பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவின் கூர்மையான குறைவு காணப்படுகிறது, இருப்பினும், ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு இதே போன்ற நிலை ஏற்படலாம்.
ஹைபோகிளைசீமியா கோமா மற்றும் மரணம் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களால் அச்சுறுத்துகிறது, எனவே, இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு ஒரு முறையாவது கவனிக்கப்பட்டால், இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்புக்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.
ஆரோக்கியமான நபர் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிக்கு பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் குறைவதற்கான காரணங்கள்
ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
- உணவுக்கு இடையில் ஒரு நீண்ட இடைவெளி;
- அளவீடுகளுக்கு முன்பு நிறைய ஆல்கஹால் குடிப்பது;
- கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பகுத்தறிவற்ற நுகர்வு (கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத உணவு, இனிப்புகள் மீது அதிக அன்பு அல்லது “வேகமான” கார்போஹைட்ரேட்டுகள்);
- கடுமையான வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகள்;
- சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
- அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு;
- உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்.
நோயாளியின் நீரிழிவு நோயாளியான மருத்துவர், காரணங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்றால், அவர்கள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கலாம்:
- இன்சுலின் அல்லது குளுக்கோஸ்-ஒழுங்குபடுத்தும் மருந்துகளின் முறையற்ற அளவு;
- நீரிழப்பு;
- நீடித்த பசி;
- அடிக்கடி மது அருந்துதல்;
- பல்வேறு வகையான பற்றாக்குறைகள் - ஹார்மோன், இதய அல்லது பிற;
- பகுத்தறிவற்ற உணவு, வலுவான உடல் உழைப்பு மற்றும் பிற காரணங்களால் உடலின் பொதுவான குறைவு.
குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்
குளுக்கோஸின் செறிவு குறையத் தொடங்கியது என்பதை எப்போதும் ஒரு நபர் கவனிக்க முடியாது. பொதுவாக, உடல் மற்ற அறிகுறிகளுடன் எளிதில் குழப்பமடையக்கூடிய பல அறிகுறிகளுடன் இதை சமிக்ஞை செய்கிறது.
வயது வந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்:
- பற்றாக்குறை முக்கியமற்றதாக இருந்தால்: அடிக்கடி பசி, மங்கலான பார்வை, தலைச்சுற்றல், குளிர், படபடப்பு, வியர்வை, விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் உணர்வின்மை, எரிச்சல், பலவீனம்;
- குளுக்கோஸ் அளவின் குறைவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், அறிகுறிகள் பின்வருவனவாக இருக்கலாம்: மயக்கம், மங்கலான உணர்வு, சோர்வு, விண்வெளியில் நோக்குநிலையின் சிக்கல்கள், கடுமையான எரிச்சலுக்கான போக்கு, வலிப்பு;
- போதுமான சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் தொடங்கவில்லை, மற்றும் சர்க்கரை தொடர்ந்து வீழ்ச்சியடைந்தால், இது உடல் வெப்பநிலை சிக்கலான மதிப்புகளுக்கு குறைவதற்கும், கோமா மற்றும் இறப்புக்கும் வழிவகுக்கும்.
ஒரு குழந்தையில் குளுக்கோஸ் குறைபாட்டின் வெளிப்பாடுகள் பொதுவாக பெரியவர்களில் அறிகுறிகளுக்கு ஒத்தவை. பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:
- கடுமையான பசி மற்றும் / அல்லது தாகம்;
- கை நடுக்கம்;
- pallor
- நனவின் கோளாறுகள்;
- இதயத் துடிப்பு;
- கன வியர்வை;
- பிடிப்புகள்
- பொது மற்றும் தசை பலவீனம்;
- மயக்கம்
ஒரு சிறு குழந்தை தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை எப்போதும் விவரிக்க முடியாது, எனவே பெற்றோர்கள் தங்கள் பாதுகாப்பில் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக குடும்பத்தில் யாராவது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டால்.
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை குறையக்கூடும். இது ஒரு விதியாக, உடலியல் காரணங்களுக்காக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் - 16 வது வாரத்திலிருந்து தொடங்குகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்: அரித்மியா, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், பதட்டம், அதிகரித்த பசி, தசை நடுக்கம், வலி, இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தல், இதயத் துடிப்பு.
கருவின் இயல்பான வளர்ச்சி முற்றிலும் தாயின் நிலையைப் பொறுத்தது என்பதால், அத்தகைய அறிகுறிகள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் ஒரு பெண்ணின் பொதுவான நிலைக்கு காரணமாக இருக்க முடியாது - சோதனைகளை கடந்து செல்வதும், இருக்கும் நோய்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதும் மட்டுமே சகித்துக்கொள்ளவும் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கவும் உதவும்.
பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் இல்லாததால் என்ன ஆபத்து?
