இரத்த சர்க்கரையின் ஆபத்து என்ன 11-11.9

3.5-5.5 அலகுகளாக இருக்கும் இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு சாதாரண குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் இருப்பதால், அனைத்து உள் உறுப்புகளும் வழக்கம் போல் செயல்படுகின்றன. ஆனால் இரத்த சர்க்கரை 11 ஆக இருக்கும்போது, ​​இது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை பெரிதும் பாதிக்கிறது. அவருக்கு சிறுநீர் அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள், செரிமானம் மற்றும் காட்சி செயல்பாடுகள் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன. நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில், பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்கும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள், உணவு, மிதமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை வீட்டில் நிலையை உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன.

இரத்த சர்க்கரை 11 - இதன் பொருள் என்ன?

கணைய செயல்பாடு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தூண்டும், இதில் இரத்த சர்க்கரை மதிப்புகள் 11.1 அலகுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவை எட்டும். ஒரு நோய் அல்லது வீக்கத்தால் பலவீனமடைந்துள்ள இந்த உறுப்பு இனி போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது, இது திசுக்களில் குளுக்கோஸ் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. லேசான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இனிப்புகளை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் உணவு குளுக்கோஸுடன் கூடிய உயிரணுக்களின் மிகைப்படுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. அவர்கள் அதை சரியான அளவில் உறிஞ்சுவதில்லை, இது சர்க்கரையின் கணிசமான உயர்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியமான நபரில் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பிற காரணங்கள், இதில் சர்க்கரை மதிப்புகள் 11.8-11.9 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கும் அதிகமானதை அடையலாம்:

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்

• சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம் -95%
• நரம்பு த்ரோம்போசிஸை நீக்குதல் - 70%
• வலுவான இதயத் துடிப்பை நீக்குதல் -90%
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது - 92%
• பகலில் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, இரவில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் -97%

• கடுமையான வலி நோய்க்குறி;
• உடற்பயிற்சியின்மை அல்லது, மாறாக, தீவிரமான உடல் செயல்பாடு;
• கடுமையான மன அழுத்தம், உணர்ச்சி மன உளைச்சல்;
• நாளமில்லா அமைப்பை பாதிக்கும் நோய்கள்;
• ஹார்மோன் தோல்வி;
• முதல் அல்லது இரண்டாவது வகைகளில் நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

இரத்த பரிசோதனையில் இரத்த சர்க்கரை 11 ஐக் காட்டினால், உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் குறிகாட்டிகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதையும், செல்கள் குளுக்கோஸை எவ்வாறு உணர்கின்றன என்பதையும் தீர்மானிக்க கூடுதல் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது என்று பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர்? அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோயறிதலுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், ஒரே நேரத்தில் சிறுநீர் பரிசோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும், கணையத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய வேண்டும், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், கண் மருத்துவர், புற்றுநோயியல் நிபுணரை அணுகவும்.

அதிக அளவு சர்க்கரை பதிவு செய்யப்படுவதற்கான காரணங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயாளியில் 11.6 மிமீல் / எல், இதில் மறைக்கப்படலாம்:

• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது: ஹார்மோன்கள், வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ்;
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகைப்பழக்கத்திற்கு அடிமையாதல்;
• மன அழுத்தம்
• இன்சுலின் ஊசி போடுவது;
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதில் தோல்வி;
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு;
• கல்லீரலின் நோயியல்;
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை;
• கணையத்தை பாதிக்கும் நோய்கள்;
• வைரஸ், சளி அல்லது பிற ஒத்த நோய்கள்.

