 5 கிலோ குறைந்தது. முன்னால் மற்றொரு 1 மாதம் மற்றும் இடைவெளி. எனது 85 க்கு எடை குறையும் என்று நம்புகிறேன்.

ஓல்கா டச்செங்கோ, 25 வயது, யெகாடெரின்பர்க்.

நான் மருந்தின் மூன்றாவது படிப்பை எடுத்து வருகிறேன். 9 மாதங்களுக்கும் மேலான எடை 15 கிலோ குறைந்துள்ளது. மற்றும் கூடுதல் 40 கிலோ. நான் 75 கிலோ வரை எடை குறைக்கும் வரை, நான் ரெடக்சின் பயன்படுத்துவேன். உண்மை, அவர் கூடுதல் உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு இல்லாமல் "வேலை" செய்வதில்லை. ஒரு நண்பரும் அவரை ஏற்றுக்கொண்டார், ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்துக்காக சிரமப்படவில்லை, அவர் செயல்படவில்லை. இது உடல் எடையை குறைக்க மிகவும் கடினமாக இருந்தது. கூடுதல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. அவருடன் உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் வசதியானது.