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டியது ஏன், பிந்தையது குறைக்கப்பட்டால்:
- முதலாவதாக, பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட குறிகாட்டியின் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட மதிப்புகளுடன், சாதாரண மூளை செயல்பாடு சாத்தியமற்றது. லேசான நிகழ்வுகளில், ஒரு நபர் சாதாரணமாக சிந்திக்கும் மற்றும் அவர்களின் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்கும் திறனை இழக்கிறார், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மூளை எடிமாவால் அச்சுறுத்தப்படுகிறது, இது கோமா மற்றும் நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
- இரண்டாவதாக, இருதய அமைப்பு ஆபத்து மண்டலத்தில் விழுகிறது - குளுக்கோஸ் அளவுகளில் நீடித்த வீழ்ச்சி பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் பிற கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்;
- மூன்றாவதாக, நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுகிறது - நீங்கள் பிரச்சினை அல்லது அதைத் தூண்டிய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், டிமென்ஷியா வரை கடுமையான நரம்பியல் கோளாறுகள் சாத்தியமாகும்.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவாக இருந்தால், வீட்டில் என்ன செய்வது?
நோயாளியின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம் சுற்றியுள்ள மக்கள் எவ்வளவு போதுமான அளவு நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது, அவர்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் தாக்கப்பட்டனர்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான முதலுதவி:
- நபர் நனவாக இருந்தால், அவருக்கு ஏதாவது இனிப்பு கொடுங்கள்: தேன், சாக்லேட், சாக்லேட், இனிப்பு சாறு அல்லது வேறு;
- நபர் விழிப்புடன் இருந்தால், ஆனால் நிலை அச்சுறுத்தலாக இருந்தால், காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் வாய் இலவசம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆம்புலன்சை அழைக்கவும், நாக்கின் கீழ் நீங்கள் ஒரு துண்டு சர்க்கரை அல்லது மிட்டாய் வைக்கலாம். சிறந்த விளைவு சர்க்கரை பாகை தருகிறது;
- நோயாளி மயக்கமடைந்துவிட்டால், அது அதன் பக்கத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும், முதலில் வாய் மற்றும் தொண்டையில் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிசெய்து, பின்னர் மருத்துவர்களை அழைக்கவும், நோயாளியின் சுவாசத்தை அவர்கள் வருவதற்கு முன்பு கவனமாக கண்காணிக்கவும்.
மருந்து சிகிச்சை நோயாளியின் நிலையின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. ஆரம்ப கட்டத்தில், டெக்ஸ்ட்ரோஸ் மோனோசாக்கரைடு வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது, அல்லது குளுக்கோஸ் நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபரின் நிலையை விரைவாக உறுதிப்படுத்த மற்றொரு சிறந்த வழி, 1 மில்லி கிராம் குளுகோகனை ஊடுருவி.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் உணவுடன் சிகிச்சை
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- புதிய பூண்டு, லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது;
- ரோஸ்ஷிப் குழம்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் வாழைப்பழம் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு சிறந்த மூலிகைகள், அவற்றின் அடிப்படையில் நீங்கள் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை தயாரிக்கலாம்;
- சாலட்களில் சேர்க்கப்படும் எலுமிச்சைப் பழத்தின் புதிய இலைகள் மற்றொரு சிறந்த தீர்வாகும்;
- குறைந்த இரத்த சர்க்கரையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் லியூசியா டிஞ்சர் குறிக்கப்படுகிறது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான போக்கு கொண்ட உணவு பின்வரும் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்:
- உணவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பழங்கள்;
- காபியின் முழுமையான விலக்கு அல்லது கட்டுப்பாடு;
- சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தினமும் உணவில் இருக்க வேண்டும்;
- விளையாட்டு பயிற்சிக்கு முன் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ளலாம்;
- பேக்கிங், ஆல்கஹால், உப்பு, புகைபிடித்த, உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை தடை செய்ய வேண்டும்;
- உணவு பின்னமாக இருக்க வேண்டும்;
- குரோமியம் நிறைந்த உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் உள்ளடக்கத்தில் சாம்பியன் கோதுமை கிருமி, ப்ரோக்கோலி, கொட்டைகள்;
- நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியைத் தடுக்க வேண்டியவர்களின் நண்பர்கள்.
இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான வீழ்ச்சியைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
சில நிபந்தனைகளின் கீழ் உங்கள் சர்க்கரை குறையக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
- நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும், உணவைத் தவிர்க்கவில்லை;
- குளுக்கோமீட்டருடன் குறிகாட்டிகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மதிப்பு;
- இனிப்புகள் எப்போதும் உங்கள் பாக்கெட்டில் அல்லது பணப்பையில் இருக்க வேண்டும்;
- அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும் - இது உங்களுக்கு சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்க அனுமதிக்கும்;
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை கண்டிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
- உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவை சிந்திக்க வேண்டும், இரத்த சர்க்கரை எந்த நேரத்திலும் விழக்கூடும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு மற்றும் குறைவு இரண்டும் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், இது உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் என்று எப்போதும் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
தொடர்புடைய வீடியோக்கள்
இரத்த சர்க்கரை கூர்மையாக குறைய முக்கிய காரணங்கள்:
உணவை சரிசெய்வதன் மூலம், வாழ்க்கை முறையை சற்று மாற்றுவதன் மூலமும், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவதன் மூலமும், நீங்கள் இருக்கும் பிரச்சினையை கூட நினைவில் கொள்ளாமல், முழுமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ முடியும்.
