கொலஸ்ட்ராலின் பெரும்பகுதி மனித உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது - கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகள். சிலர் விலங்கு தோற்றம் கொண்ட உணவைப் பெறுகிறார்கள். மனித இரத்த பிளாஸ்மாவில் உயர்ந்த கொழுப்பின் அளவு அவரது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
நோயாளிகளுக்கு செவிப்புலன் மற்றும் பார்வை குறைபாடு உள்ளது, மேலும் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. உயர் கொழுப்பு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.
இந்த முத்திரைகள் படிப்படியாக வளர்ந்து, கப்பல் சேனலின் லுமனைச் சுருக்கி, அதன் நெகிழ்ச்சியை மோசமாக பாதிக்கின்றன. இந்த செயல்முறையின் விளைவாக, இரத்த நாளங்கள் அடைப்பு ஏற்படுகிறது, இது இரத்தத்தை அதன் வழியாக செல்ல இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் தேவையான அளவில் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது.
பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் கரோனரி இதய நோய் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க, இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது போன்ற ஒரு செயல்முறையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அதற்கு நன்றி, கொழுப்பு அடுக்குகளை அகற்றவும், பாத்திரங்களை அவற்றின் அசல் உறுதியுக்கும் நெகிழ்ச்சிக்கும் திருப்பித் தரவும் முடியும்.
பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் சுத்தம் செய்வதற்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், இது இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள கொழுப்புகளின் செறிவைக் குறைத்து இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், மருந்துகள் அனைத்து வகையான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளிலிருந்து பாத்திரங்களை தரமான மற்றும் மிகவும் திறம்பட சுத்தம் செய்வது நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவும். சிலர் மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்து அவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான முறைகளில் ஒன்று வளைகுடா இலைகளின் பயன்பாடு ஆகும்.
பே இலை என்பது ஒரு மணம் கொண்ட சுவையூட்டலாகும், இது இல்லத்தரசிகள் இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்துகிறது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து, மக்கள் இந்த ஆலையை கொழுப்பு தகடுகள் மற்றும் பிற வைப்புகளிலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தினர்.
வளைகுடா இலையின் கலவையில் சில டானின்கள், பல்வேறு பிசின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. இந்த கூறுகள் ஒவ்வொன்றும் உடலில் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
வளைகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றில் மிக முக்கியமானவை:
- இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்க்குறியியல் தொற்று நோய்களுக்கான நோய்த்தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- மனித செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, குவிந்த நச்சுகளிலிருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது;
- இது சிறுநீர் மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது;
- அவை நரம்பு மண்டலத்தின் ஸ்திரத்தன்மையை அதிகரிக்க முடியும்;
- நீரிழிவு நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- இரத்த நாளங்களின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும், கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும்.
வளைகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீரின் உதவியுடன் வீட்டிலுள்ள பாத்திரங்களை திறம்பட சுத்தம் செய்யுங்கள். சுத்திகரிப்பு ஒரு முழு போக்கை நடத்த, உங்களுக்கு ஒரு பொதி இலைகள் மட்டுமே தேவை.
நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு முக்கிய அம்சம், இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் குடல், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றிற்கான சுத்திகரிப்பு செயல்முறை ஆகும்.
இதைச் செய்ய பல காரணங்கள் உள்ளன:
- இந்த நடைமுறைகள் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்;
- இந்த உறுப்புகளில் சேகரிக்கப்பட்ட கசடுகள் தொடர்ந்து உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
கொழுப்பிலிருந்து வளைகுடா இலை காபி தண்ணீருக்கான செய்முறை மிகவும் எளிது. அதன் தயாரிப்பு பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது:
- 300 மில்லி தூய நீரில் 7 தாள்கள் சேர்க்கப்பட்ட லாரல் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது;
- சிறிது நேரம், குழம்பு வேகவைக்கப்படுகிறது. ஒரு சிறிய அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆவியாகிவிடுவது அவசியம்;
- சமைக்கும் போது, ஒரு மூடியுடன் கொள்கலனை மூட வேண்டாம்;
- குழம்பு ஒரு போர்வையில் மூடப்பட்டிருக்கும், அங்கு அது 3-5 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது;
- குழம்பு எடுப்பதற்கு முன் வடிகட்ட வேண்டும்.
கொழுப்பைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன, இருப்பினும், இரண்டு முறைகள் மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகின்றன.