சில நேரங்களில் இன்சுலின் சிகிச்சை சரியான உதவியை வழங்காது, மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இன்சுலின் ஊசி பல காரணங்களுக்காக பயனற்றதாக இருக்கும்:

• தவறான அளவு;
• நுட்பம் மற்றும் அளவு விதிமுறைகளை மீறுதல்;
• முன்னர் தயாரிக்கப்பட்ட ஊசி மருந்துகளுக்கு எதிராக சீல் வைக்கப்பட்ட இடத்தில் மருந்து அறிமுகம்;
• ஊசியைச் செருகுவதற்கு முன் கிருமி நீக்கம் செய்ய ஆல்கஹால் கரைசலைப் பயன்படுத்துதல்;
• ஒரு சிரிஞ்சில் பல்வேறு வகையான இன்சுலின் கலத்தல்.

இன்சுலின் எடுக்கும் ஒவ்வொரு நோயாளியும் உட்செலுத்துவதற்கான விதிகளை அறிந்து கொள்வது உறுதி, மேலும் சிக்கலான நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்காக அளவை சுயாதீனமாக கணக்கிட கற்றுக்கொள்கிறார்.

நான் பயப்பட வேண்டுமா

சர்க்கரையை 11 அலகுகளாக அதிகரிப்பது கிளைசீமியாவின் லேசான வடிவத்தின் அறிகுறியாகும் என்று நம்பப்படுகிறது. தேவையான நடவடிக்கைகள் சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்டால், கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். 11.3-11.7 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நிலையான மதிப்புகளுடன், கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகள் எழும்.

கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள் மிகவும் பிரகாசமாக மாறும்:

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
• வாய்வழி குழியில் கடுமையான தாகம் மற்றும் வறட்சி;
• சோம்பல், சக்தியற்ற தன்மை, செயல்திறன் குறைந்தது;
• அதிகரித்த அல்லது குறைந்த பசி, இது எடை அதிகரிப்பு அல்லது திடீர் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது;
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அடக்குமுறை, இதன் காரணமாக நோயாளி பெரும்பாலும் வைரஸ் அல்லது சளி நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்;
• பலவீனமான திசு மீளுருவாக்கம். வழக்கமான சிராய்ப்பு அல்லது காயம் மிக நீண்ட நேரம் குணமாகும், உமிழ்கிறது, வீக்கமடைகிறது;
• பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது;
• தோல் அரிப்பு - இது மேலும்;
• உணர்வின்மை, பிடிப்புகள், கைகால்களில் வலி;
• செக்ஸ் இயக்கி குறைந்தது, விறைப்புத்தன்மை.

11 அலகுகளின் தொடர்ச்சியான இரத்த சர்க்கரை ஆபத்தான நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• லாக்டாசிடோடிக் கோமா, லாக்டிக் அமிலத்தின் பெரிய அளவைக் குவிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பலவீனமான நனவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதிக சுவாசம், இரத்த அழுத்தத்தில் வலுவான குறைவு;
• கெட்டோஅசிடோசிஸ், கீட்டோன் உடல்களின் திரட்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காணப்படுகிறது. அத்தகைய நிலை அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளின் வேலையை சீர்குலைக்கிறது;
• சர்க்கரையின் வலுவான தாவலால் எழும் ஹைபரோஸ்மோலார் கோமா (நிலை 11.5 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இருக்கும்போது 19, 20 ஐ அடையலாம்). 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்களில் நோயியல் நிலை பெரும்பாலும் பதிவு செய்யப்படுகிறது.

கூடுதலாக, அத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியால் நோயாளி அச்சுறுத்தப்படுகிறார்:

• விழித்திரை மற்றும் கண் பார்வைக்கு சேதம்;
• சிறுநீரக நோய்
• நொண்டி;
• மூளை செல்கள் இறப்பு;
• நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம்;
• உள் உறுப்புகளுக்கு சேதம்;
• எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் நோய்கள்.

சர்க்கரை அளவு 11 க்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும், இதில் சர்க்கரை மதிப்புகள் 11.4 மிமீல் / எல் எட்டலாம் மற்றும் தாண்டலாம், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும், குளுக்கோஸ் செறிவை எவ்வாறு விரைவாகக் குறைப்பது என்பதை நிபுணர் நிச்சயமாக உங்களுக்குக் கூறுவார்.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், நோயாளிக்கு ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு காட்டப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள். எந்தவொரு மருந்தையும் நீங்களே பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது.

குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் மூன்று குழுக்கள் உள்ளன:

1. பிகுவானைடுகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள், அவற்றில் குழுவில் மெட்ஃபோர்மின் அடங்கும்.
2. சல்போனிலூரியாஸின் வழித்தோன்றல்கள், தவறாக எடுத்துக் கொண்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
3. உடலில் இயற்பியல் வேதியியல் செயல்முறைகளின் முன்னேற்றத்தை தாமதப்படுத்தும் தடுப்பான்கள்.

சாறுகள் அதிக சர்க்கரை அளவிலும் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகின்றன. உருளைக்கிழங்கு சாறு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பின்வருமாறு எடுக்கப்படுகிறது: முதலில், ½ கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, அளவு 2/3 கண்ணாடிகளாக அதிகரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வரவேற்பு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு காய்கறி மருந்து சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும், செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, வயிற்று அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும், மேலும் காயங்கள் விரைவாக குணமடைய உதவும்.

ஜூஸ் சிகிச்சையை பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளலாம்:

1. தர்பூசணி சாறுடன் கூழ் 120 மில்லி மூன்று முறை / நாள் இரண்டு வாரங்களுக்கு குடிக்கப்படுகிறது.
2. அவுரிநெல்லிகள் இந்த ருசியான பெர்ரிகளின் சாறு 1: 1 தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு, உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை, அரை கிளாஸ் மூன்று வாரங்களுக்கு குடிக்கப்படுகிறது. இந்த கருவி பார்வையை முழுமையாக மீட்டெடுக்கிறது.
3. ராஸ்பெர்ரி. அவரது சாறு, பேரிக்காய் மற்றும் டாக்வுட் சாறுடன் சம விகிதத்தில் கலந்து 50 மில்லி 3-4 முறை / நாள் 2 வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சில நேரங்களில் ஒரு மாதம் வரை பாடநெறி தொடர்கிறது.

முக்கியமானது! சிகிச்சையில், குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி இரத்த சர்க்கரை அளவை தவறாமல் கண்காணிப்பது அவசியம். ஒரு வாரம் வழக்கமான உட்கொள்ளலுக்குப் பிறகு சாறுகள் உதவாது என்றால், அத்தகைய சிகிச்சை நோயாளிக்கு ஏற்றதல்ல.

உங்கள் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கும், உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ள வழி ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவதாகும். உங்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் மெனுவிலிருந்து நீக்கப்பட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆனால் உணவை சரிசெய்யவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உணவில் சேர்க்கவும், அவற்றை கார்போஹைட்ரேட் "குண்டுகள்" மூலம் மாற்ற வேண்டும்.

சர்க்கரையுடன், 11 அலகுகள் குறிப்பாக மதிப்புமிக்கவை - புதிய பூசணி, தக்காளி, கருப்பு முள்ளங்கி, முட்டைக்கோஸ், பக்வீட், வெண்ணெய், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, தினை, சிவப்பு மணி மிளகு, மற்றும் பருப்பு வகைகள். மிட்டாய், ஊறுகாய், புகைபிடித்த, வறுத்த உணவுகள், ஊறுகாய், துரித உணவுகள், சோடாக்கள் மற்றும் ஆவிகள் ஆகியவற்றை அப்புறப்படுத்த வேண்டும். நீர் சமநிலையை கண்காணிப்பது சமமாக முக்கியம்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு உணவை வளர்க்கும்போது, ​​ஒருவர் தனது உடல் செயல்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு நபர் அதிக உடற்பயிற்சி செய்யாதபோது மற்றும் அவரது சுமை போதுமானதாக இல்லாதபோது குறைந்த கலோரி ஊட்டச்சத்து குறிக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், நோயாளி உள்நோயாளி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, நல்ல ஓய்வு, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மன-உணர்ச்சி கோளாறுகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

<< Уровень сахара в крови 10 | Уровень сахара в крови 12 >>