திராட்சை என்பது ஒரு சுவையான மற்றும் மணம் கொண்ட பெர்ரி ஆகும், இது உலகின் பல நாடுகளில் நேசிக்கப்படுகிறது, மதிக்கப்படுகிறது. திராட்சைகளின் குணப்படுத்தும் சக்தி ஆம்பிலோத்தெரபி (திராட்சையுடன் சிகிச்சை) எனப்படும் முழு மருத்துவத் துறையின் அடிப்படையாக மாறியுள்ளது.
திராட்சை நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் உண்மையான களஞ்சியமாக, பல்வேறு குழுக்களின் வைட்டமின்கள், அத்துடன் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான தாதுக்கள் என்று அழைக்கப்படலாம். தனியாக நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், சிலருக்கு பெர்ரி ஒரு உண்மையான விஷமாக மாறக்கூடும், ஏனென்றால் அவை வெவ்வேறு உயிரினங்களில் முற்றிலும் மாறுபட்ட வழிகளில் செயல்படுகின்றன.
கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான திராட்சை
கடுமையான கணைய அழற்சியில், ஜூசி பெர்ரி தெளிவாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இதை மருத்துவர்கள் விளக்குகிறார்கள்:
- பழங்களில் குளுக்கோஸ் நிறைந்துள்ளது (அதன் பங்கு 50 சதவீதம்), நோயின் இந்த காலகட்டத்தில், இன்சுலின் உற்பத்தி (குளுக்கோஸை செயலாக்கும் ஹார்மோன்) கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது;
- திராட்சை அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் மற்றும் அஜீரணத்தை அதிகரிக்கும் (நார்ச்சத்தின் செல்வாக்கின் காரணமாக);
- பெர்ரி கணைய சாற்றின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மற்றும் பலவீனமான உறுப்புக்கு சேதத்தை அதிகரிக்கும் பெரிய அளவிலான கரிம அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது;
- ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் சக்திவாய்ந்த காரணியாக இருக்கலாம்.
மேற்கூறிய அனைத்தையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, கணைய அழற்சி கொண்ட திராட்சை, குறிப்பாக கடுமையான வடிவத்தில், கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது!
நாளாகமத்தில் திராட்சை
நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதற்கான எந்தவொரு விருப்பமும் திராட்சைக்கு முரணாக இருக்கலாம். நிவாரண காலங்களில் மட்டுமே இதை கவனமாக உணவில் சேர்க்க முடியும், ஆனால் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே.
திராட்சை உட்கொள்வதற்கான மற்றொரு நிபந்தனை குளுக்கோஸ் எதிர்ப்பை பராமரிப்பது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நோயாளி ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடாது.
திராட்சையின் பயனுள்ள பண்புகள் பின்வரும் பட்டியலில் காட்டப்படலாம்:
- சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற;
- இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதைத் தூண்டுகிறது, எலும்பு மஜ்ஜையை பாதிக்கிறது;
- இதய தசை மற்றும் உடலை ஒட்டுமொத்தமாக கால்சியத்துடன் நிறைவு செய்கிறது;
- சுவாசக் குழாயிலிருந்து அதிகப்படியான சளியை நீக்குகிறது;
- யூரியா, உப்புக்கள் மற்றும் யூரிக் அமிலத்தின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது;
- உடலின் பாதுகாப்புகளை பலப்படுத்துகிறது;
- இது வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி ஆகியவற்றின் சிறந்த விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது;
- உடலை உயர்த்தும்.
இவை அனைத்தையும் கொண்டு, திராட்சை பெர்ரி பல் பற்சிப்பி நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் மற்றும் இந்த காரணத்திற்காக தயாரிப்பு சாப்பிட்ட பிறகு வாயை நன்கு துவைக்க வேண்டும்.
உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையைத் தவிர்க்க, புதிய திராட்சைகளிலிருந்து அதன் உலர்ந்த பதிப்பிற்கு மாறுவது நல்லது - திராட்சையும், அவற்றின் பயனுள்ள பண்புகளில் சற்று தாழ்ந்தவை அல்ல.
இந்த புதர்களின் இலைகளின் காபி தண்ணீரை குடிக்க முடியும். அவை டானின்கள் மற்றும் கோபால்ட் ஆகியவற்றில் மிகவும் நிறைந்தவை, அவை செரிமானத்தை ஆற்றும். திராட்சையின் உட்செலுத்தலின் பயன்பாடு இன்னும் நியாயப்படுத்தப்படும். இந்த நோயை நீங்கள் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோயுடன் திராட்சை சாப்பிட முடியுமா என்பது குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
கணைய அழற்சி மூலம், வயிற்று அமிலத்தன்மை குறைவாக இருப்பவர்களால் திராட்சை பெர்ரிகளை உண்ணலாம். இது விரைவில் இயல்பாக்கப்படுவதை சாத்தியமாக்கும்.
திராட்சை பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
இந்த தயாரிப்பின் அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளை நாங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அவை நேரடியாக அழற்சி செயல்முறையின் தன்மையைப் பொறுத்தது.
எனவே, ஏற்கனவே கூறியது போல, வியாதியின் அதிகரிப்புடன், திராட்சை விலக்கப்படுகிறது, ஆனால் தொடர்ந்து நிவாரணம் பெறும் காலகட்டத்தில் இது சுமார் 10-15 துண்டுகளாக உங்களை ஈடுபடுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறந்த சகிப்புத்தன்மையின் கட்டாய நிலை மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியில் சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில்.
நாம் மேலே எழுதியது போல, கடுமையான கணைய அழற்சியுடன், திராட்சை உணவில் இருக்கக்கூடாது. அத்தகைய மருந்துகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், அழற்சி செயல்முறை இன்னும் அதிக வேகத்தை பெறலாம் மற்றும் கணைய அழற்சியால் ஏற்படும் வலியை அதிகரிக்கும்.