முதல் முறையின்படி, ஒரு நபர் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு காபி தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்கிறார். இது காலையிலும் வெறும் வயிற்றிலும் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சில சிப்ஸ் குடிக்க வேண்டும், 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு செயல்முறை செய்யவும். அத்தகைய இடைவெளிகளுடன், நீங்கள் முழு குழம்பு குடிக்க வேண்டும். அடுத்த 2 நாட்களில், புதிய பரிமாறல்கள் தயாரிக்கப்பட்டு அதே வழியில் எடுக்கப்படுகின்றன;
இரண்டாவது திட்டத்தின் படி, காபி தண்ணீர் காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், அதன் முழு அளவும் நாள் முழுவதும் சிறிய அளவில் குடிக்க வேண்டும்.
உட்செலுத்துதல் ஒரு நச்சு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், குழம்பு விரைவாகவும் உடனடியாகவும் குடிக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் அதை சிறிய சிப்ஸில் மற்றும் இடைவிடாமல் குடிக்கலாம்.
வளைகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கொழுப்புத் தகடுகளை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் உயர்தர சுத்திகரிப்புக்கு, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:
- பால், புளிப்பு-பால் மற்றும் இறைச்சி பொருட்களின் பயன்பாட்டை கைவிட்டு, சைவ மெனுவுக்கு மாற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிய வைப்புகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக மசாலா மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைக் கைவிடுவதும் நல்லது;
- பானங்களாக, நீங்கள் தண்ணீர், பழச்சாறுகள் மற்றும் கம்போட்களை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். இந்த காலகட்டத்தில் தேநீர் மற்றும் காபி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன;
- இரத்தத்தில் நச்சுப் பொருட்கள் மீண்டும் நுழைவதைத் தடுக்க, தினமும் எனிமாக்கள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நோயாளி சுத்திகரிப்பு போக்கை முடித்த பிறகு, உடனடியாக வழக்கமான உணவுக்கு மாற பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றி, தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை முடிந்தவரை ஓரிரு வாரங்களுக்குள் அகற்றவும்.
இந்த காலகட்டத்தில் அடிக்கடி சுத்தப்படுத்தும் எனிமாக்களும் தீங்கு விளைவிக்காது.
கிட்டத்தட்ட எப்போதும், வளைகுடா இலைகளின் உட்செலுத்துதலுடன் கொழுப்பிலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. பக்கவிளைவுகளில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் சிறுநீர் கறைதல் ஆகியவற்றை அடையாளம் காணலாம்.
உடலின் இந்த எதிர்வினை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் இது சிறுநீர் மண்டலத்தின் சேனல்களில் உப்பு சேர்மங்கள் நுழைவதால் ஏற்படுகிறது.
இதயத் துடிப்பு, குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் வளைகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீருடன் விஷத்தைக் குறிக்கலாம்.
பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க, சமையல் வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்.
பே இலை என்பது ஒவ்வாமை அதிகரித்த அளவு கொண்ட தயாரிப்புகளை குறிக்கிறது.
அதனால்தான் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய நோயாளிகள், கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த இந்த முறையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
கூடுதலாக, இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க வளைகுடா இலை பயன்படுத்துவது பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது:
- நோயாளிக்கு சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலில் பிரச்சினைகள் உள்ளன;
- நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகளை உள்ளடக்கிய சிறுநீர் அமைப்பின் நோயியல்;
- செரிமான அமைப்பின் பெப்டிக் அல்சர் நோயால் கண்டறியப்பட்டது;
- சுற்றோட்ட அமைப்பிலிருந்து வரும் நோயியல் - நீரிழிவு நோயில் த்ரோம்போசைட்டோபீனியா மற்றும் இரத்த சோகை;
- இரத்தத்தின் கலவையை பாதிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துதல்;
- வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நோய்கள், குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்;
- வழக்கமான மலச்சிக்கல்.
மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லாரல் காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும்.
பலர் உயர் இரத்த கொழுப்புக்கு வளைகுடா இலைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். செயல்முறை குறித்த அவர்களின் கருத்து வேறுபடுகிறது. தாளின் காபி தண்ணீர் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை கொண்டது மற்றும் அனைவருக்கும் திரவத்தின் முழு அளவையும் பயன்படுத்த முடியாது. நடைமுறையின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தும் மருத்துவர்களின் கருத்துக்கள் ஒப்புக்கொள்கின்றன. அனைத்து விதிகளுக்கும் உட்பட்டு, வளைகுடா இலைகளால் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது உண்மையில் அவசியம். படிப்பைத் தொடங்குவதற்கு முன், தவறாமல், எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க மருத்துவரை அணுகவும்.
வளைகுடா இலைகளின் நன்மைகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
