குறைந்த கார்பன் மிருதுவான வேர்க்கடலை குக்கீகள்

Send

குறைந்த கார்ப் ரெசிபிகள் எளிமையாகவும் விரைவாகவும் இருக்க வேண்டும். எங்கள் மிருதுவான வேர்க்கடலை குக்கீகள் (ஸ்டைலானதாகத் தெரிகிறது) வெறும் 25 நிமிடங்களில் தயாராக இருக்கும்.

சோதனையைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 6 கூறுகள் மற்றும் அதிகபட்சம் 10 நிமிடங்கள் தேவைப்படும். அடுப்பில் மற்றொரு கால் மணி நேரம், நீங்கள் ஒரு சுவையான குறைந்த கார்ப் விருந்தை அனுபவிக்க முடியும். மூலம்: வெண்ணெய், கொட்டைகள் துண்டுகளுடன், ஒரே நேரத்தில் பேக்கிங் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.

சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாமல் முறுமுறுப்பான வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பயன்படுத்த ரெசிபி ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பொருட்கள்

தரையில் பாதாம் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய், தலா 0.005 கிலோ.;
எரித்ரிட்டால், 0.003 கிலோ .;
எலுமிச்சை சாறு, 1/2 தேக்கரண்டி;
1 முட்டை
சோடா, 1 gr.

பொருட்களின் எண்ணிக்கை 9 குக்கீகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கூறுகளின் ஆரம்ப தயாரிப்பு மற்றும் பேக்கிங் நேரம் முறையே 10 மற்றும் 15 நிமிடங்கள் ஆகும்.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

0.1 கிலோவுக்கு தோராயமான ஊட்டச்சத்து மதிப்பு. தயாரிப்பு:

கிலோகலோரி	kj	கார்போஹைட்ரேட்டுகள்	கொழுப்புகள்	அணில்
371	1550	4.2 கிராம்	30.7 கிராம்	17.6 gr.

சமையல் படிகள்

அடுப்பை 160 டிகிரிக்கு அமைக்கவும் (வெப்பச்சலன முறை).

முட்டையை உடைத்து, எரித்ரிட்டால், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் எண்ணெய் சேர்த்து, ஒரு கை மிக்சியைப் பயன்படுத்தி, வெகுஜனத்தை ஒரு கிரீமி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

பாதாம் மற்றும் சோடாவை தனித்தனியாக கலக்கவும்.

சீரான தன்மையை அடைய, பத்தி 2 இலிருந்து வெகுஜனத்தின் கீழ் உள்ள பத்தி 3 இலிருந்து பொருட்களை கலக்கவும்.

பேக்கிங் பேப்பரில் பேக்கிங் தாளை வைக்கவும். ஒரு கரண்டியால் மாவை ஸ்கூப் செய்து, பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும், மென்மையாகவும், தேவையான வட்ட வடிவத்தை கொடுங்கள். குக்கீகள் ஒரே அளவு இருக்க வேண்டும்.